用白糖洗脸的好处,脸上片状的斑怎样去掉

用白糖洗脸的好处，脸上片状的斑怎样去掉？

、使用去角质 | 排毒产品：选择合适肌肤的去角质排毒产品，它有助于深层清洁毛孔，改善粉刺的情况，也可以缓解脸上的斑块。

3、正确有效地护肤：勤洗面，使用护肤品，可调节肌肤状态和护肤程序，补充肌肤必需的水分，帮助消除斑点和斑块。

4、服用维生素：补充维生素可以改善肌肤的状态，有助于修复肌肤细胞，减少脸部斑块的发生。

红糖洗脸能美白吗？

不建议用红糖洗脸，因为红糖颗粒太大，一般都是用来作为磨砂膏使用的，脸上皮肤娇嫩，容易导致皮肤屏障受损，导致红血丝的出现和产生，对皮肤很不好尤其是现在冬季皮肤缺水，过度磨砂会导致皮肤皲裂的问题。皮肤是喜欢弱酸性的水的，所以建议在水里加点米醋洗脸，不仅对皮肤好，而且也可以软化毛巾。

抗糖皮肤真的会好吗？

保养肌肤是件内外综合调理的事情，盲目抗糖并不会让皮肤变得更好，反而弄巧成拙。单纯用护肤品和抗糖丸抗糖对改善皮肤也没有明显帮助，不如防晒更有效。

更先由法国科学家L.C.MAILLARD在1912年发现的，L.C.MAILLARD在实验中发现甘氨酸与葡萄糖放在一起加热后会变成褐色（蛋挞上的焦糖色物质），于是得出糖和蛋白质在特定条件下发生糖化反应的结论，这一发现对后来的生物学领域和医学领域产生了重要影响。

人体内的葡萄糖等还原糖确实会与蛋白质通过非酶糖基化过程形成非酶糖基化终产物（AGEs），而AGEs也确实是导致人体衰老的元凶。可在人体内，还存在酶参与的还原糖与蛋白质发生糖基化的过程。

生物学上的糖基化指的是葡萄糖在糖基转酶作用下，以与蛋白质上的氨基酸残基形成糖苷键的方式结合形成糖蛋白，这样的糖基化作用具有调节蛋白质功能的作用，对保护细胞、稳定细胞、维持细胞屏障非常重要。

从这两种糖基化反应以及身体供能上来讲，不摄入糖分的行为是不可取的，至少是违背身体能量需求的铁律。如果没有足够的糖分来维持身体的能量需求，就必须通过分解脂肪和蛋白质的方式来获取能量，在脂肪与蛋白质摄入量不足的情况下，身体内存储的脂肪和蛋白质被消耗掉，皮肤会变得松弛无光泽，还不如正常饮食，完全是得不偿失的行为。

有大量的科学研究表明非酶糖基化能够加速人体的衰老，比较典型的表现就是引起糖尿病、阿尔茨海默病、动脉粥样硬化等慢性退化性疾病。不过，目前还没有皮肤衰老与非酶糖基化直接联系的专业研究。

没有相关研究不代表没关系，关于自由基与衰老的关系、抗氧化与皮肤衰老的关系的研究有很多，而非酶糖基化过程本就与自由基和抗氧化有关系，只不过是把产生自由基的一类物质的反应单独拿出来说、忘记抗氧化就是阻止自由基氧化而已。

体内的葡萄糖等还原糖与蛋白质发生非酶促反应生成早期糖基化产物（Schiff碱和Amadori产物等），早期糖基化产物再经过氧化、重排、交联等过程进而形成不可逆的非酶糖基化终产物（AGEs）。具体过程是：

（1）葡萄糖等还原糖分子中的醛基与蛋白质分子末端的还原性氨基通过加成反应生成不稳定的Schiff bases，这个过程反应迅速且高度可逆；而生成Schiff bases的数量主要取决于葡萄糖的浓度，当葡萄糖浓度下降时，Schiff bases将在数分钟内发生逆转，数量降低。

（2）不稳定的Schiff bases可发生Amadori重排反应生成相对稳定的醛胺类产物（即Amadori产物），此过程发生得较为缓慢，也是可逆的，但生成醛胺类产物的速度快于其逆反应，因此，醛胺类产物能在蛋白质上积聚，但是不会无***积聚，积聚到一定量后不再继续增加。从这里看，醛胺类产物的数量不仅与葡萄糖浓度有关，还与时间有关。

（3）醛胺类产物经过脱水和重排反应产生具有高度活性的羰基化合物（α-乙二酸,3-脱氧葡萄糖醛酮和丙酮醛等），羰基化合物进一步与蛋白质的自由氨基反应生成不可逆的AGEs，AGEs还能与相邻蛋白质分子上的氨基以共价键结合形成AGEs交联结构。无论是AGEs，还是AGEs蛋白加成产物，都是很稳定且不可逆的物质，这也是衰老不可逆的根本原因所在。

