咳嗽食疗，有什么好的食疗 ？
孩子爱上火，舌苔黄腻，咽喉疼，发烧或者舌苔白却手心脚心热，容易咳嗽，有的宝宝还有口臭，便秘，这都是秋燥，阴虚肺热的原因。
黄白色舌苔,黏黏厚厚，和饮食过量积食，油腻食物食多，脾胃消化差。饮食需要清淡。白色舌苔多说明脾胃寒体寒，又多吃了肥甘油腻的食物导致。
应该怎么办呢？
一，多喝水。很多宝宝在幼儿园，有的老师照顾不到，宝宝又不爱喝水，喝水少了就造成这种情况。咳嗽痰多喝白开水、梨水、荸荠水；便秘喝白开水、白萝卜水、青菜水。
二，牛奶，酸奶，饼干，水果，香肠，油条油饼千层饼等食物不要让孩子吃。多喝粥五谷杂粮，多吃青菜。肉类少吃，特别是腌制肉。比如香肠。不吃鱼肉，可以喝鱼头炖豆腐。少吃煎蛋，可以吃水蒸蛋。
三，宝宝爱上火吃什么蔬菜好
白菜：有清热除烦，利二便的作用；
芹菜：去肝火解肺胃郁热；
莴笋：清热、顺气、化痰；
茭白：清热解毒的功效；
莲藕：清热生津、润肺止咳；
茄子：清热解毒；
百合：清热润肺止咳功效；
苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
四，宝宝久咳不愈推荐对症食疗
1 痰黄咳嗽：吃白萝卜；且舌苔黄属痰热，可白萝卜做汤，或炒白萝卜丝。
2 久咳少痰：食些蒸梨；属阴虚加点热症，用川贝母研成粉，与梨同蒸，再加冰糖，止咳好。也可吃银耳汤、百合粥。
3 夜间咳嗽：饮白果汤；用白果熬粥或白果排骨汤，因白果有微毒，一定要炖得很烂。
五，小儿推拿去火：
1，十个手指的侧面、手心、脚心：每天经常搓搓，可以祛火。
2，捏脊每天20次，清肺经100次，清大肠经100次。太极揉腹100次。
3，***天突穴，肺腧穴100次。
六，艾灸去火：
艾灸大椎，肺腧。有寒加灸神阕，咳嗽加灸天突。用金艾柱，一岁以内一柱三个穴位，一岁以上一柱两个穴位。三岁以上一柱一个穴位。
七，特别注意：晚上宝宝不要多吃，舌苔黄腻有积食现象可以给孩子吃点保和丸，消化不良吃点山楂丸，积食严重***四缝穴效果也很快。
可以吃食疗改善吗？
楼主不愿吃药，那也要认识到咽炎的危害。咽部粘膜发炎、肿大***了呼吸道，会引起干咳。每次咳完，呼吸道都处于一种高敏感状态，只要咽部粘膜还在发炎，就会继续***呼吸道，会让人陷入越咳越痒、越痒越咳的怪圈。
嗓子发炎，除了吃药，在日常生活中还可以怎么做呢？
一、浓盐水反复漱口
准备一水杯加入食盐适量，然后倒入开水搅拌。等到水温适宜的时候，喝一口反复漱口，更好仰头让盐水与咽部接触，这样多做几次，效果更明显。
二、少说话，多喝水
说话会使口腔内的水分蒸发速度加快，容易导致嗓子干痒，这时要多喝水，避免症状加重。
三、外出戴口罩
出门尽量戴好口罩，一方面能保温，另一方面也能防止微生物或过敏物进入嗓子，加重咽炎。
四、喝金银花茶
金银花又名忍冬，具有清热解毒和通经活络的功效。金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热和疏利咽喉的作用，可治疗咽炎、急慢性扁桃体炎和流感等病。
五、吃梨
梨有润肺清燥、止咳化痰和养血生肌的作用，因此对上呼吸道感染出现的咽喉干、痒、痛、音哑和痰稠均有良效，值得一试。
听说用芝麻油煎鸡蛋止咳很有用？
别瞎说！常见咳嗽1肺部感染譬
2感冒风寒引起的上呼吸道感染
3咽喉炎或者扁桃体線炎引起
4其他原因
应该去让医生判定一下哪种原因引起的对症下药
还有就是咳嗽都忌大油大辣的！所以煎鸡蛋啥的不攻自破
另外附赠一个润肺的食补:冰糖炖雪梨！主治肺热引起的咳嗽，但还得吃药辅助
被同事看到过什么尴尬的秘密？
