正骨可以治驼背吗，有什么缓解方式吗？
腰肌劳损，顾名思义，就是腰部肌肉组织出现了劳损，肌肉为什么会出现劳损，因为很多不好的习惯导致，肌肉在受伤的同时，其功能和力量也受到损伤，甚至在受伤之前肌肉的力量或功能都很弱。
所以我们在通过理疗（冷敷、热敷、电子疗法等）来缓解炎症带来的疼痛后，恢复期需要运动康复的介入来防止其复发。
为什么要运动康复？因为肌肉是用来支撑我们行使一切动作、运动的组织，如果我们要防止其复发，就需要激活加强肌肉力量和功能，所以物理康复或者运动康复对于肌肉骨骼等的疼痛都非常有效。
首先我们先看看腰肌劳损是如何引起的，这样可以帮助我们如何更好的预防。
急性期治疗不彻底，使损伤的肌肉筋膜修复不良，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低出现疼痛，常感腰部无力，阴雨天则腰酸背痛；
腰部长期反复的过度运动及过度负荷，如久坐、久站或经常搬抬重物等。腰肌长时间处于高张力牵伸状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。这也是现在很多年轻人出现此病的原因。
体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力下降产生疼痛; 妊娠后期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。
慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可诱发或加重腰肌劳损。
腰肌劳损会带来哪些危害？
出现下肢放射性疼痛，有麻木感，发冷发凉，引起行走障碍甚至下肢跛行；
引起积累性损伤，疼痛症状反复发作；
引起腰部功能障碍（例如腰部前屈后伸和旋转的动作），甚至肌肉萎缩。
如何恢复？
防治腰痛之源，是注意纠正日常生活、工作中的姿势，正确站姿、正确搬运重物，在劳动中要注意尽可能变换姿势，纠正习惯性姿势不良。只有这样才能使腰部减少劳损，避免腰痛复发。
坐姿纠正
坐姿不正确时，会让我们的骨骼结构处在一个不良的位置上，不仅增加关节的负荷，同时还增加肌肉的负荷，久而久之会出现肌肉劳损、关节疼痛，日常生活中应避免一下错误坐姿。
相反，为了能更好的长时间工作，应该保持腰部有支撑，颈部不前伸不低头，肩膀自然放松的状态（如下图），当椅子的腰部支撑不够时，可以在腰部放一个小靠枕。
下蹲姿势纠正
错误的下蹲动作对于我们的腰部也是一个很不利的因素，比较合理的下蹲应该避免弯腰搬运东西（如下图），因为这种下蹲姿态不仅使腰肌负担加重，还会造成椎间盘受力不均，久而久之，出现腰肌劳损甚至椎间盘突出。
取而代之的是弯曲髋关节，来降低我们的重心，代替用弯腰的动作来搬重物。
运动康复 是治疗腰痛的根本，但不能一蹴而就，至少要坚持数周才能达到治疗效果。若要避免复发，必须持之以恒。
1、急性疼痛期
仰卧抱膝腰椎屈曲练习
仰卧位，双臂环抱双腿于胸前。保持10-30秒/次，间歇5秒，3-5次/组，1-2组/次。
俯卧支撑腰椎伸展练习
俯卧位，用肘关节撑起上身至更大角度，使腰肌完全放松。保持5分钟/次，2-3次/日。
抗阻侧屈练习
站立位，手持哑铃或重物，手臂下垂放于体侧，先缓慢有控制的弯向一侧，再缓慢用力，使上身恢复至正直的中立位。左右两侧交替练习。保持10-30秒/次，间歇5秒，5-10次/组，2-3组/日。
二、缓解期
双桥练习
