美白针有效吗，目前为止你用过最满意的身体乳是什么？
作为世上之一位因为买身体乳破产的护肤狂人，我被朋友问炸的美白 ，除了防晒，就是天天涂身体乳了！！
Po完照，没心动就！算！我！输！！！！
皮肤白的人不管到哪都能比其他人更能引起注意。只要你白，看着就会别其他人亮眼很多。
我本来是家族性黑黄皮，因为是美术生，我更早地就臭美了，高中就开始每天雷打不动的涂身体乳好习惯。郁美净，强生我都是三瓶三瓶的买，那时候身体乳真的很少，我也用过玉兰油当身体乳，高中生里已经大投资了。
涂身体乳会白的反光？那不会！
起码不算美白主力军，算炊事班！一顿也离不开（O(∩_∩)O哈哈~这个比喻我觉得够贴切了），不过保湿做到位，真的皮肤屏障好了，变黑就不会那么容易，再加上做好防晒，也有皮肤扬眉吐气的一天！
《皮肤清洁指南》就有过结论：
对于所有人群来说，尤其是婴幼儿、老人和皮肤干燥人群和湿疹人群，洗澡后，尽量在3分钟里涂上保湿产品。
常见的保湿产品就是乳液，霜和润肤油。而常见的保湿成分——甘油，丙二醇，泛醇，透明质酸钠，尿素，还有和皮肤油脂相似的成分比如角鲨烷，霍霍巴籽油，乳木果油、神经酰胺和软磷脂等（部分知识点来自丁香医生）
什么香氛的，美白的，舒敏的…也曾痴迷过各种贵的要死的贵妇身体乳，在涂身体乳上我最有发言权！
可选的太多了，今天只说身体乳，其他美白 ，下次说。
我只分享空瓶10瓶以上的挚爱身体乳！夏天用便宜大碗！还假货少！嫩豆腐Duang起来~
Ps:我夏天混油，冬天混干，所以夏天爱用身体乳，1.保湿！（但要清爽）2.美白！3.香味！
1.卡尼尔柠檬身体乳
卡尼尔这个牌子我是被知乎大神@光光是颗小太阳 种草的，莫名就对这个牌子有好感了。我也在用它家的美白精华。
必须要夸一下这个身体乳，这款身体乳我用了一次就爱了！质地虽然很像面霜，看起来厚重难推开的样子，但其实非常好推开。涂完真的意外的没有粘稠感。
同时也是一款美白身体乳，里面是惯用的比菲德氏菌和辛酰水杨酸在加柠檬美白提取物，帮助代谢色素沉着。
因为放了二氧化钛所以有物理防晒的作用，但也是因为添加了二氧化钛，有点点小增白，不过可以忽略不计。
因为便宜！一大瓶400ml，40块钱，很算划吧。就是遗憾它为啥要退出中国市场啊~~ 上就挑价格便宜销量高的买基本没问题~
2. Lubriderm身体乳
Lubriderm在国内还不算火，这就预示是假货还不太多，赶紧买赶紧用！
而且这个还算是平价的大牌身体乳，这个牌子畅销北美75年，还没引进国内就很多明星自发推荐了。
一共两种颜色，红色的是含有A醇pro+的深度保湿紧致嫩肤润肤乳，蓝色是果酸保湿润肤VB5润肤乳。如果有鸡皮肤 姐，先用一瓶蓝色的，后期就一直用红色就好了。两者搭配超棒！
我之一次买是个超大瓶，473ml吓到我了，建议 姐之一次买买117ml的（对不起我打错了，是177ml才对，感谢知友提醒，❥(^_-)）。
我跟男友一起用，半年才用完。本身质地就比较轻薄，滋润但不厚重，特注男生可以买！不会黏腻，我男友就可怕身体乳黏了，我用的都不会有这个状况，抹完几分钟再去摸，滑嫩嫩哦~
3.loveisderma爱斯德玛烟酰胺B5身体乳
也是个冷门身体乳！里面有烟酰胺和B5，还有红石榴成分，能做到保湿+美白，也超能打了！
刚涂味道是花香，我是觉得偏重了，但吸收完就是淡淡的清香，就不会觉得刺鼻了，主要第二天味道刚刚合适，身上睡衣上都是一股很自然的体香，甜甜的。
（涂上很水，质地偏稀，别挤太多了就好~）
相比sesderma要好推开的多，滋润度上相差不多，但是爱斯德玛不粘腻，而且去年sesderma涨价了，400Ml涨到180+了，而这个依然没涨价，350ml是138+吧，性价比高一些。适合学生党！
4.aleble麦卢卡身体乳
总是被误认为是护手霜的身体乳（确实我也是当护手霜用的）！现在我办公桌除了丢笔，还丢身体乳，我放一支没一支…