开工厂的大舅和一个陌生女人走得很近，没多久就生了孩子，同事们亲眼目睹大舅的所作所为后，对他嗤之以鼻，都等着看好戏。大舅为宝宝举办百日宴那天，大舅妈和表哥都高兴地来吃饭，还说：“祝他幸福。”
大舅29岁那年，儿子还不到2岁，他一个人离家外出谋生。十多年来，他从更底层做起，干过流水线，摆过地摊，做过销售员等。直到35岁那年，他开了一家小作坊，从电子产品代加工做起，几年后开了自己的工厂。事业上春风得意，感情上却不如意，由于长期分居，大舅和舅妈说话说不到一块。“别以为你开了个破厂就了不起，这些年你为这个家做过什么！回家办厂不行吗，为什么非要跑到人生地不熟的地方去开？”大舅妈对大舅的抱怨越来越多。“那边都是开厂子的，有氛围；这几年业务增多，我平时都忙不过来。”大舅很为难，可大舅妈根本不想听他解释，一见面就吵架，多年来两口子身心疲惫，于是两人协议离了婚。
大舅要同事帮忙上网买性药，还与一名女子约会,厂里不知情的同事还以为他“出轨”。我毕业后就进了大舅的工厂上班，亲眼见证了那些年大舅工厂的发展。虽然是亲戚，但我们的交流仅仅停留在工作上，对于他的私事，我一点都不知道，我和大舅的亲戚关系，其他同事也不知道。一晃眼就过去了三年，大舅的工厂规模从一开始的几个人发展到200多人，那时候互联网飞速发展，由于他不懂 营销，做生意还是沿用传统思维，于是他专门成立了一个电商部，把这块业务交给了部门的专人打理。
有一天，大舅把营销部的一名男主管叫到办公室，要他帮忙上网买东西。站在一边的大舅神色看起来很不自然，表情怪怪的，脸色也涨得通红。那个同事一看，老板买的不是别的，正是治疗早泄、阳痿的性药，他心想：“平时老板工作时劲头十足，真看不出还有这样的问题啊。”帮他买好后，那次同事回到部门也没有宣扬，毕竟这是老板的隐私。从那以后，大舅又要同事买了好几次那种药，同事还亲眼目睹有一次老板下班后进了夜店，他心想：“好家伙，平日一本正经，没想到需求真不小啊！”
几个月后的某晚，厂里大部分的同事们都下班了，凑巧销售部主管在加班。隔着公司办公室的窗户，他隐约看到大舅带一名女人回到了自己的办公室，进门后就把门关上了。一个多小时后门终于打开，主管正要上前跟老板商量一个重要客户的事，他看到老板和女人手挽手出来，老板表现得很殷勤，有说有笑地把女人请进了车，还低头做了一个亲热的动作，宛如一对热恋中的情侣，最后两人心满意足地驱车离开。主管呆呆地立在原地，待他反应过来后急忙拨通大舅的 ，征求有关订单的意见。大舅开着车就回了一句：“我现在忙，有事明天回办公室再说。”“有事？是下半身的事吧！”同事冷哼了一声，摇了摇头，失落地回了。
从那以后，办公室的同事发现大舅上班经常打瞌睡，开会时显得心不在焉，工作上差错越来越多，做事力不从心；对于工厂存在的问题雷声大雨点小，从没落实到具体的行动上；特别是一接到 ，就会在外面谈论半个多小时，把厂里的同事们撂在一边，仿佛 那头的人比其他的一切都重要。因为这些事影响到工作，同事们对他抱怨增多，大家经常聚在一起议论，都觉得人无常态必有鬼，事出反常必有妖。主管找大舅处理工作上的事碰了多次壁，他攒了一肚子火气，背地里大骂他：“吃多了药吧！”。
当我听到同事的议论后，心里很不是滋味，想起老家的大舅妈，此刻她一定在操劳表弟的生活琐事吧，我心想：“大舅这次做得太过分！”。一次下班，主管和部门几个人一起吃烧烤时，谈起了工作上的事，主管喝了一大杯冰啤酒，开始了吐槽：“以前业务上的事老板插不上手，现在他什么事都懒得管了，只知道风流快活！”“就是，我有一个订单需要更换电路板厂家，单子一到老板那就卡住了，快二个月了还拖着没处理。”发现问题的症结后，大家觉得虽然是老板的私事，但影响到工作，于是，思想新潮的几个年轻人凑在一起商量办法，一个想法便酝酿而生。