仰卧位，膝关节屈曲，双脚分开与肩同宽，双手放于身体两侧。尽量用核心力量将臀部抬高，保持30秒为1次，10次/组，2-3组/日。
飞燕练习
俯卧位，双手放于身体两侧，双臂双腿伸直。将头、上肢和下肢用力向上抬起，如飞燕状。保持至力竭为1次，5-10次/组，2-3组/日。
空中自行车练习
仰卧位，双腿抬起在空中模拟骑自行车动作，缓慢而有力。20-30次/组，间歇20秒，3-5组连续进行，2-3次/日。
每个人的腰肌劳损程度不一样，以上 主要针对一般人群，如果产生了不适症状建议暂停。
有没有什么习惯可以改变脸型？
这个问题讲「瘦脸」绝对是我的专业领域！这次的回答，我不仅会分享超级超级厉害的瘦脸干货，还会拿自己举例，来让大家看看。这几年，我是咋变「小」的……（以下回答，我会疯狂爆照，不要脸啦！）
从原理出发，影响面部大小的因素只有三个：
1.脂肪
2.肌肉
3.骨骼
咱们一个一个说，脂肪。脂肪多，不仅会让身体变肿，也会无情的放大脸庞。咱们亚洲人，因为脸型、皮肤、脂肪的分布特点。可以说是，先天没优势。下图真的非常直观，我们真是「又圆又萌」……
然后说回我自己。我之前因为初入职场的原因，一年胖了巨多巨多。我已经算是天生脸不太大的了，愣是胖的，脸下垂。那会儿，同事形容我的词只有——慈祥。
我靠，不敢这样啊，于是我就去减肥了。
我没有 P 图
但是，我知道，大部分同学并不是「脂肪」的原因。而是「肌肉层面」缺乏干预。这个真的更好解决了，来我们第二部分。怎么通过日常手法干预肌肉以及筋膜来「瘦脸」？首先，视觉影响面部轮廓的地方有两个。
咬肌+颞肌 （咀嚼肌）过大也就是你咬牙的时候，会上下起伏的地方。这块肌肉，你只要日常吃饭咀嚼，都会参与发力。久而久之，V 脸变方脸，视觉上让脸变大。
颈部肌肉组织松弛比如，下颌线和脖子交汇的地方——颈阔肌。
跟脂肪堆积出来的双下巴不同，肌肉组织松弛下垂产生的双下巴。看起来薄薄的一层，但是因为缺乏张力，会让你的下巴线条看起来非常模糊。
所以，知道了出问题的地方，那么对应的解决就好了。我们可以通过手法干预，筋膜松解的办法，来消除水肿，短时间做到「视觉瘦脸」。作为干货大佬（名副其实嘻嘻），这次话不多说，直接上动作！动作一：点赞式推脸首先大拇指给自己重重点个赞。
然后用两个「赞」，从下巴开始往上推。
如果觉得皮肤很干，可以抹点霜来润滑，不然搓出泥了……重复这个动作 2~3 分钟就可以。然后我们进行下一个动作。
动作二：鼻孔看人这个动作早年间，小 S 曾经分享过一个类似的……
因为动作样子太惊人了，根本不适合日常做，所以我调整了一下。首先用舌头往上，顶上牙膛。
然后尽可能的，把头往上抬，想象自己的下巴要冲着天花板飞了。重复的用舌头顶上牙膛，你会感觉到下巴这里会重复的凸起。
每次顶 10s ，然后重复 5 组，基本上二腹肌、下颌舌骨肌、茎突舌骨肌、胸锁乳突肌这些下巴跟脖子连接的肌肉，都能够参与到。类似的动作，有日本综艺也曾经介绍过，参与测试动作的姑娘，在每天锻炼后，1 个月的下巴效果，非常惊人。
动作三：格叽格叽揉脸脸说是格叽格叽，其实就是咬肌松解。首先找到咬肌的位置。就是你咬牙时候，会突出来的那块。双手半握拳，用中指稍微用点力的碾压咬肌位置。
千万不要让自己太疼，要处在有点疼，但是还挺舒服的状态。碾压 30 次之后，张开嘴，再碾压 30 次。然后让我们进入今天最后一个动作。动作四：抹脖子颈阔肌的手法干预，可以说是能让你立刻觉得转头都轻松。不过前提是，你要把动作做细致。首先手掌压在「下颌线」的位置上，用力，慢慢的向下抹。
抹的同时，慢慢的向对侧方向，抬头，感受一个牵拉。
