孕妇能吃秋葵吗，哺乳期能吃秋葵吗？
哺乳期也是可以适当的吃一些秋葵，秋葵里面营养比较丰富，可以起到补肾的效果，但是一次性不要吃的太多，除了吃秋葵以外，还可以多吃一些其他的蔬菜，比如黄瓜，西红柿，大白菜，萝卜，土豆等都是可以促进乳汁分泌，给产妇身体提供营养的。
坐月子期间能吃秋葵吗？
～(￣▽￣～)(～￣▽￣)～，秋葵坐月子怎么不能吃呢?可以吃的，但得分时间段,若是剖腹产不太计较。想吃就吃了。若是自然分娩就应注意!前半月尽量少吃硬东西。特别是产后一周内，(注意，产后十天左右有自汗现象，怎么生都有自汗，千万不能沾凉水，)由于生孩子耗费气力，身子虚弱，更好是煮当归红糖蛋来补身体生孩子时所耗的气血。适量吃些汤粥类的软饭。比如，米粥，鸡蛋羹，鸡蛋穗稀饭，桂圆荷包蛋，鲫鱼汤，西红柿丝瓜汤，黄芪红枣蛋等。第二周就可以喝些排骨类的，肉片类的放些枸杞。第三周就可以吃秋葵和蔬菜类的了，第四周就可以吃硬的饭菜了，比如蒸米，蒸面条，馍，随意的想吃啥就可。就是不能吃霉变的，辛辣的食物!(再提醒一点，若产后两周至满月。恶露不净，就煮益母草荷包蛋，连续一周，就可，直至干净为妙，益母草，去腐生肌，是女子圣药，多喝无碍)谢谢大圣邀请!感谢网友们赏评!不足之处可以文明点评!祝大家天天好运!天天顺心!天天好心情!
吃秋葵禁忌？
没有任何禁忌。秋葵比较好吃的做法为秋葵蒸蛋，具体的烹饪步骤：将秋葵揉搓洗净，去头尾切成薄片，在碗中打入鸡蛋用卡，筷子打散搅匀，加入少许水和盐静置15分钟，敷上保鲜膜锅中水，烧开后上锅蒸7分钟，按照个人口味淋上香油生抽就可以吃了。
女性吃秋葵有什么好处？
女性吃秋葵有什么好处?
秋葵营养丰富，男性女性都可以吃，吃秋葵具有诸如抗疲劳，促进消化，防治便秘，预防心血管疾病，增强免疫力等作用。
1.抗疲劳：秋葵可以消除运动后的乳酸堆积，对疲劳恢复，提高抗疲劳能力具有显著的作用。正因如此，秋葵被许多国家定为运动员的首选蔬菜。
2.秋葵中含有大量黏液，其中富含水溶性膳食纤维，可减缓碳水化合物在肠道的吸收，还可促进肠蠕动、帮助排便、预防便秘；此外水溶性膳食纤维还能有效降低血清胆固醇，预防心血管疾病。
3.秋葵中还有丰富的维生素C和锌、硒等微量元素，可以补充人体所需的营养，增强免疫力。
4.秋葵中钙含量也很丰富，适合需要补钙的患者食用。
另外，秋葵热量较低，但纤维含量高，饱腹感较强，有利于女性维持健康体重。
本内容由首都医科大学附属北京友谊医院 营养科 副主任医师 丁冰杰审核
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咳嗽能吃秋葵吗？
如果是风寒咳嗽，尽量不要吃秋葵，如果是风热咳嗽就可以吃秋葵。秋葵的营养价值非常的高，但是对咳嗽本身是没有什么治疗的作用的，秋葵主要是可以改善病人的疲劳，还可以改善病人便秘的症状。如果咳嗽的比较厉害，更好是在医生的指导下使用抗菌消炎和止咳的药物进行治疗。
