山药营养丰富，但卡路里却很低，所以多吃不容易发胖.它在人们中很受欢迎.山药有很多 ，例如煮汤，炒和 小吃.
香菇是一种具有高蛋白，低脂肪，多糖，多种氨基酸和多种维生素的真菌食品.它具有增强的免疫功能.香菇含有嘌呤，胆碱，酪氨酸，氧化酶和某些核酸物质.它具有降低血压，胆固醇和脂质的作用，并可以预防动脉硬化和肝硬化等疾病.
今天，我分享用山药制成的山药蘑菇汤.简单方便.它拥有美丽的脸蛋和良好的口感.很容易消化.老人和孩子们喜欢它.
主要成分：山药，香菇，虾和猪肉.
成分：水淀粉，盐，胡椒粉，香油，姜，葱，绿蒜等.
实践：
1.将猪肉切成小块，在水中煮20分钟以去除泡沫，剩下汤用（也可以用猪骨头煮）；
2.洗净香菇，切成丁.
3.葱姜切成葱花，虾仁洗净备用；
4.在火锅上加油，炒葱和姜，然后加入切丁的肉，切丁的蘑菇和虾仁炒.
5.加入猪肉汤煮5分钟；
5.用淀粉调味，加盐调味，然后离开锅.撒上绿色大蒜花，香油，胡椒粉.
摘要：
山药香菇虾米羹汤，荤素搭配，美味养生有营养，易消化，老少皆宜，大家不妨试试.
