芒果的营养，台农芒和小芒果有什么区别？
台农芒比小台果大。芒果的花絮有雄性花和两性花，两性花授粉产出的就是大台农芒果；雄性花授粉产出的就是小台农芒果。大台农芒果有核有胚，可以当种子育苗，所以果核比较厚，俗称母果。小台农芒果有核无胚，不会生根发芽，果核薄，俗称纸核芒果，公果。营养价值
1、台芒含有糖、蛋白质、台芒酮酸、胡萝卜素及多种维生素等营养成分，其中又以维生素A和维生素C的含量更高。同时，台芒还含有钙、磷、铁等人体所必需的无机元素。
2、台芒有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些台芒，以解晕船之症。
3、果肉或以台芒煎水进食，对孕妇作呕也有很好的效果。
4、台芒能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。台芒还有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。
5、台芒含台芒酮酸等化合物。台芒的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短。
6、台芒的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。
7、台芒中含有加芒果苷，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助作用。
芒果的营养成分有哪些？
芒果含有多种营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，可为人体补充营养成分，但平时需要注意芒果的食用量或特殊人群避免吃芒果，以免适得其反。
芒果和火龙果的生产地？
芒果基地在潞江镇的白花村，属于半山区的白花村，年平均气温22摄氏度，年降水量1000毫米，非常适宜种植芒果、咖啡、龙眼、火龙果、中药材、蔬菜等农作物，这也给白花村的万亩芒果产业奠定了自然基础。白花村一直就有种植芒果的历史，直到2009年经过改良和引进新品种后，才发展成万亩，产量、产值和以前的当地老品种相比大幅提高，逐步发展到现在的规模。目前，全村种植芒果的品种有台农、金煌、贵妃、鹰嘴、圣德龙等8个品种，这里芒果种植万亩连片，种植面积达1.8万余亩。在潞江镇，除了芒果，还有大片的火龙果基地，潞江镇位于怒江西岸谷地、高黎贡山东麓脚下，北回归线内，大部分地区海拔在1000-2000米，加之独特的干热河谷气候，土壤肥沃、日照充足、昼夜温差大，孕育出丰富的高原特色优质农产品，特别是热带水果。“这个火龙果入口跟我们平时吃的口感真的有差别，而且皮很薄，果肉又饱满。
芒果班长热量？
芒果干的热量还是比较高的，100克芒果干的热量大概在400卡左右，平常还是要适当的食用，芒果干的营养价值还是比较高的，含有丰富的维生素和多种矿物质，膳食纤维。
饭后适当的吃一点芒果干，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，促进肠胃的蠕动，预防便秘。芒果中含有丰富的维生素C，是一种抗氧化的物质，可以淡化皮肤色素沉着，美白皮肤。
一天可以吃多少个芒果？
每天最多吃两个芒果，芒果是漆树科、杧果属植物，常绿大乔木，高10-20米；树皮灰褐色，小枝褐色，无毛。叶薄革质，常集生枝顶，叶形和大小变化较大，通常为长圆形或长圆状披针形。圆锥花序长20-35厘米，多花密集，被灰黄色微柔毛。核果大，肾形（栽培品种其形状和大小变化极大），压扁，成熟时黄色，中果皮肉质，肥厚，鲜黄色，味甜，果核坚硬。
