肚脐眼里的泥能抠吗，宝宝积食吃什么？
趁小孩睡觉，有时间来写一下，我的小孩也是经常会腹胀，没有胃口，我一般按照情况给他吃这几种东西，现在胃口越来越好了，还会追着我，妈妈我还想再吃一碗，哈哈哈，开心，当妈妈的最喜欢听到这话了。
消食，我一般是用萝卜、山楂、麦芽、鸡内金这些东西来解决，这些属于药食两用的食物，方便。大学在读时，中药王老师就专门讲“消食”这一课题，现在是学以致用，好了，下面主要讲以下几点，你会收获到
1.药食两用的常用食物，解决小孩胃胀没胃口；2.这些食物的常用做法和注意事项，让小孩更爱吃饭。内容有点多，先收藏点赞☆再看，随时可以翻看。
一、萝卜水的效果消食怎么样？有消食作用，但是有一点要注意。
我们中医认为，萝卜性凉，入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、呕吐反酸等。
事实上，生物分析，白萝卜中含有芥子油，芥子油可以加快肠胃的蠕动、促进消化；萝卜还有很强的行气功能，简单来说，吃多了萝卜会经常放屁，萝卜会帮你“放气”（中医叫泄气），就是这么一回事。
萝卜在我们中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天，家家户户就爱吃，会做成各种各样的菜端上桌，但是有一种人不能多吃。
萝卜的食用禁忌。
1.刚才说，萝卜属于凉性的食物，入肺、胃经。所以脾胃虚寒的人要少吃，经常有肠胃病的人要少吃，比如胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎，萝卜主要对肠胃起作用，就是入胃经的大概意思。
2.还有一种情况，吃药期间不要吃萝卜。相信医生很多次会这样嘱咐你，吃药不要吃萝卜，吃药不要吃萝卜，吃药不要吃萝卜（重要事说三遍），特别是吃补药的时候（比如说人参，够补又够贵的）。原因就是，萝卜会帮你放气，吃下去还没补就被放掉了，太浪费了。
所以，消食的作用是有的，注意以上三点就行了。如果你不想吃萝卜，我也还是有推荐以下几种消积食的食物。我的小孩比较爱吃这些， 起来也很简单。
二、吃肉胃胀用山楂山楂，相信很多人都听过山楂可以去胃胀、消食。没错，山楂确确实实可以消食，主要是对肉起作用，煮老鸡汤的时候，放两颗山楂，老鸡肉就很容易煮烂，因为山楂对消积肉食有作用。
所以，经常吃肉胃胀的人，山楂消食效果是极好的。
中国的制药标准《中国药典》写明，山楂，性味归经：酸、甘，微温；归脾、胃、肝经，功能主治肉食积滞，胃脘胀满等。详细请看图片，点击可以放大。
由于山楂含山楂酸等多种有机酸并含解脂酶，吃了之后，促进肉食消化，所以，对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人，吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等，都是有消食作用。
相对萝卜来说，寒性体质的人，要少吃萝卜，山楂可以多吃，山楂是温性的。
这些人要少吃山楂：
1.由于山楂含有较多的有机酸，我们健康的人吃山楂也应有所节制，特别是我们的小孩，在换牙的要注意，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不好，吃了后要注意及时漱口刷牙，以防伤害牙齿。
2.不要空腹吃山楂或山楂制品，山楂片之类的。山楂是促进消化的，如果是空腹吃，就会很伤胃的哦。
