板栗补肾吗，板栗和荔枝区别？
答:荔枝，是无患子科、荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。成熟时至鲜红色，种子全部被肉质假种皮包裹。花期春季，果期夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。
板栗，其单叶、椭圆或长椭圆状，边缘有刺毛状齿；雌雄同株，雄花为直立柔荑花序，雌花单独或数朵生于总苞内；坚果包藏在密生尖刺的总苞内，总苞直径5~11厘米；花期5-6月，果熟期9-10月。
胆结石可以吃板栗吗？
胆结石可以吃板栗，板栗可以补肾、健脾，大多数人都可以吃，但不能吃太多，以免消化不良。胆石症患者一般建议不要吃太油腻的食物，当胆汁被迅速清除时会引起疼痛。胆结石可以做腹腔镜手术，腹腔镜手术创伤小，疼痛少，恢复快，并发症少，术后无特殊护理，一天后即可下床活动，3-4天即可出院。
板栗的营养价值高吗？
板栗的营养价值是非常高的
被誉为干果之王
板栗当中含有丰富的蛋白质，脂肪维生素b族等多种营养成分。在日常的生活里多吃一些板栗能够起到健脾养胃的功效，适合用于补肾强筋，在滋补方面可以与人参，黄芪，当归相媲美。
狗吃板栗有什么好处？
板栗具有滋阴补肾的功能，狗狗可以吃板栗，少吃一点还是对狗狗有好处的，也可以当零食一样给它们吃，但是不能多吃，
喝枸杞泡水和栗子红糖有什么作用？
一.枸杞
俗话说男人三十不得已，保温杯中泡枸杞。
所以喝枸杞泡水那可是能起到对人体的肝肾非常好的保护作用。
枸杞子是生活中比较常见的一味滋补中药，枸杞泡水的功效也很多，其中主要功效有:滋补肝肾、养肝明目、增强体质、延长寿命、防癌抗癌、促进睡眠、增强造血功能等。
枸杞中含有大量的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸和铁、磷、钙等营养成分。
枸杞泡水一次可以使用20粒左右，用量不宜过大。该药物是比较常用的一种养生 对于身体健康有很大的好处。枸杞直接嚼着吃也是一种不错的食用 哟。
二.栗子红糖
板栗性温、味甘，含蛋白质、维生素、淀粉、脂肪及钙、铁、磷、钾等矿物元素，尤其富含维生素C、维生素B1、胡萝卜素等，有较高的营养价值。
红糖甘甜、温润，含维生素及锌、锰、铁、铬等微量元素，还含有核黄素、苹果酸、胡萝卜素、烟酸等，是养生滋补佳品。
板栗和红糖食物性质相似，所含成分不冲突。
栗子红糖的主要恭喜有:
1.补脾养胃
板栗含多种营养物质，有养胃健脾的功效，可用反胃、泄泻等症状。红糖有滋补身体的作用，能润心肺、和中助脾，可用于心腹热胀、口干欲饮等。板栗和红糖一起吃，有补脾养胃、益气补血的功效。
1.补肾强筋
板栗又称为“肾之果”，有补肾强筋的功效，常用于腰脚软弱、小便增多、筋骨疼痛等症状。红糖含赖氨酸、柠檬酸等人体必需氨基酸，有利于合成人体蛋白及促进新陈代谢。两者一起食用，有较好的滋补功效，对于腰膝酸软、骨质疏松等症状有一定疗效。
1.美容养颜
红糖含有叶酸和多种微量元素等成分，能促进血液循环，有***造血的功能，可以扩充血容量。板栗中含有多种维生素，其中富含的维生素C，有抗氧化、抗衰老、美白的作用，板栗和红糖一起吃，可以美容养颜、抗衰防老。
所以问这个问题的人一定是喜欢养生之道的人。这里祝你身体健康，万事如意。
