降血脂的茶，有什么养生功效呢？
有款茶，有一个神奇的本领
听过它的名字的人，基本都忘不了
听过兰花香，豆香，栗香，蜜香……
鸭屎也有香的？我的大脑短路了
然而，喝过的茶友都知道，这是一款好茶，十足的好茶
鸭屎香凤凰单丛，又叫乌叶单丛，属半发酵的乌龙茶类，是珍贵名丛之一，干茶条索紧卷，呈乌褐色，有光泽，滋味醇厚，花香馥郁持久，回甘强，而且比“七泡有余香”的铁观音更耐泡，可冲10泡以上
如此好茶为何叫鸭屎香呢？
原来有一位茶农当初从乌岽引进，种在“鸭屎土”（黄壤）的茶园里，当地人喝过这种茶之后都大为叫好，称赞此茶好，纷纷问是何名丛，什么香型。茶农怕被人偷去，便谎称是鸭屎香。后来依然有人获得了茶树，并开始扩种，“鸭屎香”的别名便由此而来在2014年5月，凤凰单丛茶“鸭屎香”已经更名为“银花香”，官方理由是原名难登大雅之堂，会使好茶者品饮时有所顾忌，然而，个人认为还不如不改好
如今，酒香也怕巷子深，鸭屎香单丛能被越来越多茶友喜欢，除了出众的品质，正是这个充满地方乡土气息的特色名字让它被世人广为传播，任何初听者无不记忆深刻，改成“银花香”则泯然众人矣
就像被无数人吐槽的把“徽州”改名为“黄山 ”，真是能让汤显祖气的活过来
而且很多茶油认为鸭屎香单丛香型是杏仁香，在叶汉忠和黄柏梓编著的《凤凰单丛》一书中也将鸭屎香单丛的香气归到杏仁香型中
其次，对于茶油来说，重在品茶，茶名则是其次，能在如此大俗之名的茶中品饮出大雅，不失为人生一大乐趣，而且，何为俗何为雅，存乎一心，本无定理
多说一点
很多茶友都误认为是凤凰单“枞”，毕竟从字体上的联想来看，“枞”简直就是象形文字的代表
不过，查阅《新华字典》可知：
丛，指的是密集生长在一起的草木
枞（音同“聪”），又名“冷杉”，常绿乔木，茎高大，叶线形，树皮为鳞片状，果实呈椭圆形，大多生长于高寒地带
所以，实际上应为凤凰单丛，“枞”是误用，在2004年8月，潮州市 下文通知，所有单丛茶包装、宣传、营销一律采用“丛”字，其它以“单枞”字为错别字，不能使用和销售
——公号：梳茗叙茶
肉桂水仙是什么茶？
肉桂和水仙都属于武夷岩茶，肉桂和水仙都可以称之为大红袍。
武夷岩茶都是对人体有益的，不论是新茶还是陈茶，都具备了对人体有益的特点：
1、减肥。
2、美容。
3、降低血压、减少中性脂肪及胆固醇。
4、抗突变、抗肿瘤、抗癌。
我们知道，不同的茶类有着相对突出的不同功效，这主要是由于茶类品种特性、采摘标准以及 工艺共同决定的。
有的茶类在陈放过程中会产生更大的药用价值，比如白茶、黑茶以及岩茶，陈放多年以后，药用价值尤为突出，所以在这里我们可以再细分挖掘，武夷岩茶新茶和陈茶的功效也有这明显的不同：
一：武夷岩茶新茶的功效：在口感上：鲜爽度更好，香气清纯馥郁多变，滋味甘鲜富有层次感，齿颊留香。
在药效上：武夷岩茶属半发酵茶，性温和，可暖胃驱寒。另外，茶多酚、咖啡碱等相对于其他不发酵或者轻微发酵的茶含量更高，所以武夷岩茶具有更加良好的抗氧化、抗衰老、助消化等作用。
不足的地方：武夷岩茶需要经过不同程度的焙火，因此新茶总带有一定程度的火气，饮用时会有燥感，严重时可能会引起上火、口腔溃疡和肠胃不适等问题（主要存在于刚刚焙火不久的茶叶，如已经退完火的新茶一般不存在以上问题）。另外，正由于新茶的咖啡碱与茶多酚等物质含量较高，因此给口腔的***感较强，较陈茶而言欠醇厚顺滑感，夜间饮用也可能造成失眠。
二、陈年岩茶的功效陈茶较之新茶而言，茶性温和，不聒噪；滋味醇厚柔和、***性小，更加养胃、护胃。通常而言，有以下几点较为突出的药效：
1、消脂解腻
2、活血通络
3、消积化食
4、治感冒、消炎
5、去火气、通气
那么武夷岩茶陈茶的优异的作用是怎样形成的呢？
这是因为武夷岩茶在陈放的过程中，内含物质由于水分、温度、光照、微生物以及氧气的参与会持续发生各类非酶促氧化反应：