怎么吃，我一般这么做给小孩吃：
1. 山楂鲜果，洗干净，生吃。山楂比较酸，现在想到山楂，口水就在不断分泌，哈哈哈，山楂也有望梅止渴的效果的。
2.山楂汤
原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，喝汤。
看到这里，可以收藏点赞☆了，可以随时翻看哦三、消化能力极强的鸡内金鸡胗，就是鸡的胃。
鸡内金，鸡胃的金黄的薄膜，看图片就知道了。
鸡内金可是个很好的药材，并且是药食两用的，没有副作用。它有较强的消食化积，健运脾胃的作用，可用于米面薯芋肉食等各种积食。
为什么有这么强的消食作用呢？
鸡是杂食动物，它吃谷物，草籽，也吃石头和虫子。但鸡是没有牙齿，吃什么都是吞下去，全靠胃来消化，可见鸡的消化能力不是一般的强。所以，古人就联想到，既然鸡的胃的消化功能这么强，能不能用来帮助人助消化呢，于是就发现了鸡内金的强大功用。
鸡内金药性为甘、平，归脾、胃、小肠、膀胱经。
说到鸡内金，会想到一些场景。如果小孩积食，爸爸妈妈们就会拿鸡内金磨碎，和入面粉中，做成薄饼。后来才知道是鸡内金。现在药店里卖的鸡内金是晒干后的。
吃鸡内金，没有什么注意的，有积食胃胀的就吃，没有的就不要吃了。可以直接都药店去买。
四、淀粉类积食用麦芽麦芽，也是有消积食作用的，还有回乳的作用。
麦芽性平，味甘。归脾经、胃经以及肝经。
麦芽常用于米面类食物引起的食积不消和妇女断乳，***胀痛，所以最适用于米，面，薯，芋等食物的消化不良。
麦芽含有淀粉酶，所以淀粉酶分解淀粉，就起到消化的作用。这就是麦芽消积食的原理。麦芽可以直接都药店去买，直接泡水喝都行。
一共说了四种常用的消食食物，我们可以发现，鸡内金消食化积的作用很全面，能化；而山楂则侧重化油腻肉食积滞；麦芽善化淀粉类食物，萝卜主要是放气。
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我还写了一篇《小孩冬天咳嗽的食疗 》，已经帮助10万+的朋友了啦，点我头像就可以看。
孩子拉肚子怎么办？
腹泻是宝宝冬季常见的疾病，并困扰着许多家长们。冬季腹泻一般是因为感染轮状病毒而引起的，主要通过消化 道和呼吸道感染而致病。值得注意的是，冬季腹泻和一般腹泻有一个很大的区别，就是冬季腹泻一般无特效药治 疗，多数患儿在一周左右会自然止泻。那么冬季腹泻要如何护理和预防呢？下面妈妈网专家为大家详细讲解。
冬季宝宝腹泻
不少妈妈有疑惑，腹泻不是一年四季都会发生吗？冬季腹泻和一般的腹泻有什么不同？妈妈网专家提醒，冬季腹 泻很容易分辨，首先，冬季腹泻即是秋冬季发生的腹泻，每年的9月份到次年的1月份，是秋冬季腹泻的流行季节 ，其中10～12月是流行的高峰期。除了时间上的不同，两者还有一个很明显的不同就是：冬季腹泻用药也不能显著改变病程，一周左右会自然止泻。冬季腹泻和一般腹泻的区别我们可以看看以下表格：
妈妈网专家提醒，无论是哪一种腹泻，都对宝宝的健康有极大的危害。不要小瞧几泡稀，其中含有大量的电解质 和水分，这些物质的丢失，对婴儿体内环境影响是很大的，电解质是维系人体血浆容量必不可少的，是维持体内 酸碱平衡的物质基础，水对人体的作用就更重要了。当严重呕吐腹泻时，如果补液不及时，很快出现脱水，后果可想而知。