这个是可以买礼盒装，也可以买单支，一百大几也足足有600ml！而且还是我爱的麦卢卡活性蜂蜜成分（深层滋养肌肤，强效保湿，有助于恢复皮肤光滑弹性，减少细纹），这是很多大牌护肤保养品抗衰就会加的成分，真是把用在脸上的成分照搬进身体乳了。
我是既当面霜又当护手霜，各种抹，包里放一支，家里洗手台一支，卧室一支，公司一支…就公司的总是丢，我买单支补充余粮就买了6瓶了~
每一支味道都不同，每一款都让人想起某款法国高级香水！感觉香水师是接私活了吗？我最喜欢玫红色的，法国香氛赶脚，越淡越迷！
我打算给身体乳拴给绳，我看它还撒手没不，空调一吹满屋子都这个香味飘了…
（用过10支以上半瓶的认证，绝对不长毛！为啥大多都是半支，你们明白~）
5.日本shiro身体乳
一周被问两次香水….的身体乳，只服shiro，日本人气身体乳，每一种都不踩雷，作为以“健康无添加”号称是可“实用”的护肤品。所取原料都是什么酒糟、火山灰、海带、牛油果、仙人掌、芦荟、小豆等等，大多数都是源自北海道当地的食材，也不会做动物实验。
我这半年就用了3瓶了，之前一直用的香皂味，因为他们家好像很多产品都有香皂味，淡香水和这个身体乳都有~
真的太好闻了，所以我每天洗完都主动去全身抹它。而且也是秒吸收，腿随便放在床单上杯子上都不会蹭上去。就是那种抹上带出的香味就是女孩子的体香那种，超自信~最近我超迷的是白茶味道~就是这两年涨价了，真的一火就涨价啊，可怕！
6.生香语牛油果身体乳
推荐男生一定用这款！男友总觉得涂身体乳感觉很“矫情”，这款是让他最敢放心涂的了~香味是很森系的，抹时候味道有点浓，但越久味道越好闻，男友出汗了，我也只能闻到淡淡的青草香~（害羞啦~）
男友背上长痘痘，用这个都不觉得黏腻。而且有光果甘草能防紫外线，适合爱运动的男孩子的。然后卢卡索芦荟还能起到晒后修复作用。
我发现他每次都上脸涂，还大言不惭地说：他决定用绿胖子当乳液用了，能又省一笔支出。
对于变白这一点，还是要强调一下防晒！
我即便捂的热晕，也是不敢露胳膊露腿给阳光的。我的防晒衣一直到脚踝！！就是这么夸张！还有遮阳帽，女孩子都优先考虑物理硬防晒，其次才是防晒霜二次防范。
身体防晒我推荐澳洲Hamilton 汉密尔顿防晒霜，也是论斤的防晒，夏天随便涂胳膊腿。上脸的是Tinanik蒂娜尼防晒霜，很防水的乳液质地防晒，但不是那种安耐晒那种，有点点润色，夏天不喜欢底妆太厚，就防晒霜+气垫，好几个同事问我最近不化妆咋皮肤还好了？！（这就是女生伪素颜的秘密啊~）
下次详细分享我的美白秘方，绝对刷新你的认知！！明天见了~知乎小透明之一次写这么正式，给我多一点点爱心吧~
美白丸真的能美白？
先看一下美白丸的成分，大量的维生素C、谷胱甘肽、氨甲环酸等抑制黑色素合成的物质，所以在服用美白丸期间能够起到美白的作用，但是在停用之后这些抑制黑色素生成的物质也就慢慢代谢掉，所以不再具备美白的功能。
但是不建议通过服用美白丸的方式来美白！
维生素C是一种水溶性的抗氧化维生素，但是性质极其不稳定，非常容易被氧化，所以通过口服的方式想要让维生素C达到抗氧化的效果可以说微乎其微。谷胱甘肽同样也是一种抗氧化剂，具有很强的清除自由基的效果。氨甲环酸是一种止血剂，在医学上通常用于止血，也有抑制酪氨酸酶活性的作用，但是氨甲环酸在国内属于处方药。
美白丸通常是在香港日本等地比较流行，但在这些地方吃美白丸之前通常会检查身体，看一下肝肾的代谢功能等，再确定是否适合服用美白丸，美白丸对身体是有一定伤害的，会增加身体的代谢负担，也有不少人吃美白丸出现肌酐异常、肾损伤等。
那么应该如何才能有效美白？想要美白又要健康的人，一定不能偷懒，没有任何一种没有伤害又能快速美白的 ，如果是看到有人宣传快速美白的 一定不要轻易相信，多半是以伤害皮肤或健康为前提！
①美白要先做好防晒
