感冒能吃水果吗,感冒嗓子疼吃什么水果好呢

感冒以后出现嗓子疼痛，有可能是病毒细菌感染引起的咽喉炎，这种情况可以多吃梨，因为梨有润喉润肺，止咳化痰的作用，可以补充体内的水分，碳水化合物对咳嗽咳痰，咽喉疼痛都有很好的效果，可以泡梨水喝，也可以直接吃梨，都有一定效果的。

咳嗽不能吃的水果有龙眼或荔枝，龙眼和荔枝含糖量特别丰富，过甜食物具有生痰的作用，还会加重呼吸系统的感染，对于咳嗽的康复十分不利，所以龙眼和荔枝更好不要吃。芒果也不建议吃，芒果除具有使人上火的作用外，还容易导致过敏现象发生。

重感冒一般不能吃生冷及辛辣***性的食物，比如辣椒、葱、姜、蒜等等，多吃水果蔬菜，一定要注意休息，保证睡眠，避免劳累，同时还要需要积极治疗。

柠檬水中含有大量的维生素，c有利于提高身体的抵抗力，感冒的话可以喝适量的柠檬水，可以多吃水果蔬菜，多喝温开水来增加排泄，适当的喝柠檬水可以提高免疫力，同时柠檬，还有止咳生津祛暑，安胎，健胃，止痛，祛痰等作用，还可以清热化痰，在感冒初期如果咳喉咙中有痰的话，可以用柠檬泡水喝，减轻症状。

患者生病后饮食应营养丰富，多吃优质蛋白质食物，如肉类，鱼类，蛋类，牛奶等食物，多吃新鲜水果和蔬菜。对于食用水果，可以根据不同的疾病进行选择性食用，如出现上呼吸道感染疾病，可以多吃梨，甘蔗，荸荠，柚子等水果。出现便秘可以多吃香蕉，火龙果等水果。