头顶穴位，失眠睡不着怎么办按哪个穴位？
百会穴位于头顶正中心，两耳交连线和头顶正中线的交点处。百会穴是全身气之汇集处，头痛时按压此穴，能让全身气血通畅，有效缓解头痛。
风池穴位于耳后头枕骨下，发际附近的凹陷处，此穴具有清热降火，通畅气血，疏通经络的功能，其止痛作用迅速。
合谷穴又名虎口穴，位于手背，第1、2掌骨间中点处。合谷穴具有镇静止痛、通经活络、清热解表的功效
小儿推拿头部穴位？
小儿推拿头部的穴位有，清头目，益智的作用，如果有感冒发烧疼痛的病症，可以推拿***其头部的穴位，如百会穴，四神聪，太阳、头维等穴位进行***推拿，对于其病情不严重者，可以通过这样的调理就可以使症状得到缓解而治疗愈，积极的进行治疗。
手腕中间叫什么穴位？
颈椎上有个大椎穴,要上有个穴位是命门穴按压会疼 指压疗法对于各种恶心症状，手厥阴心包经经穴6是最适合的能量疗法（图2），这种疗法已经被证明是非常有效的，甚至被用于医院。至于旅途造成的恶心，你可以准备一条手绳按压穴位，或者按压离手腕三指宽的手臂内侧中部。 任脉穴位12（图3）是另一个可以减轻恶心症状的部位。
◆外伤急救对于轻微的外伤是最重要的：用冰来冷却灼伤的伤口，或用垫按压该处止血。如果不确定受伤的程度，不要移动伤者，特别是当对方是一个摔伤的老人。情况受控后，反射疗法和指压疗法可以使伤者平静下来，并且可以帮助启动人体的自愈机制。 安全提示：不要将自救技巧应用于任何严重外伤或者可能有严重外伤的伤者，例如骨折或内出血伤者。这种情况应该叫救护车，帮助伤者保持镇静，不要尝试去移动他们。如果伤者已经昏迷，检查他们是否还有呼吸。反射疗法从按压内分泌系统反射穴位开始，然后集中按压神经丛和横膈膜反射穴位，对抗受伤造成的压力。 至于流鼻血的情况，应该用力按压大脚趾关节和趾甲间的部位——鼻子的反射穴位（图1），虽然人们遇到这种情况通常是抬起头、坐下、捏住鼻梁。从大脚趾到后脚跟按压整个脚部，可以帮助人体能量从身体上方流至下方，减少头部的压力。这套 同样可以用于自救，这时你可以将捏住鼻子的手用来***。 指压疗法轻轻触碰伤口上方或下方最近的经脉（图2是肩臂受伤的例子），按压至不适感消除。
◆撞击如果有人在事故中被撞伤，仔细检查以确认他们撞伤的程度是否比一般事故严重。如果伤者昏迷不醒，应马上施行医学治疗。保持伤者身体暖和。如果确认他们没有物理性受伤，可以给他们喝水或带甜味的茶。 等待救护人员到达期间可以利用以下治疗 ：轻柔而温和地***，但必须保证不会碰到伤口。反射疗法按压内分泌系统反射穴位，特别要留意的是副肾反射穴位。从上往下按压大脚趾上脊柱的反射穴位，并从脚趾到后脚跟敲打整只脚，可以帮助伤者减轻痛苦，使能量流向整个身体而回复正常。 有进修可以用一只手的拇指和食指紧紧捏住大脚趾趾肚上的下垂体反射穴位（图1），以帮助脊柱的能量流出。按压时想象能量或者白色的光沿着脊柱流下。记住，这一 也可以应用于手部。这一 适用于感到呼吸困难或恶心、呕吐等的伤者。指压疗法任何有镇静作用的穴位都可以帮助伤者从事故撞击中平静下来，足阳明胃经经穴40（图2）功效特别好。 按压这一穴位几秒，同时尽量缓慢地呼出空气。按压位于于手指和脚趾下的穴位，特别是中指——这里是手厥阴心包经的终点，这对事故造成的短暂失声也有帮助。足少阴肾经经穴1（一个连接你和地球的穴位）和督脉穴位26，对治疗撞击伤害都特别有疗效。足少阴肾经经穴1尤其地眩晕有效：只需把脚放平在地板上就可以，或者用中指按压脚底凹陷处下方的穴位。
◆镇痛身体的分区被确认之前，现代反射疗法就已经被应用于镇痛，这是反射疗法最早的用途。费哥尔博士发现按压耳朵或嘴唇可以缓解疼痛，反射治疗师轻柔的动作可以减少人体同一区域不同位置所受的***。反射治疗师的指压师一直试图找到疼痛的根源，然后对之进行治疗，因为全身治疗是最终目的并不只是缓解症状，而是解决症状根源问题。 例如：持续性头痛的原因可能是消化问题、精神紧张、失眠、原因不明的疾病或者不良姿势——这些问题可能是由很多因素造成的，必须一一查明。我们很多人都受到疼痛困扰——由于各种疾病，例如关节炎，但当人不可避免地逐渐变老，追究疼痛病因反而不如直接缓解疼痛。 