重复 5 次动作，不要太快，然后换边继续。这个动作对于伏案久坐的办公人士，也非常友好，做完之后立刻就能觉得脖子松快很多。讲完这个，就剩下骨骼部分了。这两年你能在某宝看到大量的「瘦脸神器」，号称能够靠「挤压」的作用来让骨骼间隙减小。比如下面这个……
我也是真的不理解了。怎么这种看着跟刑具一样的东西，能卖的那么好？！有的甚至占据了 全榜月销榜单 Top 10 的位置。
真是鬼扯淡了！当然了，只靠嘴说，肯定又会有人说我瞎 BB ，没试过就乱说。我这就用给你们看啊！！为了能够用事实说话，我花重金购买了一副瘦脸面罩。毕竟实践出真知！
行了，咱们话不多说，这就上脸！
前方高能
前方高能
前方高能
前方高能
面对着镜子，我真的问出了人生终极问题：「我是谁？我在哪？我在做什么？」渐渐的，我发现了这个面罩的更大用处，不是「提拉」而是——表情控制。比如——现在我在笑。
比如——现在我在哭。
统统看不出来！不仅仅面罩遮挡的原因，而是你的整个面部肌肉。特别是涉及表情的「提上唇肌」「眼轮匝肌」「颧大肌」……都被封印了。啊，感觉自己是个没有感情的葛优。
忍耐的带了 20 mins 之后，我觉得满脸都是细微的汗珠。因为材质的原因，这东西并不能像宣传文案上说的——热量，感觉就像从头顶的两个口子位置，喷薄而出……
官方页面上推荐这个东西可以睡觉时候带，那少说也要 8 小时。
但！这事是有风险的，因为像这种面罩型、挤压型的东西，会影响正常的血液循环。不仅影响淋巴回流出现肿胀，局部过敏，捂出皮肤病，再严重者可能出现局部皮肤坏死。也有不少人反馈带着难受，1 小时就出现了印痕。
如果说这玩意真的能把你的头大变样，我大胆猜测是通过发型，而不是脸型。
其实这次对这玩意儿的测评，就是想说一件事。你能在某宝上看到大量的山寨美容神器，他们都有一个共同点，就是：「看起来有用不代表真的有用，短时间内有点用也不代表它就没有害。」如果盲目用下去，万一真正产生了什么不可挽回的后果，再后悔也不一定来得及了。其实，对于「骨骼」层面的干预，除了「手术切除颊脂垫」或者「下颌角截骨」，真的没有别的办法。
而且毕竟是在脸上动刀动针，一定要找专业医生、可靠的机构。最后，叔贵想跟大伙儿们说几句。虽然爱美之心人皆有之是没有错的，但是在「瘦脸」的路上难免会有很多「弯路」。想要少走弯路，最重要的一步就是要更了解自己，懂得分辨什么对自己来说才是最适合的。
在这个互联网发展迅速的时代，各种花里胡哨的瘦脸器材多到根本数不清。但，那些玩意儿是 绝 对 的 鸡 肋 。且，没有例外。他们只会站在自身利益的制高点告诉你，脸大，买我这个，用就完事儿了。给你甩出一些关键词。
比如：XX明星同款 。给你甩数据。比如：99%的人用了都说好。分享一句我很赞同的一句话：身体的美，若不与聪明才智结合，只是某种动物性的东西。——德谟克利特以上。
女生日常要养成哪些好习惯？
提升气质的38个习惯，让你轻松追到男神！
1闹钟响了后不要立即起床，要闭眼做10个深呼吸,让新的一天精神饱满。
2每天吃一个大西红柿，美白减缓衰老。
3每天吃一个鸡蛋，皮肤光滑细腻。
4有空的时候捏一捏手指的关节，转一转手指,使手指更纤长。
5学习12个急救小技巧,每个月一个。
6不跷二郎腿,避免血液不循环腿变粗。
7吹头发的时候，吹到发根干了,保证不感冒就行剩下的自然干，毛发不干燥。
8玩手机的时候可以一边压腿,为了长高，为了调整腿型。
9饭后顶一本字典在头顶上走十分钟。
10上楼梯一次跨两级,练习翘臀。
11坐着时，小腿和大腿的要大于90度，避免腿部粗大。
