催眠曲失重，谁有快速让宝宝睡着的好 ？
你好，很高兴回答回的你这个问题。
要想让宝宝快速睡着，首先家长要学会观察，了解宝宝的需求，宝宝什么时候开始困了，想睡觉了，有了困意 在哄睡，自然入睡就快了。
首先如何判断宝宝困了 想睡觉了？1.哭闹是最常见的提醒之一，犯困的宝宝会有和其他需求不同表现，虽然哭闹，但并不嘶声力竭，反而有种不耐烦，脾气暴躁的感觉，哭的时候也会紧闭双眼，紧皱眉头，哭声断断续续。
2.揉眼睛，小宝宝困了的时候，不能完全控制好的小手会碰到眼睛时，按住眼睛；这个动作会经常性发生，因为不能控制好小手所以会揉一会就挪开了，但是不一会儿一定又会再揉眼睛。
3目光呆滞，观察宝宝的眼睛，会发现他的目光呆滞，眨眼的时候，眼睛会闭比较久；眼珠一动不动的盯着某一地方很久，眨眼时间变长。
4.打哈欠，宝宝没几分钟就会打一个哈欠，打哈欠时会张大嘴巴，紧闭眼睛
5.吃手的时候闭住双眼，宝宝困了基本会紧闭双眼，再吃手的时候更是会紧紧闭住双眼，吃手的频率和饿了的时候不同，细心的妈妈多观察下，就能很好的区分，
有以上几个动作同时发生，基本上可以断定宝宝困了，这时候家长们在进行哄睡就事倍功半了。
当宝宝困了，有什么快速入睡的 呢？做为二胎宝妈，经历过睡渣宝宝和天使宝宝之后，我想说最快让宝宝入睡的 莫过于，
1.奶睡，只要宝宝困了，一吃奶立马睡着，百试不爽。
2.抱睡，宝宝有困意了，家长们只要双手抱着宝宝，走来走去，一会就睡着了。
3.摇睡，当宝宝困了，把宝宝放婴儿床或婴儿车里，轻轻摇晃或来回推，宝宝也很快入睡。
但是这3种 不适合长期使用，宝宝会产生依赖，会对宝宝有一定的危害，正确的哄睡 是。
1..给宝宝做抚触，当宝宝困了的时候，把宝宝放床上，摸摸宝宝的头，眉毛，轻轻拍拍宝宝的肩膀，背部，臀部，让宝宝自主入睡。婴儿抚触是很重要的，国内外专家多年的研究和临床实践证明，给婴儿进行系统的抚触，有利于婴儿的生长发育，增强免疫力，增进食物的消化和吸收，减少婴儿哭闹，增加睡眠；同时，抚触可以增强婴儿与父母的交流，帮助婴儿获得安全感，发展对父母的信任感。
2.白噪音入睡法， 当宝宝有睡意了的时候，家长们可以给宝宝制造白噪音，让他安静的听着白噪音入睡，白噪音是婴儿熟悉的乡音，尤其是头3个月的宝宝，模拟***环境对部分宝宝可以起到很好的安抚作用。常见的白噪音有，吹风机，吸尘器，洗衣机，风扇，雨声，揉搓塑料袋，成人发出的"嘘嘘，哦哦"。
3.哄睡歌曲，我家宝宝有时候想睡觉，哭闹的时候，我一放哄睡歌曲，宝宝就安静了，听着听着，就慢慢的睡着了。
催眠曲排名？
一：Weightless
这是一首由英国乐团Marconi Union所创作的歌曲，据说比莫扎特音乐的精神放松程度还高11%，据一家国际神经研究公司的调查结果显示，weightless能够有效的降低人们心中65%的焦虑，同时还能使心率下降35%，被人称为世界上最轻松的音乐，因此催眠效果也是无比强大的。
二：哥德堡变奏曲
这是约翰·赛巴斯蒂安·巴赫的一部晚年作品，全曲约为60分钟，是世界公认最有效的催眠曲，据说这首曲子是巴赫帮助患有失眠症的伯爵所谱，在完成演奏后，还被赠予了一只装满100枚金路易的金杯以示答谢。
三：Dream 13
这并不是一首曲子，而是Max Richter的一张专辑，据作者亲口所说，这是一张没有人能一次性听完的专辑，因为作者本人在听的过程中，就睡着了两次，所以某种程度上来说这是一张强效的催眠曲专辑。
四：Sleepsong
催眠曲Sleepsong是神秘园乐队《大地之歌》专辑里的第六首曲子，由于节奏十分的空灵飘渺，能让人产生心灵净化和冥思的感觉，所以很容易就能达到催眠效果，让人快速的进入梦乡。
五：摇篮曲
摇篮曲一般是母亲在安抚婴儿睡觉时使用的歌谣，后来也发展成为了一种音乐体裁，许多作曲家都运用过此类体裁，比如莫扎特，舒伯特，摇篮曲的节奏一般都是以中等速度的节拍最常见，因为这和摇篮的频率很相似，所以很能达到轻柔抒情的效果，起到催眠婴儿的作用。
六：玄秘曲
玄秘曲并非一首，而是从1889-1897年创作的6首同名曲，其中之一首更具影响力，是由法国作曲家埃里克·阿尔弗雷德·莱斯利·萨蒂所创造，既具有东方的神韵，又富有宗教的神秘，空灵的音符十分具有催眠曲的功效。
七：月光曲
这首曲子是由阿希尔·克洛德·德彪西所创作，月光曲是贝加摩组曲中的一首，整首曲子描绘了月夜宁静缥缈的景象，让人不禁产生置身于月光中的感受，钢琴声仿佛让整个世界都安静了下来，起到了很好的催眠放松作用。
八：佛经
相信很多人一听到佛经，就会开始犯困，虽然佛经中的梵语不仅拗口还听不懂，但是总能给人一种宁静安心的感觉，所以佛经可以说是自带催眠效果。
九：帕赫贝尔的卡农
卡农相信大家都听过不少，但是人们知道更多的是之一卡农，而帕赫贝尔的卡农相比较，旋律更加回旋往复，不让人觉得单调，反而更加悦耳，是十分著名的枕边曲，所以催眠效果也是不错的。
十：α脑波音乐
α脑波音乐是一种频率在8-14赫兹的音乐，由于与脑电波的波频很像，所以能够产生共振效果，将大脑的脑波协调在α波的频段，而α脑波是人体在半睡半醒状态下产生的，所以α脑波音乐能起到让人放松的效果，也就能进一步的催眠。
