身体的穴位有很多，不通的穴位连通着身体的不同部位，有的穴位如果经常***可以让我们更好的预防感冒，还能预防老年痴呆呢，那这个穴位是什么呢？它就是太溪穴，它是身体之一大补穴，睡前按一按，胜吃十年参!治感冒、排尿毒、还能预防老年痴呆。
太溪穴在哪里?
太溪穴在足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的的凹陷处。
揉太溪穴时，很多人根本没反应，尤其是身体虚弱的人，什么反应都没有，而且一按就凹陷下去了。这时，不痛的一定要把它揉痛，痛的要把它揉得不痛。归根结底，就是要把气血引到脚底的涌泉穴去。
太溪穴不但是肾经的大补穴，还是全身的大补穴。
足三里穴与太溪穴相比，足三里偏重于补后天，太溪穴偏重于补先天。要补先天之本就得从太溪穴开始。
太溪穴是肾经的原穴，也就是源头。肾经的原发力、原动力都在这里。经常艾灸，能激活肾经，补益元气!人体之一大补穴也是妙用多多。
人体之一大补穴8妙用
一、 诊生死
如果在这个穴位上仍能摸到跳动的动脉，说明病人肾气未竭，还可救治;如果这里没有跳动，就说明病人阴气缠身，比较危险了。
二、防治老年痴呆
老年痴呆也是肾虚的一种表现。而***太溪穴打通肾经就可以防治包括老年痴呆在内的各种老化症状。
三、治牙痛
牙为骨，肾主骨，远端疗法，按对侧。左牙痛按右太溪，右牙痛则按左太溪，或用灸法。
四、治眩晕
因耳源性，内耳迷路不平衡，及肾精虚所致者，艾灸太溪穴能缓解病况。
五、治咳嗽
配合【合谷穴】，刮按能缓解症状，尤其适合咳嗽就渗尿的症状。
六、治呃逆
本病为胃气逆，如果是虚证，久病重病的呃逆，按太溪穴降其上逆之气。
七、治咽喉痛
肾为水脏水府，本穴可清热、止痛。因此咽喉痛也可按此穴位缓解症状。
八、治痛风排尿毒
有人痛风、尿酸过高，这是尿里毒素太多了，每天揉太溪穴能从源头解决问题。有人得了肾炎，排不出尿来，揉太溪穴也能帮助把尿毒解掉。
揉揉太溪穴，阳气生发不生病!
取 穴
第1步：坐位垂足或仰卧位;
第2步：由足内踝尖向后推至与跟腱之间的凹陷处(大约当内踝尖与跟腱之间中点)，按压有酸胀感，即为本穴。
适当的***太溪穴不仅可以帮助我们身体排毒还能治疗痛风，如果牙痛咽喉肿痛也可以试试***太溪穴，最重要的是如果中老年人经常***可以预防老年痴呆，只有身体好才能远离疼痛。
