湿气重拔罐有用吗，为什么拔罐的时候会出现水珠和水泡？
有人说拔火罐的时候会出现水泡或者水珠，是因为湿气重，拔罐祛毒又去湿。但是“拔罐可以祛湿排毒，这是坊间对这种疗法更大的误解。”中医师说，拔罐的主要功效不在于祛湿，而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此，拔罐常用于治疗经络不通所致的月经不调、颈肩腰腿痛等症。同时，拔罐还有泻火的功效，常用于治疗各种实证。产生水泡可能是由于罐子太热，当然技术熟练地师傅不会这样的。之一次拔罐的话尽量时间短一点，产生水泡防护不及时，不卫生的话可能产生二次感染，就需要到附近的中医院就医了！
湿气重的人怎么排湿？
我们要怎么样判断自己的身体是否湿气过重呢？首先，可以对着镜子观察自己的舌头，如果身体内的湿气比较重，舌头会显得比较胖，而且边缘有齿痕。接着，可以观察舌苔，如果厚厚的，而且带有黏腻的感觉，那么就更有可能是体内湿气重的警讯了。也可以回想一下，最近是否感到嗜睡、并且疲倦、身体沉重，或者头晕、头痛，如同戴了一顶很紧的帽子⋯⋯其实，这些都有可能是体内有湿邪的表现。
体内湿气过重，也可能衍生出许多疾病。
夏日去湿茶饮：三仁茶
夏日闷热，要赶走体内湿气，可以考虑自己煮点茶饮来喝，这里介绍一帖去湿气的妙方——三仁茶。
准备杏仁3钱，薏苡仁1两，冬瓜仁3两，生姜两片，将所有材料放入锅中，加水煎煮约15分钟。
中医认为，水液代谢的管道是“三焦”，又分为上、中、下焦，只要三焦通畅，湿气就可以顺利离开人体。杏仁、薏苡仁、冬瓜仁分别有“宣上、畅中、渗下”的功效，帮助人体透过不同的管道排除湿气。
杏仁入上焦，让湿气从呼吸道和皮肤等器官排除；薏苡仁则是增强中焦的功能，使人体排除湿气的管道更加通畅；而冬瓜仁畅通下焦，使湿气随着尿液排出。而姜也有除湿作用，加上姜片，可以加强效果。
夏日湿气重的时节，可以将这款三仁茶代替茶水多喝，帮助体内湿气加速排除。
可参考我的文章：《眩晕水肿？湿气太重可带来8种病 1杯茶饮除湿》
https://www.toutiao.com/i6836942009496764939/
青草拔罐拿病疗法可行吗？
体内湿气过重会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。一、拔罐疗法 拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的 ，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。而且拔罐相对操作方便，很适合在家中自我养护身体，祛除湿气。有的人恐惧拔火罐，可以在选择中药茶疗，德圃堂湿清草茶，内部调理，祛走“湿”气。二、多运动 体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。 运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。三、食疗 1、清热祛湿粥 【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。 【 】将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。 【用法】温热服食。 【疗效】清热祛湿。适用于因暑热而引起的小便不利，胃滞不适，腹胀脘闷等症。 【注意事项】大便干结者不宜用。 2、鲜土茯苓煲猪汤 【原料】鲜土茯苓200克、猪[月展]肉500克、生姜1~2片。 【 】鲜土茯苓洗净，切片状;猪[月展]肉洗净，整块不必刀切。然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升(约12碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲约2个半小时，调入适量食盐和生油便可。 【疗效】祛湿困、利筋骨、健脾益胃。
拔罐和刮痧哪个更有利于排除身体内的湿寒气？
拔罐和刮痧具有相同之处，拔罐也有很多种，比如说留罐，走罐，闪罐等。
一般留罐就是我们把罐子排列留在体表的某些穴位或者是部位上；走罐，在身体某些部位上抹上刮痧油，拉动走起来；闪罐也是在身体的某些痛点，或者是特定的穴位上做一下闪罐。
而刮痧也是在身体某些特定的痛点抹上刮痧油以后，用刮痧板来做刮痧，无论是拔罐和刮痧都起到一个作用，就是使皮下的毛细血管破裂，用这种 排除皮下的垃圾，已达到皮肤净化，改善气血运行的目的。
刮痧基本上所有人都会，他没有特别大的技巧，只要你能分析好病情，知道在哪里做刮痧就可以了。
拔罐的留罐也没有多少技巧，但是走罐和闪罐就看一个人的功底了，所以我更喜欢用走罐和散罐，这样力度大，排毒效果好，病人体验的疗效也是好的。
正常的拔完火罐皮肤呈黑色？
正常的
黑色是因为有湿气，湿气太重了。而且属于湿热型体质，平时建议多吃蔬菜，多吃水果，平衡自己的身体冷热。
一般按照疗程拔罐几次之后，就会是粉色的。建议不定期去拔罐，从被动出汗变为主动出汗。
