心阴不足的症状,及时查下肺CT

心阴不足的症状，及时查下肺CT？

肺是身体的呼吸器官，主要负责全身氧气的摄取。我们知道人有左右两侧的肺，中间是心脏。心脏、肺脏一家，通过血管联系在一起。

我们还知道，没有了肺部，人就无法生活了，然而吸烟的人，却很少能戒掉烟。

据统计，肺癌已经是全世界死亡最多的癌症，其中，中国的肺癌人群，也是最多的！

一旦“手和脸”出现4种标志，十有八九是肺癌，更好查下肺CT

手上2种标记：

1、手指末端粗大

临床上，肺癌患者，手指末端指节会有凸起，明显增宽增厚，看起来特别像鼓棰，被称为“杵状指”。

大多是由于肺部病变，肿块堵塞气道，引起了手指的长期缺氧和内分泌紊乱，从而出现手指末端异常的组织增生。

2、手指异常疼痛

指关节明显增宽增厚，指尖疼痛，也是肺癌的典型症状。

大多是由于肺部肿瘤，将化学物质，释放到血液中，***指尖喝指甲下的骨骼和组织生长所致。

所以，如果长期手指疼痛，一定要警惕肺癌，更好及时检查。

脸上2种标记：

1、脸色黑暗

中医讲，肺主皮毛。

一旦肺功能下降，会导致有毒物质代谢异常，堆积在肺脏中，流入血液，沉淀在人体的皮肤中。

临床上，多数的肺癌患者，都会出现面色发黑，无光泽的表现。

2、面部肿胀

如果，睡前没喝太多水，早起后，却出现面部浮肿，此时，要高度警惕。

除了肝肾病变以外，肺部肿瘤，也会导致面部浮肿。

主要是，肺功能下降，导致气血不通畅，呼吸系统无***常运行，从而引起面部肿大的现象。

养肺，3种食物不能吃！

Top 3 油腻食物

当我们在呼吸时，吸入新鲜空气，排出污浊之气以及排出气管和支气管黏膜上皮细胞还能分泌液体包裹粉尘和微生物。

如果大量进食油腻食物，如五花肉、烤鸡、烤鸭等，会导致呼吸道分泌痰量增加，增大肺部“工作量”，且会阻隔了痰的有效排除，造成咳痰不畅，长此以往对肺造成损伤。

Top 2 辛辣***的食物

长期吃辛辣***性食物，易伤肺气，损耗心阴，会造成心肺气血亏损。

Top 1 烟酒

肺，是非常“娇嫩”的器官，然而吸烟又是最伤肺的行为。所以，要想远离肺癌，养好肺，烟时一定要戒掉的。

除此之外，烈酒会引起心肺损伤，尤其是对心脏的损伤。

如果本来就是肺源性心脏病，饮用烈酒无疑是加速病症的发作。

养好肺，生活中要做好3件事

一、多吃白，滋养肺脏

白色食物碳水化合物、蛋白质比较多，有增强体质、润肺的作用：

雪梨：性凉，微寒，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的功效，春季常有呼吸系统疾病、痰多，多可利用雪梨清热化痰。

百合：有镇咳、平喘的作用，慢性支气管炎患者、有肺气肿经常咳嗽的人，吃百合能改善肺功能，有助于减轻症状。

银耳：性平味甘，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、滋阴养胃的作用，但银耳并非人人皆宜。咳嗽痰多，阳虚畏寒者不宜食用银耳。

