吃什么能美白，怀孕吃什么孩子眼睛大？
我在怀孕前也关心过这个问题，我相信，这个问题应该很多准妈妈或者是准备备孕的女性都有关注过。
我们都想自己的孩子肤白貌美，阳光帅气。于是我们就开始关注一些怎么吃能让孩子的眼睛变大，皮肤变白，睫毛更浓密等等。
相信我们也听说过有很多类似于吃葡萄能让眼睛变大这些没有根据的说法。
孩子的样貌一般是遗传父母的，想要通过吃什么食物改变孩子的遗传基因，恐怕是徒劳。不过，不要担心，孩子的皮肤可以吃一些食物改变。宝妈在孕期要注意。
孕期吃哪些食物可以让宝宝的皮肤变白在孕期可以多吃一些含维生素c多的食物，他可以在一定的程度上干扰黑色素的形成，从而减少黑色素在肌肤上的沉淀，使得婴儿的皮肤变得***光滑。
牛奶
牛奶不但可以补充孕期对钙的需求，而且，孕妈妈每天坚持喝牛奶对宝宝的皮肤起到美白，减少黑色素的功效。因为，我一直不喜欢喝牛奶，所以，孕期也是一口也喝不下去。我一位朋友皮肤很黑，她就怕孩子遗传她了，所以孕期每天喝牛奶，宝宝出生后皮肤比她白多了。孩子爸爸的皮肤属于正常的肤色。
豆制品
大家都知道豆制品含有的蛋白质很多，经常吃豆制品对皮肤能起到美容的功效。豆类制品中还含有丰富的维生素E，它不仅能够破坏自由基的化学活性，还能够抑制皮肤衰老，防止皮肤色素沉着。孕妇多吃豆制品有助于即将出生的宝宝的皮肤更加***。
还有就是水果蔬菜，宝妈都要吃，只有营养均衡了，生出的孩子才能健康漂亮。
我是小淘气鬼日记，每天分享育儿知识，欢迎关注为什么紫薯放久了变得有点白？
紫薯里面的白色物质其实是淀粉沉积，紫薯是淀粉非常丰富的食物，一般情况下紫薯越是新鲜里面的白点和白色汁液会越多，在有节乳汁管的作用下，可以分泌乳汁，乳汁则通常为白色，成分比较复杂，但不存在毒性，反而还有一定的营养价值，干了后就会变成白色。
因此紫薯中有一圈白色是正常现象，并不是说明食物坏了
花生油放在家里几个月怎么油会变的白白的好像猪油一样？
你存放的花生油肯定是冬天屋子冷，凝固了吧？如果是没关系，可以吃的，等天暖和后它就恢复原样了。现在超市卖的花生油都是密封口的，几个月不会坏，再说，没打开的油，超过保质期二至三个月外表都沒什么变化，只是吃时有点哈喇味。你那个油肯定是凝固，放心吧。
吃哪些食物可以美***肤？
谢邀。
俗话说药补不如食补，想要皮肤***嫩水当当，当然可以通过吃东西补充啦。还要提醒一点的是，我个人不推荐服用美白丸等产品哦。纯天然食补，虽然比较慢，还是有点效果滴。
干柠檬泡水柠檬水属于美白的神器，我亲眼看过一个同事小时候的照片，黑如锅底。现在她已经是个白***嫩的美人儿了。新鲜柠檬不太方便储存，干柠檬可以随时泡水，也很方便哦。注意要避光服用。
百香果蜂蜜饮百香果富含维生素c，是美白佳品。而蜂蜜可以促进新陈代谢，排出体内毒素。两者加起来可谓强强联合，无坚不摧。
西红柿一天一个西红柿，有非常强的美白功效。西红柿中的天然抗氧化剂能够抵抗自由基对肌肤的破坏，抑制黑色素生成，是天然的美白佳品。很多减肥的mm喜欢生吃西红柿，不过有点难以消化，不适合肠胃不好的人群食用，一天一个足矣。
燕窝燕窝价格比较高了，看大家的承受能力。很多女星通过喝燕窝来美***肤，效果非常棒，黎姿就是其中一个哦。燕窝需要每天空腹食用，吃的不用多，一勺就足够了。肿瘤人士不能吃燕窝，这个要谨记！如果自己购买的话，建议购买燕条而非燕盏，性价比能高很多。
银耳桃胶饮吃不起燕窝的亲可以试试这款甜品，富含胶原蛋白，长期服用可以让皮肤水当当。值得注意的是，银耳更好食用干银耳发泡而非新鲜银耳。新鲜银耳含有一种有毒成分，吃多了会中毒，切忌切忌。
红豆薏米水大部分女孩子都是湿寒体质，食用红豆薏米不仅能祛湿利尿，还能暖宫，是一款一举多得的佳品。薏米有不错的美白功效，如果想要美白能力上一个台阶，除了喝薏米水外，还能用薏米水洗脸哦。
花胶注意，这个不是调料，而是特指几种深海鱼肚。好的花胶非常粘牙，富含胶原蛋白，长期服用能够美容养颜且能调理身体，让肌肤从内而外散发健康光泽。不过是海味制品，之一次吃前少买一些，免得不习惯。
吃什么食物可以美白？
想让皮肤变得白皙细腻，除了外敷面膜和擦保养品以外，内服修养也重要。想知道吃什么对皮肤好？下面就来看看小编推荐的五种美白养颜食物，不知不觉让你吃出美丽。
推荐五种美白养颜食物
美肤水果——杨桃
功效：美白淡斑+保湿
杨桃中含有果酸，能够控制角质细胞内聚，防止黑色素沉淀，有效去除或淡化黑斑。而且果酸能够进一步软化角质，促进皮肤新陈代谢，加速皮肤更新过程，让皮肤焕然一新。
美肤水果——苹果
功效：调和气色
每一篇美肤食物中都会出现的苹果，此次也不例外。苹果具有补心益气的功效，能够改善气色，苹果还能消除表情纹，让女性达到美容养颜的效果，使肌肤更加的湿润美丽。日常不妨多吃点苹果，配合护肤品保养，相信未来你的皮肤会更好。
美肤食物——腰果
功效：抗衰老
四大干果之一的腰果，不仅口味棒棒的，还具有预防疾病、延缓衰老的功效。而腰果中含有丰富的B类维生素，以及维生素A，可以防治夜盲症、干眼病等眼病，也算长寿食物之一。
美肤水果——菠萝
功效：降压减肥美肤
菠萝汁多味美，含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质，以及胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸和膳食纤维等。并能补充人体所需的所中元素，帮助消化排除体内毒素，改善皮肤干裂，消除斑点。
美肤水果——枇杷
功效：延缓衰老
枇杷中含有碳水化合物、铁、钙、磷、镁等多种人体需要的营养素，还有胡萝卜素、水果酸、柠檬酸等，能够预防癌症，延缓衰老。但是脾虚泄泻者应忌食，并且枇杷仁不能吃，因为有毒。
免责说明：本文由网友自由发布，如有侵权，请联系本网站进行删除