冬季腹泻是由什么引起的？妈妈网专家提醒，宝宝秋冬季腹泻病罪魁祸首就是轮状病毒。这种病毒在小宝宝体内 一般有1至3天的潜伏期。发病时，大多数孩子会出现一些类似感冒等呼吸道感染的症状，比如流鼻涕、发热等， 其中一些孩子还伴有呕吐症状。这些症状出现后的12小时至24小时之内，孩子就会开始不断腹泻，一天会拉稀七 八次甚至十多次，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味。此时若不及时送医，或者当成感冒或消化不良等疾病治疗，就会延误病情。许多孩子连续腹泻半天后，就会出现脱水症状，不及时治疗甚至会威胁生命。
冬季宝宝腹泻的西医治疗
从西医角度看，冬季腹泻是没有特殊药物治疗的，只能通过一些药物改善肠道不良环境，防止宝宝腹泻加重。对于冬季腹泻能起到辅助作用的一些常用药主要包括：
1.口服补液盐
宝宝腹泻时，最重要的是要预防和纠正脱水，维持电解质平衡。如果孩子没有脱水，要积极预防；如果孩子出现精神差、眼窝凹陷、嘴唇发干、尿量少、眼泪少或无、肢端尚温暖或稍凉，说明患儿已处于轻到中度脱水状态，要及时口服补液纠正脱水。一旦孩子尿量减少、哭而无泪、精神委靡，尤其是超过6小时没排尿，说明脱水已经相当严重，必须立即去医院静脉补液。
推荐两种自制口服补液盐的
一是加糖加盐的小米油：用小米熬汤，熬久一点儿后，只取最上面的汁——小米油，将米渣全部滤掉。然后，在小米油里放入少许糖、盐，入口稍微感觉到一丝甜甜、咸咸即可。
二是加糖加盐的炒面糊：先将白面放入铁锅里炒一炒，或放入微波炉里烤，色至金黄时出锅;然后用开水把面冲成糊状，再加适量糖和盐，也是略微甜甜的、咸咸的口感。
2.蒙脱石散
蒙脱石散有保护肠黏膜及吸附病毒、细菌的作用，服用时要按照说明书的要求，将药物兑水的比例掌握好。 妈妈网网友“甜睡因子”：宝宝拉第1次稀粑粑开始就要警觉。如果只是偶尔一次，可以只是喝点水，如果是持续性的，比如半天就拉了2次稀的，要马上给宝宝吃3分之1袋的蒙脱石散（黄SE包装的必奇或者思密达），但是要注意必须是宝宝没发展得很严重的情况下吃。一般我宝宝吃一次就好了，百试百灵。同时多喝水，把细菌随尿出来 。
3.肠道菌群调节剂
如妈咪爱、培菲康、金双歧类，对治疗腹泻有辅助治疗作用。
妈妈网网友“小宁子”：惠氏的腹泻奶粉，加胡米水，加点金双歧吃，我们宝宝拉了2个月，就是这样好的。
妈妈网网友“多多”：我宝宝腹泻是吃的妈咪爱和思密达，两天就见效。
冬季宝宝腹泻的中医治疗
妈妈网专家提醒，药物不是治疗冬季腹泻的唯一 ，也不是最有效的办法，食疗的作用也很关键，妈妈们应采取整合的治疗措施，必要时用药与食疗并驾齐驱。食疗主要包含：焦米糊、胡萝卜泥（汤）、苹果泥、马齿苋粥、山药莲子粳米粥等等。
蒸熟了的苹果具有很好的收敛止泻作用
焦米糊：小米适量，研末后置锅内，用文火炒至焦黄，加适量水煮成糊状，凉至温后服下，每日2～3次。焦米糊 易于消化，它的碳化结构能吸附肠腔内的***物质，有去毒、止泻的功效。焦米糊营养丰富，还能止泻，是腹泻 宝宝的理想食物之一。
胡萝卜泥：新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或者蒸烂后，取出捣成糊状，然后加人煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥加100毫升胡萝卜水。此法辅助治疗婴幼儿腹泻效果显著。
