wcby,有哪些约定俗成的单词缩写

wcby，有哪些约定俗成的单词缩写？

很多人学了十几年英语，出国跟人聊天或者跟老外发短信时，发现自己根本看不懂！thx是什么意思？lol不是游戏名吗？bbs不是论坛吗？ASAP又是什么鬼？我一定是学了假的英语！

其实，在 和手机诞生后，为了提高交流效率（因为英文字母太多了），外国朋友们创造了很多英语缩写（可以愉快的偷懒啦），比如下面图中的几个：

btw=by the way 顺便说一句

brb=be right back 马上回来

ttyl=talk to you later 过会儿再聊

lol=laugh out loud 大笑

我从网上搜集了所有常用的英文缩写，并挑选除了最生活化本土化的一些，这是出国留学或者跟外国朋友交流必须要用到的。你可以不用，但不能保证外国朋友不用啊，所以了解这些缩写的意思还是非常有用的。一共有400条。

按照数字1-7，字母A-Z的顺序排列。能看到这里的都是爱学习的好孩子！动动手指点个赞再走吧。

如何学下象棋？

象棋是中国传统棋类益智游戏，有着悠久的历史。象棋属于二人对抗性游戏的一种，不仅用具简单，趣味性强，而且还能锻炼人的记忆，培养全局意识以及正确的竞争观念，所以学习下象棋是一个非常不错的选择，那么如何学下象棋呢？

认识象棋

学下象棋，之一步肯定是要了解象棋的组成和规则，这是学下象棋的基础。

象棋组成

棋盘

象棋棋盘横线纵线形成9*10=90个交点，这90个交点为可落子处。

一盘未开局的棋如下图所示

棋子

帅（将）：帅（将）是棋中的首脑，是双方竭力争夺的目标。它只能在九宫之内活动，可上可下，可左可右，每次走动只能按竖线或横线走动一格。帅与将不能在同一直线上直接对面，否则走方判负。

仕（士）：仕（士）是将（帅）的贴身保镖，它也只能在九宫内走动。它的行棋路径只有九宫内的四条斜线。

相（象）：相（象）的主要作用是防守，保护自己的帅（将）。它的走法是每次循对角线走两格，俗称“象飞田”。相（象）的活动范围限于河界以内的本方阵地，不能过河，且如果它走的田字中央有一个棋子，就不能走，俗称“塞象眼”。

车：车在象棋中威力更大，无论横线、竖线均可行走，只要无子阻拦，步数不受限制。因此，一车可以控制十七个点，故有“一车十子寒”之称。

炮：炮在不吃子的时候，移动与车完全相同。当吃子时，己方和对方的棋子中间必须间隔1个棋子（无论对方或己方棋子），炮是象棋中唯一可以越子的棋种。

马：马走动的 是一直一斜，即先横着或直着走一格，然后再斜着走一个对角线，俗称“马走日”。马一次可走的选择点可以达到四周的八个点，故有“八面威风”之说。如果在要去的方向有别的棋子挡住，马就无法走过去，俗称“蹩马腿”。

兵（卒）：兵（卒）在未过河前，只能向前一步步走，过河以后，除不能后退外，允许左右移动，但也只能一次一步，即使这样，兵（卒）的威力也大大增强，故有“过河的卒子顶半个车”之说。

象棋术语

1、九宫：俩斜线连同周边方格组成的区域。

2、将军：一方子力去杀对方将或帅，迫使对方应着。

3、当头炮：即将任意一炮平至中路，威胁对方九宫。这是一种常见的布局着法。由于将、帅行动限在“九宫”以内，所以当头炮的控制威力很强，也叫中路炮。

4、屏风马：两马分立于九宫的两侧，形如“屏风”以拱卫京师。

5、单边马：一马守中卒而另一马跳边，有左、右单边马布局的差别。

6、双边马：俩马一个跳九路，一个跳一路。

7、士角炮：平炮到九宫上俩点任意一点。

8、仙人指路：先行一方起着挺象肩兵（左右皆可），试探对方的应着，就像“投石问路”一样。

象棋规则

吃子

1、无论什么棋子，通常只要根据行棋规则能走到的部位有对方的棋子就能吃掉对方的棋子。

2、而唯一列外的是炮的吃棋 ，比较特殊，需要中间隔有旗子（无论是己方的还是对方的棋子）才能吃掉对方的棋子。

将死和困毙

1、一方的棋子攻击对方的将（帅），并在下一步要把它吃掉，称为照将，或简称将。照将不必声明。

2、被照将的一方必须立即应将，即用自己的着法去化解被将的状态（而不能应将不顾，而走其它的棋子）。

3、如果被照将而无法应将，就算被将死（一方胜棋）。

4、轮到走棋的一方，无子可走，就算被困毙（无棋可走这方为输棋）。

胜负判定

1、一方的一个棋子准备吃掉对方的帅(将)，叫"将军”(check)，若对方的帅(将)不能逃脱，也 就是说无论如何"将军”者在下一个回合都能吃掉对方的帅(将)，则为“将死”(checkmate)，吃掉对方帅(将)者判胜利。

2、如果轮到一方走，此时这方并没有被“将军”但其走无论任何一个棋子，另一方都能在下一个回合里吃掉他的帅(将)，则也判这方负。

3、如果轮到走棋的一方没有任何能够移动的棋子，那么也判这方负。

4、双方均无能力"将死”对方时，判和。

行棋规则

对局时，由执红棋的一方先走，双方轮流各走一着（双方各走一着，称为一个回合），直至分出胜、负、和，对局即算终了。

基本杀法

对面笑

对面笑的意思就是说，下棋时，乙方占据了九宫，九宫中有没有其他的棋子可以掩护，这时候就可以利用将和帅不可以碰面这个原则，来控制中路，再利用车、炮、兵等在对方将/帅所居的肋道上纵向照将而取胜。

双车挫

“双车挫”就是利用两辆车交替“将军”，知道把对方的将或者帅杀死。“双车挫”可以早对方的将领没有其他多余的子或者没有士象的保护的时候使用，迅猛无比。如果有士保护，则需要其它的配合来破掉士。这种杀法由于双车要交替将军，因此双车不能在一条直线上。

三车闹士

“双车挫”的用法，在整个棋局面临残局的时候，乙方的兵卒已经成功的进入九宫，这时候如果攻击对方的中士，又以双车相配合，其攻击力量相当于三个车，故名三车闹士。

海底捞月

在无法攻破对方正面防御时，借助帅(将)对中炮的控制力，把子力运动到底线，在其帅(将)的背后发起攻击而取胜的 ，称为“海底捞月”，也叫 “沉底月”、“海底炮”，是车、炮胜单车的杀法。

在车、炮胜单车的残局中，车炮一方通常要占据中路，再用炮借车力在将(帅)底下将对方守护在肋线的车赶走，而后退车用对面笑杀法做成杀势。

夹车炮

双炮和车集中于一侧，用车和双炮交替将军，其形式与双车挫杀法相类似。这种杀法比较容易理解，关键是有的时候车炮不在—侧也可以通过运子构成杀势。

大胆穿心

又称大刀剜心，就是车在其他子力的配合(主要是炮对对方象士的牵制)下强行杀对方中士，逼对方用底士去吃车，从而闪露出底线的空当再用其他子作杀。若其不用底士吃车而是拐将，则同样可将死。

铁门闩

利用中炮的威力控制中路，再用车封住将门后用其他子配合底线强行将杀。如果对方有一车守底线，攻击方有两只重叠的车再加上将(帅)之力，也可破敌，称为“露将三把手”或“连将三出车”。有时候也用兵来代替车控制将门。

千里照面

利用中炮和双车的威力，在有底士的一侧要杀，再弃车杀底士然后车正面照将成杀。这种杀法要注意的是对方中路是士象可用此杀法，但是如果中路是士和炮就不能采用，因为黑方可献中炮解杀。

双车肋士

一方以双车侵入对方九宫两肋后，弃车强行构成杀局，在实战对局中较为常见。

炮辗丹砂

以车炮侵入对方底线，借助车的力量辗转扫荡对方的士象或其他子力，从而将死对方，这种杀法称为炮辗丹砂杀法，俗称“打剥皮”。

闷杀

一方通过将、要杀或弃子等攻击手段造成对方子力自堵将(帅)活动空间而一举将死对方的杀法。利用对方双士不适当的联结，自阻将(帅)的活动范围，用一炮将对方将(帅)杀死在原位，习惯称为“闷宫”。闷宫可以看作是闷杀的一种特殊形式。

重炮

重炮杀法指—方将双炮重叠于一条线上，一炮充当炮架，另一炮将军，或前炮将军后炮控制，将对方杀死。俗语说：重炮无垫子，就是指这种杀法所具有的威力。

前面所讲的夹车炮杀法，双炮在一条线上也是一种重炮杀法。两者的区别就在于夹车炮杀法是以车和双炮交替将军而把对方杀死，而重炮杀法是把对方将 (帅)固定于一条直线上用双炮将死。

天地炮

天地炮杀法指攻击的一方一炮镇在中路，一炮沉在底线，使对方的防守力量都被牵制住，然后用其他子力配合而将对方将死的杀法。这种攻杀 以车配合双炮攻击最为常见，也是威力更大的杀法之一，包括车到底线、出将再车杀中士这两种杀法。

双将

双将指攻击的一方把自己的几个子组合起来，同时从两个方向照将，从而杀死对方。这种杀法是象棋杀法中比较凶悍的一种，初学者由于对一些杀法或者各子的攻杀能力还理解得不够深刻，经常一时不防被杀。如果掌握了一些双杀的基本形势，就可以防止被双杀，同时还可以此双杀对手。

二鬼拍门

二鬼拍门杀法指攻击的一方使双兵(卒)侵入对方的九宫后分别锁住两条肋道，然后再配合其他子力搏士而获胜的杀法，也称二鬼把门。因兵(卒)有小鬼之称，故而得名。三兵胜士象全最后就是用二鬼拍门的杀法取胜的。这个杀法用的较少。

送佛归殿

送佛归殿杀法是指兵(卒)借助其他子力的力量步步将军，把对方的将(帅)遏回原位而取胜的杀法。有的棋书称此杀法为“三进兵”，但远没有“送佛归殿”这——名称形象。

三子归边

集中三个不同子力于对方侧翼。联合作战而将对方杀死，称为三于归边杀法。三子以车、马、炮三子归边比较常见，威力也更大。

马后炮

马后炮杀法指攻击的一方先用马控制住将(帅)的活动范围，再以马为炮架，用炮杀死对方。这种杀法在象棋实战中是最为常用的一种杀法。

双马饮泉

双马饮泉杀法是指用一马控制将门，另一马***，然后双马互借威力，盘旋攻击而获胜的 ，也是双马胜士象的最基本 。

挂角马

挂角马指攻击一方借助车、炮、将(帅)等子力牵制对方中士的活动，然后用马在士角位置将军，使对方将(帅)不安于位，然后运用其他子力把对方将死。

双车错杀

双车错杀的意思就是说，当对弈双方的将帅都暴露在对手面前的时候，我们可以利用车分占两线前后照将的办法，造成“双车错”的杀势。

***马杀

所谓的“***马杀”，就是将棋盘上的马跳到对方棋局下的下二路横线，在三、七路的竖线交叉的那个点上，将军，这时如有车、炮或其它棋子配合，可成***马杀势。

挂角马杀

在下象棋的过程中，利用炮或者车或者帅镇中的力量，用它们来牵制对方棋局中的中士的活动，削弱其防御作用，然后用马到对方士角挂角将军，把对方将死的杀法，称挂角马杀。

八角马杀

马与对方的将、帅成田字对角的位置，把对方将帅困住，这样的马叫“八角马”。这时如有车、兵或其他棋子从纵向或横向照将，可成杀势。

先学残局

残局是决定胜负的最后阶段，学会残局就会懂得哪种局势可以取胜，怎样胜法。哪种局势可以成和，怎样和法。就不致于在可胜的局势下，错过取胜的机会，而遇到自己处于劣势时，运用技巧，创造条件达到求和目的。残局棋子较少，可动的棋子选择性不大，有时要动的棋子甚至带有强迫性。对初学者来说，就更容易集中精力去思考。初学者下棋一般没有什么计划，更谈不上战略战术，只是走到哪里算哪里，到了残局阶段，意味着一盘棋马上就要结束了。这个阶段决定一盘棋的胜负，往往都有一定的基本杀法。这对于初学者来说比较容易掌握。

学习基本杀法

最基本的杀法只有大概20多种。比如马后炮、双车错、钓鱼马、大刀剜心等。这是为了告诉你走到什么样就能杀死对方。学好了基本杀法，运用熟练，对残局和中局都很有帮助。

学习残局基本结论

学习的时候一定要明白哪些残局的结果是什么。哪些残局是必胜的，哪些残局是必和的，哪些一般是必胜，但有巧和的，哪些一般是和棋，但有巧胜手段的。除了知道这些结论还要知道怎么走，才能取胜，或者和棋。

学会运子

这个主要针对的是中残局过渡阶段。比如拿到一个残局，知道如何把自己没有过河的兵，通过子力的配合运过河。充分深入的了解马炮怎样配合，大子和兵卒怎样配合。这一点学好了，你就成为高手了。你会感悟到士象的防守有哪些弱点，怎样防守最强硬，怎样针对对方的问题进行攻击。当然，这需要很长的路，下好多年棋，经常总结才能有进步。研究棋谱的话，更好在有一定基础之后再看。一些江湖残局适合玩乐，真的学习的话还要进行归类总结， 这样才能进步更快。

布局常识

布局三原则

1、有利于进攻

2、有利于防守

3、有利于大子出动

在布局阶段，行棋走子只要符合布局三原则中的一条，即为可行之着，如能符合两条或三条，则可称上佳之手了。但行棋如违背三原则，就是坏棋，应给予摒弃。

布局三禁忌

车迟开

在象棋的子力中，车的威力更大，有“一车士子寒”之说，作为主力军，应该尽早开出投入战斗。如果迟迟不动，则对局势不利。

马躁进

马虽八面威风，但也有致命弱点，在布局阶段，由于子力较多，马的行进道路多有堵塞之虞。如果不能与其它棋子配合，而贸然冲入敌阵“孤马出群”，则易为对方所算。

炮轻发

炮具备远程战斗力，如果在布局阶段贪小利而轻易发出，则减弱控制效果，貌进实退，反不及遥控威慑效率高。

步数的计算

在布局阶段，如果己方走动步数较多的棋子与对方走动步数较少的棋子兑换掉，则会在步数上有所亏欠，对以后的棋局发展有不利的影响，因此要加以避免。

中局战略

抽吃战术

抽吃：走动一子后一面照将一面要捉吃对方棋子。对方为了应将，不得不放弃被抽的棋子，蒙受子力损失，这种战术手段叫抽吃。

顿挫战术

走子过程中不急于把子力直接运到目的地，而是先运到另外一个位置，待对方某子因此而被迫走到一个不利地位以后，再将其运至目的地的手段，称之为顿挫战术。

拦截战术

拦截指在进攻时以袭击的手段，扰乱对方防卫；或在防守时，以运子等于段，切断对方子力联系的战术称为拦截战术。

牵制战术

通过用自己的子力来限制对方某些子力的活动自由以达到得子、扩先等一定作战目的的手段，称之为牵制战术。

闪击战术

所谓闪击就是，处在前方的棋子突然闪开而露出后方棋子，后方棋子得以攻击对手。

串打战术

串打是谋子战术中常用的一种 。它是用车、炮两种直线活动的射程较长的子力，牵制对方两到三个子，再调动其他子发动谋子攻击，对方往往很难避免失子。

捉双战术

捉双是象棋中残局里较为常见的谋子手段，它包括一子同时攻击对方两子，两子分捉对方两子等形式。由于它的战术目的非常明显，等对方发现被捉双，要想不失子已经晚矣。

运子取势战术

一方运用各种子力夺取主动而占得先手或优势，进而为谋子或制胜创造条件。在中局基本战术中称为“运子取势”。

兑子抢先战术

“兑子抢先”，一般指通过相等子力的交换来实现先后手的转换和形势优劣的转化等，通常包括交换谋子、兑子捉双、交换赚象、一车搏双(马炮或双马或双炮)等手段。

先弃后取战术

在对局中有计划地舍弃一子后，通过战术手段，或夺回一子、或取得攻势，以得到补偿，称为“先弃后取”，是中局阶段基本战术之一。

弃子攻杀战术

弃子攻杀，是在“宁失一子、不失一先”的战略思想指导下以子力换取先手攻势的一种战术。

规则战术

在实战中有意识地走成循环着法以得到于己有利的裁决手段，称之为规则战术。

残局战略

就全局而论，布局属于战略性的，残局属于战术性的。与中局不同的是，进入残局很难速战速胜，所以必须有个总的方针指导战术。

优则图胜、劣则谋和

“优则图胜，劣则谋和”，在以全部子力投入规模较大，变化较多，斗争较激烈的中局中，遂然作出这样的决定是缺乏结束战斗的现实意义的。到中残交界由之而进入残局的阶段，子力既较少，例胜例和的定式又将依次出现，战斗的性质已临近结束阶段，“优则图胜，劣则谋和”的战略决定，不但成为可能的，而且成为迫切需要的了。所以方针上决定了“优则图胜”，需要攻不忘守，戒骄戒躁，稳步巩固优势；决定了“劣则谋和”，又应不屈不怯，奋力争取上游。