12睡觉前转动眼球各30次，每一次都要转动更大限度,让眼睛更灵动有神。
13每天早上7点喝杯温水,排毒清肠
14记录每天的开心的事，养成积极的心态。
15每天晚上抽出半个小时夜跑。
16跑步前后拉伸、***，拥有完***型。
17脸从下巴到两鬓搓30下，紧致脸部线条。
18心理暗示很重要,要经常对着镜子树立自信，默念我会变漂亮，提升整个人的精神气质。
19近视的朋友能少戴眼镜就少带，或者带隐形，长期坚持眼睛会变大。
20平躺着睡觉，避免侧躺的那边皱纹更多。
21洗头的时候不要用指甲用力挠而是用指腹抓可以避免损伤头发。
22每月剪分叉，坚持半年，头发分叉会减少
23给手抹上护肤霜后像泡脚一样泡七分钟擦干再抹层护手霜，延缓手部皮肤粗糙老化。
24坚持擦眼霜。
25走路的时候让一边的膝盖内侧稍微碰到另一边的膝盖内侧，纠正轻微外八。
26每天泡脚。
27排队的时候不要叉腰。
28注重皮肤手感,手臂，大腿，用润肤乳。
29晚上睡觉前双腿贴墙20分钟,缓解腿部水肿。
30洗完脸后用手拍干而不是擦干，皮肤会更紧致。
31上楼梯的时候尽量只踏一半，后脚跟悬空下压，拉伸小腿肌肉调整腿型美的腿型。
32不要熬夜。熬夜会降低我们的基础代谢率，更容易变成易胖体质的。
33睡前坚持涂睫毛增长液，下睫毛会和上睫毛一样长。
34长期坐着***会扁，坚持做20个深蹲，会让臀形更好看。
35戒糖，少喝饮料多喝水，十几天皮肤会表细腻，长期坚持更明显。
36经常做吸腹,腹部会更容易有线条的。
37坚持两边咀嚼,没事不嚼口香糖。这些都容易导致两边大小脸。
38注重牙齿健康，整齐亮白的牙齿更有气质。
提高气质好物
Skll神仙水：大牌毕竟是大牌，闻起来有一股淡淡的花香味，并不像别的香精味特别浓，偏愁的水质精华质地，上脸清爽好吸收，能感觉脸蛋水分一下嘭起来
Tlab沐浴露：跟兰蔻美丽人生一个味！每次洗澡都感觉在用几百大洋的香水味，第二天还有淡淡的香味残留在皮肤上，洗完更是滑滑的，苏胡~
elta洗面奶：这个氨基酸elta洗面奶真的很滋润，即便是用完以后不涂水乳也不会拔干，泡沫丰富还好洗，还不假滑，一大罐可以用好久，值！
aleble熊果苷身体乳：奶香味很浓，抹抹就是水珠，适合我这干皮肤质，清爽不油腻，美白效果也很好，短短半个月就让我白了三个色号,实力C位呀!
颈椎退变C5一7椎间盘膨出怎么办？
颈椎退变C5-7椎间盘膨出怎么办？这种情况只是正常的生理退变，包括椎间盘膨出和突出都属于人体的正常生理退变。只是因年龄和体质的不同，退变程度也不一样。
退变不是病变不会引起任何征象，当然也不需要任何手段去处理。
当然我们在检查颈椎之前，肯定是出现了和颈椎有关的症状，才去做的相关检查。那这些症状是由什么引起的呢，其实这些症状都是由椎管内外的软组织，和头颈背肩部的软组织损伤引发的，这些软组织损伤都是由于过度使用造成的。
因为我们现在大多数人都在长期过度的使用电子产品，是我们身体的姿态发生了变化，很多人形成了圆肩驼背头前探的错误姿态。长期的处于这种错误姿态，势必会使我们头颈背肩部的软组织，出现慢性的劳损，而导致各种症状的发生。
针对这种情况，我们首先要纠正自己的错误姿态，改变不良习惯，适当的多参加室外运动。
再者就是选择就诊，请专业的疼痛科医生，根据现有的症状，进行诊断和治疗。 可以选择针灸，***，理疗等治疗 ，一般经过一到两周的治疗大多数能够痊愈。
我是禄颖涛，我会每天给大家分享健康方面的知识，如果对你有帮助请点赞转发，有其他问题请在评论区留言，感谢朋友们的支持！