蒸苹果泥：未经加热的生果胶可软化大便，起到通便的作用。而蒸熟了的苹果具有很好的收敛止泻作用，这是因为苹果中含有果胶、鞣酸。此外，果胶还具有吸收细菌和毒素的作用。将苹果洗净，带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，用勺捣成泥状即可食用，平均 每天吃2～3次。
马齿苋粥：是一种药食两用的植物，有清热解毒、利湿止泻的作用，对病程较短、大便急迫、便色金黄的腹 泻有很好的治疗作用。可将鲜马齿苋30克(或干品10克)加粳米100克煮粥，早、晚食用。
山药莲子粳米粥：山药有健脾益肾、固涩止泻的作用；莲子有健脾止泻的作用。两药合用，适用于腹泻日久，大 便中夹有不消化的奶瓣、食物者。将30克山药洗净去皮，切成薄片或小丁，20克莲子洗净后泡2小时，和100克粳 米一起煮粥，早、晚服用。
冬季宝宝腹泻的***治疗
对于腹泻日久、大便检查无明显异常的宝宝，用***推拿法，常常能起到意想不到的效果。操作 如下：
推板门、揉足三里、向上推七节骨，每个部位做100～200次， 配合背部捏脊6遍，调理脾胃及全身阴阳，效果很好。
冬季宝宝腹泻的治疗小偏方
熟苹果最有效
妈妈网网友“仔仔”：我家儿子拉肚子，我是用苹果煮稀饭给儿子吃，吃了点助消化的药，另外的什么都没吃，儿子就好多了。大概半个月前吧，儿子又有点拉肚子，这次儿用艾条给儿子熏肚脐，一次熏二十分钟的样子 ，两天就好了，现在儿子的便便很好了！总结，如果不是什么炎症或者细菌的话，吃熟苹果有效！用艾条熏肚脐也很有效。
妈妈网网友“阿萌”：苹果和胡萝卜切片熬水喝。4个月以上的宝宝可以连果肉一起吃。可以有助于便便成型。
敷肚脐法
妈妈网网友“彤儿”：把折耳根切细炒熟，再用布包起，等不烫的时候敷在宝宝的肚脐上，晚上敷起第二天就不拉肚子了。
妈妈网网友“芸芸”：生姜敷肚脐法。把鲜姜剁成碎末，用麝香膏布或伤筋止疼药膏贴在肚脐处，粘牢封住，也可 用云南白药代替生姜使用，几小时后从脐内有水分排出，腹痛、腹泻可痊愈。
马齿苋熬水
妈妈网网友“芳er”：细菌性拉肚子可以用马齿苋熬水喝，洗净剁碎后，用少量白糖码一会，用纱布包起挤出水，给宝宝兑温开水喝，一天3次，吃2天后就没有拉了。
妈妈网网友“小宝宝宝妈”：马齿苋熬水，这个真有用，主要针对细菌性痢疾，我宝宝两个多月大的时候有次细菌性痢疾在医院输了3天水没的什么用，后来回家就用马齿苋熬水，吃了2天就止住了。
其他偏方
妈妈网网友“睿睿”：我儿子拉肚是把大蒜用火烧后，加点红粮熬水给他喝，同时，用霍香正气液来敷肚脐。 妈妈网网友“虾米”：1.用一整颗白胡椒放在肚脐上，用胶布固定，可以减缓胃肠蠕动，减少拉肚子次数；2： 用神灯烤也可以治拉肚子；3.黄连素，四分之一颗，一天吃两次。
妈妈网网友“deter”：如果有黄瓜藤拿来煮水给宝宝喝很有效,我家宝宝每次都是这样好的。
妈妈网网友“夏天1018”：用干桂圆肉熬粳米粥给宝宝吃，只吃粥，一天一至两次，连吃三天，两三颗桂圆就够了。
冬季宝宝腹泻如何护理和预防
几乎所有的婴儿都有过腹泻病史，因此妈妈们除了要了解腹泻的治疗 之外，还要做好护理工作，尤其是屁屁的护理。
宝宝腹泻，妈妈每天都要用温水清洗小屁屁
1.做好消毒卫生
护理感染性腹泻的宝宝，应做好消毒隔离，食具、水杯、水瓶要经常消毒。衣物要勤洗、勤晒。护理宝宝后的双手应反复清洗后，再做其它事情。
2.保护好宝宝的小屁屁
