说到人体器官，我们会马上想到大脑、心脏、肝脏、胃部、肺部、肾脏等耳熟能详的器官。
其实，除了这几个，人体的器官还是比较多的，只是有些器官因为比较“低调”，不太受到关注。
实际上，人类经过漫长的进化，每个器官都有自己一定的功能用途。按理说，健康的人体的器官应该“一个都不能少”，但有些器官可能会因疾病或某些原因需要被“拿掉”，但也不会影响太多活动和寿命，这是真的吗？
一、器官是从什么时候开始衰老的？
发表在《Nature Medicine》上的一项研究中，来自美国斯坦福大学领导的研究团队，通过对超过4000名年轻人和老年人血浆的蛋白质组学分析发现，就人体生理衰老而言，人的一生中似乎会经历三波明显的衰老“门槛”，分别为34岁、60岁和78岁。
衰老是器官功能衰退的基础，也是多种疾病最主要的风险因素。也就是说，器官开始出现衰老迹象，也就是身体在警示你：赶紧采取干预措施，延缓衰老。
二、这6个器官被“拿掉”，也不会危害生命？
人体中一共有36个脏器维持生命活动，那么有哪些器官即使被“拿掉”了，也不会危害生命呢？
1、生殖器官
女性的***、卵巢、***或男性的睾丸，若是出现严重病变，可能会面临切除的风险。这些器官切除后，患者依旧能正常生活，只是无法完成生育需求。
2、阑尾
位于人体右下腹，是肠道中最粗的盲肠伸出来的一个小尾巴。阑尾炎是较为常见的病例，一般会采取“一切了之”，患者恢复后，对日常生活无太多影响。
但有研究发现，阑尾并非无用器官，它能保证人体内“好细菌”的安全。
3、胆囊
胆囊是存储胆汁的器官，身体若是吃得过于油腻，可能会利用到胆汁来分解食物。胆囊切除后，有部分人的消化功能可能会受到影响，但是若养成规律饮食，基本对日常生活没有太大影响。
4、智齿
智齿是人的口腔内最里侧的第三磨牙，出现的时间比较晚，集中在16—26岁年龄段。从医学角度，智齿目前弊大于利，如果是出现蛀牙，阻生牙、牙周炎，无对咬合智齿等问题，建议拔掉。
5、脾脏
脾脏主要起到过滤血液的作用，但当脾脏外伤破裂且无法修复时，则必须切除。虽然切除后可能会影响免疫系统以及造血系统。不过从整体上来说，患者把脾脏切除后也能跟术前一样生活。
6、胃部
胃部是非常重要的器官，但对于一些肥胖症患者和侵袭性胃癌患者来说，医生可能需要切除他们的一部分或全胃。一旦切除，就会直接让食道与小肠连接来替代胃部，患者仍可以摄入少量固体食物。
要注意的是，虽然切除这些器官后，人体仍可以恢复日常活动，但除非遇到了健康问题，不得不切除的情况下，才可以在医生的建议下“拿掉”，一定不能自作主张就将这些器官“处理”掉。
三、器官最怕你做这4件事，但不少人都在做
日常生活中的一些常见行为，其实在无形中伤害着人体内的器官，从而会加速器官衰老。那我们应该如何保护他们呢？
心脏很怕“撑”北京大学第三医院心血管内科主任医师徐顺霖表示，45岁以上的男性、55岁以上的女性心脏病发病概率较大。
而心脏最怕的事情就是过度饱食。南昌大学第二附属医院心内科主任医师姜醒华表示，过多的食物会引起腹部膨胀，膈肌位置升高，从而限制心脏正常收缩。
建议：饭吃八分饱、饮食清淡，尽量挑选低脂、高纤食物，坚持运动，有助于降低肥胖、心脏病等风险。
肝脏怕“乱吃药”肝脏门静脉血流速率及血流量在45岁以后均随增龄而减少，这一变化意味着肝脏在逐渐衰老。
***总医院第五医学中心中西医结合肝病科主任医师刘士敬指出，肝脏是重要代谢器官，药物多经过肝脏代谢，擅自用药，容易引起药物毒性伤害肝脏。
建议：不酗酒，不乱吃药，用药遵循医嘱，避免药物肝损伤。
大脑怕“偷懒”德国慕尼黑大学等机构研究人员发现，人类大脑在35岁达到巅峰后就会开始走下坡路，到了45岁衰老速度明显加快。
重庆市肿瘤医院神经外科主任戴勤弼指出，大脑衰老是无法避免的生理规律，但如果不爱动脑，不思考，大脑退化得更快。
建议：勤用脑，用脑会使脑组织有足够的血液、营养，为延缓大脑衰老提供物质基础。
肾脏怕“重口味”南京医科大学附属逸夫医院副院长曹长春表示，30岁之后人到中年，肾功能开始走下坡路。
肾脏最怕口味过重，95%的盐分是由肾脏代谢的，摄入得太多，会进一步加重肾脏的负担，从而导致了肾脏功能的减退。
建议：饮食尽量清淡，合理饮食，控制食物摄入量，减轻肾脏的代谢负担。
身体的每一个器官都是独一无二的存在，因此好好呵护好我们的器官，这也是延缓衰老的重要基础。
参考资料：
[1] 《《自然医学》：人一生中经历的三波“衰老浪潮”发生在这三个年龄段》.中国生物技术网 .2021-04-09
[2] 《人体这些重要脏器，哪些可以切除，哪些可以置换？》.澎湃新闻.2021-06-28
[3] 《身体各器官衰老时间表！如果能及早预防，衰老就会来得慢一些！》.健康时报.2020-11-30
