野菊花茶，野菊花茶可降肾火吗？
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菊花在本草经记载主要的作用是清肝明目，对于肝火有作用
另外中医也没有肾火一说，肾阳足是好事
作者简介：中医老庞，主治中医师，精选中医养生相关知识,零基础,辨别自身体质,制定个体化养生保健方案，为您的健康助一臂之力！有健康问题欢迎关注中医老庞。
菊花饮料怎么做？
菊花茶具有多重保健功能，因此越来越受到人们的喜爱。 在我国的《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。尤其是春季喝点菊花茶对养肝，去肝火及玩手机用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。菊花茶有很多搭配和 ，可根据每个人不同体质来做代茶饮，下面我就介绍一种最简单的，适合大部分人的菊花茶。
冰糖菊花茶：
采用野菊花15克，沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。每日2剂，代茶饮用，冲至无味。清热解毒、凉血明目。
此外，菊花茶不是合适所有人饮用，它也有一定的副作用 ，尤其是脾胃虚寒的人更好少喝。 菊花茶不宜长时间连续饮用，一般3~5天即可。如果您是体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人更好少喝。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。
因此，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
一般喝什么茶能清热解毒？
从养生的角度来看的话，夏天适宜饮用的茶，不该是冰的。科普一下炎热的夏季，尤其是伏天，饮食有什么需要注意的吧。曾有养生的朋友告诉小约，三伏天是冬病夏治的良好时机，所以在这些时间里，有一些禁忌，比如忌吃辣椒、忌吃冷饮、雪糕、忌吹空调，简单的来说，就是切莫贪凉！
有哪些适合夏天喝的茶呢？既能清热，又能解毒，小约已经为你准备好了，快来了解一下。
绿茶，在夏天可以喝绿茶，这个是人尽皆知的，清热解毒的同时也能消炎杀菌，绿茶中还含有丰富的氨基酸、茶多酚等多种有效成分，夏季昏昏欲睡时、疲倦时来上一杯绿茶提提神，倍儿爽！
如果自己本身体寒，担心喝绿茶可能会引起肠胃不适，那么除了绿茶之外，还有许多的花茶可以参考一二：
茉莉花茶，它给人的感觉就是清新、淡雅，茉莉花冲泡之后会有淡淡的茉莉花香，在酷暑烦躁时饮用后心情能够改善许多，同时它还有解毒、消肿的药用功效，容易水肿的朋友饮用效果明显。
薰衣草花茶，有一些 妹入伏之后就会感觉到压力重重，酷暑难耐上火，头疼失眠的症状，可以将薰衣草干花使用沸水冲泡后饮用，可以略加一些蜂蜜中和干花的苦涩味，还可以帮助改善睡眠质量。
金银花茶，一到夏季，药店里的金银花茶销量就蹭蹭往上涨，也是因为金银花消暑下火功效明显，所以也成为了夏季的必备花茶之一。不过金银花性寒，并不适合长期饮用，所以要掌握好度哦。
在炎热的夏季，喝茶也不仅能消暑解渴、清热去火，还能缓解疲劳、醒神护脑。尤其是对于那些吸烟者、长期熬夜者、咳嗽者特别有用。
养生从伏天开始，从喝茶开始。说起清热解毒的茶实在太多了，菊花茶、鱼腥草茶等比比皆是。其实这些茶都是药店中常见的花茶，在这个夏季，试着将冰饮，冷饮换成有解暑功效的花茶吧。
菊花和什么一起泡水喝更好？
特色菊花茶的功效如下：
#1、菊花山楂茶#
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
#2、三花茶#
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
#3、菊花蜜饮#
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
#4、菊花茶#
