滋阴降火汤，腾汤怎么做？
荷叶冬瓜煲老鸭汤用鲜荷叶一块，鲜老冬瓜一斤至斤半，老鸭公肉半斤。将上三样食品洗净，同放进瓦煲内，加清水适量煲汤，食盐调味，饮汤食冬瓜鸭肉。
汤中鲜荷叶清暑利湿，冬瓜清热解暑，老雄鸭能滋阴养血，益胃生津。三者合用既能清热解暑去湿又能益胃生津。酸萝卜老鸭汤 材料：老鸭1800克，酸萝卜900克，老姜一块，花椒四五粒。
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1、老鸭子打整干净，取出内脏后切块；酸萝卜清水冲洗后切片，老姜拍烂待用。
2、将鸭块倒入干锅中翻炒，待水汽收住即可（不用另外加油）
3、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜，加入备好的老姜、花椒。 经典一些的做法是用炖锅慢火煨上一两个小时即可。
莲子百合银耳汤的功效？
莲子百合银耳汤的功效
莲子百合银耳汤的功效为滋阴润肺、补血润肤。
百合既是食材，又可以入药，色白，味甘，性微寒，具有润肺止咳、清心安神、清热利尿、凉血止血、和胃解毒的功效。银耳，味甘，性平，具有润肺化痰、养阴生津、止血的功效，而且多种银耳多糖具有增强免疫功能、抗辐射、促进造血功能、延缓衰老等作用。再加上具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的莲子。三味食材同食，具有滋阴润肺、补血润肤的功效，是长期疲劳过度、消耗精神者的滋补食品。
感冒初期口干者，或风寒感冒出现怕冷、咳嗽、痰多清晰如水者，应忌食银耳。
本内容由中国中医科学院望京医院 针灸（脑病）科 副主任医师 袁盈审核
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冬笋汤的做法？
主料：虾仁30克，腊肠50克，冬笋150克。调料：葱段，姜片，盐，鸡精，淀粉，胡椒粉，色拉油各适量。
做法：虾仁加盐、鸡精、淀粉上浆，滑油待用；腊肠切片，焯水；冬笋切片，焯水。锅内入油烧热，入葱段、姜片煸香，放入原料翻炒，加盐、鸡精、胡椒粉调味拌匀即可。
百合汤与什么搭配更好吃？
1 百合汤搭配绿豆糕更好吃。2 因为百合汤具有清热润肺、滋阴补肾的功效，而绿豆糕则有清热解毒、消暑解渴的作用，二者搭配可以起到相辅相成的效果，同时也可以提高口感。3 除了绿豆糕，百合汤还可以搭配红枣、桂圆、山药等食材，这些食材都有益于人体健康，同时也可以提升百合汤的营养价值和口感。
降火的成语有哪些？
颐精养气, 除燥生津, 清热懈毒，滋阴降火，去火清热，清心降火，消痰去火，扬汤去火，除去火源，
去火 qùhuǒ
[reduce internal heat] 中医指除去体内的火气
化痰去火
(1).除去火源。喻除去根本原因。《淮南子·精神训》：“故以汤止沸，沸乃不止，诚知其本，则去火而已矣。”《晋书·刘毅传》：“岂所谓经国大情，扬汤去火者哉！”
(2).中医指消除体内的火气。如：消痰去火。
