饭后多久游泳，一岁宝宝游泳多久一次合适？
1.宝宝每天都可以游泳，控制时间在八分钟到十分钟。
2.宝宝小时候不能游泳时间太长的，一般每次在二十到三十分钟就好了，七到十天游泳一次的，太多时，对宝宝颈椎发育不好啊。
3.一周一次差不多，每次15到20分钟，夏天可以一周两次。
4.宝宝每天都可以游泳，控制时间在十分钟到十五分钟内，饭前饭后半小时内别游泳，宝宝身体不舒服的时候不要游泳。
5.宝宝可以隔一到两天游一次，每次时间控制在15分钟以内，室温和水温要适宜。游的时间太长或太频繁会让宝宝太累，影响宝宝身心发育。
6.宝宝一般游泳在10分钟左右就可以，时间久了容易累，一般来说一周游泳1-2次都是可以的。
一般夏天游泳在白天几点钟更好？
一般夏天在每天四点钟的时候游泳更好的时候。人还是比较少的，天气比较热的情况下，让一班的夏天游泳还是比较好在夏天游泳的过程中一定要吃饱饭，吃饱饭活动活动再去游泳，不然刚吃完饭游泳就会把肚子里的东西吐出来的，所以会造成水的污染了。
儿童适合晚上学游泳吗？
对于儿童游泳适合的时间并没有具体规定，可以根据个人的时间安排来选择适合自己的时间，建议可以选择在下午的4点到晚上的9点，这段时间相对来说人体比较活跃。
只是需要注意的是过饱和过饥都不适合游泳，在游泳前1小时内不要吃东西，吃完饭后40分钟左右再开始游泳，游泳后可以适量补充一些水分，吃一些容易消化的食物
晚上喝完水后运动好吗？
谢悟空邀请！
晚上喝完水运动，繁花认为好。（但要掌握好喝水的时间和喝水量）
无论做哪种运动，运动时都会排汗，水分就会流失，如果等口渴再去喝水，就会失去平衡。所以运动前半小时左右少量饮水可提高机体的热调节能力，降低运动中的心率。
温馨提示：
运动前，后都要补充水分。运动后不要急着喝水，更好运动后十五分钟左右再喝水，运动后喝水（不要喝冷水，生水）一定要小口小口的喝，不要一饮而尽，以免增加心脏，肾脏负担。运动后补充水分（剧烈运动），更好加适量盐（淡盐水）可以补充流失的离子，防止出现血钠症等不适反应。
七个月宝宝游泳时间？
婴儿游泳一般可以控制在15分钟左右，更好不要超过20分钟。宝宝长时间泡在水里会使皮肤发白，而且对宝宝脊椎也不太好。
一般要宝宝游泳的话，可以一星期一次，宝宝游泳时室温和水温都要控制好，不要太热，也不要太凉，室温更好控制在28度左右，水温可以控制在38度左右。太热了可能会伤到宝宝，太凉了会使宝宝感冒。宝宝游泳要注意，在宝宝吃完饭或者吃饭前的半小时内，更好不要游泳。