智慧的故事200？
狼的本性是凶残，这是大家公认了的。可是，我们有多少人真正知道，狼在动物界里却是最讲究知恩图报的呢?这也许是与它那凶残的本性形成了巨大的反差，才掩盖了它性格中的这点善良，也使得我们从不去注意它性格中存在的这点善良罢了。 记得在很小的时候，就听老人们讲过这样一个狼报恩的故事。我们这个小村子在黄河边上，不到二十多户人家。就在村子边的窑洞里，住着一位驼背老汉，村子里的人都叫他“锅锅”，那意思很明白，就是说他那背上常年背着一口锅。他无儿无女，孤身一人，替生产队里放羊。羊常年在沟坡上走，难免有掉下去摔折了腿的，“锅锅”老汉就自己用手给羊捏巴揉搓一会儿，渐渐地还练出了二手捏骨正骨的手艺绝活儿，就是村子里的人胳膊或腿什么的扭了崴了，找他给捏巴揉搓一下，还真的治好了。后来，他自己在放羊时挖一些草药回来，先自己熬了试着喝，再慢慢地给大家治病，竞还成了这一带挺有名气的土郎中了。许多人跑好远来找他治病呢。但“锅锅”老汉白天还是照例去放羊，看病也只是利用晚上和闲暇。有人劝他干脆就开个诊所算咧。他连连摇头说他没有学过医，可不敢误了人的性命。 有一天的半夜里，“锅锅”老汉都睡了，忽然听见有什么东西在拼命地抓窑门，还有低低的好似小孩子的哭嚎声。同时他也听到羊圈那边传来羊不安的叫声。他急忙打开窑门一看，吃了一惊，原来是一只老狼。这老狼看见“锅锅”老汉，先后退几步，然后就伏下身子，低声地哼着，两只放着绿光的眼睛乞求般地盯着“锅锅”老汉。“锅锅”老汉因为常年放羊，也常看见狼，所以也并不那么害怕。他看见这只狼不是来吃羊的，就顺手抓了门后的铁铲出来，大声喝道：“你这畜生，还敢进村子，不想活咧!” 那狼抬起脑袋，略抬起一只前爪，嘴里发出痛苦的低嚎来，狼的低嚎在许多时候就像是小孩子的哭声。难怪小时候常听人讲，狼会学孩子哭，把小孩子引过去就吃掉了。“锅锅”老汉壮起胆子，走到狼跟前一看，原来狼的这只前爪不知被什么东西扎伤了，化了脓，肿得发亮。“锅锅”老汉就找出草药来，一边放进嘴里嚼着，一边拿出刀子，轻轻地划开狼前爪那肿起的地方，挤掉脓血水，然后敷上草药，用布包好。就见那狼冲“锅锅”老汉摇晃了几下脑袋，慢慢地退后几步，踮着一条腿跳跃着消失在黑暗里了。 后来，“锅锅”老汉在放羊的时候，经常遇到这只老狼，刚开始那狼还是踮着三条腿，后来就慢慢地四条腿着地行走了。那会儿黄河滩里的狼挺多，大都袭击羊群的。而这只老狼就似乎是专门看护“锅锅”老汉的羊群的。也从那会儿开始，“锅锅”老汉的羊群几乎再没有受到过狼群的袭击了。 不久后的一天晚上，“锅锅”老汉又听到窑门口有声音，他打开门。竟然是一堆银项圈银锁锁之类的东西。“锅锅”老汉一下子就想到是这只老狼送来的，而这却是在吃掉了谁家的小孩子后得到的。没想到这只狼竟然为了报他的恩却去残害别的人了呀!“锅锅”老汉后悔自己救了一只残害人的狼。不管狼怎样报答自己，但它的本性是凶残的呀! “锅锅”老汉想了一夜，第二天出门放羊的时候，他带上了自己研制的毒药丸。果然，刚进到滩里不多远，他就看到了这只老狼。他一咬牙，将手里的毒药丸扔给了老狼，因为这一段时间他常扔东西给老狼吃，所以老狼一点也没起疑心，一口就将毒药丸吞了进去。不一会，老狼就摇摇晃晃地跑向河边，大概是想去喝水的，但还没跑到，就一头栽倒在滩里了。老狼虽然倒下了，但那两只眼睛却一直不闭上，直盯着“锅锅”老汉。它大概不明白，它是在报答他的呀，为什么他却要毒死它呢! 我一直是把这个故事当做传说来听的。可我们村子里的老人们都信誓旦旦，几乎是异口同声地说这是真事，因为村边上“锅锅”老汉的窑还在呢。 