肺俞的准确位置片,身体湿气重拔罐位置

肺俞的准确位置片，身体湿气重拔罐位置？

身体湿气重拔罐的位置是肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴、三焦俞等。如果是阳气不足，有恶寒怕冷的症状，可以加用大椎穴，大椎是人体六条阳经的交会穴，有温补阳气的作用。中医讲脾主运化，有运化水湿的作用，肺主通调水道，肾主水，三焦为水液代谢的通道。

心脏间歇有穴位来调吗？

心脏间歇也就是心律失常，这种情况可以选择内关穴，灵道穴，膻中或背部两侧膀胱经之肺俞、心俞、厥阴俞等穴来调理。心脏间歇在手少阴心经、手厥阴心包经的循经穴位，以前胸部的膻中穴，背部的心俞穴，均有较为敏感的压痛点，***这些穴位，能起到疏通气血，强心止痛的效果。特别是重按内关穴对于缓解冠心病心绞痛，心律失常，心肌梗塞的危急状态，及时救治病人有重要意义。

患者应该如何护理？

季节交换尤其是春夏之交，春暖花开，这对于花粉过敏的患者可不是福音，稍不注意可能出现皮肤过敏，甚至诱发哮喘。

哮喘的本质是气道慢性炎症反应。一般是由于接触过敏源引起的，如室内螨虫，蟑螂，家养宠物等；室外如花粉；职业性如油漆，活性染料；食物如鱼，虾，牛奶等；药物如阿司匹林、抗生素；其他如大气污染，吸烟等。

一般来说，哮喘典型表现为发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难。夜间及凌晨发作或加重是特点。但是临床中有些不典型哮喘如运动时发作的哮喘，如仅有咳嗽的哮喘或者仅有胸闷的哮喘。

哮喘治疗有急性期及慢性持续性治疗。急性期治疗需尽快缓解气道痉挛，纠正缺氧，恢复肺功能，防止病情恶化。慢性期主要是个分级治疗，长期控制症状的过程。一般使用气雾剂如沙丁胺醇、布***；孟鲁司特咀嚼片等。

通过对于哮喘的发病机制和特点介绍，可以总结一下哮喘的护理:

1.认识哮喘的本质，避免接触过敏源

2.对哮喘患者制定长期防治计划

3.熟悉哮喘发作表现及相应处理 ，如急性发作期可吸入沙丁胺醇，当出现严重发作如说话中断，大汗淋漓，烦躁不安，及时来医院救治。

4. 气道管理长期控制可降级治疗，但不可随便停药。停药的一般指证为如患者使用更低剂量控制药物达到哮喘控制1年，并且哮喘症状不再发作，可考虑停药。

5.掌握药物使用 ，出现不良反应及时就诊专科医生。

6.保持乐观开朗，“既来之，则安之”。

保持三个地方干净？

不得不说，女人真的是比男人老的快，衰老总是对女人更苛待一些。

35岁的男人什么样子？和小伙没啥分别。可35岁的女人敢和二十几岁的小姑娘比吗？

如果不懂得保养，35岁后的女人基本就归入中年大妈行列了，更可怕的是，与此同时，35岁后的女人，还可能因为加速衰老而疾病缠身，想想就是悲催。

35岁后，女人衰老提速，保持三个地方干净，逆转衰老，维护健康

《论衡》中就提到：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。”