取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
#5、桑叶枇杷菊花茶#
取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
#6、金银花甘菊茶#
甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊更佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。
#7、冰糖菊花茶#
取野菊花15克（鲜品加倍），沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。每日2剂，代茶饮用，冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。
#扩展资料#
#一、菊花茶不是人人都能喝#
专家提醒，有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可再多喝，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。
一般情况下，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。
喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。常教授认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，更好别加糖，应单喝菊花。
此外，还有一些脾虚、湿肾的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多，感到不适。所以，不知道自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
#二、冲泡菊花茶#
专家介绍，直接以热水冲泡即可。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好，不过，味苦的野菊花更好不要饮用。
#三、菊花茶饮用 #
菊花茶的饮用 很多，可根据不同需求选择
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。
泡饮菊花茶时，更好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。感谢您的耐心阅读，想了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我更大的鼓励~
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谁知道儿童文学里≤濯锈≥？
四 “师傅，难道这柄剑真的可以打败他？”白衣的女子拔剑，缓缓抽出那柄乌沉沉的剑。
“怀忆你不懂，这才是真正的剑。”须发花白的老者伸手接过剑，用干枯了的手在剑身上爱怜地抚摩，“这把濯锈，才是真正的剑。” “难道有了它我们就可以打败他么？”柔怀忆侧头盯着剑，“师父不是说‘谋事在人，成事在天’么？” “就像真正的丹青高手绝对不会用一支粗糙的画笔去作画一样，我们的画笔，是手上的剑。”老者衣带当风，持剑而立，极有仙风道骨之感。“可是师傅，我们为什么要骗公子濯呢？如果你要借他的剑，我想他一定不会不愿意的。”柔怀忆觉得自己很是对不住公子濯，这一出戏她演得太好，差一点把自己也给骗住了。“哎……那孩子倔强得很，如果我去，只怕他不肯见我。”老者叹气，“等这里事情办好，我再把剑亲自送还吧。到时候，他不见我也不行，天底下有哪个徒弟都敢闭门不见师父的？” 柔怀忆听到这里，不自觉地脸发烫，低下头来，老者偷眼去瞧，眯着眼笑：“嗯，把怀忆嫁给你***兄也不错啊！让师傅做个现成的媒人哪！” “师傅您都多大了……”柔怀忆的巴掌拍到老者的背上，老者故作吃痛，哎呀哎呀大叫起来。