紫外线是肌肤衰老的元凶，也是皮肤美白路上的绊脚石，所以懂得美白的人都知道防晒的重要性，曾经有一个非常有名的卡车司机的图，因为左右两侧的脸照射的紫外线不同，所以左右两侧衰老程度差别很大，也给众多爱美女性以警醒。
②加快黑色素代谢
黑色素的堆积是皮肤美白的更大障碍，相比抑制黑色素的合成，美白更科学的 是加快黑色素的代谢，黑色素是为了保护皮肤而生成的，所以如果长期抑制它的合成的话，会引发出众多的皮肤病。因此皮肤美容方面更建议通过加快黑色素代谢来降低皮肤角质层内黑色素的含量，通常是补充葡萄多酚，如葡萄多酚的胶囊，葡萄多酚抗氧化胶囊等等，其中是以葡萄多酚为主要成分，葡萄多酚更大的作用是改善色素代谢功能，加快黑色素的代谢，从而起到美白皮肤的效果。
③基础护肤要做好
要想美白工作事半功倍，不仅仅要有侧重点去做美白，基础的护肤工作也要做好，如补水保湿等，因为当角质层内细胞缺水时会使皮肤反射光线不均匀，造成肤色不均的情况发生。
柠檬真的能美白吗？
如果你想祛除皮肤上星星点点的斑点或者想要皮肤更白皙一点，那么不妨学习一下如何用柠檬来美白皮肤。
之一部分：用柠檬美白皮肤
1.喷雾法。找一个简单的带喷嘴的瓶子，装入柠檬汁和相同分量的水。喷在皮肤上，避开有伤口的地方。
2.擦拭法。用柠檬皮擦拭皮肤，不仅可以清洁皮肤而且如果持之以恒还可以起到美白皮肤的功效。
3. 柠檬洁面乳，去角质乳以及面膜。将水，柠檬汁，蜂蜜和芦荟按照相同比例混合后，每天早晨用来洗脸。
美白面膜的做法：将1汤匙柠檬汁，1汤匙番茄汁，1汤匙黄瓜汁，以及1汤匙檀香木香膏混合在一起搅拌成浆糊状，然后均匀地敷在脸上，15到20分钟后用温水冲洗干净后，涂上保湿乳。
针对干燥性皮肤的面膜 ：将1汤匙奶粉，1汤匙蜂蜜，1汤匙柠檬汁以及2滴精油混合在一起，然后均匀地敷在脸上，15到20分钟后用温水冲洗干净后，涂上保湿乳。 柠檬去角质乳的 ：将2汤匙红糖，1个鸡蛋的蛋清，1汤匙柠檬汁混合在一起。双手取一些混合物然后再皮肤上打圈，进行***。轻轻***10到15分钟后，用温水冲洗干净，再抹上保湿乳。4.将柠檬切成片，在水里稍微浸几秒钟，然后挤在一个棉球上，用棉球将柠檬轻轻地擦拭在面部，停留10到30分钟后清洗干净。
5.柠檬保湿乳。用柠檬汁，甘油和朗姆酒自制保湿乳。用一个木制的汤匙彻底将所有的原料搅拌均匀后，然后用来涂抹皮肤。
第二部分：针对美白皮肤的一些小提示和医学建议
1.用柠檬美白虽然是有效的但是需要很久才能看到效果。柠檬中含有的柠檬酸的确有天然的美白成分。但是不幸的是这个 起效比较慢。如果你迫切地需要看到效果，你可以试一试 氢化奎宁，水杨酸或者曲酸，熊果。但是切记：这些产品都伴随着一些风险。有调查显示亚洲生产的大量美白产品都含有汞。
2.避免日晒。使用柠檬或者其他美白产品美白皮肤时，也要注意使用防晒霜，而且尽可能地避免日晒。涂过柠檬汁的皮肤会有点干，很容易受到日光侵害。
3.隔天使用一次柠檬。用柠檬汁美白皮肤是一个漫长的过程，所以要有耐心持之以恒。每隔一天敷一次柠檬面膜，或者每周做大概三四次就足够了。不建议每天都做。
4.柠檬汁可能也有祛痘效果，但是用柠檬祛痘前要咨询一下医生的建议。据说柠檬可以杀死导致痘痘出现的细菌，清理痘痘的创面。如果你正在使用其他祛痘产品，并且想将柠檬结合起来祛痘，一定要咨询一下医生的建议。
5.用在面部的产品要慎重选择。涂在皮肤的东西会被皮肤吸收。所以不管是面膜，保湿乳还是洁面膏，一定要慎重选择，确保不会伤害皮肤有害健康。
小提示：
柠檬是酸性的，可能会使皮肤有些干燥，所以每天要记得保湿。
外出时一定要记得涂防晒霜。 坚持用柠檬美白皮肤，坚持下去才能看到效果。 每天用蜂蜜，乳木果油以及鳄梨来给皮肤保湿。 多运动有助于保持身体健康，有活力。 柠檬可以有效抚平皱纹，去除黑头和死皮。 喝柠檬汁对皮肤也大有益处因为它可以帮助身体排毒。警告：
小心不要使柠檬汁进入眼睛里。