均势不败，创造战机。

战略方针是依据实际形势而决定的。事实上优势可能变为劣势，那就要从图胜转为谋和；劣势可能变为优势，那就要从谋和转为图胜；均势可能失掉平衡，那又要转到“优则图胜，劣则谋和”的方针上来。总之，形势变，方针也要变，这叫做战略转换（临局去执行“优则图胜”的方针时，往往形势已走向不利了，仍然要坚持既定的方针，知进而不知退，以致遭到反击，胜负易位的情况是不少见的）。正因为形势有随时转变的可能，特别在双士（仕）、象（相）残缺，将(帅）位置不很正常，兵（卒）肩负了影响战斗的巨大任务，成为互相纠缠的局面之下，歧路较多，操算不易，一着或失，面目全非。均势中创造战机，切记要立足于不败之地，因势利用、谨慎从事。这是在掌握战略上必须有的警觉和修养。

好的对战心态

保持必胜气势

天下没有一定赢的棋，只有一定能赢的气魄和心态！为了胜利，就要下出必胜的气势，视野要开阔，计划要周密，行棋要果断，不要一味地惦记着眼前的得失，要机动、灵活、变通。

修身养性，切忌浮躁

有的棋手实战时一盘棋下得顺风顺水，便觉得局面都已占优，这时便愉快地哼着小曲、左顾右盼，在你注意力不集中的情况下，不是失去取胜良机就是出现昏招，形势顿时翻盘。接下来绝大多数棋手会立即要求再来一盘以求“报仇”，但是接下来的对局心态已失去了平常心，于是连下连败以致一败涂地。

具备谋略心机

谋略是为创造有利条件而实行的全盘性行动的计划和策略，也就是创造致胜条件。这需要长期的对弈、总结、打谱的积累。

1、真正的进攻就要有收获，就要使局面朝着有利于自己的方向发展，这叫做攻有所获。

2、单纯的防守不好，具有反击的防守才真正具有威力，这叫做守中有攻。

3、勇敢的人不惧怕任何对手，敢于搏杀，这叫做勇者无畏。

4、在面对可能出现两种有利局面的时候，选择更大程度有利于自己取得胜利的局面。在面对可能出现两种不利局面的时候，选择最小程度不利于自己的局面。特别注意局部服从全局的道理，这叫做利害选择。

5、寻找出进攻的机会和线路，熟练地运用各种技战术，使局面朝理想方向发展，这叫做捕捉战机。

6、中局作战过程中，要时常对当前局面有清醒地认识，该攻则攻 ，当守则守，进攻的线路，防守的要点，都在审局度势的范围之中。

7、多算胜，少算不胜。

8、善弈者攻心为上，攻城为下，心战为上，兵战为下。

9、以正合，以奇胜。

10、棋虽小道，棋品最尊。

11、棋品如人品，人品有高低之分，棋品有深浅之说。

12、胜固可喜，败亦欣然。不怕输棋，就怕不敢下，不怕被打倒，就怕起不来。

用心专注

失去注意力，这不是一个战术或者战略错误，而是一个致命的错误。保持专注考验的是棋手的身体与心理两个方面的能力。专业棋手与初学者之间的差别在于，一般经验丰富的专业棋手在整场比赛中都可以保持专注，并且在必要时，他可以计算所有变化并选择正确的着法。而初学者则往往会失去注意力并且往往会犯错误。要解决这个问题，下棋时候慢一些，多下长时间的对局以训练保持注意力。

时刻关注自己将帅的安全！

初学者总是喜欢疯狂地攻击，经常忘记了自己将帅的安全，从而结局总是悲伤的。请记住，在开始任何攻击之前，你必须首先确保将帅的安全。请记住，对手的每一步都可能隐藏着威胁。要积极计算与思考，积极探究双方可能的计划。