主要是多酚类物质、咖啡碱等这类对胃有***性作用的物质氧化、减少，而茶黄素、茶红素这类对胃***性小又具有促消化作用的物质增加；新茶由于焙火工艺存在茶叶中的火气褪除，变得温和，且具有降虚火的作用；茶多糖物质的转化，形成更多有降血糖、血脂、血压的物质，并且参与降“三高”的生理过程；多种物质的转化、络合，形成一些有通气作用的物质，使得陈茶通气、活血通络等等。
武夷岩茶的一点小知识：自古就有“香不过肉桂，醇不过水仙”的说法。
这句话是什么意思呢？
其实就是肉桂喝水仙的特点：肉桂高香，水仙醇厚。
肉桂的美，就在于香气，岩茶系基本以岩骨花香为标志，其中香气高远的正是肉桂，也就是所谓的“香不过肉桂”。
水仙则属于小乔木型大叶类，有一股很幽很柔的兰花香，香味明显和悠长。它更大优点是茶汤滋味醇厚滑爽，质优的陈年的水仙保存好的有着与后发酵茶类似的特点，其爽滑甚至较普洱茶有过之而无不及，所以口感上来说，肉桂占优，口感醇厚。
那么怎么区分他们？下面我来讲讲我的经验：
· 干茶肉桂是灌木型中叶种，它干茶的外形紧结，细短，仔细闻干茶有桂皮香的香气。
水仙是小乔木大叶种，干茶的条索较肉桂来说要粗长一点。
· 闻香肉桂最美的地方在于它的香气，一开盖，香气霸道，先声夺人，最常见的香气有桂皮香、花果香、奶油香、乳香等。
水仙则是幽柔的兰花香，花粉香，粽叶香，糙米香等，香味绵延悠长。
· 味道肉桂给人舌尖感觉是辛辣，如果你在坑涧里走走，嚼几下肉桂茶的鲜叶，你就知道原因了，不管如何做茶，肉桂辛辣感仍然存在，成品茶冲泡细细品味仍然会有，更重要的是肉桂的香调，岩骨花香之外的桂皮香、花香、果香很是诱人。肉桂的陈年老茶滋味则比较润滑柔绵，香醇顺柔。
水仙的茶汤则滋味醇厚爽滑，如果和肉桂对比着一起喝，有不可描述的神奇口感。烘焙过后的成品茶，除了兰香，还会有奶香、老枞还会带枞香，口感绵柔甜润，显微微的鲜味。喝过老枞水仙的茶友都会记者它的妙处，其美妙滋味难以言表，而且喝过一次一定会成为它的忠实粉丝.
. 价格在相同的条件下，比如相同年份，相同自然环境，生产工艺等，肉桂则高于水仙的价格.
综上作述，肉桂和水仙都是武夷岩茶的佼佼者，它们都有这对我们身体有益的作用，广大茶友有条件的可以常喝。
喝什么茶通血管？
谢谢邀请。正值冬天寒凉之际，此时更是心脑血管疾病的高发时间段；关注心脑血管健康，秋冬更应重视。喝茶可以通畅血管？大家需要定时清理血管垃圾？保护血管，“清洁”血管，您各位应该科学为之。当然，您想的那些 并不一定“对”。
喝什么茶可以通血管？其实喝茶并不会“清理血管”，茶水并没有那么神奇：一方面，血管当中其实并不存在所谓的“毒素”和“垃圾”等有害物质，说血管可以产生代谢产物可以，但拿垃圾来形容并不合适；血管中的代谢产物都是新陈代谢的自然产物，随着身体的代谢，它们都会通过肾脏的代谢排出体外，对于身体根本不会造成危害；也就是说，这些代谢废物在生活中并不会去堵塞我们的血管；堵塞血管的真正“坏蛋”其实是“脂类物质”。
另一方面，喝茶仅仅是一种建议您选择的生活习惯，或者说是一种饮食习惯；茶叶中的确含有一定量的营养素，但这些营养素并没有多少，您喝进去的只会更少；茶叶（水）和通血管之间不存在任何联系。
换而言之，就像木耳等食物一样，茶叶和一些食物经过进食之后进入了胃部，然后经过整个消化系统进行消化吸收；就算含有一些膳食纤维等营养素，它们也不会直接绕过肠道进入我们的血液，并不能起到“清理血管”的作用。
所以，喝茶是一种不错的习惯，建议大家可以在生活中喝些绿茶、红茶，更建议大家可以饮用淡茶水、温热茶水（不超过65摄氏度）；但喝茶和通血管、清除血管垃圾之间并无联系，更何况血管当中也不存在您想象中的那些垃圾。
这样做，您才能合理、科学保护血管：饮食均衡摄入，适当偏向那些你不爱吃的食物：饮食多样，才能做到营养素均衡摄入；食物多样，才能品鉴更多的美味；生活中各位应该增加食物的进食品种，增加您不爱吃的粗粮、绿叶蔬菜、豆制品、水果等食物；少食多餐，吃动平衡，保持健康的体重；饮食清淡，更大限度降低食盐和油脂的添加食用量，拒绝食用动物油脂和肥肉；新鲜优质的素食是血管的“保护食物”。