二、多喝水，清肺润肺

水是身体毒素的克星，日常多喝水，有利于肺脏排毒，喝点护肺的茶水，排毒效果更佳：

红苏子叶茶

我国古书《纲目》中记载：（红苏子叶）行气宽中，消痰利肺，和血，温中，止痛，定喘，安胎。

现代探究发现，红苏子叶入肺经，有宣肺，预防呼吸系统疾病的作用。

红苏子叶对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射，利于止咳和祛痰。

将红苏子叶制成红苏子叶茶，每日泡水饮用，不但可以预防冬季肺部疾病，对其他心脑血管、三高等症状也有缓解，是很好的茶饮。

三、调呼吸，提升肺功

肺主呼吸，不同的呼吸 也有助于提升肺功能：

动力呼吸：两臂伸直，从体侧往逐渐上举，直到高举过头顶，同时以鼻子深吸气。然后，两臂向两侧分开，并靠拢于体旁，同时缩唇呼气，不少于10次。

抱胸呼吸：取站位，两臂在胸前交叉，并后缩胸部，使身体向前倾，缩唇呼气。两臂逐渐往上举，以扩张胸部，随后用鼻子吸气。循环以上动作，不少于10次。

下蹲呼吸：动作要领：取站位，两脚并拢，身体前倾下蹲，双手抱膝，缩唇呼气。还原时，再以鼻子吸气。循环以上动作，不少于10次。

脉细数是身体有什么问题呢？

一般出现舌红少苔、脉细数等，都是阴虚内热的典型表现。

肾阴肾阳互相调济，而能充养其他脏腑的阴阳，在体内有着非常重要的作用，当肾阴肾阳虚衰一定程度，可阴损及阳，阳损及阴，两者互相影响，长期以往也可出现疲乏、头晕、耳鸣、牙齿松动、记忆力下降等各种身体不适。

阴虚内热，多见有口干咽干、舌红少苔、遗精盗汗、脉细数等症状，一般用滋阴降火的方药治疗。如腰酸腿软已经早泄的用知柏地黄丸；肺肾阴虚，干咳少痰、喉咙疼痛用百合固金丸；心阴不足，睡眠不安，失眠多梦的可以用天王补心丸。

平常注意饮食，以清淡为主，可以多吃一些清淡滋润的食物，比如天冬、麦冬、生地、百合、蜂蜜、甘蔗、马蹄、豆腐、雪梨、绿豆等食物。

会出现哪些体征表现？

大家好，我是林医生，心脏是我们身体最重要的器官，提供我们器官的血液和输送氧气，中医典籍《素问》甚至称其为“君主之官”，可见其地位之高，所以一旦心脏出现问题，我们各个器官都会受到影响，比如致死率非常高的“心梗”就是因为心脏的血管堵了，如果不能及时疏通，轻则无法进行体力活动，重则长期卧床甚至死亡。那么心脏不好会传递哪些信息让我们提前知道，做的早发现早治疗呢？

1.头晕甚至昏倒

很多人肯定会感到奇怪，为什么心脏不好还会导致头晕呢？刚刚就提到过，心脏是一个很大的“水泵”，给我们全身器官供血，但是如果水泵的泵水次数不够，健康的成人一般“泵”60～100次/分，当心率低于60次/分，就属于心动过缓， 心脏向全身泵出的血液量就会减少。就会出现脑供血不足的症状，如手脚冰凉、面色苍白、头晕甚至昏倒。

林医生提醒，心跳过缓导致大脑供血不足通常会出现头晕的症状，如果经常头晕，更好关注一下自己的心率。

2.脚水肿、活动易累

人的脚踝分布着淋巴管、血管、神经等重要组织，是脚部与血液流动的重要关口，流经 静脉回心血液。当心脏不能好好工作时，静脉血液就不能顺利回流，从而会引起静脉内压力升高、体液漏出进人组织间隙，具体表现为下肢水肿，尤其是脚踝水肿症状。如果水肿的同时还伴有呼吸困难、心慌、一活动就累等症状。这一定就是心脏出现问题了，一定及时就医。

水肿的简便检测 ：就是用手指按压脚踝或小腿，手指松开后按压部位会呈凹陷状，如果凹陷不能立即恢复，须及时就医做下肢超声检查。

3.有胸闷、气促、胸痛等症状

心脏不好的人经常会出现胸口闷、气促的症状。这与满足心脏自身的供血不足有关，因为如果患者出现冠状动脉粥样硬化，这只供应心脏血液的血管稍微堵塞我们就会出现上述症状，但是如果堵塞严重，甚至是完全堵塞，有的人会突然感觉自己的胸口好像被千斤重的大石头压住，喘不过气来，伴随大汗淋漓，而且这种胸口闷的不适还会持续几分钟，严重的还会有“濒死感”，及恐惧又疼痛难忍。