同事支的招数不但没让老板收敛，他还和女人生了孩子，在酒店大摆筵席。同事发现，大舅每逢周三晚上8点左右，等到厂里同事都下班后，就会带他的情人过来，在他办公室共处一个小时以上，然后再开车把女人送走。当所有人都知道这个秘密后，大家心照不宣，在看到大舅在公司道貌岸然地说话，或是一本正经地开会时，这群80后、90后的同事一致认为他是个心口不一的伪君子，对他的话左耳进右耳出。
一个周三的早上，大舅像往常一样，提着那个暗红色的公文包到公司上班。进门后，他发现地上掉了一盒口香糖一样的东西，捡起来一看，发现是一包“杜蕾斯”，大舅的脸瞬间刷地红了。当他打开电脑，在公司内部的通信群看到一封长长的信，虽然大舅的文化程度不高，但信的意思他还是能看懂，信中列举出了很多事，全是对他的不满。此刻的大舅觉得有点头晕目眩，豆大的汗水从额头和背上留了下来，他起身走到洗手间，用冷水洗了一把脸，叹气说：“哎呀，我肾虚多年，看了很多医生，吃了很多药都没用，工作也被这病给耽误了。”
同事们抱怨归抱怨，但又没有更好的处理办法，很多事只能不了了之。又过了半年多，大舅突然宣布，他要在附近的一家星级酒店举办宴席，邀请全厂同事都来参加。到了那天，从不打扮的大舅穿着西装，打着发蜡，显得非常精神，他和那个女人一起站在酒店门口，满面春风地招呼前来贺喜的宾客。“你们来啦，欢迎欢迎，里面请！”大舅看到我们同事一行来了几桌人，他有些惊讶，脸上闪过一丝惊慌，马上恢复了镇定。“恭喜老板哦！”同事们在门口就看到一张印着一个大眼宝宝的画报，进到酒店内，前台的显示屏上滑过一行字：“祝天天宝贝百日快乐，健康成长。”，屏幕上还循环播放着大舅、女人和宝宝一家三口的照片。
“老板不是在老家有老婆和孩子吗，怎么突然又生了一个小宝宝？”研发部一个同事问道。“肯定是在外找小三生的，你们看那个小三，长得挺年轻漂亮的。”另一个同事小声地说。“有钱就抛弃糟糠之妻，这种男人就是败类。”同事们七嘴八舌把事情说开了。“出个轨就算了，还弄出了孩子，弄出个孩子也算了，还这么明目张胆，恨不得全世界都知道，这是什么世道！”同事们对大舅的行为表示很看不起，没想到老板如此龌蹉不堪，有辱男人的形象。
开席了，我们同事坐了5大桌，可不知道咋回事，这顿饭虽然菜品很丰盛，但大家吃得索然无味，像蜻蜓点水一样点到为止。大舅在台上作了一番简短的发言后，从女人手中接过宝宝，逗宝宝玩，之后他周游在各桌席间敬酒，留下女人在那一脸微笑地看着宝宝，一家三口幸福的模样羡煞旁人。在老板忙于敬酒时，销售部一个同事朝着他的方向，吐了一口唾沫：“下个月我打算辞职不干，看到这种油腻老板就犯恶心。”等到大舅走到我们这桌时，好几个同事不给他留面子不站起来，并故意把酒泼在他身上，“老板，找了嫂子也不跟我们打声招呼，真不够意思。”大舅怔了一下，场面顿时陷入尴尬之中。
大舅把“情人”带到公司消除了误会，还得到前妻和儿子的祝福，一家三口幸福地生活在一起。百日宴进行到一半，突然门口出现了二个人，我一眼就认出来了，那是大舅妈和表哥。“接下来是原配撕小三，还是小三现场逼宫呢？”身边的同事正在等着看好戏。令人意想不到的是，大舅妈和表哥进来后，跟大舅和“小三”点头打了招呼后，找了二个空位坐下了，平静祥和地吃着饭，仿佛是来参加一个好久不见的友人的宴席。饭毕，他们亲切地跟大舅两口子道别，恭恭敬敬地离开。“这个男人真有两把刷子，能让内室和外室共处一堂，还相处融洽。”同事们被眼前的一幕惊得目瞪口呆，都在怀疑自己的眼睛。
