吃草莓减肥吗，吃家家红草莓罐头能减肥吗？
减肥期间是可以吃草莓罐头的，但是如果你只是靠草莓罐头减肥的话，那就另当别论了。
减肥不是吃一些减肥药、节节食就可以成功减肥的。还是需要靠运动来达成减肥的效果。
我一个同学也是很胖，大概有一百四十斤左右吧，是个女生，就靠节食减肥，结果减出了平血。
我一个之前认识的人，靠涂抹的减肥霜，但是根本不管用。
望采纳。
减脂餐能吃的水果？
减肥可以吃橘子、猕猴桃、西红柿、百香果、火龙果、石榴、木瓜、等，因为这些水果糖分少，热量低，可以促进胃肠蠕动，促进消化吸收，具体如下：
1、橘子的口味很甜，许多人误以为热量很高，实际上橙子的热量很低，还含有多种维他命和高化学纤维，高纤维水果不容易产生热量，所以适合减肥的人吃。
2、弥猴桃被大家称为”纯天然瘦身水果“，有利于消化吸收，推动肝脏排毒，协助蛋白生成，推动基础代谢，从而达到减肥效果。
3、西红柿的热量很低，含有多种粗纤维及果胶，可以降低热量的摄入，促进肠胃蠕动，酸味可以***胃液分泌，有利于消化吸收。
减脂期可以吃巧克力吗？
不能，
其实减肥期间是不建议吃巧克力的，因为巧克力热量比较高。但是吃一小块巧克力是不会影响减肥效果的，其实减肥还是需要长期坚持体育锻炼，限制食物总热量的摄入，特别是生冷食物和油炸油煎的食品一定要少吃，只有长期坚持控制饮食和适量运动才能起到很好的减肥效果。
减肥可以吃水果吗？
只要是糖都不要多吃，更好不吃，口香糖可以吃，减肥可以吃含糖分低的水果，比如，苹果，草莓，梨，哈密瓜，橙子橘子，百香果，火龙果圣女果等等之类的
减肥能吃草莓吗？
①含糖量较高。可能有人会说“查了下草莓含糖量不高啊”，可是，你仔细回想一下，当你吃草莓的时候，你会只吃几个吗？通常都是不留神就吃了一盒吧，加上草莓的含糖量也是分口感的。往往你喜欢吃的都是甜的草莓，而这些草莓，含糖量会比平均草莓含糖量高。
②草莓味道酸酸甜甜的十分受人喜爱，很多人甚至用草莓来代替主食减肥，草莓中含有丰富的膳食纤维确实有助于减肥，但是草莓的糖分含量也比较高，减肥期间不适合多吃。草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C 60毫克。
减肥期间建议不要多吃，少量还是没问题的