一旦出现这种情况，我们一定要拨打“120”，如果家中有 或者是麝香保心丸可以先含服，千万不可以拖延，越早治疗心脏恢复的越好，并且越“省钱”，因为急性心梗在6小时内可以口服抗凝溶栓药物治疗，如果错过这个时期，血管堵塞严重还需要心脏支架手术治疗或者是搭桥治疗的，这两个手术费用相当高并且风险也大。

4.一感冒就感到心慌、胸闷、气短

注意，这里是感冒发烧后才出现胸闷、气短等症状，与上面提到的剧烈运动、 过度劳累后出现的胸闷有区别。如果是感冒发烧后出现心慌胸闷一般考虑为“病毒性心肌炎”很多人就是因为一个小小的感冒而不幸殒命，就是不重视这一特殊的并发症。

有相关症状是一定要到医院做心电图，如果发现早搏、 传导阻滞等，要警惕病毒性心肌炎。但大家不用紧张，因为大多数人的不适是一过性的，真正发生重型病毒性心肌炎的人很少。虽然发病率低，但是不代表我们没有，我们仍需有这方面的意识。

1.心脏神经官能症

它可以引发的心脏病症状，然后患者经过一系列检查后，心脏并没有器质性病变，但却仍感觉心慌得很厉害，或者胸口闷、难受、呼吸困难，还伴随多汗、手脚冰冷、两手震颤等，该类疾病以女性较为常见。

这是由于受焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素后，中枢神经兴奋和抑制过程发生障碍，导致植物神经紊乱，而受该神经调节的心血管系统也随着发生紊乱，引起了一系列心脏病的症状 。

这类疾病尚无好的治疗方式，只能服用镇静类的药物来缓解症状，最重要的还是通过旅游或者外出等方式，换个环境放松自己的心情来缓解。这样对病情是有很大的帮助的。

2.胃食管反流

“烧心”是很多人都有过的一种体验，因为食管反流后，在我们的剑突附近会有明显的“烧灼”感，还伴随反酸、恶心等症状，但是因为该部位靠近心脏，有些人会把这个症状当作“心脏不好”的表现。

这类疾病和心脏病很好鉴别，如果我们本身有慢性胃炎，或经常有反酸等不适，而且烧灼感多见于弯腰、仰卧等***后出现，并且在吃完饱食、甜食、浓茶、咖啡后也会出现，自己并没有胸闷、气促等不适，我们就可以大致判断是胃食管反流。该病也需及时就医治疗，因为胃酸长期反流或灼伤食道和咽喉粘膜引起感染，治疗多使用促胃动力或抑酸药。

总结：冬季是心脏病的高发季，因为“热胀冷缩”，冬季寒冷，血管一般会比其他季节收缩更厉害，从而使血压升高、导致心脏负荷加大，已经硬化的血管弹性差容易破裂导致中风，而有轻微堵塞的血管在收缩后，加大堵塞容易导致心梗，老年人在冬季一定要注意防寒保暖，如果上述症状后一定要及时就医，防止心血管意外。

一到晚上就爱胡思乱想怎么办？

感谢邀请，今天出门诊的时候恰巧也遇到这样的病人，称自己翻来覆去想以前发生的事情，导致夜晚睡眠质量下降，白天感觉疲惫，注意力不集中等等；其实这类病人比较常见，很多患者在服用镇静药物的初期能够起效，但经常在一段时间后就感觉药物不起作用了，即使更换镇静催眠药也会感觉自己睡不着，而白天四肢无力。