柠檬汁涂在皮肤上如果不冲洗干净就外出，被日光暴晒，可能会导致皮肤出水泡。所以你可以用水将柠檬稀释后才使用，并且每次敷完后记得冲洗干净。 避开有伤口的地方。你需要准备水
柠檬你怎么看整形美容暑期火热？
又到一年一度的暑期假日，对于上学的学生而言。假期是舒适的。而且由于暑假长达2个月。所以很多在校学生利用这个假期来整形。据某医疗整形美容医院透漏，一到暑期，预约整形的学生数不胜数，其中咨询双眼皮和隆鼻手术的最多。可见，在这个外貌协会般的社会里。每个人对于美的渴望。可是，整容真的好吗？
随着现代经济发展水平提高、人们收入水平不断上升，物质日渐丰富之余，民众也有了更高的精神追求，通过一些先进医学技术，或去掉外貌的一些瑕疵，或提升自己的颜值，使自己变得更加美丽和自信，这本身无可厚非。对于学生整容热潮的出现，说明了美丽的外表固然重要，但内在的素质、修养、才华、能力才是永不凋败的花朵，历久而弥香。学生尚处于世界观、人生观、价值观的形成期，树立正确的审美观尤为关键。一味追求“明星脸”，可能失去个性特点与自我认知，陷入疯狂整容的泥潭，给稚嫩的身心造成永久伤害，得不偿失。人不能只活成一个皮囊，如果一味强调“好看”，而忽视了人品、学识、实力、素质等方面的积累，只有外在美，没有内在美，就可能背道而驰 、适得其反。
2.看脸时代俨然是现代社会的缩影。
看脸时代”也是快速、浮躁社会的缩影，社会节奏急促，人们来去匆匆，无暇深交，一张美丽的面庞便是一张亮眼的名片，或可留下惊艳的关注和关照，而当美丽成为人们受教育、求职、爱情、婚姻的至关重要的砝码时，从“长相好看的人才有青春”到“整容改变命运”，以貌取人的“关卡”重重，一些人“畸形”的美丽观催热了整容市场，社会评价标准体系也发生重大偏移而失衡。实际上，整容是门医疗科学。在欧美国家，一些临床整形门诊的之一关是和心理医生接触，以判断需要调整的是容貌还是心理。但国内鲜少这道程序，很多人似乎闻所未闻。就拿学生整容来说，很多父母支持子女整容，却没有弄清楚究竟是容貌有暇还是由于对自我不认可而产生的心理问题。因此整容一定要从自身实际情况出发，按照医学科学规律进行。
3.大学生整容需谨慎，不要盲目进行整容。
学生自身的素质和能力无疑是最重要的，学生对于美容、整容不能过分倚重。对于将容貌视为求职的惟一途径，事实上是一种 “病态”想法，不值得鼓励，在追求美的同时，还应充分考虑家庭条件，并了解清楚相关事宜，尤其在整容方面，一定要慎重考虑再做决定。整容失败的案例也不少，整容毕竟存在风险，形象好、气质佳固然是美，但健康、安全更重要，不可盲目追求“整形热”。在选择整形医院时要详细考察，更好选择正规医院，切勿贪图小便宜而使自己受到不必要的伤害。
怎样变白呀？
在我们的审美里，确实是白白的才更好看
但黑也有黑的健康~
一般皮肤比较白的人，99%都是基因决定，也就是天生的白，这个还真是羡慕不来
但也有人能变的更白，比如超模何穗
关晓彤
一般明星变白肯定和医美少不了关系，毕竟，普通人想变白真的难上加难，喝牛奶、吃美白水果、护肤品等效果很微弱。远远不如一美白针所带来的效果~
林志玲也是会在出席活动前打一针，经常也会有狗仔拍到她出入美容院
美白针是快速可以达到全身美白的方式
一张图了解一下美白针
但建议大家去正规医院，和医生好好沟通，再决定要不要打美白针。也千万别贪小便宜，最终酿成大祸。
美白针新闻
美白针是比较快速的全身美白方式，下边就来说说缓慢的，需要长久坚持的变白技巧~
先来说说皮肤比较黑的几个原因