古人很早都知道，只有肠道健康正常，每日排便肠通畅，人才会得到健康长寿。

如果肠道不干净，就会导致人体皮肤变差、衰老加速、肠胃功能失调、口臭等疾病的接踵而至。

肠道毒素太多会引起哪些症状？

1、体态偏胖，且体重容易增加。

2、容易对某些药物、食物、花草植物及粉尘等物质过敏。

3、脸上和身上容易长斑点、斑块等以前没有出现过的皮肤变异。

4、常嘴巴发苦，口臭，喜欢冷饮。

5、出汗多，而且黏糊糊的，体味较重。

6、饮食稍不注意就容易上火，长痘痘，咽喉发炎等。

7、身体各部位经常有说不出的不适。

如果有三种以上的症状就要着手调理肠道，排除垃圾毒素了。

如何清除肠道垃圾，保持肠道干净？

——多喝水、补充膳食纤维

每天6-8杯水（1500毫升左右），保持肠道有足够的水分润泽粪便。

每日膳食纤维摄入适宜量为25-35克，可惜很多人吃的膳食纤维往往不够！我们可以通过饮食来补充膳食纤维，达到养护肠道、排出肠毒的目的。

平时可将白鼓丁根和苦兰菊根混合，搭配成白鼓丁苦兰菊茶饮用，排肠毒、养肠道的作用明显。

白鼓丁含有一定的膳食纤维，同时又是排毒消炎的佳品，既能帮助排肠毒，又能帮助对抗肠道炎症，起到杀菌作用。

此外，白鼓丁还有“尿床草”之称，可利尿通淋，可以帮助人体排出更多毒素。

苦兰菊，是一种“药食两用”的植物，其根茎，有益肠道健康。

苦兰菊根，含有的菊粉、咖啡酸、绿原酸和苦味质，大量的膳食纤维，可养护肠道，调节肠道菌群。

此外，苦兰菊根含有低聚果糖，具有排毒清肠、改善脂质代谢，降低血脂、调节机体免疫系统，提高免疫力、促进矿物质吸收等生物活性。

中医认为，女性属阴，而肝经也属于阴经之一。肝对于女性而言，不仅是生血、藏血的器官，而且还是疏泄肝气体，保持气血畅通的器官。

女性经、带、产、乳都与气血息息相关，可见气血对女性有多重要，肝对女人有多重要。

两个习惯让肝受损、肝毒淤积：

1、暴饮暴食

肝脏，参与脂类代谢，一旦吃得过多，容易导致脂肪肝等，损害肝脏功能，影响肝脏解毒。

此外，食物吃太多，体内会产生更多的自由基， 肝脏有对付自由基，排除毒素，净化血液之效。一旦， 人体内的自由基越多，肝脏功能受损就越严重，便会降低解毒排毒能力，导致毒素“堆积”。

2、熬夜晚睡

经常晚睡、熬夜，是现代人的一大“通病”。然而，或许熬夜娱乐很嗨皮，但是，你的肝脏却在“默默承受”。

熬夜就是熬肝血，一旦肝血不足，便会导致肝脏功能下降，影响其正常的生理机能。

睡眠不足，肝脏也就无法得到良好的休息，会加重肝脏负担，也会导致毒素滞留体内。

如何排除肝脏毒素，保持肝脏干净？

——瑜伽可以提升肝功能，加速排毒

养肝瑜伽一：

1、跪姿，右腿向右侧方伸直，吸气，双手平举。

2、呼气，上身向右侧倾，右手可扶在小腿或脚踝位置，感受左侧腰受到拉伸，身体要保持在同一平面，手臂不要弯曲。

3、保持5个深呼吸后，吸气还原，换另一侧做。

养肝瑜伽二：

1、把两只脚并在一起，眼睛要注视前方，更好把重心都放在左边的脚上面。

2、慢慢抬起右脚，双手抓住右脚，将其放在左大腿根部，脚掌朝外。

3、保持平衡，伸直脊椎，收紧臀部，双手在胸前合掌，保持10秒。

中医认为，肺为“华盖”，它主皮毛。

有些女性朋友头发萎黄稀疏，皮肤黯淡，没有光泽，其实也是因为肺气虚衰、宣发肃降功能失司导致的，如果人的肺气充足，皮肤就滋润光泽，富有弹性。所以，肺好，皮肤就好！

肺部积毒太深，“二烟”是诱因：

1、香烟：吸烟伤肺，人尽皆知！香烟在燃烧的过程中，会产生大量烟雾，尼古丁、二氧化硫等有害化学物质就会随着烟雾被吸入肺部，久而久之，损伤肺纤毛，让肺部变黑。

2、油烟：近年来，不吸烟的女性患上肺癌者日益增加，其中很大一部分原因，跟被吸二手烟和厨房油烟有关。尤其是那些习惯爆炒、过油、煎炸等烹调方式的人，患癌风险更高。

如何清理肺部淤毒，保持肺脏干净？

——穴位“多按一点”