由于宝宝排便的次数增加了许多，所以会不断地污染小屁屁。而且，腹泻时排出的粪便对皮肤***较大。因此，宝宝每次排便后，妈妈都要用温水（尽量不要用肥皂或消毒液）清洗小屁屁，更好用柔软清洁的棉尿布，且要勤换洗，以免发生红臀及尿路感染。如果小屁屁发红了，应将它暴露在空气中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。
3.注意观察记录
护理过程中应注意观察并记录大便次数、性状、颜色及量的变化，为医生制定治疗计划提供依据；还要注意观察病情，如果宝宝在家治疗护理期间病情不见好转，出现水样便次数频繁，口渴明显，双眼凹陷，尿量明显减少等脱水表现及高热等症状，应带宝宝到医院做进一步治疗。
4.腹部保暖切莫忘
腹泻的宝宝往往因肠道痉挛引起腹痛，腹部保暖可缓解肠道痉挛，达到减轻疼痛的目的。宝宝睡觉时应盖好腹部，防止受凉；环境温度过低时，可用热水袋热敷，但应掌握温度避免烫伤宝宝；喝些热饮料或用温手揉摸宝宝的腹部。 请注意观察，宝宝有无食用某种食品后发生的特异性腹泻，若有，请就医以排除食源性、过敏性疾病。
预防宝宝冬季腹泻的
1、饮食要照顾到虚弱的胃肠
除了要保证宝宝液体的摄入量外，还要保证营养热量的摄入，而且要照顾到胃肠道功能的紊乱。所以，饮食一要清淡，二要容易消化吸收。这时更好的饮食就是口服补液。但是口服补液剂又甜又咸，宝宝如果不适应这种口味，可以用果汁冲调口服补液粉或将干果粉兑入口服补液水中。另外，也可以用加盐的婴儿米糊、米汤、豆奶或豆浆来代替，但都要稍微稀薄些，容易入口，容易消化，盐不宜过多，只要稍有咸味即可。
在腹泻高峰期，任何液体食物都可以给宝宝吃，只要宝宝能吃了不吐就好。母乳也是更好的补液食物，因为母乳还含有免疫球蛋白等抗病成分，有利于抵抗轮状病毒感染。
2、用特殊配方粉或豆奶代替普通牛奶
宝宝腹泻期间，要避免油腻食物和含纤维多的食物。稍停几天平常固体食物没有关系，顶过三四天的严重腹泻期后再慢慢弥补。轮状病毒胃肠炎后会有短暂的乳糖不耐受，此时如果还让宝宝喝鲜奶、普通配方奶或吃含蔗糖类的食物，会延长腹泻的时间，或复发稀溏便，可以在宝宝腹泻停止后的2 周内用腹泻奶粉或豆奶来代替奶制品。腹泻期间及恢复期不要给宝宝添加新的食物，因为胃肠道会因病而变得特别敏感，从未吃过的东西都会造成异物***，加剧呕吐或腹泻。
3、疫苗+洗手
全球轮状病毒感染的重要特点是: 该病毒感染并不因公共卫生条件的明显改善而出现发病率明显下降。婴幼儿营养状况对发病影响也没有差异性。至今尚无治疗轮状病毒腹泻的特效药物，只能对症补液来进行纠治。所以，通过改善卫生条件不能预防和减少轮状病毒感染，这也是发达国家与发展中国家一样都遭受轮状病毒的威胁，都需要应用疫苗进行预防的主要原因。
除了接种轮状病毒疫苗预防感染之外，洗手也是重要的预防 之一。手是重要的传播媒介，要重视正确洗手。饭前便后洗手，换尿片后要洗手，家长外出归来应先脱去外衣，洗净脸和双手，再来抱宝宝。另外，要积极倡导母乳喂养，特别是初乳，因为母乳中含有抗轮状病毒的抗体，能起到很好的保护作用。秋冬季节及时给宝宝增减衣服，少带宝宝到公共场合，避免交叉感染。
近期你们听过最元气满满的句子是什么？
网易云热评最元气满满的句子，希望大家喜欢。
01“宁愿跑起来被拌倒无数次，也不要规规矩矩走一辈子。”
——网易云音乐《倔强》热评
02“一个人有几十万亿个细胞，不断的代谢，它们只为你而活着，你还有什么理由难过?”
