鱼肝油成分，DHAEPA又是什么？
鱼油的主要成分是DHA和EPA，是脂肪。
鱼肝油的主要有效成分是维生素A和维生素D。
他们是不同种类的营养素，主要是提取部位不同，叫法不同而已。维生素D建议出生后15天就要每天补充400IU的，鱼油这个可以食物摄取，摄取不足再补充。
DHA、EPA 都是不饱和脂肪酸，是人体必需的不饱和脂肪酸，自身无法合成，必须从食物中摄入，一般深海鱼，坚果，亚麻籽油，紫苏油中含量较多，日常生活中这些东西吃的少是很容易不足的。
鱼肝油跟鱼油有什么区别？
鱼肝油和鱼油是完全不同的两种营养素成分。鱼肝油指的是维生素AD。鱼油指的是DHA和EPA，它们的成分不同，作用也是有很大区别的大区别的。
鱼肝油指的是维生素AD，里面有效成分是维生素A和维生素D，属于脂溶性维生素，是生长发育期孩子必须需要摄入的维生素，对视力发育，皮肤发育，脑部发育以及钙磷代谢都有着不可替代的作用。
出生没补鱼肝油有影响吗？
新生儿出生没有补鱼肝油没有太大的影响，补充鱼肝油更佳的时间是在出生后半月内，世界卫生组织推荐补充到二周岁，鱼肝油主要成分为维生素AD。如果宝宝没有缺钙的表现，只要每天补充预防量鱼肝油400IU～800IU，另外多晒太阳就行。因为母乳或者配方奶粉中钙剂含量都很高。
鱼肝油和鱼油的区别？
鱼肝油和鱼油是完全不同的两种营养素成分。鱼肝油指的是维生素AD。鱼油指的是DHA和EPA，它们的成分不同，作用也是有很大区别的。
鱼肝油指的是维生素AD，里面有效成分是维生素A和维生素D，属于脂溶性维生素，是生长发育期孩子必须需要摄入的维生素，对视力发育，皮肤发育，脑部发育以及钙磷代谢都有着不可替代的作用，一般新生儿宝宝足月儿从出生半个月就开始补充维生素AD。
鱼油的成分是DHA和EPA，它们是人体大脑发育必需的脂肪酸。DHA可以很好的活化脑细胞功能，可以参与婴幼儿脑细胞的生长发育，提高记忆力等作用。EPA有很好的降血脂作用。
鱼肝油就是dha吗？
鱼肝油不是DHA，鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素 A 和 D 是人体生长发育的必需物质，维生素 A 影响视力的发育，维生素D影响骨骼的发育。而DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，对神经系统的发育起着重要的作用。