一个更好的选择是求助于家庭医生，看看是否有什么好办法。当正统医疗手段不能发挥作用的时候，这也许是一个很好的补充疗法。例如关节炎患者常常要注射葡萄糖、 盐等；消化系统疾病要改变饮食习惯，进行食疗；背患可以求助于具有专业资格的脊柱指压师。同时采用充分的反射疗法和指压疗法，从病根入手治疗，这也可以暂时解除疼痛。 反射疗法对于减轻疼痛是很重要的：所有疼痛都会使我们不自觉地收紧肌肉，即使这会令我们感到更加不适。所以，减轻疼痛的疗法也包括本书提到的减压疗法。当人感到疼痛时是很难放松的，然而这是减轻疼痛更好的 。使用这种 总比什么也不干，只增加自己紧张的好。 反射疗法不但可以减轻肌肉紧张造成的疼痛，还能增加战胜疼痛的信心。一个很好的 是：静静地坐下，然后想象紧张情绪像水一般从身体流出。
◆呼吸疗法呼吸运动对减轻疼痛也有帮助。学习缓慢地呼吸，常常地呼出空气有助于减少肾上腺素（一种激素，当人体受到物理或心理压力就会分泌）水平。 让呼吸缓慢而自然地进行，然后将两手放在腹部两边，指尖刚好触碰肚脐下方（图1）。用鼻子吸气，数4下，感受氧气进入肺部使手随之被推起（图2）。用口呼气，最少数6下，确认肺部空气都已经排出。长叹一声，感觉像要把空气排出体外，在你不会感到不适的情况下，重新呼入空气之前屏住呼吸几秒。 安全提示：如果你有癫痫症或者高血压，进行任何呼吸运动之前请先咨询医生。而且，当你感到头晕时，应立刻停止呼吸运动——你的呼吸运动已经过量了。要搞清楚所有原因不明的疼痛的病根，即使疼痛已经消除——疼痛可能意味着身体内有潜在的疾病需要治疗。
◆急性疼痛急性疼痛通常是由各种事故造成的，所以首先要处理的是使伤者安全并实施急救。 如果疼痛原因不明，应该向医疗机构求助。让伤者保持镇静和深呼吸，撞击和意外事故使人体充满压力激素，如果这些激素不能被用于对抗事故或者排出，就会导致肌肉紧张和增加疼痛。反射疗法按压特殊穴位之前，普通的镇静***就已经开始帮助镇静了。疼痛会导致痉挛，所以按压神经丛和横膈膜的反射穴位能使身体放松——同时应鼓励伤者和你一起进行缓慢、悠长的呼吸运动。 然后按压内分泌系统所各部位，特别要注意的是下垂体穴位，下垂体反射穴位可以使腺体功能恢复正常。按压大脚趾上视丘下部反射穴位可以使共感神经系统恢复正常，尤其是如果你从上到下按压脊柱的穴位——即在脚趾到脚后跟时，可以使神经系统从紧张感中回复平静。按压副肾穴位可以***副肾激素的分泌，副肾激素能平复炎症和过敏反应。 指压疗法按压手阳胆大肠经。同样可以殷实压引发穴位：首先找出疼痛点，轻轻揉搓该点的上下，使停滞的能量重新流动。再轻柔地打圈，***该点三四次——但不要用力过度使疼痛加剧，然后敲打疼痛部位下方稍远处。重复数次，这种 尤其适用于缓解孩子的疼痛。
牛的中枢神经在头部什么地方？
牛头部和颈椎连接处，有一处小拇指大小的缝隙，穴位就在这里。用过尖刀等工具尝试，最终发现螺丝刀最趁手。
十有八九是湿气入侵？
如今，湿气已经成了很多人的“噩梦”。
湿气来临前，症状不明显；湿气来临时，身体出现问题；湿气严重时，祛湿成为难题！
有的人说：我也没发现什么症状，怎么就突然间就湿气重、关节炎了呢？
还有的人说：祛湿几个月了，根本没效果，一边排出湿气、一边湿气入体。
那么，湿气重时，身体会有哪些表现呢？
头部出现4个信号，十有八九是湿气入侵！趁早祛湿，可防疾病！
1、头昏脑涨
当湿气首先侵蚀的时候，头部是首先会反应出来的部位，主要表现就是头昏脑涨，尤其是早上起床的时候，明明休息的很好，却脑袋昏沉，睡不够。有的人可能还会出现发热、怕冷，流鼻涕等症状。
2、脸上长痘
湿气过重，皮肤就会受到影响。脸上就会出现长痘、无光泽、毛孔粗大等现象。
对于爱美的女孩子来说，即使经常护肤或者祛痘也无法解决这些问题，这就说明这是湿气重了，需要祛湿了。
3、头发油腻
正常来说，2-3天洗一次头是最合理的。
然而很多人必须要一天洗一次头，否则就会出油！而且以前没有这种情况发生。
这就说明，可能是湿气重的原因了。
湿气能全面的呈现在头发上，让你的头发看起来非常的油腻。
4、舌头肥厚
