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撒拉族是中国的一个少数民族，有着独特的历史、文化和传统。
撒拉族主要聚居在青海省循化撒拉族自治县和甘肃省积石山保安族东乡族撒拉族自治县,其族源可追溯到古代的西突厥乌古斯部的撒鲁尔人。
撒拉族有自己的语言，属于阿尔泰语系突厥语族乌古斯语支，没有本民族文字,通用汉文。
在生活习俗方面，撒拉族的饮食以面食为主，如馕、拉面等，也喜爱肉食，尤其擅长烹制手抓羊肉，他们注重礼仪，热情好客,家中来了客人会以更好的食物招待。
撒拉族的传统服饰别具特色，男子多穿白色对襟短上衣，外套黑色坎肩，下着黑色长裤，腰系红布带，妇女则喜欢穿颜色鲜艳的连衣裙，外套黑色或紫色坎肩,佩戴各种金银首饰。
婚姻习俗上，撒拉族实行一夫一妻制，一般由父母包办，通过媒人说合，婚礼仪式隆重而热闹,有着独特的程序和习俗。
宗教信仰方面，撒拉族大多信仰***教，宗教在他们的生活中占据着重要地位,***寺是宗教活动的主要场所。
撒拉族人民勤劳智慧，在长期的发展过程中，创造了丰富多彩的文化艺术，他们的民间故事、传说、歌谣等口口相传,展现了民族的精神风貌和价值观。
撒拉族在建筑艺术上也有独特之处，传统的民居布局合理,体现了实用性与艺术性的结合。
撒拉族人民在各方面都取得了长足的发展，他们积极融入现代社会，同时又保留着本民族的特色，为中华民族大家庭增添了绚丽的色彩。