运动必不可少：适量的运动对于预防高血压、高血脂等心脑血管问题有良好的作用，为了避免由于不运动而变成一个肥胖者，更为了避免由于肥胖增加高血脂等问题的发生风险，请您每日坚持运动，有氧运动与无氧运动相结合，达成真正意义上的“吃动平衡”。
戒烟、戒烟，必须戒烟：烟草中的尼古丁等有害物质对于血管的***和伤害很大，吸烟这件事会直接损伤血管细胞，增加高血压、糖尿病、脑卒中等问题的发生风险。
值得明确，戒烟可以有效降低心脑血管疾病的患病风险、保护血管；所以，保护血管，必须戒烟，为了家人和朋友，也要立即戒烟。
定期体检，存在“四高疾病“要科学治疗：对于正常人来说，想要靠谱预防，请您定期体检，关注身体相关的指标，特别是血压、血脂、尿酸等指标；另外，如果本身存在高血压、高血脂等疾病，请按照医嘱按时吃药，及时关注病情，避免导致血管出现硬化，避免诱发其他心脑血管疾病。
除了这些以外，生活中还要根据天气适当增添衣物，做好防寒保暖工作；减少酒精的摄入量，劳逸结合，保证充足的休息时间，不给血管增添麻烦。
喝茶，吃某一种食品对于血管并无实质性保护和防病作用；调整生活方式，健康对待血管，才能科学预防某些问题；关注血管健康，请您趋利避害。
注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于 ，如有侵权请联系删除。
喝什么茶能养肝护肝？
肝脏是人体内的第二大器官，是最重要的器官之一，同时也是人体更大的排毒器官，如果它出问题，各种毒素就会侵害我们身体。所以平时养肝护肝是非常重要的，但如果 不对，那就起不到养肝的目的，那么，如何正确的养肝护肝呢？
1、充足睡眠
现代人的生活环境和生活方式都非常不利于肝脏的健康，熬夜是家常便饭，大多数的肝脏疾病都是“熬”出来的。过大的工作量、学习量，再加上长期缺少睡眠，长此以往，肝脏就慢慢出现病症。
研究发现，每晚睡眠不足4小时者，人的免疫系统功能要下降50%，好睡眠是护肝良药。睡眠不足，肝病患者代谢功能受影响，全身所需的营养不够用，良好的睡眠可以减少营养消耗，有利于肝病康复。
关注我的头条号→【早康枸杞】，我们一起探讨养生健康知识！2、多吃绿色食物
绿色入肝经可以起到养肝护肝的作用。
3、自制护肝茶
五味子是常见的护肝药食同源食物，它含有木脂素，有很强的抗氧化性，可以抑制自由基，增强谷胱甘肽过氧化物酶和超氧化物歧化酶等酶的生物活性，可以保护肝细胞膜，抗脂质过氧化，促进蛋白质生物合成和肝糖原生成作用。
《纲目》：五味子，入补药熟用，入嗽药生用。五味子酸咸入肝而补肾，辛苦入心而补肺，甘入中宫益脾胃。
《本草纲目》： 草之七五味子，具有益气、强阴、明目、壮筋骨、养五脏、解酒毒等作用。
从古籍记载中可以看出，中药五味子对肝脏改善调理很有明显的作用。但传统的配方 ，就是用水煮五味子，煮得越久五味子的药效就会更好，只是经常这样做比较麻烦，而且不能提取只对肝脏有用的成分。
而且还有一点，中药讲究火候，有些药需要小火慢慢的熬制，有些需要中火高温煮熟才能发挥药效。
关注我的头条号→【早康枸杞】，我们一起探讨养生健康知识！随着生活的不断改变，人们事事也在寻找更为方便和有效的方式，早在二十多年前，多名微量元素专家就已经采用“干剖离子技术”把中药五味子跟硒元素，两大有利肝脏成分结合研究，经过千余次试验科学配比，最终制成了有助于改善肝脏疾病的硒麦芽五味子片，效果要比单一饮用传统的中药五味子好很多，而且生产制成片剂，彻底摆脱了服用不方便的问题。它的主要作用就是辅助改善脂肪肝、酒精肝、降低转氨酶、修复肝损伤、降肝火、解酒护肝等。现在网上可以轻松买到，有条件的建议试试。
4、***眼睛
不要长时间的在电视、电脑前工作，要适当换个姿势******眼睛，“肝开窍于目”眼睛过分疲劳也会影响到肝。
5、不吃霉变食物
