m.2固态硬盘和sata固态硬盘，表面都是固态硬盘，性能却有很大差异。而作为消费者购买来说，更要理性地根据自己的情况来选择。下面从两个方面来分析一下。
1、理论分析
①、发展历程：m.2和sata都是当前固态硬盘的一种物理接口。从发展历程看，m.2接口的诞生就是从msata升级而来。而msata又是从sata演变的的mini版本，主要用在笔记本、超极本上。从历史进程来看，m.2显然属于比较新的接口。
②、接口性能：市面上的m.2接口固态硬盘有两种类型：一种是跑sata协议的，它和sata固态盘的性能并没有什么区别，sata 3.0 更大传输带宽也就6Gbps左右，换算成Byte也就750MBps，实际大概只有550MBps。另一种是跑nvme协议的。这种新的协议支持走PCI-E X2、PCI-E X4通道，理论带宽可达4GBps。速度是前面的8倍左右。
③、接口形状：m.2 固态盘的接口形状长得像个内存条，但金手指在侧面。买这种固态盘必须要主板有这个接口才行。而sata固态盘和传统2.5英寸的笔记本硬盘长得差不多。接口在各个厂家的主板上基本都有，比较通用。
从理论上看，m.2 nvme固态盘从各个方面都明显好过sata固态盘。
2、实际生活
①、sata固态盘：在实际工作生活中，sata固态盘属于主流成熟产品，通用度高，价格便宜，是非常适合普罗大众的产品。至于性能上，750MBps的速度对于普通人来说，已经够用了。当然，现在一般选sata 3.0版本。
②、m.2 sata固态盘：这固态盘和sata固态盘没啥两样，价格也差不多，就是接口形状不同。在实际应用中，基本可以忽略。
③、m.2 nvme固态盘：这类固态盘市面上卖的产品也参差不齐。有入门级的和高端的两种：
入门级一般走PCI-E X2通道，性能虽然比PCI-E X4通道低，但依然比sata 3高很多。如果和sata价格差不多，主板又支持的话，这是更好的选择。高端的，一般走PCI-E X4通道，性能可以达到32Gbps，这类价格普遍还比较贵。对于普通消费者来说，完全没有必要花这个钱。除非你是有钱的发烧友。总结
m.2 nvme的固态盘理论上更先进，有更高性能，但价格会更贵。当然入门级的产品，如果价格相差不大的话，新机购买也是很不错的。而sata 3固态盘比较通用，价格便宜、性能对普通消费者来说够用，非常适合普通消费者升级电脑购买。