1. 自身黑色素细胞含量多。皮肤之所以黑，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑;反之，则皮肤就越白晰。2.外界自然环境变差。紫外线是外界环境致黑的罪魁祸首。当人体受到紫外线照射等外界***时，黑色素细胞中的酪酸酶的活性被激活，***酪氨酸转换成为多巴，从而在基底层中形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害，所以日晒后代谢功能不好，黑色素就会在皮肤表层沉积。3.饮食习惯。食物中含有富含铜、铁、锌等金属元素的食物容易引起皮肤变黑。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。如：动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。4.某种疾病：疾病可以改变正常肤色，使其变黑。最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。这些病可使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位尤为明显。5.某些药物：药物也要改变正常肤色。镇静药对肤色威胁更大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色;氯奎对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变等。（来自百度百科）
原因各种各样，但对很多人来说，防晒是首要的，也是最容易让我们变黑的原因~
紫外线的杀伤力很大，除了变黑，更重要的是加速衰老，长皱纹，干纹才是最可怕的。
所以想变美的姐妹们，防晒用起来~
外出装备
碧柔防晒
我也在用，我觉得这一款更适合干性肌肤，因为这个防晒比较水润，上脸后可能要稍微等一会才能被完全吸收，感觉油皮不太喜欢这种使用感。然后味道也还可以，淡淡的香味，乳白色的质地，每次要挤好大一坨感觉才有效果。但我用完这个之后就不用粉底液了（感觉有点厚重），涂点隔离就好了，这一款防晒没有润色效果，所以隔离还是要涂点~
Wlab防晒霜
这个防晒霜更适合油皮些，因为比较清爽，没有碧柔那种粘腻的感觉。味道也还可以，淡淡的，很舒服。防晒效果也很棒，防水也是5颗星。
还有最重要的美白精华
含有烟酰胺、维生素C、辅酶Q10、白藜芦醇、角鲨烷、神经酰胺、视黄醇、虾青素等成分的精华液也要安排上，相信我，长久的坚持一定有效果。
tsuya姿雅 艾美精华液
里边含有的成分简直不要太赞。像牡丹根提取物、蜂王浆提取物、藻提取物、泛醇、维C等等各种美白抗衰老的成分都在，而且上脸后吸收也好，使用感也不错，这一支精华爱了~很适合干皮用，比较滋润。
是这种乳液质地的精华，很水润~香味也很舒服，很适合用来美白抗初老。
Olay小白瓶
也是属于乳液质地的美白精华，烟酰胺美白成分，但我觉得这个更适合油皮或者混合皮，不太适合干皮和敏感肌，稍微有点***。美白效果我觉得因人而异，有的人真的会白，有的人效果比较缓慢~而且有的人对烟酰胺不耐受，建议先试用，再买正装。
倩碧淡斑精华
是这种双管设计的，水油分离，上脸挺滋润的，比较适合干皮~主打的是淡斑美白，长斑的人也可以试试，里面添加的主要是维C，更好晚上使用，效果会更好。
除了脸部，身体上想要美白就先要给皮肤补充水分，每次洗完燥后可以涂身体乳，效果真的有，尤其是长期坚持的人，一段时间能看出来皮肤细腻、***了不少~
洗澡的时候可以试试磨砂膏，长期用可以让皮肤细嫩点~
多芬的草莓磨砂膏还挺香的，可以在关节处多摩擦，一周用两次就可以，没必要每次都用~
沐浴露我喜欢ACCA KAPPA的，味道很高级，比较独特，不一定所有人都喜欢，有的人觉得像肥皂味，但我觉得还不错。每次洗完澡后的那种暗香更让我心动，睡觉前稍微动一下就能闻到，很干净的那种味道~
而且打出的泡沫也丰富，洗澡时接触皮肤也很温和，没有那种假滑感，就是很舒服的感觉~
还有配套的身体乳，白苔香，是我喜欢的味道~
每次我涂上这个身体乳，都会忍不住闻一下，好香
除此之外，还有一点最重要！
