酸枣仁的作用，阴虚火旺可以喝酸枣仁茶？
可以喝。酸枣仁茶具有养血安神的功效，可用于治疗因心血亏虚导致的心悸，气短，失眠多梦，心烦不眠等症，血虚则阴虚，阴不制阳，阳气偏亢而导致出现虚烦不寐、失眠盗汗、五心烦热等阴虚火旺征象，而酸枣仁茶同样具有敛汗、宁心安神的功效，故可以使用。
酸枣肉的功效和作用？
酸枣仁其实就是酸枣的核仁，但是可以入药，具有非常高的药用价值，虽然酸枣仁是一种安全性极高的中草药，但是就像俗语所说的是药三分毒，所以在使用过程中也可能会产生一系列副作用。
酸枣仁有多少种？
1、圆酸枣
这是酸枣的基本类型，分布较广，是药用枣仁的主要品种，极丰产。果实圆形，果柄短，皮厚肉薄，味酸。如大园酸枣、园铃酸枣、小铃铛酸枣等。
2、长酸枣
树冠半圆形，刺多而细小，叶片较大。果实呈长圆形，出仁率中等，果核呈长圆形或纺锤形。如长酸枣、马莲酸枣、仿铃酸枣等。
3、扁酸枣
果实扁圆形，大小不等，成熟时呈红棕色，核小肉多，适合食用。如算盘子酸枣、砘子酸枣、小扁酸枣等。
4、牛奶酸枣
果实卵形或桃形，果柄长，成熟时呈棕红色，肉薄质脆，味酸。果核呈长圆形或纺锤形。如牛心酸枣、牛奶酸枣、鸡心酸枣等。
5、秤砣酸枣
果实倒卵形，形似秤砣，果实较小，熟时黄棕色，果肉较厚，果柄较长，味酸甜，可以食用。
百合枣仁茶有哪些功效？
这样的茶都有哪些功效，主要是看其所用的药材而决定其功效。百合与枣仁有安神镇静，润肺止咳的作用，对于津液不足，肺气虚弱伴有睡眠不安的病症有调理的作用。如果有这方面的症状者，是可以饮用此药物所配之茶进行饮用 ，可以长期的饮用没有副作用。
酸枣仁配桑葚治失眠吗？
晚上总是失眠，难以入睡，农村赤脚大夫给出方子：桑葚煮水，失眠马上就能好，盖上被子呼呼大睡！
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失眠是一种很痛苦的疾病。现在人由于各种原因都存在不同程度的失眠，偶尔的失眠，经过一段时间正常休息的调整，不会对身体造成太大影响。但如果要是长期失眠的话，会对人体的很多系统造成影响，如内分泌系统，神经系统，心脑血管系统，甚至会发展成很严重的疾病影响人的生活质量，严重的危及生命。
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都知道桑葚果实很小，但是营养很多，桑葚除了以往我们认为的有改善肝功能的作用，现在，桑葚还有治疗失眠的作用。
1、桑葚子是桑树的果实,又名桑葚,桑果,桑椹。早在两千多年前,桑椹已是中国皇帝御用的补品。
2、桑葚干可缓解失眠、心慌的症状。因为桑葚内含有大量的蛋白质、氨基酸以及维生素，能补益肝肾，改善肾功能，减轻神经衰弱症状，对改善失眠非常有帮助。
3、中老年人常喝桑葚水，不仅能够防治很多的老年性疾病，更有利于促进睡眠。每天睡前拿几粒桑葚开水冲泡，桑葚水色泽浓郁，味道甜美，坚持一段时间，睡眠质量会有明显改善。
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