何首乌的正确吃法，血参有什么功效和作用？
感谢悟空邀请！农村名叫血参的植物有什么功效和作用？
血参就是我们老百姓说的丹参，主要是指多年生唇形科植物丹参的根茎部分。我国的大部分地区都有分布，只是各地叫的叫法不尽相同，有的地方叫做活血根，有的地方也把它叫紫丹参，红丹参等别称。因为它的根茎和红萝卜很相似，在我们豫北地区，也把它叫做山红萝卜。
记得小时候后山上有很多野丹参，那时候家里穷，小时候常和母亲上山挖野丹参来补贴家用。一斤鲜丹参只有几分钱。一天下来也有几块钱的收入。小时候不知道丹参有啥用，只知道是一种中药材，具有补血养气，活血化瘀的功效。长大才知道，原来丹参的功效这么多，是我国妇科用药的主要药材之一。
丹参是我国传统的一味中药材，也是一味妇科良药。性微寒，味苦，具有活血化瘀，养血安神，凉血消肿，排脓生肌，理气止痛，和降压减脂的功效。对于女性血瘀所造成的月经不调，痛经，经闭产后淤血腹痛，心痛，神经衰弱，风湿痹痛，跌打损伤等症状有辅助治疗的作用。
除此以外丹参还有一定的食疗作用。在我们生活当中，很多人也会用丹参来泡茶，煮粥，煲汤，或者炖肉，搭配一些食材或者药材，可以对一些身体症状具有很好调理的作用。比如丹参和三七搭配就对血管堵塞，活血化瘀有很好的治疗作用。
丹参性味寒，脾胃虚寒的人群不宜食用。尤其是丹参具有活血化瘀的功效，孕妇服用有可能会引起早产或流产。所以说孕妇和儿童也是禁忌食用的。此外服用丹参治疗疾病，更好应咨询医师意见！虫草花怎么吃？
虫草花怎么吃？
虫草花的吃法很多，直接泡茶饮，或者煲汤、凉拌和炒食。
虫草花含有丰富的虫草多糖（包含虫草酸）、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素等含量高于菇类。虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。
1.虫草花拿来煲汤比较普遍。煲汤味道非常美味，用虫草花煲汤之后会发现汤的颜色变黄，这个是正常现象。例如炖鸡法：虫草花15克，母鸡1只，调味品适量。将母鸡去毛杂，洗净，切块，锅中放清水、葱、姜、胡椒，武火烧沸后，将鸡肉下锅中氽去血水，待肉变色后捞出，沥水放入蒸锅中，将虫草花摆在鸡肉上，加葱、姜，盖上汽锅盖，上笼蒸一个半小时后取鸡肉，原汁加食盐、胡椒粉、味精等，烧沸后浇在鸡身上即成。还有虫草花炖瘦肉、虫草花百合猪肺汤、北虫草首乌鲫鱼汤、北虫草蒸母鸭等都非常营养美味。
2.虫草花可以凉拌，凉拌后的虫草花吃起来比较爽口。
3.不管是新鲜的虫草花还是干制过后的虫草花都可以炒食，可以与其他的荤食或者素食搭配一起炒制。
本内容由广东省中医院 心血管专科 副主任医师 杨广审核
点这里，查看医生回答详情
乌斯玛草棒怎么制成的？
乌斯玛草棒是一款由植物乌斯玛草发酵之后手工 而成的一种产品，具有促进眉毛、睫毛和头发生长的作用，此产品有两种使用 ，首先用清水将乌斯玛草棒的一头软化，然后均匀的涂抹在需要的位置，静置两小时用清水洗净即可新鲜五味子怎么吃？
新鲜五味子怎么吃？五味子是一种中药，很多人都知道，但其实五味子也是一种水果，可以洗净生吃！那么新鲜五味子怎么吃呢？下面小编为您介绍几种新鲜五味子的吃法。
新鲜五味子怎么吃？
五味子，为五味子科植物五味子或中华五味子的果实。临床使用的五味子有生用、炒用、炙用、蒸用之分。用于滋补多为熟炙；用于治疗多用生品。
五味子虽说有五味，却是以酸为主的。唐代《新修本草》记载：“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味。”意思就是它有甘酸辛苦咸五种味道，所以叫做“五味子”。
新鲜五味子怎么吃？五味子是一种美味的水果，可以洗净生吃；同时也是一种上好的中药材，可以制成五味子干。除作为中药饮片在各地药房销售外，还应用于各类食品及保健食品中。如饮料、保健酒、调味料、蜜饯、果脯等。
将五味子清洗，浸泡吸胀，然后煎煮，过滤，浓缩，制成五味子提取液，经过这种 制成的五味子果汁，加入冰糖、蜂蜜增加甜度，加入其它果汁、酸奶，调整风味，甚至还可以加葡萄糖酸亚铁等，强化补铁。还可以在沏茶、冲咖啡时加入五味子果汁，制成五味子茶、五味子咖啡。
将洁净的五味子装进带塞盖的玻璃器皿中，加入适量的酒（一般用低度白酒或黄酒），根据药材吸水量的大小，按1：5至1：10的比例配制，密封浸泡，每天或隔天振荡1次，14至20天后用纱布过滤。为了矫正口味，可加入适量的冰糖或白糖。药渣可再加酒浸泡1到2次。一般宜在饭前温服，每次按量饮用。可治疗神经官能症之失眠、头晕、心悸、健忘、乏力、烦躁等。
将新鲜的五味子果实，放入大缸中，埋入地窖，经过5年漫长的发酵，就酿成同时拥有甜、酸、苦、辣、咸这五种味道的五味子蜜，味道酸酸甜甜，很可口，可直接吃、冲茶喝、煲药膳，多种多样。据说，韩国济州岛当地老年人补气血、强筋骨、延年益寿全靠食用五味子。
五味子入药验方
以下介绍几则五味子入药验方：
治五更泻：五味子9克，补骨脂9克，肉豆蔻6克，吴茱萸6克，枣肉6克（将大枣、生姜同煮烂，去姜）。制成丸剂，每丸9克，每天两次，淡盐水送服。主治疗脾肾阳虚所致之五更泻。
治小儿遗尿：五味子、五倍子、菟丝子等分研末，用水调成糊状，敷脐，次日清晨除去。
治神经衰弱，疲倦乏力：五味子90克，炒熟研末，用白酒500毫升浸泡72小时。每次服10毫升，每日两次；或五味子30克，山茱萸12克，炒熟研末，米汤送服。
治体虚多汗：五味子、麦冬各9克，牡蛎12克。水煎服，一日一剂。
治慢性支气管炎：五味子3克，苦杏仁3克，甘草3克，麻黄3克。水煎服，每日一剂。
要注意的是，服用五味子之后可能有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠鸣、困倦等不适，偶有过敏反应，且五味子有小毒，可能使呼吸频率及幅度增加，并有降压作用。更好在中医师的指导下食用。
五黑酒的做法和比例？
所需材料： 黑米2斤、黑豆2两、黑芝麻2两、黑枣2两、黑首乌1两。酒曲适量、50°纯米酒20斤。
之一步：将准备好的黑米倒入调料盒中，倒入纯米酒浸泡三小时。
第二步：将准备好的黑豆，黑芝麻装盘备用。
第三步：将所有准备好的材料（黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑首乌）倒入准备好的泡酒瓶中。
第四步：将浸泡黑米剩下的50°纯米酒倒入泡酒瓶里，没过所有材料，浸泡两个月。
第五步：2个月后，五黑酒就泡好了。