不吃不洁净的食物，尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜，少吃动物油和肥肉。
关注我的头条号→【早康枸杞】，我们一起探讨养生健康知识！6、不空腹喝酒
不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛。
7、不吃炭烤食物
吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物，其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多。
8、远离酒和药
酒精对肝脏功能极为不利。有肝损的人一定要戒酒。另外，不少人身体不适时，习惯到药房买非处方药来吃，但这类药物可能含有对乙酰氨基酚，经过肝脏代谢后，可能产生部分有毒代谢物，使肝脏受到损害。
9、保持良好的情绪
肝在情志上表现为怒，肝失衡会影响情绪使人烦躁，反之情绪烦躁也会影响到肝。
喝什么茶能养肝？1、红茶
红茶含有钙、锌、锰等多种微量元素以及多种氨基酸，具有健胃消食、生津清热、消炎杀菌、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效。因此适当多喝些红茶对肝脏也有非常的保护作用。
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2、绿茶
绿茶之中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、叶绿素及抗氧化物质儿茶素等成分，具有疏肝理气、抗癌抑挨、延缓衰老、促进消化、降血脂等功效，适合有肝脏疾病的患者饮用，但值得注意的是，由于绿茶富含***性较强的茶多酚，胃寒及脾胃虚弱的人则应该谨慎饮用。
3、苦丁茶
苦丁茶的功效与作用有不少，苦丁茶含有丰富的苦丁皂甙、氨基酸、多酚类、黄酮类、维生素C、咖啡碱等多种成分，具有清热消暑、利尿强心、降压减肥、保肝护肝、抑癌防癌等多种功用，对于肝脏不好的人而言，也是非常不错的饮茶选择。
4、乌龙茶
铁观音等乌龙茶均含有多种对人体健康有益的成分，有消食去腻、降脂消脂、降低胆固醇、生津利尿、杀菌消炎等功效，还具有防癌症、抗肿瘤、抗衰老等作用，同时，对肝脏的保护也十分有益，适用于肝脏的调理和保健。
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5、普洱茶
普洱茶能够起到调节人体免疫系统功能的作用，有防癌抗癌、降脂消脂、养胃胃、降血压等功效。而且由于在加工的过程中，维生素C的含量会成倍增加，因而在养生健体、延年益寿等方面都很有好处，对于肝脏也有一定的调理作用。
此外，茉莉花茶、杜仲茶、枸杞茶等均有抗氧化、增强机体的免疫能力、保护肝脏等功效，对肝脏的调理以及保护都很有帮助。
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丁香茶可以降血脂吗？
丁香茶主要的作用是调理肠胃，暖胃，对降血脂效果比较有限。高血脂主要是由于体内对甘油三酯和胆固醇代谢异常而导致的，因此要从饮食、作息、运动等多方面来综合调理。具体有下面这些：
1、饮食
要控制饮食，多吃蔬菜，少吃肉类，用植物油烧饭做菜，控制脂肪酸和胆固醇的摄入。
2、减肥
通常肥胖的人血脂高，通过减肥的方式把体重降下来，会缓解症状的。
3、运动
相信大家都知道生命在于运动，经常的体育运动不仅能增强人体的心肺功能，还能降低胆固醇的水平，而且锻炼还能预防和治疗一些疾病。
4、坚持每天一杯这个茶帮助降低血脂水平：（点大图了解）
5、戒掉不良习惯
例如抽烟，吸烟可升高血浆胆固醇和三酰甘油水平，降低HDL-胆固醇水平，所以戒掉对血脂有好处。
6、戒酒
白酒对血脂也没啥好处，要减少白酒的摄入，可以适量的喝点红酒，但也不要过量，总之要控制。