两人一老一少在山路上飞快地前行，其实老者心里清楚，他们这一去，只怕是凶多吉少。澜沧剑坊近来不做生意，紧闭着朱红的大门。公子濯背着手站在房间的案几前，看着案几上堆放着的古籍，有关医理的书籍都堆在上头，把仅有的几本词谱都压到了更底下，脸上泛起温柔的笑意来：弈修她一直都没有放弃过要医好他，她做的努力他又怎么不知道？因为草药味太过浓烈，他夜里总是难以入眠，弈修才点了茉莉香，在香里参了凝神药；因为怕他犯病时没有人照应，弈修才把书房移到了他的房间；因为想医好他，弈修才拼命读那些她不在行的医术，寻遍名医，尝遍良药。他床前的两株，分明是款冬花，只是自己一直不曾留意罢了。她还是很在乎他的，只是她从来都不曾言表，从来都不曾笑过。所以他们总以为彼此都是理所应当如此。公子濯笑起来的时候，眉梢下弯，遮盖住了他的沧桑，就仿佛，遮住了所有的伤。还是太倔强，他害怕失去，宁可得不到。弈修在铸剑阁呆了已经整整十日，公子濯在铸剑阁的门外徘徊的时候，脸上的表情总是有些激动，俞伯猜想或许等弈修铸成灼阳剑，公子就会和 修秦晋之好，脸上也总是挂着笑意。这个春季，只怕是俞伯觉得在澜沧剑坊最温暖的一个春季了。离那个姜语柯的少年离去，也有十日，公子濯偶尔还是会想起他，这个少年让他有一种很熟悉的感觉，他就好像是当年的自己一般，冷厉地握住弈修的手腕，大声诘问：“你的手能够化腐朽为神奇，你却助纣为虐么？！”现在想来，当时年少，的确可笑。但是他却无端想知道那个少年。“俞伯，你去打听下那个姜语柯的情况。”公子濯站在铸剑阁的大门外吩咐俞伯，依稀还能听到里面传来的有节奏的打铁声，一下，两下…… 这样的日子，让他觉得他们之间很近很近，只隔一扇铁门，甚至能听到彼此的声音，还不够么。入夜的时候，公子濯躺在温软的锦被里，静静等着楼梯上传来脚步声，俞伯还没有回来，但愿他回来的时候，能够带来什么惊人的消息。一直到打过二更，俞伯才赶回来，却是是个大消息，公子濯只觉得头昏昏沉沉的，像是要炸开了一般。姜语柯只身一人夜刺颜安成未果，当场被抓。现在他的尸体，正挂在十字街心的旗杆上。公子濯陷入迷茫，“他是因为没有濯锈剑所以才会失手被擒对吗？” “不是的，公子。姜语柯就算有了濯锈剑，也逃不出颜安成的都统府。他们的功夫悬殊太大，胜负不用他人定论。”俞伯的声音有些涩，他不知道如何安慰公子濯，这件事其实与公子濯，毫无瓜葛。“或许有了濯锈，他还有一线希望。”公子濯猛地起身，呆坐在床上。“濯锈只是一把剑，它不会有这么大的能力改变什么。公子你不用想太多，保重身体要紧。”俞伯去扶公子濯的时候，发现他浑身冰凉，额头火烧一般。“公子……公子……”怀里的黑衣男子一点点失去力气，靠在俞伯的胸膛上。顾不上那么多了，俞伯把公子濯安置在床上，飞身奔向铸剑阁，铁门被敲得发出低沉的“嗡嗡”声。“哗”，铁门拉开一道口子，一片灿烂的火光映上俞伯苍老的脸庞，“ ，公子病危，你快去看看！” 弈修的一张脸在火光下映得通红，听到这句话时，刷得一阵发白。她顾不上铸剑阁的事情，一下没入夜色里。公子濯醒过来的时候，窗外的天正在变亮，朝霞一层层铺满了天，他微微露出一个笑，这样的天气，让人释怀。“公子醒了！”俞伯显得颇为激动，转过头看伏在案几上睡着了的弈修。“你知不知道昨天俞伯为了你一夜未眠？你难道就非要折腾他老人家么？”弈修醒来就带着一脸怒容，神色显然是疲倦到了极致。“我……”公子濯翻身欲起来，一只手飞快地伸过来把他推倒，“还嫌事情不够多？说过多少遍不要出去吹风，不要管太多闲事你听进去了没？” 公子濯不语，抿着唇看着弈修，弈修还想发火，也一时失语，竟不知说些什么，只转过头催俞伯去歇息，待俞伯离开，转身回到案几前，心不在焉地翻着手边的书。她终究还是害怕失去他，只是始终不肯承认。公子濯闭起眼睛，享受着正好照在脸上的朝霞，不自觉地露出笑容来。“笑什么？”弈修放下手里的书。公子濯不语，只是闭着眼睛，笑得更甚。弈修的嘴角，不知何时，也微微扬起。五 灼阳剑终是毁了，弈修站在火炉边，看着融为铁水的灼阳剑。只差一点点，再多给弈修一个时辰，灼阳剑就铸成了，只是现在，它成了一滩铁水。“便这样吧，俞伯，灼阳剑的定金退还给颜安成，送到他府上，还有赔款也一并带给他吧。”