不为外界干扰所动

象棋是个技艺的游戏，但是心理影响在对弈时起着非常重要的作用。现在比赛里对手为了给对手施加心理压力，手段 数不胜数。

避免受影响的 是：

1、专注于棋盘，而不是对手本人。

2、总是按对手要走出更好的招法来想棋。

3、如果对手有任何影响你的行为，要冷静思考应对。

入门必备书籍

1、《象棋入门》，金盾出版社。推荐指数：强烈推荐。

2、《自出洞来无敌手》，推荐指数：强烈推荐。

3、《象棋指归》，贾题韬著。高屋建瓴，文字优美。

4、《橘中秘》《梅花谱》提高残局更佳棋书。

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是一直一斜，即先横着或直着走一格，然后再斜着走一个对角线，俗称“马走日”。马一次可走的选择点可以达到四周的八个点，故有“八面威风”之说。如果在要去的方向有别的棋子挡住，马就无法走过去，俗称“蹩马腿”。","id":""}],"text":"","id":"doxcnYAmIy2S0koOKwBAvtCZpOh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"兵（卒）：兵（卒）在未过河前，只能向前一步步走，过河以后，除不能后退外，允许左右移动，但也只能一次一步，即使这样，兵（卒）的威力也大大增强，故有“过河的卒子顶半个车”之说。","id":""}],"text":"","id":"doxcn6qMCGY4ewYYg4sw1YW6Gvc"},{"type":"image","attrs":{"height":450,"note":[{"type":"text","text":"棋子","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/4cd2917422344c2999808581b5a837d7","width":650},"text":"","id":"doxcnSIEa0Cy6aAwYk5A1AmYZGc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"象棋术语","id":""}],"text":"","id":"doxcniiyyoO6mMoAIaH3fw5646E"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、九宫：俩斜线连同周边方格组成的区域。","id":""}],"text":"","id":"doxcnmSQwe4keYgIiSWn17SSUbf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、将军：一方子力去杀对方将或帅，迫使对方应着。","id":""}],"text":"","id":"doxcnUMygICSK2ukISqtVFphBrf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、当头炮：即将任意一炮平至中路，威胁对方九宫。这是一种常见的布局着法。由于将、帅行动限在“九宫”以内，所以当头炮的控制威力很强，也叫中路炮。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0iiUKs8ysUsO***3nyChVcc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4、屏风马：两马分立于九宫的两侧，形如“屏风”以拱卫京师。","id":""}],"text":"","id":"doxcnuu8oQASyqmasaNCD1TsoYt"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"5、单边马：一马守中卒而另一马跳边，有左、右单边马布局的差别。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIUS6giCqmWMwW4cHRkNdQg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"6、双边马：俩马一个跳九路，一个跳一路。","id":""}],"text":"","id":"doxcnWEEoqwS4sg2suKZbUGTHgg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"7、士角炮：平炮到九宫上俩点任意一点。","id":""}],"text":"","id":"doxcneQA6a6OCCgK8fLzqyhZNH9"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"8、仙人指路：先行一方起着挺象肩兵（左右皆可），试探对方的应着，就像“投石问路”一样。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0E8oUSuyIc62m0b6cWIGpd"},{"type":"image","attrs":{"height":300,"note":[{"type":"text","text":"象棋术语","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/74ade0935ed44c4b90b32bdc89a1e480","width":452},"text":"","id":"doxcn02s2G2K4Um6qKw88KeHPnf"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"象棋规则","id":""}],"text":"","id":"doxcn0oIuQygAuCMGuOR4CjXTbd"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"吃子","id":""}],"text":"","id":"doxcna0MISuCiyMw4QhXctjoPLf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、无论什么棋子，通常只要根据行棋规则能走到的部位有对方的棋子就能吃掉对方的棋子。","id":""}],"text":"","id":"doxcnsoUsACKESq6OSAACt9Izth"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、而唯一列外的是炮的吃棋 ，比较特殊，需要中间隔有旗子（无论是己方的还是对方的棋子）才能吃掉对方的棋子。","id":""}],"text":"","id":"doxcnYmYUIo6iCkQUSOxDMefXAf"},{"type":"image","attrs":{"height":386,"note":[{"type":"text","text":"吃子","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/2dee0062ef7e48d08a812cb66fe98336","width":384},"text":"","id":"doxcnkqouiUOQcAIuAJcGBUv7rc"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"将死和困毙","id":""}],"text":"","id":"doxcn8M2gOwMku62Ok53WMyRdwb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、一方的棋子攻击对方的将（帅），并在下一步要把它吃掉，称为照将，或简称将。照将不必声明。","id":""}],"text":"","id":"doxcnEM2k86E0gScWwjbjG1L5xh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、被照将的一方必须立即应将，即用自己的着法去化解被将的状态（而不能应将不顾，而走其它的棋子）。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0WiwguO8uQIWQNDxSS4dDe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、如果被照将而无法应将，就算被将死（一方胜棋）。","id":""}],"text":"","id":"doxcnsO4ag8OQ6QW86aHwrQ5yzh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4、轮到走棋的一方，无子可走，就算被困毙（无棋可走这方为输棋）。","id":""}],"text":"","id":"doxcnUQggOYOcYaKug19thPLBEd"},{"type":"image","attrs":{"height":394,"note":[{"type":"text","text":"将死和困毙","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/39cc9d85211d42b5a11c4677856e29a8","width":382},"text":"","id":"doxcnEqOecWOqG2KEYH88fDoTpg"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"胜负判定","id":""}],"text":"","id":"doxcngiAwssoKOKSQUhhDmx5u***"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、一方的一个棋子准备吃掉对方的帅(将)，叫\"将军”(check)，若对方的帅(将)不能逃脱，也 就是说无论如何\"将军”者在下一个回合都能吃掉对方的帅(将)，则为“将死”(checkmate)，吃掉对方帅(将)者判胜利。","id":""}],"text":"","id":"doxcn28Sq4KSAsK8eoLvF0RCMkh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、如果轮到一方走，此时这方并没有被“将军”但其走无论任何一个棋子，另一方都能在下一个回合里吃掉他的帅(将)，则也判这方负。","id":""}],"text":"","id":"doxcnaMScM4AkKE8kgR2jEsgv0g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、如果轮到走棋的一方没有任何能够移动的棋子，那么也判这方负。","id":""}],"text":"","id":"doxcnaqMiAmw28YMC2Rs74IqBxb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4、双方均无能力\"将死”对方时，判和。","id":""}],"text":"","id":"doxcngg0cgQE8aKqQiokYdEHbyc"},{"type":"image","attrs":{"height":681,"note":[{"type":"text","text":"胜负判定","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/c0c08f6864bd47e19715528a616b557d","width":1021},"text":"","id":"doxcns4WsWCWqI8oA442w8QFdNd"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"行棋规则","id":""}],"text":"","id":"doxcnqk0CqQ2ew0CGdTAkvTyVGh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"对局时，由执红棋的一方先走，双方轮流各走一着（双方各走一着，称为一个回合），直至分出","id":""},{"type":"text","text":"胜、负、和，","id":""},{"type":"text","text":"对局即算终了。","id":""}],"text":"","id":"doxcnMwGu26MaaeEeEnntkGjPAf"},{"type":"image","attrs":{"height":387,"note":[{"type":"text","text":"行棋规则","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/40f083edd8314437b55a37a7dfdee797","width":383},"text":"","id":"doxcnMoCgwiSeMq22snIwPR1Mhh"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"基本杀法","id":""}],"text":"","id":"doxcnOgsEI4wqSswm2J2a04G1zc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"对面笑","id":""}],"text":"","id":"doxcn2CmAawUy6SY266QUo3BHqh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"对面笑的意思就是说，下棋时，乙方占据了九宫，九宫中有没有其他的棋子可以掩护，这时候就可以利用将和帅不可以碰面这个原则，来控制中路，再利用车、炮、兵等在对方将/帅所居的肋道上纵向照将而取胜。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2s0oOy2EU0E 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，称为“海底捞月”，也叫 “沉底月”、“海底炮”，是车、炮胜单车的杀法。","id":""}],"text":"","id":"doxcniIMa4Mu0CMUKGhSouCa2kb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在车、炮胜单车的残局中，车炮一方通常要占据中路，再用炮借车力在将(帅)底下将对方守护在肋线的车赶走，而后退车用对面笑杀法做成杀势。","id":""}],"text":"","id":"doxcncMKWOeoEM4GisXkW72eEye"},{"type":"image","attrs":{"height":414,"note":[{"type":"text","text":"海底捞月","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/c27433b275bb4bb3a14216b99ec66d16","width":377},"text":"","id":"doxcn4woacqEgC6Ii4HgGnNe3Kh"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"夹车炮","id":""}],"text":"","id":"doxcnwOuEyAAwO6KykJT3F3AX0c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"双炮和车集中于一侧，用车和双炮交替将军，其形式与双车挫杀法相类似。这种杀法比较容易理解，关键是有的时候车炮不","id":""},{"type":"text","text":"在—","id":""},{"type":"text","text":"侧也可以通过运子构成杀势。","id":""}],"text":"","id":"doxcnSCcm8E6QWk 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(帅)固定于一条直线上用双炮将死。","id":""}],"text":"","id":"doxcn6MuI2YkCS4I060AghdRLjb"},{"type":"image","attrs":{"height":1024,"note":[{"type":"text","text":"重炮","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/8922c79abf634f8db9e00b640eba34b4","width":936},"text":"","id":"doxcnm0qyQWAy2wOoovfabNQfqc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"天地炮","id":""}],"text":"","id":"doxcn2sYWcY2UYwEkijSa8AN9Zc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"天地炮杀法指攻击的一方一炮镇在中路，一炮沉在底线，使对方的防守力量都被牵制住，然后用其他子力配合而将对方将死的杀法。这种攻杀 以车配合双炮攻击最为常见，也是威力更大的杀法之一，包括车到底线、出将再车杀中士这两种杀法。","id":""}],"text":"","id":"doxcnoq6QoAyM6CKY82ooIIH0zc"},{"type":"image","attrs":{"height":847,"note":[{"type":"text","text":"天地炮","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/c80e5c00bc4e413cb4314fdb0f808a3f","width":828},"text":"","id":"doxcnOYseWsegiwc2C4msLFFm0b"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"双将","id":""}],"text":"","id":"doxcn6swgCeo2myUW8rpPJzqIuh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"双将指攻击的一方把自己的几个子组合起来，同时从两个方向照将，从而杀死对方。这种杀法是象棋杀法中比较凶悍的一种，初学者由于对一些杀法或者各子的攻杀能力还理解得不够深刻，经常一时不防被杀。如果掌握了一些双杀的基本形势，就可以防止被双杀，同时还可以此双杀对手。","id":""}],"text":"","id":"doxcnO22SoqI26Iw0UT6ch80w***"},{"type":"image","attrs":{"height":1024,"note":[{"type":"text","text":"双将","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/6b170c9dd4644e54a4519a0196ce38db","width":878},"text":"","id":"doxcnyaK4Gm2i6Gye8PdFUDqC5d"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"二鬼拍门","id":""}],"text":"","id":"doxcnEEE2mG6keKecrot8gcykKG"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"二鬼拍门杀法指攻击的一方使双兵(卒)侵入对方的九宫后分别锁住两条肋道，然后再配合其他子力搏士而获胜的杀法，也称二鬼把门。因兵(卒)有小鬼之称，故而得名。三兵胜士象全最后就是用二鬼拍门的杀法取胜的。这个杀法用的较少。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOKcu88csW0GO6sG9CHOaLf"},{"type":"image","attrs":{"height":698,"note":[{"type":"text","text":"二鬼拍门","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/cde02373da874ced82ea506c84b60ce2","width":640},"text":"","id":"doxcnK6QIw2CqYC864pBZocwYuE"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"送佛归殿","id":""}],"text":"","id":"doxcnmgSAWuiem4KeQzqJcaT7Td"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"送佛归殿杀法是指兵(卒)借助其他子力的力量步步将军，把对方的将(帅)遏回原位而取胜的杀法。有的棋书称此杀法为“三进兵”，但远没有“送佛归殿”这——名称形象。","id":""}],"text":"","id":"doxcnui40M2ikmW04QRT7tuUQ3c"},{"type":"image","attrs":{"height":1024,"note":[{"type":"text","text":"送佛归殿","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/eb9adccc087c475b8a8152d304f7a981","width":939},"text":"","id":"doxcn42YYmA6iuu202DLnX39D9c"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"三子归边","id":""}],"text":"","id":"doxcnUQmyWUQKa06KFsWpByIFDO"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"集中三个不同子力于对方侧翼。联合作战而将对方杀死，称为三于归边杀法。三子以车、马、炮三子归边比较常见，威力也更大。","id":""}],"text":"","id":"doxcn40kq064UMQUuMjRVquPmme"},{"type":"image","attrs":{"height":1024,"note":[{"type":"text","text":"三子归边","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/3beccf4ae23c4ba196c1ab89ec976127","width":876},"text":"","id":"doxcn4MUuGo4C6CQMIh0ud2LNub"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"马后炮","id":""}],"text":"","id":"doxcnuUIeaummuuEEQvI9zEBhcg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"马后炮杀法指攻击的一方先用马控制住将(帅)的活动范围，再以马为炮架，用炮杀死对方。这种杀法在象棋实战中是最为常用的一种杀法。","id":""}],"text":"","id":"doxcnK6Q8Yua6ieKGwd2b3WTh5k"},{"type":"image","attrs":{"height":1024,"note":[{"type":"text","text":"马后炮","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/c8afdf8e77af4eee9c4a2497c217e447","width":885},"text":"","id":"doxcnW8AGCEwSycaE4CsPbno0RD"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"双马饮泉","id":""}],"text":"","id":"doxcnwcc2KiUuGeiwugqvl5xs9f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"双马饮泉杀法是指用一马控制将门，另一马***，然后双马互借威力，盘旋攻击而获胜的 ，也是双马胜士象的最基本 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PwAWAzf"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"先学残局","id":""}],"text":"","id":"doxcnoQcE0SGuEwSOWCQD4NbQue"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"残局是决定胜负的最后阶段，学会残局就会懂得哪种局势可以取胜，怎样胜法。哪种局势可以成和，怎样和法。就不致于在可胜的局势下，错过取胜的机会，而遇到自己处于劣势时，运用技巧，创造条件达到求和目的。残局棋子较少，可动的棋子选择性不大，有时要动的棋子甚至带有强迫性。对初学者来说，就更容易集中精力去思考。初学者下棋一般没有什么计划，更谈不上战略战术，只是走到哪里算哪里，到了残局阶段，意味着一盘棋马上就要结束了。这个阶段决定一盘棋的胜负，往往都有一定的基本杀法。这对于初学者来说比较容易掌握。","id":""}],"text":"","id":"doxcnCwUiWUEiGyMogV82Gsw0gc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"学习基本杀法","id":""}],"text":"","id":"doxcnMAE6Ao8SaqkwKCLrLtEYKe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"最基本的杀法只有大概20多种。","id":""},{"type":"text","text":"比如马后炮、双车错、钓鱼马、大刀剜心","id":""},{"type":"text","text":"等。这是为了告诉你走到什么样就能杀死对方。学好了基本杀法，运用熟练，对残局和中局都很有帮助。","id":""}],"text":"","id":"doxcnw2ceWIcAm6WiyaetLD7nvh"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"学习残局基本结论","id":""}],"text":"","id":"doxcnOY4Goi2KW02sCUa9FTofOc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"学习的时候一定要明白哪些残局的结果是什么。哪些残局是必胜的，哪些","id":""},{"type":"text","text":"残局","id":""},{"type":"text","text":"是必和的，哪些一般是必胜，但有巧和的，哪些一般是和棋，但有巧胜手段的。除了知道这些结论还要知道怎么走，才能取胜，或者和棋。","id":""}],"text":"","id":"doxcnyQqiqOiiiqGyuIElGjjG2e"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"学会运子","id":""}],"text":"","id":"doxcn8cceSWsOuEK8Ibkpzk6E8e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"这个主要针对的是中残局过渡阶段。比如拿到一个残局，知道如何把自己没有过河的兵，通过子力的配合运过河。充分深入的了解马炮怎样配合，大子和兵卒怎样配合。这一点学好了，你就成为高手了。","id":""},{"type":"text","text":"你会感悟到","id":""},{"type":"text","text":"士象的防守有哪些弱点，怎样防守最强硬，怎样针对对方的问题进行攻击。当然，这需要很长的路，下好多年棋，经常总结才能有进步。研究棋谱的话，更好在有一定基础之后再看。一些江湖残局适合玩乐，真的学习的话还要进行归类总结， 这样才能进步更快。","id":""}],"text":"","id":"doxcnuO2eKoawwuASyKqLH3Hxdd"},{"type":"image","attrs":{"height":596,"note":[{"type":"text","text":"学会运子","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/b600792a814445128728182e2db7f34c","width":640},"text":"","id":"doxcnKOSsUGgmacuk21xemhyfYc"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"布局常识","id":""}],"text":"","id":"doxcn4YoAgQcoYUe44rA6tKRzWf"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"布局三原则","id":""}],"text":"","id":"doxcnWA8Ycy4eSyWmiYBjCgeizc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、有利于进攻","id":""}],"text":"","id":"doxcn2cYwe0oqCaSKuQKyUbanjf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、有利于防守","id":""}],"text":"","id":"doxcnWa084skkCYg2gBtG1JO5k3"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、有利于大子出动","id":""}],"text":"","id":"doxcnqWWkUMQymEQ6eKTWneuRZf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在布局阶段，行棋走子只要符合布局三原则中的一条，即为可行之着，如能符合两条或三条，则可称上佳之手了。但行棋如违背三原则，就是坏棋，应给予摒弃。","id":""}],"text":"","id":"doxcnkuCIo0WeUs4qywrXkSVuyc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"布局三禁忌","id":""}],"text":"","id":"doxcnIMQckWcyge0IyIbzitCFve"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"车迟开","id":""}],"text":"","id":"doxcnmkUmMQIiqaMqQbWGcc6jae"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在象棋的子力中，车的威力更大，有“一车士子寒”之说，作为主力军，应该尽早开出投入战斗。如果迟迟不动，则对局势不利。","id":""}],"text":"","id":"doxcnsyeII68quMmMmQ2c7EuvNf"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"马躁进","id":""}],"text":"","id":"doxcnOIkyimuUwyuU4ENc5R7Qbf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"马虽八面威风，但也有致命弱点，在布局阶段，由于子力较多，马的行进道路多有堵塞之虞。如果不能与其它棋子配合，而贸然冲入敌阵“孤马出群”，则易为对方所算。","id":""}],"text":"","id":"doxcnW6I2uwcmos2e8jllSOajLd"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"炮轻发","id":""}],"text":"","id":"doxcnCccK806akMoQuG57tfzkQh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"炮具备远程战斗力，如果在布局阶段贪小利而轻易发出，则减弱控制效果，貌进实退，反不及遥控威慑效率高。","id":""}],"text":"","id":"doxcnqWMAaE6Q2gGqQHEYE5RnNf"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"步数的计算","id":""}],"text":"","id":"doxcncw4SUMkokumIa8eT4UH0eh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在布局阶段，如果己方走动步数较多的棋子与对方走动步数较少的棋子兑换掉，则会在步数上有所亏欠，对以后的棋局发展有不利的影响，因此要加以避免。","id":""}],"text":"","id":"doxcn4gGs0OWoUWQoUdUP9OdpMb"},{"type":"image","attrs":{"height":684,"note":[{"type":"text","text":"步数的计算","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/9a8e33a067244d4cae7cad7befdef70e","width":1024},"text":"","id":"doxcn0sKmKSsAiy0mQxny9k***Og"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"中局战略","id":""}],"text":"","id":"doxcnMSuGCekE2WSaSssy9ZKQ7u"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"抽吃战术","id":""}],"text":"","id":"doxcnqCcoQImEuOEwgX2KDQFxob"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"抽吃：走动一子后一面照将一面要捉吃对方棋子。对方为了应将，不得不放弃被抽的棋子，蒙受子力损失，这种战术手段叫抽吃。","id":""}],"text":"","id":"doxcnkUQsuuKIsimU4kRvtzx4Qb"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"顿挫战术","id":""}],"text":"","id":"doxcnAusKsAyIEMuiK4jHRkDGwf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"走子过程中不急于把子力直接运到目的地，而是先运到另外一个位置，待对方某子因此而被迫走到一个不利地位以后，再将其运至目的地的手段，称之为顿挫战术。","id":""}],"text":"","id":"doxcnWUww606A02ks0s89FnbX6b"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"拦截战术","id":""}],"text":"","id":"doxcny6yuw6Ws6 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。它是用车、炮两种直线活动的射程较长的子力，牵制对方两到三个子，再调动其他子发动谋子攻击，对方往往很难避免失子。","id":""}],"text":"","id":"doxcnE42omwqou4GG2Vku3292Wh"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"捉双战术","id":""}],"text":"","id":"doxcnaGG4GuWWGkkweW9Wfwb5Qd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"捉双是象棋中残局里较为常见的谋子手段，它包括一子同时攻击对方两子，两子分捉对方两子等形式。由于它的战术目的非常明显，等对方发现被捉双，要想不失子已经晚矣。","id":""}],"text":"","id":"doxcn8i0***4WugCk2sZuGY7wCWb"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"运子取势战术","id":""}],"text":"","id":"doxcnqkmQSeye0UgA6NdL0fGROd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"一方运用各种子力夺取主动而占得先手或优势，进而为谋子或制胜创造条件。在中局基本战术中称为“运子取势”。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOQcEWsocgI2GwvvY2KezQR"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"兑子抢先战术","id":""}],"text":"","id":"doxcna2yYEaeskOsU6ut0xWQxSh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"“兑子抢先”，一般指通过相等子力的交换来实现先后手的转换和形势优劣的转化等，通常包括交换谋子、兑子捉双、交换赚象、一车搏双(马炮或双马或双炮)等手段。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0soiM4sq04sau2AyJJx8HD"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"先弃后取战术","id":""}],"text":"","id":"doxcniO0semYiumuqy2vf1Tcs2b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在对局中有计划地舍弃一子后，通过战术手段，或夺回一子、或取得攻势，以得到补偿，称为“先弃后取”，是中局阶段基本战术之一","id":""},{"type":"text","text":"。","id":""}],"text":"","id":"doxcnWKyMkgEWsQ00YhhWoELXWf"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"弃子攻杀战术","id":""}],"text":"","id":"doxcnuGGmo2oY4C6SUTF7EedUEd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"弃子攻杀，是在“宁失一子、不失一先”的战略思想指导下以子力换取先手攻势的一种战术。","id":""}],"text":"","id":"doxcnymY2yeqwqaoOlnpvvAFBzg"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"规则战术","id":""}],"text":"","id":"doxcnIYuWcCgicK68OJXnUceHqb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在实战中有意识地走成循环着法以得到于己有利的裁决手段，称之为规则战术。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIA0iM4kOeYcUu0tgzXzvIc"},{"type":"image","attrs":{"height":512,"note":[{"type":"text","text":"规则战术","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/d3655ea7cb5c43a298fdc410ede46093","width":512},"text":"","id":"doxcnG0KkmUqGOEisyoxHyx7ulg"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"残局战略","id":""}],"text":"","id":"doxcnGUUW4W4kaaECgZU33eWjQc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"就全局而论，布局属于战略性的，残局属于战术性的。与中局不同的是，进入残局很难速战速胜，所以必须有个总的方针指导战术。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIO8IioYO4eeC6wW8WhAcKf"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"优则图胜、劣则谋和","id":""}],"text":"","id":"doxcn8cw6W6kwE6wmkuRr0yzxYE"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"“优则图胜，劣则谋和”，在以全部子力投入规模较大，变化较多，斗争较激烈的中局中，遂然作出这样的决定是缺乏结束战斗的现实意义的。到中残交界由之而进入残局的阶段，子力既较少，例胜例和的定式又将依次出现，战斗的性质已临近结束阶段，“优则图胜，劣则谋和”的战略决定，不但成为可能的，而且成为迫切需要的了。所以方针上决定了“优则图胜”，需要攻不忘守，戒骄戒躁，稳步巩固优势；决定了“劣则谋和”，又应不屈不怯，奋力争取上游。","id":""}],"text":"","id":"doxcnKciokaM2cgikaEuECE87Cc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"均势不败，创造战机。","id":""}],"text":"","id":"doxcnuiAok6qywkUSqgZrL8JRSe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"战略方针是依据实际形势而决定的。事实上优势可能变为劣势，那就要从图胜转为谋和；劣势可能变为优势，那就要从谋和转为图胜；均势可能失掉平衡，那又要转到“优则图胜，劣则谋和”的方针上来。总之，形势变，方针也要变，这叫做战略转换（临局去执行“优则图胜”的方针时，往往形势已走向不利了，仍然要坚持既定的方针，知进而不知退，以致遭到反击，胜负易位的情况是不少见的）。正因为形势有随时转变的可能，特别在双士（仕）","id":""},{"type":"text","text":"、象（相）","id":""},{"type":"text","text":"残缺，将(帅）位置不很正常，兵（卒）肩负了影响战斗的巨大任务，成为互相纠缠的局面之下，歧路较多，操算不易，一着或失，面目全非。均势中创造战机，切记要立足于不败之地，因势利用、谨慎从事。这是在掌握战略上必须有的警觉和修养。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGm2mS6QUq2IEs5K6JpgXcg"},{"type":"image","attrs":{"height":238,"note":[{"type":"text","text":"均势不败，创造战机。","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/0428b7db82654e3d9adf9956f342ef10","width":406},"text":"","id":"doxcnwsAw8sCw4mAm0IUEJppxbc"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"好的对战心态","id":""}],"text":"","id":"doxcn6mWaAU8YcGYEmIgWzOgDMc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"保持必胜气势","id":""}],"text":"","id":"doxcnOaumAaiu6EGoK60TJz7xLe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"天下没有一定赢的棋，只有一定能赢的气魄和心态！为了胜利，就要下出必胜的气势，视野要开阔，计划要周密，行棋要果断，不要一味地惦记着眼前的得失，要机动、灵活、变通。","id":""}],"text":"","id":"doxcnCqIiA8o2cmsEwLXcJCsO7d"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"修身养性，切忌浮躁","id":""}],"text":"","id":"doxcnyUSCqoc6gkIeG08DKkSR6g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"有的棋手实战时一盘棋下得顺风顺水，便觉得局面都已占优，这时便愉快地哼着小曲、左顾右盼，在你注意力不集中的情况下，不是失去取胜良机就是出现昏招，形势顿时翻盘。接下来绝大多数棋手会立即要求再来一盘以求“报仇”，但是接下来的对局心态已失去了平常心，于是连下连败以致一败涂地。","id":""}],"text":"","id":"doxcnyw0KgiKegoGGcdBRM1O1Eb"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":" ","id":""},{"type":"text","text":"具备谋略心机","id":""}],"text":"","id":"doxcnsYoci2yeG66YKyzs1XVBze"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"谋略是为创造有利条件而实行的全盘性行动的计划和策略，也就是创造致胜条件。这需要长期的对弈、总结、打谱的积累。","id":""}],"text":"","id":"doxcniEwo868QIMKqGKYir9bILh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、真正的进攻就要有收获，就要使局面朝着有利于自己的方向发展，这叫做攻有所获。","id":""}],"text":"","id":"doxcnC8oYy0KiwoQsKybXkjLAVg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、单纯的防守不好，具有反击的防守才真正具有威力，这叫做守中有攻。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2Swkgo8aMI8iaih5chojgb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、勇敢的人不惧怕任何对手，敢于搏杀，这叫做勇者无畏。","id":""}],"text":"","id":"doxcnqC4QuaCk4g8MgnR52KuB8c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4、在面对可能出现两种有利局面的时候，选择更大程度有利于自己取得胜利的局面。在面对可能出现两种不利局面的时候，选择最小程度不利于自己的局面。特别注意局部服从全局的道理，这叫做利害选择。","id":""}],"text":"","id":"doxcnguwqwMisqa66CxgvkAcu6B"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"5、寻找出进攻的机会和线路，熟练地运用各种技战术，使局面朝理想方向发展，这叫做捕捉战机。","id":""}],"text":"","id":"doxcnU6A6i0ggoQ4YmqnXSdxj5c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"6、中局作战过程中，要时常对当前局面有清醒地认识，该攻则攻 ，当守则守，进攻的线路，防守的要点，都在审局度势的范围之中。","id":""}],"text":"","id":"doxcnAiecymq62SecG4YLvGYGQd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"7、多算胜，少算不胜。","id":""}],"text":"","id":"doxcnkqk4SCuqkii48TBGzS1eZd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"8、善弈者攻心为上，攻城为下，心战为上，兵战为下。","id":""}],"text":"","id":"doxcnK0mWaMI4E8wI22YAFsWdKA"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"9、以正合，以奇胜。","id":""}],"text":"","id":"doxcnQwSc68EuscKc2f uBj0Cc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"10、棋虽小道，棋品最尊。","id":""}],"text":"","id":"doxcn8QGSe64AGwq6MbfzdHY5ih"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"11、棋品如人品，人品有高低之分，棋品有深浅之说。","id":""}],"text":"","id":"doxcnoiMyaAGu8gmMExlZl46x7C"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"12、胜固可喜，败亦欣然。不怕输棋，就怕不敢下，","id":""},{"type":"text","text":"不怕被打倒，就怕起不来。","id":""}],"text":"","id":"doxcnWqUuI0agCiGYkJV3pEqdTc"},{"type":"image","attrs":{"height":575,"note":[{"type":"text","text":" ","id":""},{"type":"text","text":"具备谋略心机","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/cf31d79c29224c96842f2cb736f717ad","width":831},"text":"","id":"doxcnMCQqAi0mWq6eme5pDIxHAd"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"用心专注","id":""}],"text":"","id":"doxcnyy6AOcGaQWSeWsJBCGzwye"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":" 失去注意力，这不是一个战术或者战略错误，而是一个致命的错误。保持专注考验的是棋手的身体与心理两个方面的能力。专业棋手与初学者之间的差别在于，一般经验丰富的专业棋手在整场比赛中都可以保持专注，并且在必要时，他可以计算所有变化并选择正确的着法。而初学者则往往会失去注意力并且往往会犯错误。要解决这个问题，下棋时候慢一些，多下长时间的对局以训练保持注意力。","id":""}],"text":"","id":"doxcnu6yE8yKIi2gk4zkY8mzZlg"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"时刻关注自己将帅的安全！","id":""}],"text":"","id":"doxcnk0g8kAUCAmsAOaYOOkrJWh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"初学者总是喜欢疯狂地攻击，经常忘记了自己将帅的安全，从而结局总是悲伤的。请记住，在开始任何攻击之前，你必须首先确保将帅的安全。请记住，对手的每一步都可能隐藏着威胁。要积极计算与思考，积极探究双方可能的计划。","id":""}],"text":"","id":"doxcnA4aYWyWIQMe2klLd73uXvh"},{"type":"image","attrs":{"height":422,"note":[{"type":"text","text":"时刻关注自己将帅的安全！","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/8f7f2965dd6648688124fd7695abd976","width":600},"text":"","id":"doxcnWMkkwYocACu0gx2eLuP4dh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcnEwUQaKg0koGaCGlbCEEhNb"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"不为外界干扰所动","id":""}],"text":"","id":"doxcnUOi82oMs8KUQoXz7crDiie"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"象棋是个技艺的游戏，但是心理影响在对弈时起着非常重要的作用。现在比赛里对手为了给对手施加心理压力，手段 数不胜数。","id":""}],"text":"","id":"doxcnUOEmIQ6Gw44CYfoIoNpJJd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"避免受影响的 是：","id":""}],"text":"","id":"doxcn8ygWkK0wACQSQtZnt848ld"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、专注于棋盘，而不是对手本人。","id":""}],"text":"","id":"doxcnU02YOwEw48K8lUApsAVgML"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、总是按对手要走出更好的招法来想棋。","id":""}],"text":"","id":"doxcnsWkqeoye8uS2k5ogACsKPf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、如果对手有任何影响你的行为，要冷静思考应对。","id":""}],"text":"","id":"doxcnyUE2UuuAYQca6xNHs2Pkjc"},{"type":"image","attrs":{"height":642,"note":[{"type":"text","text":"不为外界干扰所动","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/d5d74c7015064a2fbe3614300a13f5f1","width":960},"text":"","id":"doxcnkw6MAOkw2GecqQLIgeEqqf"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"入门必备书籍","id":""}],"text":"","id":"doxcnWyUGECsYYImyqId71uxBgd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、《象棋入门》，金盾出版社。推荐指数：强烈推荐。","id":""}],"text":"","id":"doxcnSi0YIk4I6G28N2XuQlC5m3"},{"type":"image","attrs":{"height":500,"note":[{"type":"text","text":"入门必备书籍","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/15ea266394924f2d82ecc676a9078be1","width":345},"text":"","id":"doxcnyoCSgUy8kwEOCWYGvMca1y"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、《自出洞来无敌手》，推荐指数：强烈推荐。","id":""}],"text":"","id":"doxcnA8YcmoOGOKkIv8xRWoakjS"},{"type":"image","attrs":{"height":1175,"note":[{"type":"text","text":"入门必备书籍","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/68764a292c5d4595961ead4fc7cb56ca","width":792},"text":"","id":"doxcngGug0CqQyuk24QmhydNqfb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、《象棋指归》，贾题韬著。高屋建瓴，文字优美。","id":""}],"text":"","id":"doxcnWamguIEKgWymCzhqkVW5R2"},{"type":"image","attrs":{"height":426,"note":[{"type":"text","text":"入门必备书籍","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/cf6ab896b096454f95735746ee919d77","width":312},"text":"","id":"doxcnCYOSUoEcIyuWyGotQEIPlb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcnAI4gUUWWI 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第四套人民币90版100元七成新？

