黄芪怎么泡水喝，黄芪怎么吃？
感谢官方邀请。黄芪怎么吃？黄芪是药食同源植物，能益气固表，可改善气虚、气虚不足等症状。黄芪可以直接泡茶喝或者做起其他饮品、汤品。这里跟大家分享一款“黄豆黄芪大米豆浆”的 。
材料准备：黄豆60g、黄芪25g、大米20g、蜂蜜适量。
设备：家用全自动豆浆机
步骤：
将黄豆剔除杂质、虫果后清洗干净，再用清水泡软（大约6-8小时）。大米淘洗干净后浸泡2-4小时，直至泡软。黄芪清洗干净，煎汁备用。
将泡好的黄豆大米一起放入全自动家用豆浆机，加入黄芪汁及水至上、下水位线之间。接通电源，煮成豆浆后过滤，晾至温热。添加蜂蜜调味即可。
备注：黄豆黄芪大米豆浆益气养阴，能改善气虚、气血不足等症状。黄芪煎汁 ：将黄芪放进砂锅或者养生壶，加水浸泡30分钟，再烧开后小火煎30分钟后去渣留汁即可。
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山药跟黄芪可以一起泡水喝吗？
山药和黄芪可以一起泡水喝，山药的功效是健脾养胃，益肺止咳、敛阴止汗。主要用于脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精等病症。黄芪功效是补气固表、止汗、利尿、托毒生肌。主要用于气虚乏力、食少便塘、中气下陷等病症。黄芪主要补气，山药主要健脾。
黄芪泡水喝能泡几次？
黄芪，味甘，微温。用于肺脾之气虚的大便不成形、气短乏力；脱肛、***下垂；表虚的自汗，易感冒。另外还具有托毒生肌，利水退肿的功效。泡水两遍之后有效成分就不能出来了，非气虚之人更好不用。过用则腹胀。
黄芪和什么茶搭配更好呢？
黄芪具有补脾益气，排脓，利尿托毒，敛疮生肌的功效。性味甘微温。归肺脾经。
因为茶叶含有茶碱，与黄芪合用会影响黄芪效果，故黄芪一般与中药搭配泡水效果更佳。并且具体的搭配情况根据个人体质来搭配更好，比如气虚的人，可以搭配防风、白术一起煮水喝，具有益气固表的功效。
阳虚的人可以搭配生姜、红糖煮水喝，可以起到温中祛寒的功效。
血虚的人可以搭配红枣、当归煮水，可以起到养血补血的作用。
阴虚的人更好搭配麦冬、生地、玄参煮水，可以起到益气养阴的作用。
红枣黄芪枸杞水一天中什么时候喝好？
黄芪的好处最显著的就是可以补气，人体气足了血液运行顺畅，也能起到补血的作用。气虚、血虚、容易便溏的人很适用于使用黄芪。尤其是女人平时要补气补血，让气色更加红润。
而红枣的作用从中医的角度讲是补血，红枣味甘性温营养丰富，有养血安神、缓和药性、补中益气的功能，是养生护理的佳品。但白白们也知道，红枣中含有丰富的维生素，甚至有“天然维生素丸”的美誉，其中维生素c的含量也比较丰富。
枸杞性平味甘，入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。通过化学成分分析，枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。
将红枣黄芪枸杞泡茶喝，对身体的营养作用如下：
1、补中益气
黄芪的补气效果非常好，力量虽小，但是起效缓慢药效逐渐增加，这样不容易导致人体胸闷上火。将黄芪枸杞红枣茶搭配，不仅补中益气，对于润肺止咳也有帮助，在喝黄芪枸杞红枣茶的时候，能够利用红枣补中益气的作用，滋养脾部、滋润心肺、滋生津液。
2、抗寒保暖
女性的身体往往会显现出怕冷的一面，特别是冬天，更是害怕寒冷，要是不能及时的进行保暖御寒还会导致某些疾病伤害身体。在这个时候喝一点黄芪枸杞红枣茶能够起到温暖身体的作用，枸杞、红枣、黄芪都是属于温性的食物，对于温暖身体有很好的帮助。
3、补血养颜
把黄芪、枸杞、红枣进行搭配 成药膳进行食用，能够很好的滋补身体，对于滋养气血，提升身体元气，增强免疫力，去除自由基都有非常好的帮助，进而让你拥有年轻的容颜。
看完红枣黄芪枸杞水的功效好，我们来回答楼主的问题，那么一天什么时间喝更好呢？
其实除了睡前喝之前，一天中任何时候都可以喝，主要看你想要什么功效了。
枸杞入肝肾经，而肝经是在晚上11点-凌晨1点和中午11点-13点当令；而下午的酉时（也就是17-19点），身体肾经最旺。因此想要补益肝肾的朋友建议这两个时间点喝更好。
希望我的回答对楼主有所帮助。
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