肾病能喝牛奶吗,肾病患者的饮食该怎么调理?
你好,肾病患者要想更好的将病情控制稳定,在吃的方面遵循以下5点比较好:
1.低盐低脂
限盐:肾病如出现浮肿或高血压时,应限制食盐用量,一般日摄盐量以2—4g为宜。因为低盐饮食有利于避免水钠滞留,防止加重水肿及高血压。
低脂:脂肪可致动脉硬化,而肾病本身就是肾脏动脉硬化的表现,因此我们应多采用植物脂肪,少食动物脂肪,并将每日植物油摄入量控制在60—70g以下。植物油如豆油、葵花油、橄榄油或花生油等代替动物脂肪作为能量的来源,含饱和脂肪酸量很少,且含有较多的不饱和脂肪酸,它不但不会使动脉血管硬化,而且还可降低胆固醇。
2.低钾饮食
高钾血症是慢性肾功能衰竭最常见的并发症之一。严重的高钾血症可引起心跳骤停等生命危险,故应十分警惕。为防止高钾血症,每日钾的摄入量应限制在2g以下,慎食高钾食物,亦可通过烹饪的 将含钾高的食物去钾,如土豆用水浸泡,蔬菜在水中煮熟弃水食菜,水果加糖水煮后弃水食果肉等。
3.高钙低磷
慢性肾功能病的电解质紊乱以低钙高磷为常见,所以应重视饮食的高钙低磷。但令人遗憾的是含钙高的食品含磷越高,如排骨、虾皮等,所以高钙低磷饮食强调低磷饮食。应禁食动物内脏如脑、肝、肾等,不吃烧鹅、海鲜、老火汤,不喝酒,少吃南瓜子等干果。
4.优质低蛋白
蛋白质摄入过多,可加重肾脏负担,所以要控制蛋白质摄入的总量。但蛋白质作为重要的营养物质,是人体不能缺少的,尤其必需氨基酸是人体自己不能合成必须从外来摄入的,所以含必需氨基酸较多的优质蛋白应该保证。而具体实施则是应尽量减少植物蛋白,因为植物蛋白含有大量的嘌呤碱,过多摄入会加重肾脏负担,适当补充牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等动物蛋白。
5.补充维生素 适当饮食高纤维素
摄入充足维生素、微量元素。维生素B、维生素C和锌、钙、铁等,可对肾脏起保护作用。饮食高纤维素有利于保持大便通畅,毒素排泄,人体代谢平衡维持。肾病患者应适当多吃粗粮,如玉米面、养麦面、芋头、海带丝、某些水果、蔬菜等。希望我的回答对你有帮助!关注我!每天了解更多肾病问题哦!
一定要低蛋白饮食吗?
慢性肾病饮食
2012年发表在国际顶尖医学杂志《柳叶刀》上的一项研究报道,我国成年人群中慢性肾脏病的患病率为10.8%,知晓率仅为12.5%。我们身边每10个成人就有1人患不同程度的慢性肾脏病。
2017年3月9日,北京市卫生计生委发布的《健康播报》称,对北京市某区40岁以上人群流行病学抽样调查的结果显示,慢性肾病患病率为18.7%。差不多每5个人中,就有1个慢性肾脏病患者。
我国慢性肾病发病特点有“三高”“三低”:发病率高、心血管病患病率高、病死率高;全社会对慢性肾病的知晓率低、防治率低、心血管病知晓率低。
正文
众所周知,慢性肾病的典型症状之一,就是尿蛋白。
错误的观点:蛋白质流失就补蛋白呗
在最开始对肾脏疾病了解还不充分的年代,甚至连医生们都认为,肾病患者是应该高蛋白饮食的。结果补得越多,流失的越快,肾病患者很快就发展到了尿毒症阶段。
事实是:过多的蛋白质加重肾脏负担,加速肾功能损伤
80%以上的蛋白质代谢废物经肾脏排出体外。长期大量的蛋白质代谢废物,会加重肾脏负担,加速肾脏损伤。
正确的做法:减少非优质蛋白+适量的优质蛋白
食物中的蛋白质分为优质蛋白和非优质蛋白。
非优质蛋白营养价值低,肾脏负担大,因此需要尽量减少;适量优质蛋白可以保证肾友保持良好的营养状态,对肾脏负担虽小,但若过量同样会加重肾脏负担。
