中医认为，很多食物有“解酒”的功效，如萝卜、香蕉、梨、柚子、西红柿、水蜜桃、枇杷、桑椹、葛花、菊花、扁豆等，不妨参照中医的“五行解酒方”。
金型人
·体质特点 体型比较瘦小，鼻直口阔，四肢清瘦，肤色较白，呼吸平缓，大多能耐秋冬，不能耐受春夏。
·解酒方——蜂蜜萝卜 白萝卜250克，蜂蜜IOO克。白萝卜放入沸水中即刻捞出、晾干，加蜂蜜调匀即可。此方有化积宽中，下气化痰，解酒功效。
木型人
·体质特点 脸色苍白，身体弱，体力不强，大多能耐春夏，不能耐受秋冬。
·解酒方——葛花菊花蜜 葛花3克，菊花3克，蜂蜜10克。将葛花、菊花加适量开水，浸泡5分钟，加上蜂蜜即成。此方有清热解酒，健脾和胃的功效。
'水型人
·体质特点 体型比较胖，腹部较大，腰臀稍大，怕寒喜暖。大多能耐秋冬，不能耐受春夏。
·解酒方——高良姜粥 高良姜20克，粳米100克。将高良姜切成细丝，加适量水，用小火煎煮20分钟，与粳米煮成粥。此方有温胃散寒，暖中止吐，消食醒酒的功效。
火型人
·体质特点 皮肤赤色，脊背肌肉宽厚，肩背髀腹匀称，性情急，大多能耐春夏，不能耐受秋冬。
·解酒方——枳子葛花饮 枳子15克，葛花10克，蜂蜜10克。枳子大火煮沸，小火煮20分钟，加入葛花煮5分钟。此方有化积解酒，醒脾胃的功效。
土型人
·体质特点 皮肤黄色，肩背丰厚，腹大，大腿壮实，大多能耐秋冬，不能耐受春夏。
·解酒方——草豆砂仁荷叶饮 草果2克，白扁豆1 5克，砂仁2克，荷叶半张。放入砂锅内，大火煮沸，改用小火煨煮20分钟，取汁即成。此方有解酒消食，行气宽胀，和胃止呕的功效。
