个人职业目标，年轻人该怎么规划人生？
规划人生的几个原则：
1.不要想着规划十年/二十年，只想未来5年你要实现什么目标，未来1年的你要成为什么样人，然后每年一复盘和修正。太长的规划没有意义，国家战略都只做5年规划，不可知因素太多了。
2.目标不要贪多也不要求全，能做好一件事就不容易了，但是这个目标一定要是你渴望实现的。
3.不要老是规划然后什么都不做，很多人都是在想象美好未来的时候充满信心，一到怎么执行，连细节都没开始想就开始忧虑。结果最后老是做plan，因为lan结果p都没做。
4.学会拆解你的规划，未来5年的目标要怎么实现，是否有现实的执行路径？举个例子，你现在是一个普通本科三年级的学生，想要5年后去投行工作，那么这个路径节点可以简单分解为：考试准备（第1年）→研究生/出国考试（第2年）→名校读研（第3年）→认识投行学长（第3/4年）→介绍投行实习（第4年）→争取留用机会（第5年）
5.每一步要留出冗余，以便于及时的调整，还是刚才那个例子：如果最后投行实习没有留用怎么办？所以之前就要注意好投行校招的机会，你的每一步都是手段而不是目标，所以要尽可能松耦合。
医生的职业发展规划该怎么做？
——我来简要回答你的问题。首先，随着社会的进步，人们会越来越重视健康问题，医疗行业也会越来越被国家 重视，作为行业会有更好的发现前景；
——医疗行业发展前景好，医生职业就会就会有一个好的发展平台和基础。但医生职业需要与时俱进。比如，一些过去完全依赖医生个人专业水平和经验的诊断，越来越很多的依赖科学技术，依赖大数据。
——说到医生的职业规划，你说的太笼统，很难给出中肯的意见！西医中医差别很大，临床和特检医生也不同。但有几点建议：一是医学很复杂，人命关天，如果有条件更好完成研究生以上学业；二是现代医学依赖于医疗条件，更好能到大一些的、级别高条件好的医疗机构工作，这将对你的职业发展有重要影响；三是你更好热爱这份职业，因为这份职业需要终身学习，且从业会很辛苦！
职业发展设想怎么写？
是公司要求你写吗？如果是这种情况，我会这样写：
1、做好本职工作，积极学习财务知识，职业规划向财务方向发展。工作业余时间参加会计培训班提升自己，另外计划三年内自修完大学必修课程。
2、在直属领导学习管理，积极协助直属领导工作达成
3、如果有机会，向销售方向转变，所自己做销售的优点罗列一下，心理素质强、亲和力好、抗压能力强、执行力强、有团队精神，列出来的优点更好有相应的事例去佐证一下。非特殊行业或岗位，不要强调口才好，能喝酒，能抽烟等，不要展示如何卖梳子给秃子、怎么把一瓶水卖到1000元的机灵劲。
如何写好个人年度计划？
谢邀。小长文预警！
又到了一年一度的年初，每年都可以看到周围的朋友兴致勃勃的去制定自己的新年计划，憧憬自己新的一年。但我先给大家泼盆冷水，你去年的个人年度计划完成了吗？我想很可能大部分人都没有很好的完成，今天我就简单跟大家聊一聊如何去 一篇靠谱的新年计划，毕竟年年自己打自己脸，想想还是挺疼啊，哈哈。玩笑归玩笑，下面正式开始今天的内容。
之一，对自己一整年有一个详细的规划，并落实在笔头上。如何具体实施呢？这里我推荐一个经典的 ART原则，可以给大家作为参考。1、Specific具体 你所做出的规划是不是具体的，举一个简单的例子：我今年要读一些好书。这就属于不具体的目标，因为“好书”和“一些”都是一些不确定的、模糊不清的目标。2、Measurable可量化的 你的目标在可不可以量化出来，身边不少女同事老是嚷嚷要减肥，其实大多对自己减肥都处于一个糊涂的状态。相信如果把每段时间的体脂率、腰臀比做出一个记录，可能要比盲目减肥更有动力。3、Attainable可达到的 这个更好理解，你做的这个目标你得能达到。您去年才挣8万6，我想今年挣到100万，目标是不错，这就有点脱离现实了。4、Relevant相关性 你做出的目标都应该和自己的其他目标有一定的相关关系，比如锻炼身体和充实上课，就相辅相成。5、Time-based明确日期 这一点我认为可以让你保持一定的紧迫感，可以根据时间定期调整自己的计划内容与强度。为什么上面要说的这么详细呢？因为我认为只有先花时间、花心思、花心血在做计划上，才能让自己的内心去重视自己的计划，才有去完成自己计划的前提。