根据上面的三个过程及影响因素可以判断，抵抗非酶糖基化终产物（AGEs）生成，不一定非得用拒绝摄入糖分的方式，也可以用阻断Amadori产物生成或转化——及时降低体内游离糖或抗氧化的方式来实现。如何及时降低体内游离糖？当然是运动消耗啦！而体内抗氧化的方式有多少效果，很难说。

将上面提到的都放在皮肤内，护肤界内说的糖化就是非酶糖化，不在酶的介入下发生糖化反应，需要同时具有还原糖和来自蛋白质分子末端的还原性氨基，这里的蛋白质自然是皮肤内的胶原蛋白和弹性蛋白。

总强调紫外线中的UVA直达真皮层破坏胶原蛋白和弹性蛋白，到底是如何破坏的呢？其实，紫外线能够让蛋白质分子里面的氢键发生断裂，只要发生断裂，产物里面就会有带还原性氨基的蛋白质，恰好给了游离糖可趁之机。只要有了可趁之机，AGEs产生的概率和产生量就会增加。这也是为什么 偶尔晒晒太阳没啥问题（绝大多数还原糖与蛋白质反应只到Amadori产物阶段，然后再发生逆反应，离生成AGEs又远了一步），可日久天长地晒太阳会更显老的原因。

前面说了那么多无趣的理论，接下来才是绝大多数人关注的。不摄入糖分不行，摄入多了也不行，还希望延缓衰老，到底怎么办？

（1）生命在于运动，青春健康源于活力，养成运动的习惯，有助于及时代谢掉体内多余游离糖并燃烧多余的脂肪，对于抗糖化和维持身材非常重要，除此外，没有更有效的方式。

（2）日常注意防晒，比使用抗糖化护肤品更有效。

（3）有条件的可以喝茶代替喝各种含糖饮料，茶叶中的茶多酚具有抗氧化的效果，而名声在外的POLA抗糖丸里面就是主要用茶多酚来实现体内抗氧化的，虽然谁也不知道体内抗氧化到底有多少效果，但茶叶的确是一种健康的饮品。

（4）人是铁饭是钢，健康饮食，保持营养均衡状态，淀粉类、蛋白质、脂肪这些基本的能量和物质来源一样都不能少。淀粉类物质保证基本的生命活动能量供应，蛋白质与脂肪是为了保证人体基本组成物质的供应。实在不想摄入淀粉类的糖，可以考虑每天两只海参，虽然也含多糖，可此糖非彼糖，有钱人的饮食可不是白花钱的。

PS：本是单纯护肤的回答，结果变味了，开弓没有回头箭，不能浪费内容，可不管怎么说，能够让读者全面了解非酶糖基化，综合抵抗非酶糖基化还是很有意义的。

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艾叶煮水洗脸对皮肤有什么作用？

艾草具有温经活血，祛湿驱寒，消肿散结的作用，对于因为受寒导致的身体酸痛，因为过敏造成的皮炎和湿疹等都有一定的作用。用整株的艾草浸泡在热水中，就可以用来洗脸，对于患有皮炎、湿疹的脸可以起到一定的治疗作用。但是如果长期使用艾草煮水洗脸，可能会出现一些副作用，对神经有一定的抑 用，所以艾草煮水不能长期用来洗脸。另外如果发烧或者高血压病人更好是不用艾草的。 艾草也是一种很好的食物，在中国南方传统食品中，有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的（参见艾糍）。即用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等馅料（部分地区会加上绿豆蓉），再将之蒸熟即可。在广东东江流域，当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽，作蔬菜食用。 每逢立春时分赣州客家人有采集艾草做成艾米果的习俗。艾米果的形状与饺子有点像，但体积更大内有馅，美味可中可当主食。 艾叶能祛寒、除湿、通经络 用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的 ，能快速祛寒湿。用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎等一些疾病。

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二、内调：

长斑也与体内因素有关，比如内分泌失调，气血不通等，那么该如何调理呢？

睡眠对皮肤的影响很大，充足而优质的睡眠有助于皮肤新陈代谢，保证皮肤不缺氧、不缺水，让皮肤处于红润、有光泽的状态。皮肤新陈代谢好，才不会让色斑沉淀在皮肤上。

黄褐斑正是因为气血不足产生的，可以多吃大枣、姜、乌鸡、黄酒、玫瑰花茶等通气血的食材。也可以找专业的中医帮忙开药调理，常见的祛斑中药有当归、黄芪、党参、阿胶、白芷等。