这个是毋庸置疑的。

90版壹佰圆虽然比不上80版壹佰圆，甚至价格相差甚远，但是从它退出流通的那一刻起已经开始缓慢升值了。

作为第四套人民币中更大面额的券种，壹佰圆总共有两个版本，80年版和90年版。较早发行的80版壹佰圆券种如今已经成为四套纸币中的“次币王”了，目前其市场价格居高不下，仅次于80版的伍拾圆券。当然，现在这么高位的价格除了人为的炒作之外和它发行的稀少是分不开的。80100是四套人民币中发行冠号最少的券种，总共才16和冠号，比8050的24个冠号还要少。所以我一直觉得80100的升值空间应该比8050大才对。

当初停发80100和8050主要是因为这两种大额券的防伪属性太差，又因面值大，造假者不惜铤而走险，让假币流入市场。所以央行随即改版，推出更多防伪措施的90版壹佰圆和伍拾圆券。新版壹佰圆和伍拾圆券中就增加了更容易识别的荧光和金属线防伪。

相比较于80100券，90版壹佰圆券的冠号可谓是海量了，总共204个冠号，比80版多出了十几倍。所以90100的就存量可比80100要多的多。另外，80100是在80年代中后期发行，时间间隔更久远，流通中的损耗也更大，所以就更稀少了。目前收藏市场上全新的90100价格大致在150元左右，而80100却在1000元以上，这个差距也是相当大的。

题主的90100券，目前在收藏市场上还是很常见的。全新整刀、整捆也偶有看到。但是80100和8050券种就非常少见了。笔者最近去转了几个邮币市场，90版的壹佰圆和伍拾圆倒是收来了不少，而80版的，只收来了一张壹佰圆和两张伍拾圆，而且还是旧币，品相很差。尽管如此，看到了还是照收，价格还不低。（如图: 两张8050六品的纸币，花了我1500块钱）

由此可见，的确稀少。而你这张七品的90100目前来看顶多也就110元左右。但现在四套币绝大部分券种已退出流通，未来价格走向还不好说，我想哪怕留着做个纪念也是好的。

如何学心理学？

认识自己是我们一生中重要的课题。学习心理学，可以帮助我们更好地了解自己，正确地处理自己的情绪，与自己和世界和平相处。那么，该如何学心理学呢？以下分享一些学习心理学的经验及学习 。

认识心理学

基本概念

心理学是一门研究人类心理及其影响下的精神和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践）性。心理学包括基础心理学与应用心理学，其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系，人工智能，IQ，性格等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。心理学符号在希腊语里是灵魂的意思，后来变成英文psyche。

心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能，同时，心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色；另外，它还与神经科学、医学、哲学、生物学、宗教学等学科有关，因为这些学科所探讨的生理或心理作用会影响个体的心智。

心理学作用

现在，越来越多的人开始关注、学习心理学。我们经常可以在朋友圈以及各种社交平台上，看到和心理学相关的各种内容，比如个人成长，情感问题，职场困惑，情绪舒缓等等。那么，在日常生活中，心理学对我们到底有什么用呢？

认识内外世界

学习心理学，可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学，你可以知道自己为什么会做出某些行为，这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动，以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如，学习了遗忘规律，你就可以知道自己以往的背单词 存在哪些不足；了解了感觉的适应性，就可以解释为什么"入芝兰之室，久而不闻其香"了。 同样，你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中，通过他人的行为推断其内在的心理活动，从而实现对外部世界的更准确的认知。例如，作为教师，如果你了解了学生的知识基础和认知水平，以及吸引学生注意力的条件，你就可以更好地组织教学，收到良好的教学效果了。

调整控制行为

心理学除有助于对心理现象和行为做出描述性解释外，它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。也就是说，可以尽量消除不利因素，创设有利情境，引发自己和他人的积极行为。例如，当我们发现自己存在一些不良的心理品质和习惯时，就可以运用心理活动规律，找到诱发这些行为的内外因素，积极地创造条件改变这些因素的影响，实现自身行为的改造。再如，奖励和惩罚就是利用条件反射的原理，在培养儿童的良好习惯和改造儿童的不良行为与习惯方面发挥着重要的作用。

应用实际工作

心理学分为理论研究与应用研究两大部分，理论心理学的知识大部分是以间接方式指导着我们的各项工作的，而应用研究的各个分支在实际工作中则可以直接起作用。比如催眠者、心理咨询医生，运用心理学知识给一些人们带来温暖，让他们远离痛苦、摆脱无聊、走出偏执，使他们的精神富足，心理健康；教师可以利用教育心理学的规律来改进自己的教学实践，或者利用心理测量学的知识设计更合理的考试试卷等；商场的工作人员利用消费和广告心理学的知识重新设计橱窗、陈设商品，以吸引更多的顾客，如现在街上流行的"打折风"就是一个应用实例；再如经理利用组织与管理心理学的知识激励员工、鼓舞士气等等。

学前准备

明确学习目标

一、我对心理学很好奇，我想看看科学心理学是什么，在做什么，能做什么。说白了，就是非专业的，新手小白，零基础，对心理学感兴趣，想要近距离感受心理学的魅力。建议看本文入门书籍部分。

二、我想考研，或者已经是心理学研究生，想以心理学为发展方向。这类是属于科班出身，有一定的专业基础，需要一个证书来进一步证明自己的能力，也为自己之后从业打下更坚实的基础。或者热衷于考各种证书，想着技多不压身，多考一个证书就多一个机会。可参考本文进阶书籍阅读部分。

三、我不是心理学专业，也不想拿心理学学位，但我想解决一些困扰自己的心理学科学问题，或者想了解心理学研究对我关心的问题的看法，或是岗位特殊，需要学习一点心理学相关的理论知识和实操技能来提高自己的工作效率。

保持持续热情

兴趣：首先，你得对心理学感兴趣。开始对一门学问感兴趣，总是会有一个契机。这个契机可能是个人的一些遭遇，让自己意识到自己产生了一些心理方面的问题，想要寻求解决之道。也可能是因为一个很偶然的机会，发现了心理学的美妙和神奇之处，非常想要进一步了解。无论是哪一种，其实我们都可以循着自己的问题或者是引起我们兴趣的东西，开始进一步探索。记住，只有好奇心和兴趣才是你继续学习下去的不竭动力哦。

坚持：其次，对于学习，我个人一直以来的观点都是，学习从哪里开始的不重要，能够保持持续的热情并从不放弃努力，才是最终学有所成的终极秘诀。所以你不去纠结，从自己最感兴趣的心理学问题或者书籍着手，循着兴趣或问题慢慢深入，找到一个最适合自己的方式，然后坚持下去。

如何学习

学习渠道

上 公开课

对于爱学习的人来说，这是一个更好的时代。随着互联网的发展，国内外涌现出了很多优秀的公开课平台，实现了教育资源共享。在这些公开课平台，可以系统地学习全球top大学的心理学公开课，如哈佛大学、剑桥大学、清华大学等。亲测比较好的公开课平台有学堂在线、网易公开课和中国慕课等。

只要我们愿意，就一定能够找到大量免费的学习资源学习，积累多了就会有一个模模糊糊的大致脉络，然后自己沿着这个脉络一个一个地深入学习，最终可能也会在某一方面成为特别专业的人，又或者对整个理论体系上的所有分支都有涉猎。

阅读相关书籍

阅读心理学相关的书籍，包括专业书和课外书。如果是初学者，建议可以读一些通俗有趣的心理学书籍来打基础，如《日常心理学》《积极心理学》《微表情》等；有一定基础后可以读一些心理学的教材，如《普通心理学》《社会心理学》《发展心理学》等。在阅读的过程养成记笔记的习惯，并结合一些实例进行思考和分析，将会有很大的收获。

报考培训机构

心理学培训机构当然有靠谱的，也有浑水摸鱼的，所有行业都是这样，所以要擦亮眼找到适合自己且靠谱的。培训机构可以从企查查和天眼查进行查询机构是否正规，也可以线下实地考察，更加直观也更加值得信任。还要查看机构是否有正规的授权，机构一定要有证书颁发单位的授权，不然这个机构是没有培训的资质的。最后就是关注一下课程内容设置是否合理，师资力量是否足够强大，整体服务质量到底如何。培训机构好的老师可以言传身教，尤其对于小白，更容易入门，学得也更轻松，效率更高。

社交媒体分享

你可以从关注一些知名心理学家的自媒体账号开始，利用碎片化时间学习和接触心理学内容，日积月累，也会收获颇丰，如Know Yourself、每日心理学等。可以非常近距离地关注我们喜欢的老师、前辈和***，随时随地通过他们发表在社交平台上的的只言片语进行学习，这都是我们通往一个更深的知识体系的入口和指引。

比如知名的心理学家诸如武志红、李玫瑾、杨凤池等，他们都是在各社交媒体上比较活跃的，经常会就热门事件或者自己的所思所想发表专业上的见解。如果对哪一位心理学家的观点或文字特别感兴趣，就可以先从一篇一篇读他们社交媒体上的分享开始。

学习

要重视公开课

要重视公开课，比如面对“我对心理学很好奇，我想看看科学心理学是什么，在做什么，能做什么。”问题的初学者，了解心理学更好的入门材料真的是公开课的视频。以网易公开课为例，列举一些用来抛砖引玉：

1、耶鲁大学Paul的《心理学导论》。这个课程讲得深入浅出，基本经典心理学的研究主题都有涉及，建议大家从这门课入门。Paul的课程是耶鲁大学新生的完整课程，长而丰富，认真听下来必然受益匪浅。注意课程是英文讲的，但有中文字幕。

2、清华大学彭凯平的《心理学概论》。现在大家时间很碎片化，比较少大块时间专注学习。彭老师这个《心理学概论》可以作为很好的入门，每一集都十几分钟，比较短，适合碎片化学习。彭老师是社会与文化心理学大家，近些年来在社交媒体也很活跃，主要在国内推广积极心理学。

3、哈佛大学 Tal的《积极心理学导论》，也叫《哈佛幸福课》。积极心理学主要关注幸福，如何让人们更幸福，适合每个人，推荐都可以听听。

除了网易公开课，最近也有很多公开课网站，如慕课（MOOC），Coursera，有需要可以上这些网站去搜索感兴趣的课程。比如，慕课里的《行为经济学》《行为金融学》，还有比如TED演讲里就有很多，也可以自己探索。总的来说，现在网上优质的课程还是有很多，要善于应用这些资源。

查找最新综述

如果想快速了解不熟悉的领域的最新进展，可以查找相关最新综述。而心理学与认知神经科学领域重要的综述类期刊有: Trends in Cognitive Sciences； Annual Review of Neuraoscience； Psychological science in public interest； Behavioral and Brain Sciences； Neuroscience & Biobehavioral review； Perspectives on Psychological Science； Annual review of psychology； Current direction in psychological science； Psychological Inquiry；这些期刊主要发综述，其他期刊偶尔也发综述。在国内主要是《心理科学进展》和《心理学报》，感兴趣的小伙伴可以关注。

注重技能实操

从事心理行业，但考取证书后，没有实操经验，也会不知道如何与来访者开展工作，所以在掌握了基础的理论和技能知识后，想成为心理咨询师往往还需要经过一系列的实操技能培训、个人体验、见习咨询与督导后，才能够真正地独立接待个案。实操技能培训一般可以选择培训班，参加心理咨询师实操技能系列培训，课程一般会有心理宣传，教育引导，培训支持，相对来说更容易完成头脑的认知升级，更容易掌握优化实操的步骤技巧。

同时，也要加强沟通能力。想要顺利完成一个心理课程，需要前期的沟通与筹备，需要与他人有效地沟通与自如地合作，更需要调整到良好的状态并且具备相应的专业能力。这些看起来高深且繁复庞杂的操作，更好找一个老师或者一起学习的学员，互相沟通，每一步都要有思路和技巧，可以从学习效仿入手，重点进行模拟咨询演练。

学习技巧

学会搜索，不做伸手党。在学习过程中遇到问题，请先学会搜索和总结，实在解决不了再提问。一般通过搜索关键词按图索骥就能找到相关的进一步解释了，也足够你找到学习资源了。注意，搜索专业文献，需使用学术搜索引擎，谷歌学术用户体验更好，国内可以用其镜像，如谷粉等，必应和百度学术也可凑合用。国内文献没什么可以选，万方和知网。

批判性思考（Critical thinking）。在学习时关键要分清楚哪些是观点，哪些是事实，尽信书则不如无书。虽然上述支持碎片化学习自媒体大咖分享，但现在很多媒体上传播的所谓的心理学研究结果，比如动不动就“1001个不可不知的心理学常识”，很多都是高度抽象的结果，往往忽略了结论是怎么来的，甚至断章取义歪曲事实，对于这些还是要学会区分进而避免的。一个基本的事实就是，科学论断是可证伪的，统计显著不代表绝对真理，人与人之间有很大的个体差异。

读懂英文材料。如果要继续深入学习心理学，需要能读懂英文材料。目前很多优质的科学进展都是用英语写的，包括学术期刊和教材。能阅读英文材料，就能打开认识真实世界、学术世界的另一扇窗口。

带着问题阅读和思考。心理学学科的特点，学习时需要你带着问题阅读和思考。关于心理学学科特点，目前整理的较好的是Wayne Weiten写的心理学导论教材Psychology: Themes & Variations提到的七个主题：实证，理论多样，社会历史的情境下演变，行为受多种原因决定，行为由文化传统塑造，遗传与环境共同影响行为，人们感知世界的经验是高度主观的。带着这些视角看心理学研究和科学进展，你就不会被带进民科的道路了。

相关推荐

入门书籍推荐

学点心理学，与其说是要看懂人心，更不如说是为了解自己、修通自我。很多人都意识到心理学的重要性，那对于心理学小白来说最关心从哪本开始读起，一般建议你先读离你认知最近的那一本。因为每个人的认知和学习经验都是有所不同的，下面推荐的心理学书你们可以挑自己感兴趣的先开始读。

一、《认知心理学：心智、研究与你的生活》

这本书强调将所学与现实生活及切身体验联系起来，作者精心设计了许多环节，比如：以日常生活中的实例开启各章的论述，40多个简单易行的“演示实验”，让读者在亲身体验中学习。27个“研究 ”专栏，强调认知心理学研究采用的精巧 。在“思考”部分介绍与各章相关的前沿研究或者存在争议的研究。更有“测一测”与“想一想”的问题，帮助读者回顾并进一步思考所学内容。在“知识扩展”部分介绍更多有趣的研究课题，丰富精彩的案例、插图以及神经心理学案例将大大调动读者的好奇心，让认知研究回归日常生活，让读者爱上认知心理学。

