桑叶泡水，桑叶茶泡几次更好？
一般一壶桑叶茶泡4次就足够了，再泡多了就会溶出有害成分了，反而对健康是不利的!
桑叶泡水喝，对身体健康有哪些好处
泡制前应该把桑叶洗干净：我们在用桑叶来泡水喝的时候，应该要把桑叶清洗干净，因为桑叶在晒制的过程当中，可能表面上会留有灰尘，因此必须要清洗干净之后才能用来泡水喝。
注意水的温度：用桑叶泡水喝时，我们也应该注意到水的温度，不要用温度过低的水来泡，否则不利于桑叶当中有益成分的析出。
桑叶水并不是所有的人群都适合饮用的，对于寒性体质的人群以及肠胃不好的人应该避免饮用。

什么时间采摘桑叶泡茶好？
一般春季和深秋霜降时期是比较好的采摘时间，其中又以霜降以后至冬季采集更佳，又称霜桑叶、冬桑叶。具体的采摘时刻，根据用叶情况和天气变化来决定，总的原则是早、晚采桑较好。
早晨采的桑叶含糖等营养物质少，水分多，利于贮藏，傍晚采桑养分多，水分少，不利贮藏。
采叶一般分(早9∶00—11∶00)，晚(下午4:00以后)两次采，日中不采。
桑叶可以和槐花泡水喝吗？
桑叶是桑科植物桑的干燥叶，又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑等。
桑叶性寒、味苦、甘，归肺、肝经，桑叶有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目，凉血止血的功效。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花等，禁忌经期妇女及孕妇不宜使用。
桑叶经霜后采收的为佳，称霜桑叶或冬桑叶。桑叶用途较广，可以食用，也可以用来 药物，我国很多地方都有，具有降血压、血脂、抗炎等作用。除了药理作用和美容作用之外，桑叶还能作为不错的食品食用，用以泡茶效果更有利于身体健康
槐花也叫槐米,有凉血止血、平肝泻火的功效,具
体如下:
1、槐花的凉血止血功效在临床上用于治疗血热妄行证,善于清大肠之火,所以对于大肠火热所造成的出血证,如痔疮、便血、肛裂等疾病,治疗效果更好,另外槐花对血热妄行所导致的其他部位的出血,如吐血、瘀血、皮肤出血,也有一定的治疗效果;
2、槐花有平肝泻火的功效,可用于治疗肝火上炎、肝热上扰所导致的头晕、目眩、耳鸣、面红、目赤、脾气急、失眠、大便干、小便黄等,临床上常用槐花治疗高血压所导致的头痛、头
晕、目眩、面红目赤等疾病,现代药理研究也证实槐花有一定的降血压功效。
两者可以和一起泡水，多用于热证，见效就停。同时，两者药性都为寒凉，寒性体质及脾胃虚寒腹泻者不宜使用
桑叶能炒茶吗？
桑叶能炒茶。
采集桑树上无污染无病害的健康桑叶，去掉叶柄，清水洗净；
桑叶切成条丝状抖松，准备好蒸锅，处理好的桑叶铺在蒸屉上面，盖好锅盖，蒸制7分钟；
蒸好以后放在干净的容器中摊晾，进行揉搓10分钟；
入锅炒作，烧小火，用手或者木铲不断来回翻动，让桑叶中的水分尽快蒸发，等桑叶中的水分大部分蒸发掉以后，再用大火快速翻炒，炒到桑叶发脆以后关火，这时桑叶茶也就做好了。
有人建议用桑叶泡水喝可以降酯？
如果甘油三酯高的话，是可以适当的喝一些桑叶泡水的，但是日常生活中也是需要控制自己的饮食，尽量避免吃太多高油脂，高热量的食物，还需要适当的进行适当的运动，这样可以有效的控制三高，如果甘油三酯比较高的话，还需要通过药物进行控制的。