——网易云音乐《love song》热评
03“还有那么长的路要走，我不能轻易倒下。”
——网易云音乐《追梦赤子心》热评
04“人生会有很多挫折，怎么都会过来的，但不能让挫折改变你的人生哲学，不能让挫折改变你对待这个世界的方式。对人柔软，对事刚强。你可以一文不名，但是你不能没有内心的坚持！”
——网易云音乐《理想》热评
05“就算知道这条路注定遍体鳞伤，注定比别人艰难百倍，还是热爱，还是要走，也许多年后的眼泪也会比别人滚烫些～这次，为自己，我要笑的坚强美丽！”
——齐一《致自己》
06坚持这个梦已经数不清到底多长时间了，有失落，开心，有失望。坎坷的道路让我走的特别落魄，但是每当看到前方星星点点的亮光，我总会挺起胸膛义无反顾的继续前进。
——羽泉《飞越巅峰》
07不要计较飞翔的速度，去和天空证明你的高度，继续做自己，像梦一样自由。
--汪峰《像梦一样自由》
08感谢生活赐予我一场惊慌失措，但愿以后抬头都是阳光。
——网易云热评《飞》
09这世上有一种人，他想把所有的都给你， 但他怕那不是你想要的 ，他怕你失望 ，他想把你想要的惊喜变成欢喜。
——网易云热评《你的答案》
10其实一个人单身久了，你就会慢慢地发现你根本不适合谈恋爱，更不适合结婚，你只适合工作和赚钱，赚钱能治愈一切矫情，有钱能治愈一切自卑。
——网易云音乐热评《已注销的陌生人》
11每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。
——网易云音乐热评《一切都会好的》
12此刻已莺飞草长爱的人正在路上，我知他风雨兼程，途经日暮不赏，穿越人海，只为与你相拥。穿越人海误打误撞 我入你怀离去之时 伤痕累累但仍愿世间所有美好与你环环相扣。
——网易云热评《愿世间美好与你环环相扣》
13曾经有人问我，失去的东西回来了还要吗？我说，曾经丢了一粒扣子，等到找回那粒扣子时，我已经换了衣服。
——网易云热评《放过自己》
14我特别喜欢，不分青红皂白的站在我这边的人，而不是动不动就跟我讲大道理的人，谁不喜欢被人撑腰的感觉。
——网易云音乐热评《嗯》
15你要嫁给一个很温暖的男人，没有鸡毛蒜皮都计较的小心眼，也没有莫名其妙就爆发的坏脾气，他要喜欢运动，充满男子气，他要喜欢唱歌，就算走调到让你哭笑不得，他要捧着你的脸说娶到你真是我的福气。
——网易云音乐热评《我们》
（图片来自 侵删）
肚脐眼里的泥为什么不能抠？
长生不老丸
怀孕变黑怎么办？
怀孕后皮肤变黑的原因
怀孕变黑主要是由于孕期激素水平的变化导致的。在妊娠期，腺垂体分泌促黑素细胞激素增加，增多的雌激素，孕激素有黑色素细胞***效应，使黑色素沉淀增加，导致孕妇皮肤，***，腹白线，外阴等不同程度的色素沉着，而且脸上的颧骨部位，前额，眼眶，鼻子和上唇都会颜色变深，边缘越明显，有的还会出现蝶状的色斑，称为妊娠黄褐斑。在孕妇生产后会逐渐消失。
孕期变黑怎么办1、做好孕期清洁及防晒工作。
孕妈妈外出时要做好防晒工作，免得阳光中的紫外线入侵使皮肤变黑。特别是炎热的夏季要来了，出门带好遮阳伞，涂抹孕妇防晒霜，注重皮肤的清洁和保湿。
2、使用孕妇化妆品。
孕妈妈要想使自己的皮肤白一点，要做好基础的防晒工作，现在一些大商场专柜有卖孕妇使用的化妆品，对于顽固的妊娠纹可以使用去妊娠纹的孕妇产品。
3、饮食调理。
多吃含有维生素C和E的水果蔬菜。维生素C能清除皮肤中的自由基，美白肌肤的效果。西红柿，绿叶蔬菜，卷心菜，菜花，芝麻等。
4、充足的睡眠，皮肤经过一天的“风吹雨淋”后需要休息，孕妈妈就不要熬夜了，晚上十点至凌晨四点是皮肤休整的更佳时间。
5、适当的饮用果汁，矿泉水，保证体内有充足的水分，经常洗脸，洗澡，时皮肤保持湿润状态。
经过上述一些 ，相信在孕妈妈的精心护理下，皮肤会越来越好！
感谢您的阅读，祝您家庭和睦，生活愉快，工作顺利！