二、《这才是心理学》

本书不仅适合心理学专业的学生，有助于建立心理学研究中必要的批判性思维技能与意识，通俗易读，非常适合所有对心理学感兴趣的读者。作者斯坦诺维奇以幽默生动的语言，结合一些妙趣横生、贴近生活的实例，深入浅出地介绍了可证伪性、操作主义、实证主义、安慰剂效应、相关和因果、概率推理等心理学中的基本原则。能帮助你纠正对心理学的种种误解，学会独立地评估心理学信息，用科学的精神和 理解自己与他人的行为。同时，本书也有助于培养日常生活中的批判性思维技能，教会大家一眼洞穿各类伪科学的把戏。

三、《津巴多普通心理学》

作者菲利普·津巴多（Philip G. Zimbardo）是美国斯坦福大学的心理学教授，当代著名心理学家。对于心理学专业的人来说，津巴多编的教材算是普通心理学数一数二有趣的了，看看书的封面就能感受到内容不会太死板。这本书几乎包含所有心理学入门需要知道的知识，但都是从生活中常见的问题引出，带你从心理学视角去思考，重塑你的认知。哪怕小白也能读得津津有味，收获满满。

四、《社会心理学》

国内出版的《社会心理学》，在微信读书app，可以直接读到的是侯玉波版《社会心理学》，侯玉波是北京大学心理学系（现北京大学心理与认知科学学院）副教授。如果读老外的教材感觉有“压力”， 侯玉波的教材作为入门是可以的。不过这本书是有厚度的，700多页，130万字，不过，有100页都是英文参考文献。

进阶书籍推荐

对于初学者来说，经典教材是更好的资料，而对于科班出身的，可以看一些细分领域和方向的教材，比如看看考研时需要看的一些教材：

1、实验心理学：是科学心理学的基础课程，涉及如何设计实验，评价研究发现等。基本概念如科学可证伪性，操作性定义，统计检验等，理解这些你就大概了解心理学结论怎么来的，有什么局限性。教材方面，Barry H.Kantowitz 等著的《Experimental psychology: Understanding Psychology Research》很经典，国内中英文版都有。另外，心理学统考考研的，可能还需要看郭秀艳自己编写的《实验心理学》。

2、心理统计学：应用于实验完成后，提供标尺衡量研究假设，以便得出特定条件下的科学结论。推荐Barry Cohen教授所著《心理统计学》，有中文翻译版。甘怡群的《心理与行为科学统计》也讲得通俗易懂。张厚璨那本书很经典，但是公式比较多，原理讲的比较繁琐，有基础可以看，对于入门比较难。

3、社会心理学：推荐戴维·迈尔斯（David）的《社会心理学》，非常经典。邹智敏等最新翻译出版的Nyla，R.，Branscombe《社会心理学 第14版》，内容紧跟科研前沿，彩色版体验特别好。国内心理学统考考研需要看侯玉波等著的《社会心理学》。

4、发展心理学：研究随着时间推移，个体和群体的心理变化规律。有很多版本。Shaffer，D. R.著的《发展心理学 第九版》，虽然里面文献更新有些不及时，但整个框架很清晰，尤其Nature and nurture（遗传与教养）的讨论印象非常深刻，这一主题也贯穿全文，非常值得关注。《发展心理学从成年早期到老年期（第10版·下册）》，里面插图精美，形象丰富，其实这点对初学者也很友好。

学习网站推荐

学习资源类

①社会心理学 Social Psychology Network

几乎涵盖所有的社会心理学的重要学习资源。例如偏见和歧视、性别、文化、社会影响、人际关系、群体行为、攻击性等等。网站：https://www.socialpsychology.org/

②AP心理学Teaching High School Psychology Blog

该网站专注于当前与AP心理学教学相关的主题和问题，大家可以根据自己的需求在站内搜索教学文章或课程活动。网站：http://teachinghighschoolpsychology.blogspot.com/

③人格心理学教育The Personality Project

收录了大量对老师和学生有用的学习和教学资源。包括该领域的历史评论、世界各地当前研究成果的链接、人格课程大纲以及特别强调心理测量研究的研究 。网站：https://www.personality-project.org/

文献检索类

①文化心理文献在线阅读ORPC

这里有大量文化心理学的文献资源，为研究人员、教师、学生和任何对心理学和文化之间的相互关系感兴趣的人提供资源。网站：http://scholarworks.gvsu.edu/orpc/contents.html

②研究门ResearchGate

这是科研人的朋友圈，你可以直接搜作者姓名，也可以搜某篇论文的题目。如果你想持续关注某个大咖的研究，就可以点"follow"，还可以单独给他发私信。 网站：https://www.researchgate.net/

③心理学经典文献Classics in the History of Psychology

这是加拿大约克大学的站点。有大量在心理学史上堪称经典的文献全文，以及一些全文资源的链接。网站：http://psychclassics.yorku.ca/

另外：关于如何查找阅读文献，慕课里有个特别好的国家精品课程《文献管理与信息分析》，讲了怎么搜索文献，做文献管理，怎么阅读文献等，推荐每个研究生都学习。

学习示范

此处以学习发展心理学为例，讲解如何高效学习心理学。

基本概念，理解透彻

心理学当中每个科目都有属于这个科目的一些特有的基础概念，比如普通心理学当中有记忆和思维，实验心理学当中有实验者效应和减数法原理，发展心理学也不例外，因此，这个科目里面的一些基础概念，比如遗传和环境、发展的关键期、最近发展区等等，这些属于发展心理学当中基础性的概念，一定要理解透彻，并且能够记忆。

重要理论，总结对比

发展心理学当中第二章就是介绍的各个理论，用一章的内容去介绍相关理论，由此可见，这些理论对于发展心理学当中的重要性。相关理论的重要内容，需要记忆，大家都心知肚明，但是我们在学习的时候，不能只止步于书本，还要高于书本。比如为什么会提出这个理论？这个理论能解决什么问题？在实际生活当中又有什么指导作用？不同理论之间的联系和区别又是什么？这些是我们在学习的时候，也是要去思考的问题，知其然还要知其所以然，方能以不变的知识应万变的考法。

阶段特点，抓住关键

发展心理学讲述人的一生的发展，我们虽然知道，每个年龄阶段都是从生理发展、认知发展和社会性发展这三个方面去阐述，但是不同的发展阶段，发展的侧重点又是不一样的，因此，我们在把握共性的时候，也要掌握每个阶段发展的特性。比如0-3岁婴儿期是生理发育最迅速的时期，也是个体心理发展最迅速的时期；3-6岁幼儿期是儿童大脑发育最快的时期；6-12岁儿童期是儿童心理发展的一个重要转折时期，12-18岁青少年期，青春期是个体生长发育的第二个高峰期。婴儿依恋的发展、幼儿游戏的发展、儿童学习的发展、青少年期情绪的发展，这些每个时期的关键发展点，标志性事件，是我们在学习的时候需要具有高度敏感。

梳理框架，形成体系

在前面的内容简介，我们可以将发展心理学的内容从横向和纵向两个角度去整理，但是要提醒大家的是，横向和纵向两个角度去整理的前提是你在横向和纵向两个角度都掌握的不错，否则你就会更容易将知识点混乱，因此跨专业的同学在一开始的时候，比较建议从某一个角度去切入，当你对知识点掌握牢固的时候，再以这样的方式去整理。比如我们先以思维导图的形式去梳理每个年龄阶段的发展特点：

再从情绪的发展，纵向上去对比的总结：

交叉融合，触类旁通

发展心理学作为心理学大家庭当中的一员，它不是独立，与其他学科也是紧密相连的，因此我们在学习的时候也需要结合其他学科一起来学习。发展心理学当中有很多的理论，当然可能有些理论的表述或者内容不一样，这是因为不同的科目出发点不一样，发展心理学只会从人生的发展这个方向去阐述这个理论，因此我们在学习的时候，要把理论相结合起来学习。

同时发展心理学当中有很多经典的实验，这也需要大家用实验心理学的逻辑和思维去思考这些经典的实验，不要觉得只有在实验心理学当中才需要掌握心理学当中的实验，发展心理学的很多理论也都是通过实验得来的，最后，发展心理学与教育心理学是不可分割的两个科目，了解不同年龄阶段的发展特点，也是为了我们的学校教育和家庭教育能够更安全和顺利的度过每个阶段，因此我们在学习的过程中，一定要去学以致用。

注意事项

忌盲目学习

忌盲目学习，贪多求快，缺乏系统的学习计划。由于目前心理咨询学习资源的稀缺和培训体系的不完善，许多心理咨询学习者来说，学习是自发且盲目的，往往看的书是有趣好读的、上的课程是感兴趣方便的，零零碎碎地知识学了一堆，都来不及消化，更谈不上形成系统的知识体系了。

要重视实践

学了很多理论，实践却很少。每个人都是带着几十年的认识、行为、情绪的习惯模式生活的，要想真的将所学知识促成自我和他人的成长，需要在专业老师的带领、支持性的同伴团体中不断练习、体验的。

基础很重要

如果有人告诉你，学心理学很简单，要么是Ta对心理学有误会，要么就是不负责任地哄人。学心理学其实是个非常个性化、且非常复杂的过程。每个人学习目的不一样，加上心理学本身就是一门发展迅猛的研究型和应用型并进的学科，如果真的想好好学心理学，就必须做好心理准备：任何一门学科的初期都是枯燥地打地基过程，不有趣，而且还有点艰难——毕竟这是一门学科呀！

