众所周知，尿液是由肾脏生成的，它可以帮助人体排掉身体内的废物，那么我们一天到底排出多少尿液才算正常呢？是不是排出的尿液越多越好呢？
首先给出答案：正常成年人24小时尿量约为1000~2000毫升；尿量并不是越多越好，明显的多尿、烦渴、多饮需要警惕是不是身体藏着某种疾病哦。那么什么是多尿呢？
多尿是指24小时尿量超过2500毫升，因此，排尿次数多，但是每次尿量不多，总尿量没有超过2500毫升不能称为多尿；或者每次尿量多，但是排尿次数少，总尿量没有超过2500毫升也不能称为多尿。
多尿分为暂时性多尿和持续性多尿。
暂时性多尿常见于短时间内摄入过多水、饮料或含水分过多的食物（例如西瓜），所以如果不想频繁去厕所的话，一定不要一次性摄入大量的水和饮料或者一次性食用大量西瓜等含水分多的食物。因为病情需要使用利尿剂的患者，也可出现短时间多尿，停用利尿剂后症状可以消失。
持续性多尿常见于以下几种情况：①内分泌分泌代谢障碍性疾病，包括：中枢性尿崩症、糖尿病（患者除了多尿、烦渴、多饮以外还可以出现多食、消瘦）、原发性甲状旁腺功能亢进以及原发性醛固酮增多症；②肾脏疾病，包括肾性尿崩症、肾小管浓缩功能不全；③精神因素，精神性多饮患者常自觉口渴，大量饮水而引起多尿。以上这些情况都是属于病理性的，需要去正规医院进行恰当的治疗。在这些疾病里面我们听的比较多的应该就是尿崩症，那么到底什么是尿崩症呢？
尿崩症是指精氨酸加压素（又称为抗利尿激素或血管升压素）严重缺乏或部分缺乏（称中枢性尿崩症），或肾脏对精氨酸加压素不敏感（肾性尿崩症），使肾小管重吸收水的功能障碍，进而引起多尿、烦渴、多饮、低比重尿和低渗尿为特征的一组综合征。尿崩症患者24小时尿量可多达5~10升，一般不超过18升，尿色淡如清水。
综上我们可以得知，正常人一天的尿量为1000~2000毫升。一次性喝大量的水或饮料，或者一次性食用大量的西瓜等含水较多的食物，都可以引起暂时性多尿，这属于正常现象，不用担心，只要改变喝水或者进食的方式症状就可以消失。相反，如果没有这些情况也出现了多尿、烦渴、多饮，那么就需要警惕可能引起多尿的疾病了，要尽早到正规医院进行诊治哦。
好了，今天的科普就到这里了，如果你觉得我的文章对你有帮助，请记得点个赞哦。同时，有任何问题都可以评论留言哦。
