玉米减肥法，一顿吃三四个玉米会胖吗？
一顿吃三四个玉米绝对不会胖的，因为玉米是粗纤维的食物，再说了，你也不能天天都吃玉米吧！
我在农村的时候，每当玉米熟了的时候，那是天天都吃烀玉米的，我们那不叫玉米，就叫苞米，我们那用大锅烀，所以我们东北人从来就不叫煮的！
吃完早饭之后，就跟着妈妈去了自己家的苞米地里，那时候叫自留地，也就是每个人都会分点自留地的，想种什么就种什么，到了自己家的苞米地里之后，就开始掰苞米了，先把苞米扒开一点，看看苞米是老还是嫩，也就是选择不老不嫩的苞米，掰了一大筐，就同妈妈抬回了家，然后苞米就放进大锅里，加上水，就烀了起来，烀苞米的时候苞米皮也不扒光，留一层苞米叶一起烀，这样烀出来的苞米就更有苞米味了
苞米烀好了，我们也不管是不是吃午饭的时候，反正也能吃进去，那就开吃吧，那时候每次都能吃三四穗苞米的，这还不算完，还会在大锅底下的火上在烤两穗苞米吃，因为在火上烤的苞米更好吃，更香的，拿着烤完的苞米，就边吃边玩去了！
玩累了，也又跑饿了，回到家里还是吃苞米的，又能吃上三四穗苞米的，孩子们吃烀苞米，家里的大人也都吃烀苞米的，大人们比孩子吃的当然也就多了，可就是这么天天吃烀苞米，也都是不会胖的！
就是现在，当市场上鲜苞米上市的时候，我也是差不多天天都吃烀苞米的，每次也能个三四穗的，但是也是没有长胖的！
所以，我可以说，吃三四穗苞米是胖不了的！
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冰糖玉米热量高吗？
不高
低热量多汁甘甜的爆浆冰糖玉米，不论是对小宝宝的成长，还是减肥瘦身人士的需求，以及老年人的健康来说，都是无比喜欢的食物。
毕竟味道甜蜜不已，饱腹感又强，何况这个可以生吃的玉米，不同于市场上的水果玉米，也不是糯糯口感的玉米，比水果还甜、满***汁的它，你一定会喜欢！
芝士玉米粒热量？
芝士玉米粒的热量554 千卡 / 2318 千焦。
芝士是一种高热量食物，每100克芝士中含有300大卡以上的热量。主要是用一些发酵的牛奶 而成，其中含有大量的乳酸菌，摄入身体之后可以有效的促进食欲，并且补充身体所需要的蛋白质、钙离子、脂肪和维生素等成分。能够促进新陈代谢的正常进行。但是吃了太多这种高热量食物会在体内堆积成脂肪从而引发肥胖现象，不建议吃的特别多。黑玉米和白玉米哪个营养价值好？
大家好，我是李哥，很高兴来回答“黑玉米和白玉米哪个营养好，减肥吃哪个好”的问题。首先来说，黑玉米和白玉米的营养价值其实都差不多，但是有的人就说黑玉米的营养价值要高，也可能是人们的感觉黑玉米要比白玉米好。我感觉是在炒作吧！不管是哪种玉米，但是它们都是粗粮，经常吃的话，对人是有好处的，也促进肠胃消化，对身体有好处。 要说减肥吃哪个玉米好的话，小编觉的，吃哪种玉米都好，因为营养价值都差不多，就是玉米颜色不一样，黑色玉米是在品种上的改良，吃着也很好吃。玉米都是粗粮，还有就是玉米糁，玉米面，多吃这些也是很好的，对肠胃消化有好处，常吃玉米粗粮对排宿便有好处，也对瘦身减肥有帮助。合理规划自己的饮食，对于减肥也不能全靠吃什么，也要结合运动，多出汗，多锻炼，来达到减肥效果。暂且不说减肥，多吃粗粮，多运动，对身体健康有很大帮助，坚持下去也能发到延年益寿的效果。以上就是我的回答，喜欢就点赞关注！谢谢！
玉米须煮水的功效与作用？
玉米须泡水有清热解毒的作用，还可以辅助降低三高，对于减肥没有什么太大的帮助，减肥主要是依靠节食，适当的增加体育运动。不要吃油脂大的食物，不要暴饮暴食，每餐七分饱为宜，含糖多的食物不能吃，注意每天连续运动不要少于一个小时。