%3Chowto_content%3E[{"type":"paragraph","attrs":{"is_abstract":true},"children":[{"type":"text","text":"认识自己是我们一生中重要的课题。学习心理学，可以帮助我们更好地了解自己，正确地处理自己的情绪，与自己和世界和平相处。那么，该如何学心理学呢？以下分享一些学习心理学的经验及学习 。","id":""}],"text":"","id":"EUQYdEwkOoi8SgxYV5PcHJyhnPg"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"认识心理学","id":""}],"text":"","id":"BKaedkMKCoY8aixAZLecssxInxd"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"基本概念","id":""}],"text":"","id":"UM28dCEimoySGmxS8XUcYBKYnRd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"心理学是一门研究人类心理及其影响下的精神和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践）性。心理学包括基础心理学与应用心理学，其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系，人工智能，IQ，性格等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。心理学符号在希腊语里是灵魂的意思，后来变成英文psyche。","id":""}],"text":"","id":"F6MKdIiQOogCkAxB5pfcLKCJnMY"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能，同时，心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色；另外，它还与神经科学、医学、哲学、生物学、宗教学等学科有关，因为这些学科所探讨的生理或心理作用会影响个体的心智。","id":""}],"text":"","id":"GyaAd0iueouMo4x679Hc19sQnef"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"心理学作用","id":""}],"text":"","id":"FMO6d***weoAksCxYP***cGHwonHg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"现在，越来越多的人开始关注、学习心理学。我们经常可以在朋友圈以及各种社交平台上，看到和心理学相关的各种内容，比如个人成长，情感问题，职场困惑，情绪舒缓等等。那么，在日常生活中，心理学对我们到底有什么用呢？","id":""}],"text":"","id":"AgcwdSuWoouAK2x2hkOcn792nZf"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"认识内外世界","id":""}],"text":"","id":"ZqwUdG2wYomogCxoxiIcsi06nxd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"学习心理学，可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学，你可以知道自己为什么会做出某些行为，这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动，以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如，学习了遗忘规律，你就可以知道自己以往的背单词 存在哪些不足；了解了感觉的适应性，就可以解释为什么\"入芝兰之室，久而不闻其香\"了。 同样，你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中，通过他人的行为推断其内在的心理活动，从而实现对外部世界的更准确的认知。例如，作为教师，如果你了解了学生的知识基础和认知水平，以及吸引学生注意力的条件，你就可以更好地组织教学，收到良好的教学效果了。","id":""}],"text":"","id":"AWykdkCqWoqwwmxGg9ic4UJ0nOe"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"调整控制行为","id":""}],"text":"","id":"Wuo2d0cSuoqCGYxAxrccKp0anTg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"心理学除有助于对心理现象和行为做出描述性解释外，它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。也就是说，可以尽量消除不利因素，创设有利情境，引发自己和他人的积极行为。例如，当我们发现自己存在一些不良的心理品质和习惯时，就可以运用心理活动规律，找到诱发这些行为的内外因素，积极地创造条件改变这些因素的影响，实现自身行为的改造。再如，奖励和惩罚就是利用条件反射的原理，在培养儿童的良好习惯和改造儿童的不良行为与习惯方面发挥着重要的作用。","id":""}],"text":"","id":"TSaAdSAwoocwQoxABfYcimynnT7"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"应用实际工作","id":""}],"text":"","id":"Ke4kdMCEqoGUg2xWug1cMxgEnfd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"心理学分为理论研究与应用研究两大部分，理论心理学的知识大部分是以间接方式指导着我们的各项工作的，而应用研究的各个分支在实际工作中则可以直接起作用。比如催眠者、心理咨询医生，运用心理学知识给一些人们带来温暖，让他们远离痛苦、摆脱无聊、走出偏执，使他们的精神富足，心理健康；教师可以利用教育心理学的规律来改进自己的教学实践，或者利用心理测量学的知识设计更合理的考试试卷等；商场的工作人员利用消费和广告心理学的知识重新设计橱窗、陈设商品，以吸引更多的顾客，如现在街上流行的\"打折风\"就是一个应用实例；再如经理利用组织与管理心理学的知识激励员工、鼓舞士气等等。","id":""}],"text":"","id":"A2gidCqsko8e0kxeCxOcYH9Dnof"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"学前准备","id":""}],"text":"","id":"DUSgdScAwomKu0xrRKecZXhWnpR"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"明确学习目标 ","id":""}],"text":"","id":"RGKgdeEwwo8m48xOJvlcSiVcnXa"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"一、我对心理学很好奇，我想看看科学心理学是什么，在做什么，能做什么。说白了，就是非专业的，新手小白，零基础，对心理学感兴趣，想要近距离感受心理学的魅力。建议看本文入门书籍部分。","id":""}],"text":"","id":"QouOdUoAuoKC0QxMrrvcJnNLnhg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"二、我想考研，或者已经是心理学研究生，想以心理学为发展方向。这类是属于科班出身，有一定的专业基础，需要一个证书来进一步证明自己的能力，也为自己之后从业打下更坚实的基础。或者热衷于考各种证书，想着技多不压身，多考一个证书就多一个机会。可参考本文进阶书籍阅读部分。","id":""}],"text":"","id":"Vy2cdgmMYomG8SxloOlcQzBsnJV"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"三、我不是心理学专业，也不想拿心理学学位，但我想解决一些困扰自己的心理学科学问题，或者想了解心理学研究对我关心的问题的看法，或是岗位特殊，需要学习一点心理学相关的理论知识和实操技能来提高自己的工作效率。","id":""}],"text":"","id":"CemMdMGWoo4m68x6rgAcCS0Qn4e"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"保持持续热情","id":""}],"text":"","id":"NCiSdcuYOoI6WsxiQPEc6Hlinaf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"兴趣：","id":""},{"type":"text","text":"首先，你得对心理学感兴趣。开始对一门学问感兴趣，总是会有一个契机。这个契机可能是个人的一些遭遇，让自己意识到自己产生了一些心理方面的问题，想要寻求解决之道。也可能是因为一个很偶然的机会，发现了心理学的美妙和神奇之处，非常想要进一步了解。无论是哪一种，其实我们都可以循着自己的问题或者是引起我们兴趣的东西，开始进一步探索。记住，只有好奇心和兴趣才是你继续学习下去的不竭动力哦。","id":""}],"text":"","id":"WQ08d6OOmoE2WmxaKc7cehMlnKb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"坚持：","id":""},{"type":"text","text":"其次，对于学习，我个人一直以来的观点都是，学习从哪里开始的不重要，能够保持持续的热情并从不放弃努力，才是最终学有所成的终极秘诀。所以你不去纠结，从自己最感兴趣的心理学问题或者书籍着手，循着兴趣或问题慢慢深入，找到一个最适合自己的方式，然后坚持下去。","id":""}],"text":"","id":"TIkAdkUuooumgyxGSrccxlx9nWY"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"如何学习","id":""}],"text":"","id":"LyyadCC2uoMiw2xAbTCcDKFTnxM"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"学习渠道","id":""}],"text":"","id":"JYosd8EM4osGQcxYJpzc4oRSnOb"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"上 公开课","id":""}],"text":"","id":"DoMGdwuO0oqaOyxMFV5c0H4Vnsv"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"对于爱学习的人来说，这是一个更好的时代。随着互联网的发展，国内外涌现出了很多优秀的公开课平台，实现了教育资源共享。在这些公开课平台，可以系统地学习全球top大学的心理学公开课，如哈佛大学、剑桥大学、清华大学等。亲测比较好的公开课平台有学堂在线、网易公开课和中国慕课等。","id":""}],"text":"","id":"O4sKdKWgEoYWmWx6nQwcSYFsn***"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"只要我们愿意，就一定能够找到大量免费的学习资源学习，积累多了就会有一个模模糊糊的大致脉络，然后自己沿着这个脉络一个一个地深入学习，最终可能也会在某一方面成为特别专业的人，又或者对整个理论体系上的所有分支都有涉猎。","id":""}],"text":"","id":"Mw80dmoCiomSQSxd0f1cL5JbnvE"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"阅读相关书籍","id":""}],"text":"","id":"HOMmdmOAuoOkuixoVXKcpuYonCb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"阅读心理学相关的书籍，包括专业书和课外书。如果是初学者，建议可以读一些通俗有趣的心理学书籍来打基础，如《日常心理学》《积极心理学》《微表情》等；有一定基础后可以读一些心理学的教材，如《普通心理学》《社会心理学》《发展心理学》等。在阅读的过程养成记笔记的习惯，并结合一些实例进行思考和分析，将会有很大的收获。","id":""}],"text":"","id":"EqQ2dskgQoIUgkxcjAdcOpSXnAg"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"报考培训机构","id":""}],"text":"","id":"JiOSdQwYKosaCaxoX5YcK7oDntT"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"心理学培训机构当然有靠谱的，也有浑水摸鱼的，所有行业都是这样，所以要擦亮眼找到适合自己且靠谱的。培训机构可以从企查查和天眼查进行查询机构是否正规，也可以线下实地考察，更加直观也更加值得信任。还要查看机构是否有正规的授权，机构一定要有证书颁发单位的授权，不然这个机构是没有培训的资质的。最后就是关注一下课程内容设置是否合理，师资力量是否足够强大，整体服务质量到底如何。培训机构好的老师可以言传身教，尤其对于小白，更容易入门，学得也更轻松，效率更高。","id":""}],"text":"","id":"J2qedsKUsoCquAxozfUcleZcnBe"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"社交媒体分享","id":""}],"text":"","id":"M2MmdEi4aokAcexmEkXc1KIIndf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"你可以从关注一些知名心理学家的自媒体账号开始，利用碎片化时间学习和接触心理学内容，日积月累，也会收获颇丰，如Know Yourself、每日心理学等。可以非常近距离地关注我们喜欢的老师、前辈和***，随时随地通过他们发表在社交平台上的的只言片语进行学习，这都是我们通往一个更深的知识体系的入口和指引。","id":""}],"text":"","id":"S2oOde8ECoioOUx67XscMTwZnzc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"比如知名的心理学家诸如武志红、李玫瑾、杨凤池等，他们都是在各社交媒体上比较活跃的，经常会就热门事件或者自己的所思所想发表专业上的见解。如果对哪一位心理学家的观点或文字特别感兴趣，就可以先从一篇一篇读他们社交媒体上的分享开始。","id":""}],"text":"","id":"SeeWdAyMsouc6ix8bT8cJIW5nDg"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"学习 ","id":""}],"text":"","id":"SEYGdCE0IoGcmyx4gUfcdhw6n2Y"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"要重视公开课","id":""}],"text":"","id":"BYw2dSk8mo4i4uxGk3kcVOhznGd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"要重视公开课，比如面对“我对心理学很好奇，我想看看科学心理学是什么，在做什么，能做什么。”问题的初学者，了解心理学更好的入门材料真的是公开课的视频。以网易公开课为例，列举一些用来抛砖引玉：","id":""}],"text":"","id":"ZaoedS02kow0qSxEhgncZxagnJg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"1、耶鲁大学Paul的《心理学导论》。","id":""},{"type":"text","text":"这个课程讲得深入浅出，基本经典心理学的研究主题都有涉及，建议大家从这门课入门。Paul的课程是耶鲁大学新生的完整课程，长而丰富，认真听下来必然受益匪浅。注意课程是英文讲的，但有中文字幕。","id":""}],"text":"","id":"Isa4dE0QGoKYU6x2Xhoc0en2njf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"2、清华大学彭凯平的《心理学概论》。","id":""},{"type":"text","text":"现在大家时间很碎片化，比较少大块时间专注学习。彭老师这个《心理学概论》可以作为很好的入门，每一集都十几分钟，比较短，适合碎片化学习。彭老师是社会与文化心理学大家，近些年来在社交媒体也很活跃，主要在国内推广积极心理学。","id":""}],"text":"","id":"H8IkdKggMo6GAQxKybvcYA2EnCf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"3、哈佛大学 Tal的《积极心理学导论》，也叫《哈佛幸福课》。","id":""},{"type":"text","text":"积极心理学主要关注幸福，如何让人们更幸福，适合每个人，推荐都可以听听。","id":""}],"text":"","id":"TYAoduogwoUUykxOExhctXWMnHf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"除了网易公开课，最近也有很多公开课网站，如慕课（MOOC），Coursera，有需要可以上这些网站去搜索感兴趣的课程。比如，慕课里的《行为经济学》《行为金融学》，还有比如TED演讲里就有很多，也可以自己探索。总的来说，现在网上优质的课程还是有很多，要善于应用这些资源。","id":""}],"text":"","id":"Tsuwdec82oA2kYxsh55ckCZfnbh"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"查找最新综述","id":""}],"text":"","id":"KM6cdqS8yo48SkxeoZMcyrL5nNb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"如果想快速了解不熟悉的领域的最新进展，可以查找相关最新综述。而心理学与认知神经科学领域重要的综述类期刊有: Trends in Cognitive Sciences； Annual Review of Neuraoscience； Psychological science in public interest； Behavioral and Brain Sciences； Neuroscience \u0026 Biobehavioral review； Perspectives on Psychological Science； Annual review of psychology； Current direction in psychological science； Psychological Inquiry；这些期刊主要发综述，其他期刊偶尔也发综述。在国内主要是《心理科学进展》和《心理学报》，感兴趣的小伙伴可以关注。","id":""}],"text":"","id":"RkM8dmkOGo6MO6xArYecWXAXnNd"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"注重技能实操","id":""}],"text":"","id":"R60wdKyiyowmQOxgZE0c4BhJnAe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"从事心理行业，但考取证书后，没有实操经验，也会不知道如何与来访者开展工作，所以在掌握了基础的理论和技能知识后，想成为心理咨询师往往还需要经过一系列的实操技能培训、个人体验、见习咨询与督导后，才能够真正地独立接待个案。实操技能培训一般可以选择培训班，参加心理咨询师实操技能系列培训，课程一般会有心理宣传，教育引导，培训支持，相对来说更容易完成头脑的认知升级，更容易掌握优化实操的步骤技巧。","id":""}],"text":"","id":"XA0UdeyCIoCGSwxc3ZGc3xBKnOg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"同时，也要加强沟通能力。想要顺利完成一个心理课程，需要前期的沟通与筹备，需要与他人有效地沟通与自如地合作，更需要调整到良好的状态并且具备相应的专业能力。这些看起来高深且繁复庞杂的操作，更好找一个老师或者一起学习的学员，互相沟通，每一步都要有思路和技巧，可以从学习效仿入手，重点进行模拟咨询演练。","id":""}],"text":"","id":"HIw8dYAYIoqIm8xy6D5cxp85nxe"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"学习技巧","id":""}],"text":"","id":"E8KSd2sOkoE4GgxkDQ5cH1uEnbf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"学会搜索，不做伸手党。","id":""},{"type":"text","text":"在学习过程中遇到问题，请先学会搜索和总结，实在解决不了再提问。一般通过搜索关键词按图索骥就能找到相关的进一步解释了，也足够你找到学习资源了。注意，搜索专业文献，需使用学术搜索引擎，谷歌学术用户体验更好，国内可以用其镜像，如谷粉等，必应和百度学术也可凑合用。国内文献没什么可以选，万方和知网。","id":""}],"text":"","id":"ZS4OdUc8ooOOKix0KulcoO5VnNc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"批判性思考（Critical thinking）。","id":""},{"type":"text","text":"在学习时关键要分清楚哪些是观点，哪些是事实，尽信书则不如无书。虽然上述支持碎片化学习自媒体大咖分享，但现在很多媒体上传播的所谓的心理学研究结果，比如动不动就“1001个不可不知的心理学常识”，很多都是高度抽象的结果，往往忽略了结论是怎么来的，甚至断章取义歪曲事实，对于这些还是要学会区分进而避免的。一个基本的事实就是，科学论断是可证伪的，统计显著不代表绝对真理，人与人之间有很大的个体差异。","id":""}],"text":"","id":"KIOAd8wkoo80CixQxjGc6QZTnkh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"读懂英文材料。","id":""},{"type":"text","text":"如果要继续深入学习心理学，需要能读懂英文材料。目前很多优质的科学进展都是用英语写的，包括学术期刊和教材。能阅读英文材料，就能打开认识真实世界、学术世界的另一扇窗口。","id":""}],"text":"","id":"PGWGdOqg4og8qExG0c8czSignCh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"带着问题阅读和思考。","id":""},{"type":"text","text":"心理学学科的特点，学习时需要你带着问题阅读和思考。关于心理学学科特点，目前整理的较好的是Wayne Weiten写的心理学导论教材Psychology: Themes \u0026 Variations提到的七个主题：实证，理论多样，社会历史的情境下演变，行为受多种原因决定，行为由文化传统塑造，遗传与环境共同影响行为，人们感知世界的经验是高度主观的。带着这些视角看心理学研究和科学进展，你就不会被带进民科的道路了。","id":""}],"text":"","id":"P6i8d06AAoukkYx4VQ9c6yKEn78"},{"type":"image","attrs":{"height":444,"note":[{"type":"text","text":"学习技巧","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/f0ce7be119eb4ed7a8f3d35b242a5613","width":1024},"text":"","id":"JouKdqI88o06U8xeaPRclJF9nee"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"相关推荐","id":""}],"text":"","id":"KSKmdeUKOoAo0ix4QBfc6o8WnVc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"入门书籍推荐","id":""}],"text":"","id":"OWOadC6keou4KAxwbnpcA4MJnwe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"学点心理学，与其说是要看懂人心，更不如说是为了解自己、修通自我。很多人都意识到心理学的重要性，那对于心理学小白来说最关心从哪本开始读起，一般建议你先读离你认知最近的那一本。因为每个人的认知和学习经验都是有所不同的，下面推荐的心理学书你们可以挑自己感兴趣的先开始读。","id":""}],"text":"","id":"HSOyd8cMCo24sGxGmQickgH7nXd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"一、《认知心理学：心智、研究与你的生活》","id":""}],"text":"","id":"LksgdGmQEoCQCYxG2xAcCMybnzg"},{"type":"image","attrs":{"height":1152,"note":[{"type":"text","text":"入门书籍推荐","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/d92af9b6b19240d2997bd95e9f67d3a7","width":1080},"text":"","id":"WOKKdsamsocIkOx4ZTTcJcOmnNf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"这本书强调将所学与现实生活及切身体验联系起来，作者精心设计了许多环节，比如：以日常生活中的实例开启各章的论述，40多个简单易行的“演示实验”，让读者在亲身体验中学习。27个“研究 ”专栏，强调认知心理学研究采用的精巧 。在“思考”部分介绍与各章相关的前沿研究或者存在争议的研究。更有“测一测”与“想一想”的问题，帮助读者回顾并进一步思考所学内容。在“知识扩展”部分介绍更多有趣的研究课题，丰富精彩的案例、插图以及神经心理学案例将大大调动读者的好奇心，让认知研究回归日常生活，让读者爱上认知心理学。","id":""}],"text":"","id":"ZWKWdYoOWo4KaexsXiIc6Dlnn3e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"二、《这才是心理学》","id":""}],"text":"","id":"GoYydCSqQoykoExw7mgcvGTan1f"},{"type":"image","attrs":{"height":650,"note":[{"type":"text","text":"入门书籍推荐","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/3d915a22404740d48b9775f1b0a94ce2","width":522},"text":"","id":"Oi8KdYqewoWAkCxSaRPcctkgnZg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"本书不仅适合心理学专业的学生，有助于建立心理学研究中必要的批判性思维技能与意识，通俗易读，非常适合所有对心理学感兴趣的读者。作者斯坦诺维奇以幽默生动的语言，结合一些妙趣横生、贴近生活的实例，深入浅出地介绍了可证伪性、操作主义、实证主义、安慰剂效应、相关和因果、概率推理等心理学中的基本原则。能帮助你纠正对心理学的种种误解，学会独立地评估心理学信息，用科学的精神和 理解自己与他人的行为。同时，本书也有助于培养日常生活中的批判性思维技能，教会大家一眼洞穿各类伪科学的把戏。","id":""}],"text":"","id":"CA4sdcEaIokSIExIVFWc3Mftntb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"三、《津巴多普通心理学》","id":""}],"text":"","id":"WuwcduG6coK4WAxoleFcqBr8nJf"},{"type":"image","attrs":{"height":1357,"note":[{"type":"text","text":"入门书籍推荐","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/f08219364e1a4ca98593ff42d02b50ec","width":1080},"text":"","id":"M0cudWAQaoAIoSxmOLJcylYxnMc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"作者菲利普·津巴多（Philip G. Zimbardo）是美国斯坦福大学的心理学教授，当代著名心理学家。对于心理学专业的人来说，津巴多编的教材算是普通心理学数一数二有趣的了，看看书的封面就能感受到内容不会太死板。这本书几乎包含所有心理学入门需要知道的知识，但都是从生活中常见的问题引出，带你从心理学视角去思考，重塑你的认知。哪怕小白也能读得津津有味，收获满满。","id":""}],"text":"","id":"UQsQdy6YGoiKuKxwGzvcu6yGn4I"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"四、《社会心理学》","id":""}],"text":"","id":"V2uOdOi4uoWYCgxsTGNcscb8npf"},{"type":"image","attrs":{"height":616,"note":[{"type":"text","text":"入门书籍推荐","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/ea197cb39b7c46c3bd50b5e0a85a9627","width":428},"text":"","id":"QWyodAQWUoWWiyxiSE5cTFppnIh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"国内出版的《社会心理学》，在微信读书app，可以直接读到的是侯玉波版《社会心理学》，侯玉波是北京大学心理学系（现北京大学心理与认知科学学院）副教授。如果读老外的教材感觉有“压力”， 侯玉波的教材作为入门是可以的。不过这本书是有厚度的，700多页，130万字，不过，有100页都是英文参考文献。","id":""}],"text":"","id":"EWewdOw0woUqMMxGIRZccdbSnjh"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"进阶书籍推荐","id":""}],"text":"","id":"FSaOd6AaIo0gCIxyKSqcZSkOncf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"对于初学者来说，经典教材是更好的资料，而对于科班出身的，可以看一些细分领域和方向的教材，比如看看考研时需要看的一些教材：","id":""}],"text":"","id":"QAI0docGaoIYWMxwnvScszLwnvf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、","id":""},{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"实验心理学：","id":""},{"type":"text","text":"是科学心理学的基础课程，涉及如何设计实验，评价研究发现等。基本概念如科学可证伪性，操作性定义，统计检验等，理解这些你就大概了解心理学结论怎么来的，有什么局限性。教材方面，Barry H.Kantowitz 等著的《Experimental psychology: Understanding Psychology Research》很经典，国内中英文版都有。另外，心理学统考考研的，可能还需要看郭秀艳自己编写的《实验心理学》。","id":""}],"text":"","id":"MCswdeOY6o0222xYTBRc3H8Pngc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、","id":""},{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"心理统计学：","id":""},{"type":"text","text":"应用于实验完成后，提供标尺衡量研究假设，以便得出特定条件下的科学结论。推荐Barry Cohen教授所著《心理统计学》，有中文翻译版。甘怡群的《心理与行为科学统计》也讲得通俗易懂。张厚璨那本书很经典，但是公式比较多，原理讲的比较繁琐，有基础可以看，对于入门比较难。","id":""}],"text":"","id":"TQkGdCKMooaOCcxYV3ycl6IXn1c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、","id":""},{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"社会心理学：","id":""},{"type":"text","text":"推荐戴维·迈尔斯（David）的《社会心理学》，非常经典。邹智敏等最新翻译出版的Nyla，R.，Branscombe《社会心理学 第14版》，内容紧跟科研前沿，彩色版体验特别好。国内心理学统考考研需要看侯玉波等著的《社会心理学》。","id":""}],"text":"","id":"HsEydagKSoAyGmxUX1vcnEM0nBd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4、","id":""},{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"发展心理学：","id":""},{"type":"text","text":"研究随着时间推移，个体和群体的心理变化规律。有很多版本。Shaffer，D. R.著的《发展心理学 第九版》，虽然里面文献更新有些不及时，但整个框架很清晰，尤其Nature and nurture（遗传与教养）的讨论印象非常深刻，这一主题也贯穿全文，非常值得关注。《发展心理学从成年早期到老年期（第10版·下册）》，里面插图精美，形象丰富，其实这点对初学者也很友好。","id":""}],"text":"","id":"Cg0edEW2Yo46OYxEh2scoyBdnre"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"学习网站推荐","id":""}],"text":"","id":"D2O4d6WEcoC86ax2lsjcWtiPnQg"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"学习资源类 ","id":""}],"text":"","id":"BqIqdG2kOo0KW6xw7eycdl1dnQc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":" ","id":""},{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"①社会心理学 Social Psychology 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怎样自学平面设计？

大部分人认为学平面设计，需要学3-5年，但其实不是这样的。

平面设计自学需要从简单的理论基础开始，学习基本的设计软件，掌握基本的设计技能那就是自学的最重要的步骤。

下面让我们一起来学习吧！

了解平面设计

简单来说，平面设计就是一种用美术的 描述一个企业或产品的过程。极具创意的设计可以为品牌的个性创造出更加丰富的层面。既然是用“美术”的 ，美术知识还是绕不过去的难点。一听说要学美术，没有个三五年的功力怎么能玩转？很多入不了门的小伙伴就在这一步被吓回去了。

漫漫几个世纪的美术史不必全部啃下来，只需要熟悉业革命之后才建立起来的设计史体系。三个重要的设计革命运动了解一下(工艺美术运动、新艺术运动、装饰艺术运动)重要的设计流派和理论知识记一下。对于理论和历史知识感兴趣的小伙伴们，一本理论教材推荐给大家，尹定邦老师的《设计学概论》这本书可能有些枯燥，但对于设计史的梳理 还是有可取之处的。