弈修站在炉子边很久，才轻轻吐出一句话，不再多看“灼阳”一眼，跨出铸剑阁。俞伯出门之后，弈修越发沉默起来，整日坐在案几后，翻着桌上的医理书，不停地写手记，在书上圈圈画画。公子濯一天里醒着的时间很少，他能感觉到自己身体里的能量在流失，就像长久不用的剑，生锈钝化了。“弈修。”弈修头也不抬，提笔在书上写着，“什么事？” 公子濯捧了杯野菊花茶，却发现案几上连放茶杯的余地也没有，“不要看了。”他把那些书“哗”地全部推到地上，才把菊花茶放在空出来的案几上。弈修抬起头，触到公子濯的眼睛，倒有些心虚起来，接过桌上的茶杯，捧在手心里。“弈修，这么做不值得，我现在很好。” “这世上庸医太多，但总会有好的大夫。”弈修低头，咬着茶杯含糊其词。“你听我说，这一切根本就和你没有关系，你又何必？”公子濯伸手握住弈修的手，“哪里有不败之人，总有人比我强，即使那天我有濯锈剑在手，也胜不了他，他的功夫比我高太多。现在的结果，比我想象的要好很多——我原以为自己会死。” 弈修张了张嘴，没有说一句话，视线已经模糊不清。我们都在设想如果，但是这个世界，没有如果，只有发生和未发生。当初是她提出说濯锈剑不够完美要重铸濯锈剑，他二话没说把剑递给她，即使他知道明天他将要与颜安成比剑。等到她找到公子濯的时候，他浑身是血，只剩下一口气。她愧疚，也恨他。若非他隐瞒，事情如何至此？他是不懂感情的人，她一直这样认为。在澜沧剑坊呆了七年，她从来没有好脸色，她其实何尝不是爱极了公子濯呢，冷着脸是为了惩罚自己吗？她也不知道，经历过一些事情以后，人总是会改变，其实自己也未必能察觉到自己的变化，弈修就是这样的人吧。头痛突如其来，弈修下意识握紧了公子濯的手，公子濯揽过她的头，靠在自己的身上，一只手按在她的后脑，她一怔。弈修才发现，原来有一只手，她头疼的痛苦就减轻了好多。她还是需要一个肩膀给她不坚强的理由，需要一个胸口给她不勉强的借口的。其实真正给自己增加负担的，只是自己。还好没有错过，弈修倚在公子濯的肩头，闭上眼浅浅地笑。无计留春住，数清秋。园中的花草近来开得荼靡，浓艳得很，正和上长安城的热闹来。俞伯回来的时候，天气逐渐转暖，树叶都长成深沉的绿色，郁郁葱葱交叠在一起，好不热烈。“俞伯回来了？”弈修出门相迎，俞伯似乎是又老了很多，连走路都在颤抖。他背了一个硕大的包裹，压得他的腰几乎弯了。弈修接过包裹，俞伯的眼神有些闪躲。她能感觉到发生了坏事，心情低落起来。公子濯从弈修手里接过包裹，放在桌上打开，是一个陶罐。“公子，这是乘虚老人的……骨灰……”俞伯的声音止不住地颤抖。“什么……”公子濯伸手去,按在陶罐上，“师傅怎么会？……” “公子……”俞伯止不住唔咽，“柔怀忆亦是乘虚老人的***。他们……”，俞伯双手捧上一柄剑，平整地放在桌上，赫然是濯锈！ “他们去找颜安成报仇了是吗？”弈修紧紧握住濯锈剑。“我只找到了乘虚老人的尸骨，那里的人说夜里一场大火把都统府烧成了废墟，柔怀忆和颜安成没能逃出来……” 空气稀薄起来，只觉得呼吸困难。院子里的海棠开了，一朵花落，悠悠飘下来。变化太快，公子濯都没有来得及细想，他本应该猜到的，早些年师傅常常提起八卦拳，他只当是师傅惋惜武功绝学失传，却不知他最后真的寻到了。当时要是多留心一点，他也许就可以阻止这一切。现在回想起来，柔怀忆来取剑的一幕……她的演技和理由都漏洞百出，他却没有能够发现。所以就连师傅的最后一面，他也没有见上。弈修感觉自己的脑袋开始抽搐，眉间的朱砂痣牵动整个头颅的神经，拼命撕扯，似乎要把自己切成两半。公子濯拥她入怀，眉目苍凉，眼泪贴着脸颊，止不住滑落。澜沧剑坊就像跌入了无底的黑暗里，挣扎着找不到出路。近黄昏，落烟围城，长锁千年恨。几番辗转，化作断肠人。尾声 夕照把两个人影拉得很长，山涧起风，颀长的男子将女子拥入怀中，一同背对夕阳渐远，山路上，只留下他们拉长的倒影。日暮斜阳，一个老者垂手站在新立的墓碑前，凝视着墓碑上的字，晚风带起他花白的头发，整个人都站在金灿灿的光线里，口里喃喃，“ 原来叫……颜弈修？……”。那笼罩在一片霞彩中的墓碑上刻的是：吾兄颜安成之墓。