后来，我来到青藏高原上当兵，在昆仑山下，也多次遇到过狼。我在这里讲两个我亲身经历的狼报恩的真实故事吧。 那是1980年的冬季，一个星期天，我们几个人很早就起了床，开上我们电影队的那台北京“大***”吉普车到昆仑山下的南山口去玩。因为我们听小车队里的司机讲过，南山口的雪峰上有雪莲花。我们来青藏高原好几年了，却从来没见过雪莲花长什么样儿呢。我们有四个人，我、放映员何斌、卫生所女军医车曼丽和文化干事张兴福。车是由我开的。一大早，青藏公路上车并不多，所以我们只用了三个多小时就到了南山口雪峰下面的漫坡跟前。我们就在这里停了车，开始背上所需的东西往雪峰下面走。这里的***有一句俗语：望山跑死马哩!所以我们尽管看见雪峰就矗立在眼前，却还要步行很远的路才能真正到雪峰脚下的。这会儿，就看见那覆盖着皑皑白雪的青褐色山峦高远神秘，没雪的地方有许多金色的小草成片地铺展开去。有些地方甚至蔓延到了雪线下面的山坡，挺壮观的。不时有一两只黄羊敏捷地跳过草地很快地消失在雪线上。有时在路边突然出现一只灰色的野兔子来，一蹦一跳的可爱极了。蓝得让人心醉的天空中有一只巨大的鹰在游弋，那两只翅膀一动不动……呵，多么静多么美呵，这阳光与荒原中的至纯的大美让我们的心情好极了，走两步就放开嗓门大喊一阵子。张干事原是师宣传队的，他放开嗓子唱歌，我们也跟着哼。就这样走了一个多小时，我们来到了雪峰下面。几个人休息了一会，就准备往雪峰上爬，寻找雪莲花。 我们来得匆忙，准备得也仓促，脚上穿的虽是大头鞋，防冻是没问题的，但不防滑，一踏上冰面，就滑溜溜站不稳了。也就在这时，车曼丽抬起胳膊指着前方兴奋地喊道：“看，那儿有一朵雪莲花!”话音没落，就见她“哧”一下滑倒了，然后就出溜了下去。不过，也没出溜多远，有一块凸起的石头挡住了她。正当我们庆幸的时候，却听到她又尖叫了起来，比她刚才往下滑时要凄厉得多。我们吓了一跳，就慢慢地在冰面上移动到她滑倒的那儿，就看见在那块大石头后面是一只小狗，不，我们很快地反应了过来。那是一只小狼崽子。这雪峰下面怎么会出现狗呢?这只小狼崽子可能刚才也摔伤了，支棱起一只后腿，嘴里发出低低的***声来。 车曼丽说：“多可爱呀。咱们抱回去养着吧。” 何斌说：“不行，养不活的。它要吃母狼的奶呢。” 这时，小狼崽子挣扎着要起来，可能是腿摔折了吧，又咕咚一下重重地摔倒了。 车曼丽说：“哎呀，它的腿摔断了，要是母狼找不到它，这一晚它不就冻死在这儿啦!” 张兴福说：“你不是医生吗?就给它包扎一下吧。”这样一说。倒提醒了她。作为医生，平时身上总是会带着一些药和纱布的。而今天因为我们要到南山口雪峰上看雪莲，她还特意用军用挎包背了药和纱布，还有红汞之类的药品。这会儿她就拿了出来，先给小狼崽子的伤口涂抹了一些白药，然后用我们带的筷子当夹板，缠上纱布，把伤腿固定起来。可我们这些还没有做完，就听见附近一声长嚎，我们抬头一看。就见一只尾巴很长的老狼在离我们不到十米的地方，凶凶地瞪着我们。我们猜测这肯定是这只小狼崽子的母亲了。于是。车曼丽赶紧哆嗦着手缠好最后几道纱布，把小狼崽子轻轻放下，我们几个人慢慢地往后退着。车曼丽还边退边摆着手说：“狼，你可别，别吃我们呀，我们是救了你，你孩子的。不信，你就去看看么!” 就在我们退了十多米后，那只母狼走到小狼崽子跟前，低下头用鼻子嗅着，而那只小狼崽子经过我们的包扎。竟然站起来了，在母狼身边依偎着，嘴里发出低低的吠声来。一副撒娇的样儿。 我们看到母狼对我们的敌意消除了，就打算往回走了。我们面对的毕竟是一只狼呀，而且我们赤手空拳，什么武器也没有带。 