对于美术有更高追求的小伙伴不妨在网上搜集“纪录片《西方艺术史》(全六集)（哔哩哔哩网站）”的公开课资源，长远来讲，这对提升审美很有帮助，了解西方艺术的脉络后看展逛艺术馆博物馆的也不会再一头雾水了。

同时根据所处行业/岗位不同，会涉及到以下内容，同时它们也是相互穿插交错着的，大家也不必太过纠结分类是否合理：

1.印刷类设计：需要学习一些印前技术知识，比如：名片、VIP卡、宣***(也叫DM单)、海报等。

2.户外喷绘类设计：店招、灯箱、吊旗、海报、舞台背景等。

3.包装类设计：还需要学习产品包装材质、外形、尺寸、刀模等专业知识。

4.品牌类设计：企业VIS设计、logo设计、字体设计，这对矢量图形软件有非常掌握才能胜任。

5.web类设计：网页设计、U设计、 店铺装修，通常还会学习到html+css3方面的行业知识。

设计的基础

学习平面设计最重要的就是基础，而下面三点就是我们必须掌握的基础，只有掌握好基础，在以后的学习中就会事半功倍。

素描基础

光影、结构、透视

美术知识并不只是单纯指“画画”，只要掌握基础的素描基础就可以，学画画可以教我们用美术的眼光来观察和分析客观世界，素描基础为之后独立设计提供的实用工具。学习素描能锻炼我们造型的能力，是积累视觉元素的一种方式，平面设计则是通过构图、造型、配色来表现设计与创意。因此，学好素描，在设计时能迅速的表现自己的设计风格， 传递自己的设计信息与理念。

学习顺序

要动手画一画，经过一至两周的学习后，理解并画出类似的概念图。 绘画的能力是难以速成的，需要日积月累的练习。练习的 可以从临摹基本的几何体开始慢慢增加难度到静物、组合静物、人物速写、肖像、半身像，按照这个顺序循序渐进。

素描学习

其实学习素描基础，比起看理论书不如找课跟着画跟着练学的快。《中国美术视频网》等美术教育网站有大量传统的素描学习资源；另外豆瓣上有一个关于自学素描的《小触手的书房》的小站，也有很多国内外的教学视频。

素描基础建议学习时间：可以学习一至两周。

三大构成

所谓"构成”是一种造型概念，其含义是将不同形态的几个以上的单元重新组构成一个新的单元。三大构成是平面设计的基础，必须掌握。

平面构成

平面构成主要在二度空间范围之内 ，以轮廓线划分图与地之间的界线，描绘形象。它所表现的立体空间并不是真实的三维空间，而仅仅是图形对人的视觉引导作用形成的幻觉空间。

色彩构成

色彩构成即色彩的相互作用，是从人对色彩的知觉和心理效果出发，用科学分析的 ，把复杂的色彩现象还原为基本要素，利用色彩在空间、量与质上的可变幻性，按照一定的规律去组合各构成之间的相互关系，再创造出新的色彩效果的过程。

立体构成

立体构成是使用各种材料将造型要素按照美的原则组成新立体的过程。立体构成的构成要素是点线、面、体、色彩和空间诸方面。它的形成仍然是形式美诸法则，如对比调和、对称均衡、比例节奏、韵律、多样、统一等，重要的是通过设计创造意境。

学习建议

建议学习时间：三大构成建议和素描基础一同学习，学习时间一到两周，关于三大构成的学习书籍，重磅推荐(日)朝仓直已的《艺术设计》系列，这套丛书共有《艺术●设计的立体构成》《艺术设计的平面构成》，《艺术●设计的色彩构成》，《艺术●设计的光构成》，《艺术.设计的纸的构成》5本。

版式知识

版式设计原理

关于版式设计，两本书推荐给大家，一本是(日)伊达千代的《版面设计的原理》，这本书有五章一、建立条例；二、添加变化；三、突出强调；四、设计技巧；五、颜色搭配。这本很适合作为入门的基础，其优点是本书的结构条理清晰，不足是书中的例子有些过时。

所以，搭配美国设计师John McWade的《超越平凡的平面设计》系列来看非常合适。《超越平凡的平面设计》本书先全面地讲解平面设计的基本知识，然后分享了实用的设计 和技巧。它的出色之处在于它详细解读了许多完整的设计案例----包括宣传册、新闻简报、网页、幻灯片等。

建议学习时间

版式设计原理是比较重要的，特别是对于我们后面的设计来说，所以推荐可以用两周的时间进行学习。阶段建议：了解版式设计原则，比如什么是版心、什么是边距、两者之间的作用是什么等等。熟练掌握排版设计的常用版式，好的作品搭配适合的版式才能帮助我们展示出创意的更佳视觉效果。

自学的途径

对于平面设计的学习途径，无论你是从看书学理论出发，还是从软件的学习开始，只要你走在学习的路上那么最后一定会完成自己的梦想。

通过书籍自习

自学更好的途径之一就是通过自己阅读相关书籍，来掌握一定的设计基础，而掌握了设计基础才是最终设计之路长短的关键，下面推荐几本对于平面设计基础非常有帮助的几本书。

设计初级阶段

在设计刚刚开始的初级阶段，除了大量的练习，更应该多学习基础，下面推荐在自学阶段必须阅读的两本书籍，大家可以自行购买阅读，在阅读中更好用笔记本记录起来，方便之后的设计中可以运用。《配色设计原理》作者是日本奥博斯科编辑部，通过简明易懂的作品，学习实用又系统的配色原则。将具体的设计案例进行修改前后对比，然后分析如何使用配色，让作品更具有效果和表现力。

《写给大家看的设计书》出自一位世界级设计师罗宾威廉姆斯(Robin Williams)之手，将优秀设计的秘诀归纳为对比、重复、对齐和亲密性四条基本原则，并用简洁通俗、幽默生动的文笔，同时配大量前后对比的实例图解和设计练习（并提供解答），直观而清晰地传授给读者。

平面设计进阶

经过前期的学习，我们已经掌握了一定的平面设计的基础，那么我们可以学习优秀的案例，在这些案例中可以让自己的设计增添色彩，同时可以学习美术内容，例如插画、油画等，可以整加对于色彩的配色，对在平面设计实践里有很大的帮助。对绘画追求比较高，不满足于只画瓶瓶罐罐，想学画人物的小伙伴，可学习《伯里曼人体结构》，这本书是插画设计必刷宝典。

《版式设计原理●案例篇》是由四个设计师合著完成，本书从版式结构、文字要素、色彩、图片、网页版式五个章节，将很多设计法则中的成功案例和失败案例进行对比，引导读者思考什么才是更好的版式设计。当读者完成思考后在文章的下一页给出作者的观点，并指出对应的设计要点。这样让读者带着问题去思考，通过案例对比的 快速而牢固地掌握版式设计的基本原理。

书籍自学建议

通过初阶和进价的学习，我们已经养成了阅读平面设计书籍的好习惯，那么在书籍阅读的过程中要保持随时做笔记的好习惯。养成定期买书充实自己的好习惯，做设计如果不看书持续学习，创意总是有枯竭的一天，看书可以保持灵感。

通过软件自学

视频课程的学习，通常是以软件操作，以及实战案例的学习作为切入点，这也算是学习平面设计，最快速入行的捷径吧。

photoshop

PS是设计软件最基础也是最重要的，作为平面设计师，只要你需要和位图打交道， Ps在设计工作流程中一定是占主导的作用。在初学PS时要力求把每个工具的使用以及图层、蒙版、通道三大核心知识掌握通透，以便往后学习高阶的PS实例教程能够知其所以然，学习PS要坚持对照教程每天练习，同时需要掌握快捷键的使用。

推荐PS入门教程(3套)

第①套：《PS大神通关教程》作者：祁连山，是免费的PS教程。若要学习，前往平面设计学习日记网，拉到底部点击即可学习。第②套：《敬伟ps教程》作者：敬伟。这部PS教程内容丰富，扫除知识盲点。第③套：《Photoshop CS6零基础入门教程》，作者：田婧。课时13个小时，教程涵盖图层、蒙版、通道三大基础，以及工具滤镜、动画、路径等命令的使用，能让初学者彻底掌握PS的操作技法。

illustrator/CorelDRAW

AI是做矢量图的最便捷常用的软件，除了AI外，在一些偏工业化的设计中，矢量软件CorelDRAW

也时常用到。

indesign

是一款简单快捷的排版软件，适用于书籍、画册、杂志、宣***等需要规范排版的项目。

辅助类软件

Ae、Pr、FI和Lr都可以作为平面设计辅助软件。Ae是视频后期处理必不可少的软件，号称能动的Ps。对于UI和动效方向Ae也是必须掌握的实用软件。Pr是音视频剪辑最常用的软件之一。Flash是交互式矢图和Web动画的常用软件，可以和Dw配合做网站设计，也可以和矢量软件配合做动画动效等。Lightroom是一款非常专业的图形图像软件，在摄影时使用最多。比起PS，它可以加快对图片后期处理的速度。

软件自学建议

在学习这些基础软件的时候，一定要先了解这些软件框架，再此基础上对照课程的内容来多次练习，就可以很好的将这些软件应用，最重要的是要运用好快捷键，因为在后面的设计环节，这些快捷键的使用会让我们的设计时间事半功倍。

PS快捷键

学习设计经验

平面设计最重要的学习途径，就是看别人的经验/教程/分享自学平面设计，下面这些分类都是学习的途径。

公开课平台

网易公开课：中国美术学院素描课程

网易公开课：早期平面设计历史讲坛

网易公开课：什么是艺术设计?

网易公开课：平面设计基础，视觉设计的核心原则

中国大学MOOC(幕课)：更好的在线课程学习平台

Coursera：全世界更好的课程

优酷网：《啊!设计》，日本设计科教部片

设计文化课

BBC纪录片：《Design for Life Season》

TEDTalk的纪录片：《我的字体人生My life in typefaces》

哔哩哔哩视频：柳冠中教授系列视频

优酷视频：“中国创意”产品设计大赛全国院校巡回讲座之一站一华东理工

优酷视频：“中国创意”产品设计大赛全国院校巡回讲座第五场一上海理工大学

爱奇艺视频：让设计师们揪心的视频，据说好多设计师看哭了

平面设计教程

勤学网，职业技能高效学习平台： u.qinxue.com/z17921/774 (对我帮助甚大。)

敬伟PS教程： www.jingweips.cn (无微不至，讲解细致)

虎课网，我的设计自学神器： huke88.com/?.. (建议人手与个全站通终身VIP)

翼狐网，平面设计VIP专区： yihuu.com/ip/... (国内最早一批线上CG教育网)

46PS网： 46ps.com/

10大热门PS教程排行榜： http：//ps.xxriji.cn/

设计素材资源

平面广告设计模板：https：//ibaotu.com/guanggao/?spm=kd(直接拿来就用)设计师生不逢时，被临时委派任务，又赶时间时，通常只能直接套版成品，但又要避免侵权，所以这个网站必须收下。帮助你快速出图的设计利器：

千图网：https：//www.58pic.com/

千库网：https：//588ku.com/

我图网：https：//www.ooopic.com/intro/about/show/

非凡图库：https：//www.lvmeng.cn/

素材中国：http：//www.sccnn.com/map.html

图片类资源

优质的图片资源对于平面设计老师而言也非常的重要，下面这些是有大量优秀图片的网站。

花瓣鼻祖：https/huaban.com/pins/3444996216

昵图网：https：//www.nipic.com/

素材网：http：//www.sccnn.com/

摄图网：https：//699pic.com/

中国新闻网：https：//www.chinanews.com.cn/

汇图网：https：//www.huitu.com/

包图网：https：//ibaotu.com/

设计交流网站

平面设计也必须学习优秀的经验，好的经验会让设计少走弯路，下面这些网站都可以学习到设计师们分享的经验。

站酷：https：//www.zcool.com.cn/

思否：https：//segmentfault.com/

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自学

对于通过这些进行自己学习，那么有以下 推荐：

之一，多听优秀的设计课，特别是名校设计师的课，从不同的角度去看设计，会让自己的设计与众不同。第二，多掌握素材，在上面推荐的平台去了解最新的设计素材，只有掌握好设计的素材，才可以在这些基础上创作出更好的设计作品，多积累初材料，应用时会有才永远有灵感。第三，建立自己的素材库，好的素材永远都在不断更新，只有建立自己的素材库才会更好的创作。

最后学习建议

平面设计的学习需要日积月累，同学们在学习的过程中，需要多次练习，保持每天一练习，收集灵感、画草图是在平面设计生涯里需要每天练习的， 并且在练习中最重要的就是要练习软件，软件一定是要保持每天练习，熟悉快捷键会让完成设计作品，长期以往，我们一定会自学成才！创作出好作品！