没想到让我们震惊的还在后面。满月宴后，大舅把“小三”带到了公司，并在自己办公室旁安排了一间明亮宽敞的大办公室给她，大舅对她非常尊敬，又是端茶又是倒水的，还经常一起密谋大事。有一次，同事上班的时候看到，老板匆匆忙忙地接了一个 就开车出去了。20分钟后，他接过来二个人：舅妈和表哥。原来表哥今年刚高考完，考上了这个城市的一所大学，他带着母亲过来看看，刚好碰上爸爸生宝宝。业务部同事很好奇他们是怎么相处的，于是，暗中派几个人假装上厕所，路过老板的办公室一探究竟，他们看到的是舅舅一家和和气气地坐在一起聊天。
大概一个多小时后，大舅和小三来到办公室，他咳了几声后，给我们介绍说：“这位是我太太，从下周开始将由我太太担任财务部主管，她在这行做了很多年，是一位资深的会计。”大舅顿了顿后接着说：“其实，我与前妻已经离婚多年，多亏了前妻和儿子的鼓励，我到了这把年纪还有勇气再次迈入婚姻的殿堂。”“什么？...你结婚前妻和儿子早就知道你的事，还在背后支撑你？”同事们简直不敢相信，说话开始语无伦次。“没错，我本意是和前妻商量不让儿子知道，可后来没瞒住，他知道了，但他不但没责备我们，说年代不同了，要我改变保守的思想，还支持我重新寻找幸福。这不，他刚刚考上大学，知道我的喜事后，他和他妈非要一起过来参加我们的酒宴。”大舅抹了一把泪后继续说道。
明白事情的真相后，办公室先是鸦雀无声，而后响起了雷鸣般的掌声，原来事情压根不是大家想象中的那样，大舅没有他人想象中的不堪。他之所以选择不说，刚开始是出于对儿子的保护，不想让他学习上分心；主管之前给大舅买过性药，并不是大舅为了治疗自己的性病，是他常年肾虚没治好，看到网上的宣传后病急乱投医，要同事帮忙买了几盒那种药，结果不但一点用都没有，还在公司引起了一场误会，悔之晚矣。大舅的肾虚还是在一家大医院，经过长时间治疗和调养才有所好转。
回到题主的问题：被同事看到过什么尴尬的秘密？大舅要主管上网给他买性药，后来又私会一名女人，这些都被同事看在眼里，直到这个秘密最终被揭开，原来事实并非大家看到的那样。通过这件事，我的观点如下：
1. 与其在一段关系中内耗，不如果断放手。
大舅和大舅妈婚姻在彼此埋怨中消耗了十多年，当他们想通后选择了放手，关系反而变好，表哥也聪明懂事，再婚得到了他们的支持，大舅才能如愿在晚年找到合适的另一半。
在不违背公序良俗的情况下，每个人都有权追求自己的幸福。
2. 不应该仅凭表象随意评价别人。
很多时候，我们看到的都是假象，因为如果没有深入地了解一个人，没有经历过他的命运，就没有发言权，对别人的评价也是不中肯的。
大舅被同事发现了尴尬的事，可真相并非这样。可见仅凭表现去对待别人，是一种轻浮的表现，于人于己都不利。
老年人完全康复有什么经验？
我们以为，阳过以后，百分之九十无症状，就这样悄无声息的阳过，获得抗体，群体建立免疫屏障，从而告别奥密克戎，回到从前正常的生活。
阳过之后才知道，与预判相反，百分之九十感染，百分之九十有症状。也不是大号流感，许多人出现肺部感染。买不到抗原试剂盒，买不到感冒药，买不到退烧药，排队做ct，解封后的大街上空空如也。
阳过之后，不敢上街，不敢不戴口罩，不敢聚集，还是小心翼翼，担心二次感染。
许多人在点滴，迷信四件套：抗病毒，抗生素，激素加退烧药。这四件套是小诊所的法宝，这一次又派上了大用场，被一些人迷恋，后续的问题还是严重，懂一点医学常识的都知道。更可怕的是医学常识也失去了公信力，许多人不相信。
其实医学有局限性，不管中医还是西医，必须承认才好。就这个疾病而言，说是自限性疾病。什么是自限性，说明白了就是目前医学认为，康复的关键是机体自身康复能力起主要作用，一切治疗手段都是安慰，支持，帮助度过难关。老年人的康复的经验是：面对接受，有一个良好的心态，顺其自然；对症用药而拒绝过渡治疗；能吃尽量吃，吃一些既清谈又可以满足营养需要的食物；最重要的是不要急于求成······
