无花果干的功效与作用及禁忌,吃干的无花果有什么好处

吃干的无花果有促进食欲好处。干无花果为为无花果晒干后做成，无花果是桑科木本植物无花果的花托，我国各地均有栽培。干无花果是一种高蛋白、高维生素、高矿物质、低热量的碱性物质，营养价值很高，干无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶等。

步骤/方式一

直接吃

无花果干最简单的吃法那就是直接吃呀，无花果是新鲜水果而成得，平时可以当作小零食吃，但是一定要适量。

步骤/方式二

泡水喝

无花果干经过太阳的晾晒，可以用包装纸袋装起来，每天可以泡一杯无花果干茶。也是甚是美味的。虽然用包装袋装着，但是喝之前还是要先洗干净，然后切片，放入锅里直至煮沸就好了。倒出来就可以直接饮用了，每次饭后喝一点，可以帮助消化，也养胃

氮气无色无味的。充氮是保鲜的，隔绝空气中的水分和其他物质。不可能增加重量。

无花果干不开口好

1、只要没有腐烂、变质，开口不开口的都可以。

2、有的时候会看到一些开口的无花果，很多人觉得这样的无花果不干净，其实，只要正规种植的无花果，一般不会有什么问题，无花果开口是因为内部的果肉成熟过度导致的外皮破裂，从卫生程度上来说，当然是不开口的好，但是只要没有变质、腐烂，开口的无花果和没有开口的无花果都是可以正常食用的。

一岁宝宝是不能吃干无花果的呀。因为无花果里里有很多小小的籽，小孩没牙不能吃。再就是是无花果糖份是很大的小孩吃了对身体不好。一岁宝宝干的无花果是跟本不可以吃的呀。所以说年青的父母不要给孩子吃干无花果和新鲜的无花果的呀。