%3Chowto_content%3E[{"type":"paragraph","attrs":{"is_abstract":true},"children":[{"type":"text","text":"大部分人认为学平面设计，需要学3-5年，但其实不是这样的。","id":""}],"text":"","id":"doxcnekuegM6uowU44vERdIqXbg"},{"type":"paragraph","attrs":{"is_abstract":true},"children":[{"type":"text","text":"平面设计自学需要从简单的理论基础开始，学习基本的设计软件，掌握基本的设计技能那就是自学的最重要的步骤。","id":""}],"text":"","id":"doxcnWSQS8uskgqMUshjoQtP2Uc"},{"type":"paragraph","attrs":{"is_abstract":true},"children":[{"type":"text","text":"下面让我们一起来学习吧！","id":""}],"text":"","id":"doxcnyC8QeIymYc06oTvprTShSg"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"了解平面设计","id":""}],"text":"","id":"doxcnyeuUM8a802ickVVzOIAyof"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"简单来说，平面设计就是一种用美术的 描述一个企业或产品的过程。极具创意的设计可以为品牌的个性创造出更加丰富的层面。既然是用“美术”的 ，美术知识还是绕不过去的难点。一听说要学美术，没有个三五年的功力怎么能玩转？很多入不了门的小伙伴就在这一步被吓回去了。","id":""}],"text":"","id":"doxcniuGiMiAuEUAsC03rQK460b"},{"type":"image","attrs":{"height":449,"note":[{"type":"text","text":"了解平面设计","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/7515c51e749d45e3a494055a9fba1405","width":696},"text":"","id":"doxcnQOuG4uI2COAmEN4DclGvhf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"漫漫几个世纪的美术史不必全部啃下来，只需要熟悉业革命之后才建立起来的设计史体系。三个重要的设计革命运动了解一下(工艺美术运动、新艺术运动、装饰艺术运动)重要的设计流派和理论知识记一下。对于理论和历史知识感兴趣的小伙伴们，一本理论教材推荐给大家，尹定邦老师的《设计学概论》这本书可能有些枯燥，但对于设计史的梳理 还是有可取之处的。","id":""}],"text":"","id":"doxcnm46yo8WogMkOc7rzX4Bs3e"},{"type":"image","attrs":{"height":500,"note":[{"type":"text","text":"了解平面设计","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/0622e05de8744c81b6029442efdf5c51","width":355},"text":"","id":"doxcnog KMQA4QiMwP0uUltvqc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"对于美术有更高追求的小伙伴不妨在网上搜集“纪录片《西方艺术史》(全六集)（哔哩哔哩网站）”的公开课资源，长远来讲，这对提升审美很有帮助，了解西方艺术的脉络后看展逛艺术馆博物馆的也不会再一头雾水了。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2mGeqy8MUyigaokPKxJR0b"},{"type":"image","attrs":{"height":306,"note":[{"type":"text","text":"了解平面设计","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/78528e400c40479faac406117751c52d","width":449},"text":"","id":"doxcnGGAyOCYkQUOK0LOHxLUSrb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"同时根据所处行业/岗位不同，会涉及到以下内容，同时它们也是相互穿插交错着的，大家也不必太过纠结分类是否合理：","id":""}],"text":"","id":"doxcn6i64gS68a4KmeZ20TjT2SL"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1.印刷类设计：需要学习一些印前技术知识，比如：名片、VIP卡、宣***(也叫DM单)、海报等。","id":""}],"text":"","id":"doxcnmWAqWmWEoSC64BtUIS3KXf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2.户外喷绘类设计：店招、灯箱、吊旗、海报、舞台背景等。","id":""}],"text":"","id":"doxcniisO2MyyoqWkEprMxTUIrc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3.包装类设计：还需要学习产品包装材质、外形、尺寸、刀模等专业知识。","id":""}],"text":"","id":"doxcnQOoOeciOq2kCuCDaS644Qf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4.品牌类设计：企业VIS设计、logo设计、字体设计，这对矢量图形软件有非常掌握才能胜任。","id":""}],"text":"","id":"doxcnygA8eKK2Y28QaoxHCEALgd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"5.web类设计：网页设计、U设计、 店铺装修，通常还会学习到","id":""},{"type":"text","text":"html","id":""},{"type":"text","text":"+css3方面的行业知识。","id":""}],"text":"","id":"doxcnosaCuU0AcGMoN2FlFBnxgi"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"设计的基础","id":""}],"text":"","id":"doxcna4KWWcw2OSiUqiq3HX8CAb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"学习平面设计最重要的就是基础，而下面三点就是我们必须掌握的基础，只有掌握好基础，在以后的学习中就会事半功倍。","id":""}],"text":"","id":"doxcnKo0g6uoe0GIyUNcNIe2y2d"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"素描基础","id":""}],"text":"","id":"doxcn884E8cu08KCuCsPmFLh7Hb"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"光影、结构、透视","id":""}],"text":"","id":"doxcnSks4EYuq68KKY3fZdvt8Ef"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"美术知识并不只是单纯指“画画”，只要掌握基础的素描基础就可以，学画画可以","id":""},{"type":"text","text":"教我们用美术的眼光来观察和分析客观世界，素描基础为之后独立设计提供的实用工具。","id":""},{"type":"text","text":"学习素描能锻炼我们造型的能力，是积累视觉元素的一种方式，平面设计则是通过构图、造型、配色来表现设计与创意。因此，学好素描，在设计时能迅速的表现自己的设计风格， 传递自己的设计信息与理念。","id":""}],"text":"","id":"doxcnioyKQIUouks4YflBQAaAuc"},{"type":"image","attrs":{"height":509,"note":[{"type":"text","text":"光影、结构、透视","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/6e149b75a58248c5b21b2115a58698d3","width":640},"text":"","id":"doxcniMwSim2qimIg4trNegL4kh"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"学习顺序","id":""}],"text":"","id":"doxcnoMwsuKWmUo6cs3hO4lXhGg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"要动手画一画，经过一至两周的学习后，理解并画出类似的概念图。 绘画的能力是难以速成的，需要日积月累的练习。练习的 可以从临摹基本的几何体开始慢慢增加难度到静物、组合静物、人物速写、肖像、半身像，按照这个顺序循序渐进。","id":""}],"text":"","id":"doxcns6Uy6KYIEYg0CE6hTszDyh"},{"type":"image","attrs":{"height":405,"note":[{"type":"text","text":"学习顺序","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/04c5119c334a4932b13d4a1647196d43","width":720},"text":"","id":"doxcnUCwuKymeWS2C21thdsjpih"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"素描学习 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，以轮廓线划分图与地之间的界线，描绘形象。它所表现的立体空间并不是真实的三维空间，而仅仅是图形对人的视觉引导作用形成的幻觉空间。","id":""}],"text":"","id":"doxcngAwiSw0g4EkqWstsiTIkHm"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"色彩构成","id":""}],"text":"","id":"doxcn8me4gcqq6KsKm87sSZQJee"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"色彩构成即色彩的相互作用，是从人对色彩的知觉和心理效果出发，用科学分析的 ，把复杂的色彩现象还原为基本要素，利用色彩在空间、量与质上的可变幻性，按照一定的规律去组合各构成之间的相互关系，再创造出新的色彩效果的过程。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGwAKsgIwqiMG0cSgmHj21f"},{"type":"image","attrs":{"height":500,"note":[{"type":"text","text":"色彩构成","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/85116b4093174efda6f1937d7dc1e533","width":484},"text":"","id":"doxcngug8CU0mciKmWQh83WlSue"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"立体构成","id":""}],"text":"","id":"doxcnAIegusICQuekY1pWa1mh5b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"立体构成是使用各种材料将造型要素按照美的原则组成新立体的过程。立体构成的构成要素是点线、面、体、色彩和空间诸方面。它的形成仍然是形式美诸法则，如对比调和、对称均衡、比例节奏、韵律、多样、统一等，重要的是通过设计创造意境。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2wwagAeoA8AuemF8CO23Xe"},{"type":"image","attrs":{"height":384,"note":[{"type":"text","text":"立体构成","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/1c06913033c841ec8bdfcff094402bd8","width":500},"text":"","id":"doxcnoG4U0WqAMw2SIwAxNKeE7Y"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"学习建议","id":""}],"text":"","id":"doxcnYG8GAOoqCkUSENu5SkfpDc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"建议学习时间：三大构成建议和素描基础一同学习，学习时间一到两周，关于三大构成的学习书籍，重磅推荐(日)朝仓直已的《艺术设计》系列，这套丛书共有《艺术●设计的立体构成》《艺术设计的平面构成》，《艺术●设计的色彩构成》，《艺术●设计的光构成》，《艺术.设计的纸的构成》5本。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0QCIkoWUSYim6fiHgHEfMd"},{"type":"image","attrs":{"height":397,"note":[{"type":"text","text":"学习建议","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/adeed8ac5f2044ebb04fef27a8de302b","width":345},"text":"","id":"doxcniAGWMymIyIeMwbaGMMMADc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"版式知识","id":""}],"text":"","id":"doxcnOo4Iq0gWeIgEWUj3xChdYd"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"版式设计原理","id":""}],"text":"","id":"doxcn0qsa2Ii20Wc6ky568Gawn4"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"关于版式设计，两本书推荐给大家，一本是(日)伊达千代的《版面设计的原理》，这本书有五章一、建立条例；二、添加变化；三、突出强调；四、设计技巧；五、颜色搭配。这本很适合作为入门的基础，其优点是本书的结构条理清晰，不足是书中的例子有些过时。","id":""}],"text":"","id":"doxcnyiGw6mA8CSwIclbWI5OABe"},{"type":"image","attrs":{"height":523,"note":[{"type":"text","text":"版式设计原理","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/bbf4aafa450845f7bca6af3adb4f026b","width":387},"text":"","id":"doxcnSUkscuU2a02IkJVu7xL9Zf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"所以，搭配美国设计师John McWade的《超越平凡的平面设计》系列来看非常合适。《超越平凡的平面设计》本书先全面地讲解平面设计的基本知识，然后分享了实用的设计 和技巧。它的出色之处在于它详细解读了许多完整的设计案例----包括宣传册、新闻简报、网页、幻灯片等。","id":""}],"text":"","id":"doxcnAmSKM6wmAg4K2DVLWuMhzd"},{"type":"image","attrs":{"height":416,"note":[{"type":"text","text":"版式设计原理","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/20710bed44c741d88c***b59c593589","width":366},"text":"","id":"doxcn4E8aYY***SGQieYOZ0NwHGd"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"建议学习时间","id":""}],"text":"","id":"doxcnI6s0KWcyYAWMoVcdXkTISh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"版式设计原理是比较重要的，特别是对于我们后面的设计来说，所以推荐可以用两周的时间进行学习。","id":""},{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"阶段建议：","id":""},{"type":"text","text":"了解版式设计原则，比如什么是版心、什么是边距、两者之间的作用是什么等等。熟练掌握排版设计的常用版式，好的作品搭配适合的版式才能帮助我们展示出创意的更佳视觉效果。","id":""}],"text":"","id":"doxcnEAuW4C42o8sUsd9HyaRkKd"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"自学的途径","id":""}],"text":"","id":"doxcnKUWICqOIIgcS6jqIWybe3c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"对于平面设计的学习途径，无论你是从看书学理论出发，还是从软件的学习开始，只要你走在学习的路上那么最后一定会完成自己的梦想。","id":""}],"text":"","id":"doxcnwGwAAIeyi8AscS4yKDkDtb"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"通过书籍自习","id":""}],"text":"","id":"doxcnwUUIaQks8yCwYFceTMrvjb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"自学更好的途径之一就是通过自己阅读相关书籍，来掌握一定的设计基础，而掌握了设计基础才是最终设计之路长短的关键，下面推荐几本对于平面设计基础非常有帮助的几本书。","id":""}],"text":"","id":"doxcnAKMqyWKsImSUcj2g8DQENc"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"设计初级阶段","id":""}],"text":"","id":"doxcn4WAm8Oko4mm0WMf5JITLjh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在设计刚刚开始的初级阶段，除了大量的练习，更应该多学习基础，下面推荐在自学阶段必须阅读的两本书籍，大家可以自行购买阅读，在阅读中更好用笔记本记录起来，方便之后的设计中可以运用。《配色设计原理》作者是日本奥博斯科编辑部，通过简明易懂的作品，学习实用又系统的配色原则。将具体的设计案例进行修改前后对比，然后分析如何使用配色，让作品更具有效果和表现力。","id":""}],"text":"","id":"doxcnaowqIgAiA0sqS4tOKQdTfe"},{"type":"image","attrs":{"height":1034,"note":[{"type":"text","text":"设计初级阶段","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/94b142410f1646349b48f301337e2683","width":720},"text":"","id":"doxcnMAMOM2gkyQSuI5m9zy0b2c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"《写给大家看的设计书》出自一位世界级设计师罗宾威廉姆斯(Robin Williams)之手，将优秀设计的秘诀归纳为对比、重复、对齐和亲密性四条基本原则，并用简洁通俗、幽默生动的文笔，同时配大量前后对比的实例图解和设计练习（并提供解答），直观而清晰地传授给读者。","id":""}],"text":"","id":"doxcniaOsOKSAW6ci8DtwgWI27f"},{"type":"image","attrs":{"height":1040,"note":[{"type":"text","text":"设计初级阶段","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/087ebff6ebad48beba78032452b5e5d5","width":720},"text":"","id":"doxcnkOcKWM8Mi8qyiuxw2XbO02"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"平面设计进阶","id":""}],"text":"","id":"doxcnEg2GwmgAoS884mY71gjwRe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"经过前期的学习，我们已经掌握了一定的平面设计的基础，那么我们可以学习优秀的案例，在这些案例中可以让自己的设计增添色彩，同时可以学习美术内容，例如插画、油画等，可以整加对于色彩的配色，对在平面设计实践里有很大的帮助。对绘画追求比较高，不满足于只画瓶瓶罐罐，想学画人物的小伙伴，可学习《伯里曼人体结构》，这本书是插画设计必刷宝典。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2IkEaqSWMwygiGKbHyGodh"},{"type":"image","attrs":{"height":500,"note":[{"type":"text","text":"平面设计进阶","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/10c04f03f8d745bea1299ed5b1213685","width":500},"text":"","id":"doxcn2AYe4S2KGMQIgqvVF2W8rb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"《版式设计原理●案例篇》是由四个设计师合著完成，本书从版式结构、文字要素、色彩、图片、网页版式五个章节，将很多设计法则中的成功案例和失败案例进行对比，引导读者思考什么才是更好的版式设计。当读者完成思考后在文章的下一页给出作者的观点，并指出对应的设计要点。这样让读者带着问题去思考，通过案例对比的 快速而牢固地掌握版式设计的基本原理。","id":""}],"text":"","id":"doxcn82GsEKcy8IkQsiH03lKfob"},{"type":"image","attrs":{"height":934,"note":[{"type":"text","text":"平面设计进阶","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/9597de02bc704068812e38b388d2e13a","width":720},"text":"","id":"doxcnMCEK2ICoq6uqUHTjz4dDP1"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"书籍自学建议","id":""}],"text":"","id":"doxcnqwgCCI6uwsGMKGN4D5Itgd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"通过初阶和进价的学习，我们已经养成了阅读平面设计书籍的好习惯，那么在书籍阅读的过程中要保持随时做笔记的好习惯。养成定期买书充实自己的好习惯，做设计如果不看书持续学习，创意总是有枯竭的一天，看书可以保持灵感。","id":""}],"text":"","id":"doxcnEK2q0y6yoQOGfuLAPdwjGA"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"通过软件自学","id":""}],"text":"","id":"doxcnm6ooMmgK2KUcXUhsobWUtL"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"视频课程的学习，通常是以软件操作，以及实战案例的学习作为切入点，这也算是学习平面设计，最快速入行的捷径吧。","id":""}],"text":"","id":"doxcnQgcCUIcOAusAsJVfpFyZKe"},{"type":"image","attrs":{"height":244,"note":[{"type":"text","text":"通过软件自学","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/988dbbc4fa8f4dadb12dc105c3682fd9","width":553},"text":"","id":"doxcn0QyKai4KYSaouomU381VLb"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"photoshop","id":""}],"text":"","id":"doxcn8gIwSCeWckKwm2icicmW1g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"PS是设计软件最基础也是最重要的，作为平面设计师，只要你需要和位图打交道， Ps在设计工作流程中一定是占主导的作用。在初学PS时要力求把每个工具的使用以及图层、蒙版、通道三大核心知识掌握通透，以便往后学习高阶的PS实例教程能够知其所以然，学习PS要坚持对照教程每天练习，同时需要掌握快捷键的使用。","id":""}],"text":"","id":"doxcnCEICimoy4AGusDCwtuxWnd"},{"type":"image","attrs":{"height":331,"note":[{"type":"text","text":"photoshop","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/f982b98db0e841eab911c023c1045f89","width":690},"text":"","id":"doxcnIOqkgoSYuYacE5bAyEXu4d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"推荐PS入门教程(3套)","id":""}],"text":"","id":"doxcnYqig626MmWMIq86U81w9Yf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"第①套：《PS大神通关教程》作者：祁连山，是免费的PS教程。若要学习，前往平面设计学习日记网，拉到底部点击即可学习。第②套：《敬伟ps教程》作者：敬伟。这部PS教程内容丰富，扫除知识盲点。第③套：《","id":""},{"type":"text","text":"Photoshop","id":""},{"type":"text","text":" CS6零基础入门教程》，作者：田婧。课时13个小时，教程涵盖图层、蒙版、通道三大基础，以及工具滤镜、动画、路径等命令的使用，能让初学者彻底掌握PS的操作技法。","id":""}],"text":"","id":"doxcn6KCsWAAaSys4W2qZXDDRHb"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"illustrator/CorelDRAW","id":""}],"text":"","id":"doxcnAWO2CkQomowcysNyzqLnWb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"AI","id":""},{"type":"text","text":"是做矢量图的最便捷常用的软件，除了AI外，在一些偏工业化的设计中，矢量软件CorelDRAW","id":""}],"text":"","id":"doxcnQAOIgMKYkMaCstZJztVbfc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"也时常用到。","id":""}],"text":"","id":"doxcnyE0wUsUiyka0uCrtLemuqd"},{"type":"image","attrs":{"height":512,"note":[{"type":"text","text":"illustrator/CorelDRAW","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/56bcc1b74c4043fba3c4dade564846c0","width":512},"text":"","id":"doxcnGSUkSEcSGmQswBSDkX1e3e"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"indesign","id":""}],"text":"","id":"doxcnckOEsue0GggMEHmxcOZ4Eb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"是一款简单快捷的排版软件，适用于书籍、画册、杂志、宣***等需要规范排版的项目。","id":""}],"text":"","id":"doxcncYQeqKssYU0EOGCfsZXWeb"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"辅助类软件","id":""}],"text":"","id":"doxcnMe64kOCqQ0SCuGzFPWgZne"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"Ae、Pr、FI和","id":""},{"type":"text","text":"Lr","id":""},{"type":"text","text":"都可以作为平面设计辅助软件。Ae是视频后期处理必不可少的软件，号称能动的Ps。对于","id":""},{"type":"text","text":"UI","id":""},{"type":"text","text":"和动效方向Ae也是必须掌握的实用软件。","id":""},{"type":"text","text":"Pr","id":""},{"type":"text","text":"是音视频剪辑最常用的软件之一。Flash是交互式矢图和Web动画的常用软件，可以和","id":""},{"type":"text","text":"Dw","id":""},{"type":"text","text":"配合做网站设计，也可以和矢量软件配合做动画动效等。Lightroom是一款非常专业的图形图像软件，在摄影时使用最多。比起PS，它可以加快对图片后期处理的速度。","id":""}],"text":"","id":"doxcnM8scYIci4OGY6B9qMdUzNe"},{"type":"image","attrs":{"height":480,"note":[{"type":"text","text":"辅助类软件","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/5f12d9eb4b4048bc96f5d91ff9262eef","width":680},"text":"","id":"doxcn0o44CKAYimOS89tAhxw95f"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"软件自学建议","id":""}],"text":"","id":"doxcnM2aKCsG0AUo4KqdAo6dsCh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在学习这些基础软件的时候，一定要先了解这些软件框架，再此基础上对照课程的内容来多次练习，就可以很好的将这些软件应用，最重要的是要运用好快捷键，因为在后面的设计环节，这些快捷键的使用会让我们的设计时间事半功倍。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIw0U***aS0AcSuqNLRE4v9b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"PS快捷键","id":""}],"text":"","id":"doxcnCQi2icCyOsGcwbRQJgKecf"},{"type":"image","attrs":{"height":2300,"note":[{"type":"text","text":"软件自学建议","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/8c4528c4d22a4e44b880c129ec3b2e4a","width":1178},"text":"","id":"doxcnAQeEkckY4IsOcNa0ycUTqb"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"学习设计经验","id":""}],"text":"","id":"doxcnIgyIwyOKQ2uQu6yM0n5ZTg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"平面设计最重要的学习途径，就是看别人的经验/教程/分享自学平面设计，下面这些分类都是学习的途径。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGkqmgQk42awYqGkwpUfkEc"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"公开课平台","id":""}],"text":"","id":"doxcnYyEQSa62EmAcKqXLIPWN0d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"网易公开课：中国美术学院素描课程","id":""}],"text":"","id":"doxcngAukEsk2iwYcSQUsev6u6b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"网易公开课：早期平面设计历史讲坛","id":""}],"text":"","id":"doxcnAqA4EWYOMyoqsFpzeGbg4b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"网易公开课：什么是艺术设计?","id":""}],"text":"","id":"doxcnE2cYQMc4qaqi8fgT4zB8Mc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"网易公开课：平面设计基础，视觉设计的核心原则","id":""}],"text":"","id":"doxcnOiEWwycyc0Uk8pUtUQzkBg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"中国大学MOOC(幕课)：更好的在线课程学习平台","id":""}],"text":"","id":"doxcnmeEygcOquYwCeevERMqHYd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"Coursera：全世界更好的课程","id":""}],"text":"","id":"doxcn 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