戒烟后多久痰排完，偶尔会咳出浓痰属于正常现象吗？
正常的。
这是戒烟的戒断症状之一。戒断症状指因停止吸烟后产生的症状。产生的原因是身体停止遭受烟雾中的有害物质的毒害后，修复能力大于伤害能力，身体变化产生的不适感。严格意义上说，每一种有害物质都产生伤害，每一种有害物质停止摄入都会产生戒断症状，其中以尼古丁的戒断为典型。据统计，烟雾中对人体有害的物质大概200-300种。
身体的修复过程缓慢而持续，时间长一些是正常的。如果你能理解所有戒断症状都是修复身体的信号，你就没有什么好担心的，你应该感到高兴才对。
不需要处理，排出来就好。
另外，需要长期打卡是意志力戒烟法的典型现象。烟瘾包括生理烟瘾和心理烟瘾。意志力戒烟法用意志力压制这两种烟瘾。生理烟瘾随时间减弱并消失。心瘾几乎随时间不变。所以需要用意志力长期压制心瘾。表现就是打卡。为什么不把心瘾消灭了呢？给你原理：心瘾是你认为吸烟有好处的观念的总和。如果你认为吸烟有好处，你就有心瘾。
戒烟一周内的感觉是什么样的？
—.我是一个老烟枪
我中学学会了抽烟，十六岁参加工作，袋里有钱，就成了堂而皇之的烟民，一晃烟龄都五十年了。
二.屡次戒烟失败
我五十岁时住过一次院，出院后想把烟戒掉，但仅仅维持了半月就失败了。
前几年遇到一位同事，过去烟瘾很大，但人家戒了。天天在一起，他不断劝我也戒了 ，次数多了我也就见好学好吧，又一次戒烟，但也只是坚持了不足一个月就败了。为了面子，我当然吸烟会回避我同事。
其实呢，吸烟人身上总是带着烟味的，我同事看不到我吸烟，但烟味人家是能闻出来的，不过人家明智，不道破而已。后来我们辞职分开了，我也不用规避他了。
妻子管我吸烟好几年了，但时间长了，看没效果也就听之任之了。就这样，我本来打算60戒烟 ，一拖再拖转眼已经60有四了。
三.寿命一定由烟来决定吗
我不认可这个定律，吸烟有害健康，但人的寿命并非由烟决定。我外公、我爷爷都不吸烟，但他们都没活过60岁，因此我这个长孙、长外孙都未见到过他们。
我老爸生前好多年都是每天两盒黑轱辘（无烟嘴的黑邙山），他活了80，其死因与烟无关，有其它病症致命。我大伯今年90岁，年轻时吸的毛烟，近年改了纸烟，现在做饭、打杂的都还可以。
所以，看着我父辈的身体状况，我也没有急着戒烟。
四.失败的戒烟并非一无是处
尽管我戒过几次烟，也失败过几次，但这并非无用。因为短暂的戒烟既让自己有所焦虑，但可贵的是自己体验了无烟的短暂清爽。我们习惯了有烟的熏辣，但却鲜有无烟的清利和滋润，正是这几天的清爽，甘利是我记忆犹深，刻骨难忘。
五.再也无法忍受烟的熏陶
我不想为取悦别人而戒烟，但我感觉戒烟势在必行，因为我再也无法忍受烟的熏陶。1.每天我都感觉嘴里很苦。总是不时地想乱吐，女儿看见我随地吐痰好烦，禁止我随地吐痰。
2.每天睡觉时，自己闻到自己呼出的都是很严重的烟熏气，自己都已无法忍受。3.以前短暂的戒烟给你留下了深刻的对比印象，我似乎更需要那种清爽、清润。
于是我内心发出一声呼唤：“我要戒烟。我必须继续坚持戒烟，一次不行，三次。三次失败来五次，只要长期坚持最后一定会戒掉。”
六.戒烟一周的感觉
我未向任何人表示，就这样默默的戒烟了，内心很是平静，没有纠结，没有焦虑，没有斗争，一切都是那么风平浪静。
之一二天
嘴里没有了以往的苦味，变得无味了，也不在随地吐痰了。
第三四天
呼吸出来的气已经没有了烟熏味 ，睡觉不感觉难闻了，坐在女儿旁边她不烦我不撵我了。
第五天
失去了以前的那种口味（烟味），一时不能习惯新的无味，总想用其它味道来补充，如辣味、甜味、香味。精神老是提不起来，瞌睡多。
戒烟一周
没人知道我已戒烟，我也从没在想过复吸。感觉我的肺会越来越好，越来越舒服 ，由黑慢慢变成黑红，10年、15年也许成为鲜红。
今天是我戒烟的第15日，现在我闻到旁边有人抽烟已经很反感了，会主动的离开，我相信我这次戒烟必得成功，绝没下一次。因为我不为取悦别人，只为自己的肺更舒服，再没有比这个更坚定的信念了。
戒烟后为何老是有痰？
戒烟之后，如果出现长时间的咳痰的话，很可能是由于支气管黏膜充血水肿等因素造成的，跟平时抽烟比较勤是有一定的关系的，长时间的咳嗽排痰是呼吸道的保护机制，可以促进痰液的排出，建议一定要多喝水的，必要时进行胸部ct的检查，排除炎症感染引起的。
戒烟三个月了为什么还是吐痰？
很荣幸能回答你提出的这个问题。戒烟需要毅力，需要摆脱对尼古丁的依赖，这的确是一个很艰辛的过程。所以，你戒烟成功可喜可贺。
吸烟除了对尼古丁的依赖而成瘾外，对肺的损伤是直接的，可以导致烟垢在肺泡里沉积使肺变成大黑肺；可以导致肺大泡、肺气肿，进一步形成慢阻肺，肺心病；可以导致肺癌等。吸烟同时对气管的损伤也是严重的，可以引起气管炎和支气管炎。
气管和支气管的功能是输送气体（吸进氧气、呼出二氧化碳）和排出痰液。正常情况下，气管和支气管内衬有大量纤毛，肺里的痰液就是靠这些纤毛不停的摆动而排出进而咳出的。这很像一个不停运动的传送带。
长期每天都吸烟的人，由于烟草的作用，反复发生气管或支气管炎症，进而变成慢性气管炎或支气管炎，直接的后果就是气管和支气管的内衬纤毛变短或完全脱落。导致痰液排不出来而在肺中沉积，这就是吸烟的人咳痰费力的主要原因。
戒烟后，烟雾和尼古丁对气管和支气管的***解除，气管和支气管的炎症好转，气管和支气管内衬的纤毛逐渐长出来，又开始摆动，开始了它排痰的本职工作，痰液相对就多了起来，这是好事儿，你会发现痰液由黑色逐渐变为正常颜色。
清理肺内积痰需要一个过程，这就是戒烟3个月仍然有不少痰液咳出的原因。
戒烟后痰多是怎么回事？
因为当患者吸烟时，香烟中的焦油、尼古丁等有害成分会逐渐积聚在肺部，肺部的巨噬细胞会逐渐吞咽这些异物，形成痰在肺部积聚。因此，患者戒烟后会出现咳嗽、咳痰等症状，这是一个排出肺部异物的过程。建议患者不要担心。平时，可以多喝水、多运动、多吃鸭梨、橘子等富含水分的食物，有助于稀释痰液，更好地排出这些异物。
