恐惧型依恋，你听过回避型依恋人格吗？
听说过，
回避型依恋人格和焦虑依恋型人格一样，是一种特殊的依恋型人格，当然也是一种异常的人格类型。可以“望文生义”地说，回避型依恋人格就是具有回避型人格特征的依恋型人格。回避和依恋这两种表现特征看似矛盾的人格重时出现在一个人的身上，就是回避依恋性人格。这类人往往也是处于一种矛盾的心理，既想依恋自己亲近的人，但是，依恋，又会带来内心的不安和恐惧，最后又只能通过回避的方式来解决这种问题，但回避又会让他们非常没有安全感，这样的恶性循环，让回避依恋性人格者非常的难受，甚至会出现其他的精神障碍或者人格异常。回避型依恋人格是什么意思？
回避型依恋是一种拥有下面二个显著特征的人格类型：1.抵触亲密关系；2.缺乏共情能力。
回避型依恋人格的人，他们通常因为童年经历变得很自卑。他们也渴望被爱，却不会将这种需求表达出来，藏在心底。真正当一个人去关爱他们的时候，他们又觉得很不安，有点害怕，所以忍不住想要回避，想要推开，然后回到属于自己的世界里。
简单的说来就是，我就喜欢你不喜欢我的样子，不喜欢你喜欢我的样子。
安全依恋型表现和特点？
安全型依恋：
对自我认知：有价值的，值得被爱的
对他人认知：值得信赖和投入的，相处有回应的
依赖性等级：依赖性低，从内心世界与外界世界的真诚互动中建立自我价值和亲密关系体验，具备双引擎驱动
2.回避型依恋：
对自我认知：高价值的，值得高能力者爱的
对他人认知：不值得信赖，猜疑和拒绝的
依赖性等级：依赖性强，依赖从解构和批判他人价值中操控环境来获得安全感和自我价值感，拒绝亲密关系
3.焦虑型依恋：
对自我认知：低价值的，不值得被爱的
对他人认知：值得信赖和投入的，相处有回应的
依赖性等级，依赖性强，依赖他人的接纳和抚慰获得安全感和自我价值，接纳亲密关系
4.恐惧型依恋：
对自我认知：高价值/低价值
对他人认知：不值得信赖的/值得信赖和投入的 猜疑和拒绝的
依赖性等级，依赖性中等，依赖从解构和批判他人价值中掌控环境，获得安全感和自我价值感/依赖他人的接纳和抚慰获得安全感和自我价值 拒绝亲密关系/接纳亲密关系，具备类似安全型依恋的双引擎
焦虑型依恋人格适合什么人？
焦虑型人格适合的恋人是有耐心，帮助他正视问题，与之共同成长的人。焦虑型依恋人格属于高焦虑、低回避的类型，这类人有三个非常典型的特征：1、害怕被抛弃。2、情绪不稳定。3、容易走极端。和焦虑型依恋人格的相处，就像两只刺猬依偎取暖，一个不小心，就会刺痛对方，也就是心理学上的“刺猬效应”。当然，中间的过程会非常漫长，穿插不间断的争吵，分手之后还常会出现“复合-分手-再复合”的荒唐局面。所以，对于焦虑型依恋人格，千万不要无底线妥协，你需要做的，是帮助他正视问题，与之共同成长
回避型依恋人的六大特征？
六大特征：
1、自我界限过于僵化，很少敞开自己的内心；
2、很难从固定的亲密关系中获得稳定感；
3、恋爱经历很有可能很丰富；
4、自我价值常常会摆在情感需求之前；
5、害怕做决定；
6、倾向于对恋人做出负面评价。