肺部毒素太多，可以轻扣肺俞穴，有健肺养肺之效，还有助于体内痰浊的排出，预防感冒。

位置：在背后第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处

手法：双手握成空拳，轻扣30下左右，并上下敲动即可。

常点揉迎香穴，具有清热散风、祛燥润肺、宣通鼻窍的作用。

位置：位于鼻翼外缘约0.5寸、鼻唇沟中。

手法：用手的大拇指和食指，贴着鼻翼开始揉搓，顺逆各揉30次左右，以发胀、发热为宜。

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大椎穴什么时间搓好？

大椎穴是人体穴位之一，位于第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支。

大椎穴！又名阎王夺命锁，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎的不通，会堵塞七条经络。1、督脉；2、膀胱经；3、大肠；4、小肠；5、三焦经；6、胆经；7、胃经。大椎凸起，意味着各种心脑血管疾病也会出现。

大椎穴位于颈根后,第七颈椎棘突起和之一胸椎棘突起之间.简单的说,将头稍微往前垂下,不动肩膀只动头颈部,会发现有的突起会动,有的突起不动,会动的突起数为颈椎,取穴时只要找会动突起的最下方即可。

主治热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。

古人把阳气比作天空与太阳的关系，如果天空没有太阳，那么大地就将黑暗无边，万物不生。人也一样，人如果没有了阳气，就会羸弱不堪，甚至不能存活。由此可见，养护阳气是养生治病之本。

在我们的身体上，就有这样一个养护阳气的穴位——大椎穴，只要用艾灸点亮它，就能让自身这个“小太阳”发光发热，红日当头，滋生出源源不断的能量。大椎穴。大，多也。椎，锤击之器也，大椎穴此指穴内的气血物质为实而非虚也。大椎名意指手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。

本穴物质一为督脉陶道穴传来的充足阳气，二是手足三阳经外散于背部阳面的阳气，穴内的阳气充足满盛如椎般坚实，故名大椎。大椎穴，传统中医称它为“诸阳之会”。手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。

穴位配伍治疗

配肺俞穴治虚损、盗汗、劳热;

配间使穴、乳根穴治脾虚发疟;

配四花穴治百日咳(双膈俞穴、双胆俞穴) ;

配曲池穴预防流脑;配合谷穴治白血球减少;

配足三里穴、命门穴提高机体免疫力;

配大椎穴、定喘穴、孔最穴治哮喘;

配曲池穴、合谷穴泻热;

配腰奇穴、间使穴治癫痫。

大椎穴妙用

***患者取坐位，使用一手食指指尖垂直按压在大椎穴上，逐渐用力深按，按而留之，每次按压30秒。然后沿穴位作旋转式按揉，力度由轻渐重，方向先顺时针，后逆时针，各30圈，防局部潮红为度。每日或隔日1次，5次为1疗程(多用于补虚)。

穴位***治颈椎病

之一招：用拇、食、中三指揉拿对侧颈肌3~5分钟。

第二招：用双拇指侧缘由上至下交替推摩颈后部2~3分钟，再用双手拇指揉按风池穴1分钟。

第三招：用两手食、中指按压颈椎棘突两侧，同时配合头部的前屈后伸动作，约5分钟。

第四招：用食中二指按揉大椎穴、肩井穴，再点按曲池、合谷、内关等穴，每穴1分钟。

大椎穴最显著的作用是泻热，发烧、内热引起的痤疮可以通过大椎穴来调理。对于成年人来说，采用大椎穴放血的 ，对于泻热的治疗效果很好，可几乎可以立竿见影。具体 是：用左手的食指与拇指将大椎穴的皮肤稍稍提起，然后用消好毒的三棱针（或者血糖针）在提起的皮肤（消毒）上迅速刺几针（1~2针即可），同时用手挤出2~4滴血即可。当然对于孩子，建议用***的手法才操作。

如果怕冷，尤其是后背经常感觉冷，那么可以采用艾灸的 。大椎穴是阳气很足的穴位，所以***、艾灸等可以起到提高人体免疫力，改善肺功能的作用。

我是刘阁大夫 希望能够帮助到大家