后背穴位，脚脖子肿按什么穴位比较好？
就题回答了。
首先脚脖肿要先明白是扭挫伤还是水肿
踝关节扭挫伤导致的肿胀在排除无骨折的前提下，可以通过***一下几个穴位有效的减轻肿胀。
昆仑：外踝尖和后边的跟腱连线的中点，有凹陷
太溪：内踝尖和后边的跟腱连线的中点，有凹陷
太冲：足背侧，之一、二跖骨结合部之前凹陷处。
解溪穴：足背踝关节横纹中央凹陷处
上巨虚：犊鼻穴下6寸
下巨虚：犊鼻穴下9寸
三阴交：内踝尖上3寸
阴陵泉：小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处
水肿水不自行，赖气以动，主要考虑肺、脾、肾三脏的问题，可以分为阳水、阴水两类辩证。
阳水：又可分为风寒、风热、湿邪困脾。取穴：肺俞：在背部，自己够不着
列缺穴：肺经，四总穴，我之一篇头条图文就写了这个
三焦俞：背部，自己够不着
水分：任脉，腹部，前正中线，肚脐上1寸
阴陵泉：小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处
阴水：又可分为脾阳虚、肾阳虚。脾俞：在背部，自己够不着
肾俞：在背部，自己够不着
水分：任脉，腹部，前正中线，肚脐上1寸
三阴交：内踝尖上3寸
两扇门穴的位置及作用？
两扇门穴的位置及作用
二扇门穴是两个穴位的统称，分别位于手背部，中指掌指关节两端，赤白肉际处。具有发汗透表、退热平喘、健脾养胃的作用。
二扇门穴主治热病汗不出，疥疮目疾，壮热，急惊风等，不宜***与艾灸，是小儿推拿的常用穴位。
二扇门穴在儿科的常用手法是掐揉二扇门穴，操作如下：使孩子的手心向下，两手大拇指或者一手的食指、中指分别放在孩子的二扇门两个穴上，各掐5~10次，揉100~300次。次数要根据孩子的大小调整。这样可以开腠理发汗以祛邪。邪在表如风寒、风热、风湿等症，需汗出而散者，均可如此操作。另外如果孩子咳痰困难，也可以掐揉二扇门穴帮助排痰。
本内容由河北省中医院 针灸科 主任医师 何立审核
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晚期肺腺癌患者能***背部吗？
可以，当然可以。肺癌护理要注意观察患者身体变化，要经常注意患者有无发热、剧咳、痰血、气急、胸痛、头痛、视力改变、肝痛、骨痛、锁骨上淋巴结肿大、肝肿大等，发观上述症状，应及时去医院就诊。有腹部疾病（如胃出血、***肌瘤等）者不宜操作。
效果怎么样？
我个人认为揉腹很舒服，不知道长期有效果没效果，但当时确实很有效果很舒服。
先顺时针绕着肚脐眼一圈揉，就感觉硬硬的肚子里面散开了一些，感觉很轻松，肚子里时不时地还像通了气一样咕咕作响，好像一股不顺畅的气一节一节赶着往下移动，好像要排气一样的舒服，不信的人可以接着揉腹体验一下。光听别人说自己不亲身体验一下是不知道其中的感受的。
揉腹的时候不能用力过猛过快，揉得过程，试着在肚子发硬的部位用手指适当地***几次再揉，这样你就会肚子里很舒服。
揉腹之后，你就会发现肚子比在揉之前变小了一些，揉之前肚子是圆鼓鼓硬邦邦的，揉腹之后，肚子也不那么硬了，也似乎看着小了许多。
从这点说明我们大多数人还是气不通，所以就肚子难受大肚子，有时候还肚子胀饱，想排气也排不出来，只是咕噜噜的作响，这样的话，晚上躺下睡不着的时候不妨肉揉腹，可能会打开气血，这样入睡很快的。
在揉腹之后，可以用手轻轻捏捏腹部，真的整个人都感觉很舒服，就感觉要排气，这就说明把淤积打开了。
朋友们不妨揉腹体验一下吧！一个人一个感受，一个人不同的体质，体验也不一样，尤其女性朋友们，妇科方面影响腹胀腹痛的我觉得很管用。
擀背皮的好处和坏处？
好处:
1、舒筋活络。人体背部有很多的穴位、经络，采用擀背的方式，能直接促进皮下经脉的疏通，达到舒筋活络的作用，从而起到舒缓的效果。
2、改善循环。人体背部的皮下血管比较多，血运丰富，通过擀背的方式能够促进血液循环，改善血运不畅。
3、调整情绪。人体在精神压力大和情绪不稳定时，可能会引起周身肌肉紧张，酸痛，通过擀背的方式可对全身穴位产生***和疼痛感，在一定程度上达到舒缓情绪的作用。
坏处:可能背部有痕迹，不美观。