需要减少:非优质蛋白来源
中国人的传统饮食模式,南方居民多以大米为主食,北方以小麦粉为主,谷类食物提供的能量占全天能量一半以上。其中所含的大量非优质蛋白,占全天非优质蛋白摄入量的1/3-1/2,一直以来都是肾友们需要努力避免的。低蛋白的主食替代普通主食,有效减少非优质蛋白的摄入;同时还能保证优质蛋白的摄入量,丰富饮食,提高生活质量。
低蛋白的主食包括小麦淀粉(澄粉)、粉丝、低蛋白大米、低蛋白面条等。
需要适量控制:优质蛋白来源
优质蛋白质可以保证人体其他脏器的正常工作,对肾友来说是必不可少的。每天一个鸡蛋、一杯牛奶,加上少量的瘦肉、鱼虾或大豆制品,就能提供人体每天所需蛋白质。具体量需要在医生和营养师的指导下,制定个体化的饮食方案,来保证摄入人体每天刚好需要的蛋白质。
优质低蛋白饮食——肾病治疗的基石
慢性肾脏病不同于其他大多数疾病,仅靠药物即可达到治疗效果。肾脏作为人体重要的代谢器官,其健康与每天的饮食息息相关。优质低蛋白饮食作为肾脏治疗的基石,与临床治疗相结合,才能达到更佳的治疗效果。
如果你有肾病方面的问题或想了解更多肾病健康知识,可以关注微信公众号:爱肾网!
IGA肾病饮食?
可以少量吃点瘦肉,鸡脯。一天一个鸡蛋,一天200ML牛奶也是很好的--都是 优质蛋白,容易吸收,不会增加肾脏负担---
甲鱼鳗鱼肥肉是不可以吃的。蛋白太高。淡水鱼烧汤也很好---一周可以吃一次鲫鱼汤。一周2次山药炒肉片。山药是补肾健脾的。不要吃川菜,尽量不要吃饭局,饭局都是大油大盐,鲜得厉害对肾脏也不好。家里做菜荤菜不要放味精鸡精,素菜可以不放味精的尽量不要放--
荠菜鸡蛋汤,芹菜炒肉丝,野菜汤,莲藕,荸荠都是清热的食物,对治疗血尿,通大便也有好处。可以吃点红薯,山芋,粗狼促进肠道蠕动,对排出体内废物,减少肾脏负担有用的--
可以枸杞泡水喝,薏仁米粥,玉米须泡水,可以利尿降压。素菜不要吃隔夜的,新鲜的绿叶菜很好---
菜可以稍微淡一些,普通盐少放就可以了,对盐的种类没有讲究。假如夏天出汗多,盐可以多方一些。天冷不出汗,盐就少放一些,也不需要可别精确的控制。
肾病患者如何健康饮食?
大家好,我是生活小卫士
上一篇刚刚回答了“如何发现肾病的早期症状”,我想对这篇也有一定的指导意义,我兴趣的朋友可以爬楼看看
肾脏是人体的重要器官,它的功能是清除体内代谢产物及某些废物、毒物,同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质,生成尿液。肾脏同时还有内分泌功能,生成肾素、***、活性维生素D3、前列腺素、激肽等
保护肾脏异常重要,因为肾脏保证了机体内环境的稳定,使新陈代谢得以正常进行
所以“及早诊断,积极预防”是关键,如果已经确诊了肾病,我们要在医生的指导下进行合理饮食以及药物治疗
饮食方面:应少吃盐、油炸食品和甜食、可乐等食品,从而减轻肾脏的负担
通过适当的运动锻炼,利于肾病的治疗和康复
我是生活小卫士,欢迎关注留言
肾不好可以吃鸡蛋吗?
一般来说,肾脏病人可以吃鸡蛋,只要他们对鸡蛋不过敏。肾病患者的饮食需要高质量的蛋白质饮食。所谓的优质蛋白主要是动物蛋白,包括禽蛋、牛奶、瘦肉等。对于高胆固醇和甘油三酯的病人,蛋黄应该尽量少吃。慢性肾脏病3-5期未透析的患者,每天的蛋白摄入量要求在0.6-0.8g/kg体重,透析的患者,蛋白的摄入量可以适量增加,在1-1.2g/kg体重。