手指长冻疮怎么办,冬天怎样手才不会冻

手指长冻疮怎么办，冬天怎样手才不会冻？

1、注意锻炼身体，提高皮肤对寒冷的适应力。

2、注意保暖，保护好易冻部位，如手足、耳朵等处，要注意戴好手套、穿厚袜、棉鞋等。鞋袜潮湿后，要及时更换。出门要戴耳罩，注意耳朵保暖。平时经常揉搓这些部位，以加强血液循环。

3、在洗手、洗脸时不要用含碱性太大的肥皂，以免***皮肤。洗后，可适当擦一些润肤脂、甘油等油质护肤品，以保护皮肤的润滑。

4、患慢性病的人，如贫血、营养不良等，除积极治疗相应疾病外，要增加营养，保证机体足够的热量供应，增强抵抗力。

5、提高室内空气的相对湿度。冬天的空气干燥，湿度较低，导致病菌的孳生和传播，加上暖气和空调的使用，不少人感觉特别干燥，使人口干舌燥、流鼻血、嗓子疼、皮肤干燥发痒等，削弱了人体上呼吸道的防御功能，诱发各种呼吸道疾病。

扩展资料：

在高温的水中时，血管会急速扩张，恢复正常温度后，血管又会急速收缩，这样反而会使冻疮恶化。因此，正确的做法是用接近体温，37摄氏度左右的温水慢慢浸泡，逐渐加温，逐步恢复血液循环。

另外，如果已经患有冻疮，平时生活中要注意保持伤口的干燥，洗手后及时擦干；冻疮发痒时，切忌用手抓挠，防止伤口破损。如果伤口开裂，更要注意清洁消毒，保持干燥，防止反复感染加重病变。

当然，治不如防，将冻疮扼杀在摇篮之中是更好的。洗手洗脚后要及时擦干，并涂抹护肤霜，这样可以增强抗寒能力，减少冻疮发生。

从室外回到室内时，可用双手搓揉耳、脸、脚等受冻较重的部位，可改善局部的血液循环。此外，做好易患部位的清洁工作，也能有效防止冻疮的发生。在寒冷的冬天，多加强体育锻炼也能促进血液循环，增强心肌的供血能力，提高人体免疫力。

参考资料来源：http://henan.people.com.cn/n2/2016/1213/c357385-29457299.html

参考资料来源：http://health.people.com.cn/n1/2016/1121/c404177-28882767.html

受凉后手指疼？

谢谢邀请！受凉手指痛怎么办？对于这个问题，我给简要回答，供大家参考。

中医认为:“正气存内邪不可干”，“邪之所凑其气必虚”，当人体遇到风寒之邪侵袭，脾主四肢肌肉，脾气亏虚，不能运行气血于四肢，出现血液运行不畅，不能营养四肢，就会出现手指受凉疼痛。

【一】，手指受凉疼痛的原因有见于如下几种情况:

一，类风湿性关节炎，

小关节肿胀疼痛，手指遇凉疼痛加重，遇热有所缓解。

二，雷诺氏病

手指青紫，冰凉，遇到凉水，或受凉，手指变白，疼痛加重。

三，冻疮

局部肿胀疼痛，红肿青紫，有的地方有溃疡损伤，

四，颈椎病

伴有手指麻木，或疼痛，

五，外伤后

六，痛风

【二】，遇到手指受凉怎么办？

对于这个问题，我建议: 必须找出原因，对症用药调理，才能收到很好的效果。

以上是我给大家介绍的，手指受凉疼痛的原因，以及对策，供大家参考，不当之处敬请大家斧正，感谢大家的关注，了解更多的医学科普知识，或中医养生，请点击关注我的头条号→【庆好中医】，并给我点赞，我会诚信为您服务！

为什么糖尿病人的指尖耳尖脚尖容易受伤冻伤破溃？

为什么糖尿病人容易被冻伤呢？因为高血糖的患者，长期控制不好血糖参考值的情况下，很容易使心脑血管、肝肾功能、皮肤、神经系统受损。如果脚指尖、手指尖或耳尖容易被冻伤，极有可能是患者的神经系统被损伤，对外界的环境温度感知出现了障碍。一般来说糖尿病患者的神经系统受损和破溃多从下肢开始，因为下肢离心脏及大脑较远，不能够得到及时的血液循环和神经感知信号的传输，所以在洗澡、洗脚时，应该用手或上肢来测试水温以免下肢或足部被烫伤。对于此类患者要及时治疗，尽量控制血糖，并同时用抗生素治疗，对伤口进行清创修复，不能让伤口感染恶化。糖尿病患者的伤口愈合有一个比较长的过程，不能和健康的个体相提并论，要有耐心积极配合医生治疗。要注意对易冻伤的部位进行保暖，控制好血糖同时修复受损的神经系统。

你若不信，把血糖控制好了，神经系统功能就会得到一定的修复，同时抵抗能力也会加强，但是还是不能与健康的个体同日而语。

冬天怎样不容易生冻疮？

小时候，记得双手双脚一到冬天就长冻疮，手指肿得像胡萝卜似的，脚后跟，脚趾头上非常痒，有时还会破皮，溃烂，一旦到了暖和的季节，冻疮就会不治而愈。

冻疮患者的皮肤在遇到寒冷一般0～10℃，潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而引发的疾病。

另外自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。

① 冻疮是因为受寒太多，没有及时采取保暖的措施，等到生出就已经迟了。而有些人则每年冬天都会生出冻疮，那是因为体内寒气太重，体质比较差，需要注意调节养生。

② 步入冬天，要时常搓手，保证血液畅通。不可在极冷的环境下回来后，然后一下子把双手泡在热水中，这样很容易让手上长出冻疮来。

③ 冻疮通常生于手部、脸部、耳朵和脚趾上，这些地方要采取有力的保暖措施。出门带上手套、帽子，鞋要保持干燥、保暖，不可大意。

④早晨洗漱要用热水，切记不可用冷水洗脸刷牙，这样冷热交替，是最容易生出冻疮的。

⑤ 晚上回家，要用热水泡脚、洗澡，这样会舒缓血液的流通，也会增加脚底穴位的***。可以让慵懒的身体得到一定的***和平衡。

⑥还有就是要经常摩擦取暖，多运动和锻炼，不要整天坐着不动。双手摩擦1分钟左右，然后等到掌心发热，可以浮在脸上，可以保护脸部不会生出冻疮。

⑦冬季比较寒冷，只要保暖做的好，一般是不会生出冻疮的。可以适当喝点酒来活血取暖，对身体也是极好的。

①用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。

②用“十滴水”外擦冻疮局部，每天6~10次，对于冻疮未溃者疗效较好，若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。

③.冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。

④.用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。 是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。

⑤.盐水治疗 法。 准备温水，放盐进去，放在有冻疮的地方，一定要超过整个手，浸泡患处15分钟，持续一周。会有很不错的治疗效果。

⑥.热醋敷法。 当冻疮刚刚出现时，用热醋敷。醋干后，再涂一次。一天用几次，坚持下去就会看到效果。

⑦.黄瓜治疗法。 黄瓜好吃，对于缓解冻疮带来的不舒服感也十分的有好处，正常吃黄瓜时，用黄瓜蒂反复摩擦冻疮经常发生的部位，只要经常坚持，效果很不错。

⑧.辣椒治冻疮 法。 取5到7个干辣椒，加水煮成辣椒汤。当水不热的时候，浸泡和清洗冻疮的地方，一天一次，连续五天。要注意这种 只能试用于轻微的冻疮，严重者不建议使用这种 。

冬季双手的手指老是死皮？

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