这时，我们看到那只老狼慢慢地踱了过来，快到雪峰下面的时候，它扭过头看了看我们，又仰起头看着那雪莲花，似乎是在向我们询问，你们是想要那朵花吗?没等我们明白过来它要做什么，就见它慢跑几步，然后纵身一跃，准确地跃到了雪莲花那儿，用嘴一下子就叼住了雪莲花。下来时它也没有踩稳，顺着雪坡滑了很远。正当我们很遗憾地叹息着，说这朵雪莲花让老狼叼走了时，却见那老狼又很快地跑过来，把雪莲花放到离我们约十米远的地方，然后低声地嚎了一声，过去用嘴叼起小狼崽子，慢慢地沿着雪线走去。我们这才明白过来，老狼是给我们采雪莲花的。 我们就那么愣愣地站着，一直目送着那只老狼和小狼崽在雪线方向消失。 车曼丽说：“哎呀，狼原来是挺有良心的呀!我之一次感到，狼其实挺可爱的呢!” 我们都认为她说的对着哩，狼有时候其实也挺可爱的呢! 事情过去一个多月后的一天，我们去给在昆仑山雪峰上搞冻土试验的十七连放电影。放完电影后我们开车回驻地，刚下了山不久，下起了大雪。不一会儿，车子前面就是白茫茫的一片了，根本分不清哪儿是路哪儿是戈壁了。这会儿我就发现我们不知道什么时候偏离了公路，因为看不到电线杆了。在青藏线上跑车的司机都知道，只要能看到电线杆，就说明你还在公路上。我就让司机停下来不要再盲目跑了，一旦迷了路，在这冰天雪地里，我们可就只有等死了。但发动机又不敢熄火，因为一旦熄火，再发动就困难了。这样等了近两个小时，雪一点没有停的意思，而且风越来越大，车窗玻璃上都积满了雪。司机说油没有多少了，不如再往前走一走，说不定能碰上个车呢。 我犹豫着…… 就在这时，我听见从车外面传来几声长长的嚎叫声。我和司机急忙擦拭掉玻璃上的雪，看见在车子前面站着一只浑身都是雪的狼，那尾巴真长呢。我心里一愣，想着那不就是那只老母狼么?它在这个时候拦住我们车子要做什么呢?难道是那只小狼崽……我正这样猜测着，就见那老狼又冲着我们车子长长地嚎叫了两声，然后用长长的尾巴在地上扫着，接着就转过身往前跑，跑了几步后又转过身来冲着我们长嚎。 我突然明白了，这老狼准是要给我们带路呢，它一定是认出了我们这辆车。我就让司机赶紧跟着老狼往前开。这样艰难地行驶了大约一个小时后，我们终于看到了电线杆子，也看见了在风雪中似隐似现的公路了。等我再想寻找那只老狼时。它不知么时候已消失在风雪中了。 在后来的几年中，我再没有在青藏高原上见过狼，包括那只老狼。就在前几年修筑青藏铁路二期时，我又上唐古拉，在路上僦看见过几只狼，但都是隔着很远的，再没有过这种狼和人之间的交流了。狼奄奄一息地躺在停放尸体的灵床上, 以审视的目光回顾自己过去的一生． ＂当然啦, 我是一个罪人．＂它说, ＂但我希望我不是一个罪大恶极的人．我作过恶, 但也行过许多善．我想起来了, 有一次, 一只离群的小羊, 咩咩叫着来到我的跟前, 离我是那样近, 我本来可以毫不费力地一口把它咬死, 可我一点也没伤害它．与此同时, 我还听到一只绵羊, 以绝无仅有的轻蔑向我发出嬉笑怒骂, 虽然我连猎狗都没有怕过．＂ ＂这些我都可以为你作证．＂一个正准备为它料理后事的狐狸朋友打断它的话说, ＂当时的情况我还记得很清楚．那时, 正赶上一块脚骨鲠得你痛不欲生, 而好心的仙鹤还没有把它从你的喉咙中衔出来．＂ 猫与鸡 鸡病了, 卧在鸡栏里休息． 猫听说后, 以为天赐良机, 便假装成医生, 带着治病的用具, 走到鸡栏前． 猫问: ＂鸡呵, 你们的病好些吗？让我来给你看看病吧．＂ 鸡回答道: ＂很好, 只要你离开这里, 我就更好了．＂ 照这个样子, 恶人即使装出和善的样子, 有思想的人也是能一眼望穿的．