通过我和病人的细聊，他的失眠症状是有原因，而反复的胡思乱想并非是强迫性思维，患者能够自我控制，并不存在反强迫意识；导致这种情况的罪魁祸首其实还是抑郁情绪和焦虑症状，病人往往没有把自己真正的抑郁情绪重视起来，而胡思乱想正是替代了抑郁和焦虑的情绪，直接的反映在了病人的症状之中。

在临床工作中很多门诊来的患者都说自己是睡眠障碍，但有些病人服用了镇静药物仍然不能缓解问题，这是什么原因呢？药物没有对症，这才是关键，也就是说患者不单单只是失眠的问题，我们知道睡眠障碍分为生理性和病理性，在生理性失眠中，环境因素如生活习惯改变、更换住所、声音嘈杂；生物药剂因素如咖啡、浓茶、中枢兴奋药；躯体因素如疼痛、瘙痒，长途旅行导致生物钟紊乱等等都可以引起失眠问题；而病理性失眠最主要的原因还是脑功能的下降所致，比较常见的观点之一就是褪黑素分泌能力的下降，导致人们睡眠减少，而无论怎样额外补充褪黑素，都不能缓解这种障碍。

现在大家了解了我们的睡眠会因为这么多因素而发生变化，所以一个人睡眠出现了问题，可能和自己的生活状态有着千丝万缕的联系，我们只是简单的给予镇静药物，不一定能让睡眠改善，就像问题中的患者，经常到夜晚胡思乱想，那势必在生活中存在很多分散他精力的事情，如果这些事情中有一些难于解决，那就会始终是种***事件，而这样的***源会一直影响病人的生活状态。

很多患者来门诊求治，其实尚不构成疾病的诊断标准，我们针对这类人群更多的是采取对症治疗，出现什么样的症状我们就可以应用相应的药物来缓解病情，通常情况下病人如果伴有抑郁情绪，以及睡眠障碍，我会建议患者服用米氮平，作为NE和5-HT选择性拮抗剂（NaSSA），药理特点是并不直接抑制5-HT或去甲肾上腺素的再摄取，而是阻断肾上腺素能自身受体和5-HT受体，这样在抗抑郁效果上十分明显，而且还有一定的镇静作用，患者睡前服用15~30mg，可以有效改善病情。

除了抑郁情绪，如果病人焦虑表现明显，在家经常坐立不安，思前想后，我建议可以增加5-HT1A激动剂丁螺环酮，通过影响突触前和突触后的5-HT1A受体发挥抗焦虑作用，很多病人担心服用精神科的药物之后会睡眠过多，给身体带来不适，但丁螺环酮由于不与苯二氮卓类受体亲和，也不会r-氨基丁酸受体产生影响，因此它没有强烈的镇静作用，如果病人只存在焦虑症状，没有明显的睡眠障碍，可以单独服用丁螺环酮来改善焦虑症状，除此之外丁螺环酮还可以作为其他抗抑郁药物的增效剂来提高治疗效果。

以上是我在临床工作中的经验，仅供大家参考，希望我的回答能够帮助到需要的朋友，如果有其他问题可以私信我，感谢您的关注。

睡眠问题请教头条里的中医高手？

肝有实，流注时间是旺经之时，经气不能顺利通过，并对肝脏有个朋友较强的冲击，所以肝脏不胜其力，就会影响到睡眠

那么这个肝脏堵的厉害，要从胆经上找出路，胆为肝脏之阳，实为一体两用，选穴上越靠近井穴，越能到达肝脏，建议你从丘墟穴下手疏通胆经。

然后木的母经为水，也就是我们的肾经，取太溪穴，太溪穴承接的是太阳经水，又是原穴，对肝脏的积实有一个清洗的作用。

再就是调理肠胃，保持通畅的排泄系统，毕竟肝脏的积实，要从肠胃排出体外。

堵了很久了，去的如抽丝，调理阶段，一定不要乱吃辛辣肥甘，如果有条件，吃的偏酸一点，酸入肝，有软化的作用，切记过量食酸，酸多泄肝，泄过了还是有一定损伤的。