早上起床，先不着急洗漱，可以先看一眼舌头。
正常的舌头，淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静。
若舌头变得肥厚，被牙齿挤出了一圈白色的齿痕，或者有一层白色或黄色的厚厚的舌苔，就代表着你有湿气了！
其中，舌苔黄要重于舌苔白，最严重的是舌头赤红无苔。
湿气重，会引起哪些疾病？
1、关节炎
湿气最易导致关节炎，我们在年轻的时候，冬天不爱穿棉衣，老人们就会说小心老了患关节炎，其中含义就是受寒容易导致湿气，形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因。
2、伤肾
湿气会影响皮肤细胞的新陈代谢，容易导致肥胖。
有些人明明不胖，肚子却很“肉”，怎么减都减不下来，这就可能是湿气导致的！
过多的湿气滞留在体内，会加重脾的负担，会影响肾功能，甚至导致全身浮肿。
3、皮肤病
湿气重的时候，也是皮肤病高发时期，如脚气、湿疹、下肢溃疡等。尤其是天气闷热、潮湿的时候，更易引发皮肤病！
4、脾胃病
湿气重的人，很多都吃不下饭，这时因为脾胃不好导致的！湿气最伤脾，而脾胃出现了问题，就会影响到整个消化系统，容易出现恶心、呕吐、厌食、胃脘胀满、有积水感、腹泻、胸闷、咽部阻塞感等症。
祛湿，记住7招，做得越多越好！
一、祛湿茶
黄花苗茯苓茶：主料：黄花苗、薏苡仁、栀子
辅料：砂仁、赤小豆、茯苓、山药、甘草等
以上材料全部洗净烘干，做成茶包，每次取一包即可！
黄花苗可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题。
薏苡仁，健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年 ”。
栀子，可清热祛湿、利水渗湿，健脾止泻，凉血止血、散瘀。
赤小豆，可清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦。
茯苓，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效。
砂仁，用于湿阻中焦及脾胃气滞证。善于化湿行气，为醒脾和胃的良药。
山药，可以补脾，间接的可以让体内湿气排出。
甘草，用于脾胃虚弱，倦怠乏力，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。
二、热水泡脚
水量：没过脚踝。
水温：38℃~43℃左右。
时间：晚上8-10点
时长：30分钟，微微出汗为宜。
材料：生姜、花椒、艾叶、白醋（选一种即可）等
热水泡脚，可驱除寒气，舒筋活血，有助于去除湿寒。还可以温补肾阳，有利于人体阳气生发。
三、多运动
运动能促进体内气血循环，加速湿气排出体外，有助于活化气血循环，增强体内水分代谢。可以跑步、健走、游泳等。
缺乏运动的人，易导致湿气攻入脾脏，引发湿热病。运动时，不要不流汗，不要大汗淋漓，微汗更好。
四、蒸汗
通过高温发热流汗，使体内的湿气化作汗水从皮肤排出，这是时候皮肤的毛孔比平常的大，要注意不要着凉了，否则反而会使湿气更为严重！
汗蒸要注意 ，一周一次即可。
五、做菜加点葱、姜、蒜
葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。
如：姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
六、拔罐
拔火罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。
注意：孕妇及年纪大且患有心脏病者拔罐应慎重，且拔罐也不要频繁，一个月2-4次即可。
七：祛湿穴
常按祛湿穴位，对排毒健脾有很好的辅助效果。
丰隆穴：是化湿要穴
承山穴：趋势效果更佳
足三里：可以补中益气、通经活络。生活中，常按这3大养生穴，每天按100次，可以达到很好的效果。
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