第二，细化自己的任务。
当你按照之一条做出自己的一个新年计划后，你需要的就是要把自己的计划进行细化。还是用减肥为例子，其实这肉有多难减，减过肥的人心里都有数，可不是少吃两顿就能瘦下来的。要不然也不会有那么多人羡慕那些身材好的瘦子了。所以我们需要制定目标，不仅要停留在少吃的阶段，还要对它进行细化，从运动、饮食科学、作息等多方面入手。然后进一步进行细化，比如每天进行1小时有氧与无氧运动，按身体得需求卡路里摄入食物，10点半之前必须睡觉等等。通过这样的细化，明确自己目标的达成途径，从而更好的去完成自己的目标。
第三，尽量去完成自己的计划，在计划过程中不断地奖励自己。按照前面的两条相信你已经可以去做出一份相当不错的计划了。但是，落实在纸面上相对容易，而落实在行动上却很困难。因为每个人都要惰性，经常会犯懒。就算想按照计划去走，也会被生活中这样那样不可抗拒的因素所耽搁。有很多人因为一次或几次计划完成不了，就索性破罐子破摔，干脆不去完成自己的计划。所以，自己要认清楚自己困难，对自己宽容一点，不要想着完全按照计划上的要求去做，而是尽量的按照自己的计划去完成就好，并且在完成之后给自己一点小小的奖励，比如奖励自己一顿好吃的，看一会电视等等，让自己不断被鼓励着。
第四，对自己的计划完成情况作出记录与反思。自己定期的去记录自己一段时间内的计划完成情况，给自己一份答卷，看看自己计划完成的情况，对自己的完成度打一个分。看看取得了哪些进步？在过程中遇到了哪些问题？自己是如何克服的？这个记录的过程，其实也是一个反思自己、对话自身、完善自我的过程。
以上就是关于个人年度计划的一点心得体会，欢迎大家点赞并评论区交流讨论，提出宝贵建议，谢谢。
什么时候可以判断该跳槽或离职了？
职悦聊职场，什么时候该跳槽或离职了呢？职悦认为满足两个条件的时候，可以考虑离职了：（1）自己提升到一个新的职业高度，需要一个新的、更高的平台时。（2）自己在当前公司无法再继续开展工作，资源和机会都没有了的时候。这两点是两个极端的情况，一个是向好方向发展的一面，一个是向差方向发展的一面。我们需要根据自己的实际情况，耐受能力来权衡自己的离职时机。但是，我们在做自我分析的时候，很容易陷入一种奇怪的，叫做认知确认偏差（confirmation bias）的心理学怪圈里，只有能够正确地破解这个心理认知陷阱，我们才有可能对自己做出一个相对客观的评估和决策。
一、 职业发展遇到瓶颈正常情况下，一个良性的职业发展会经历一个适应期、发展期、平台期、上升期、平台期，这样一个不断循环、迭代上升的过程。
在一个岗位、一个位置、同一个公司内，一个人大概率会遇到一个职业发展瓶颈。为什么呢？因为大部分公司都是金字塔型组织结构，在这样一个架构下，层级越高，员工数量越少，占比越小，基本上呈指数级缩减。换句话说，100个人的公司，第二级可能就10个人，第三级可能5个人。
这样算下来，我们想成为第二级的干部，就需要面临10个人里面选一个的竞争，而想升到第三级，就得要成为那百分之五的小部分中的一员，可想而知，这样的晋升压力非常得大。
因此，单纯从人的数量上来分析，我们越往上走越难，无论是概率的角度，还是竞争烈度上都是如此。
从业务水平的角度看，个人的发展经常会超过公司发展的脚步。这也很好理解，大多数情况下，我们进入一个公司的时候，这个公司都是稳定成熟的公司，已经有了自己稳定的市场定位。而我们作为个人，则可以从一个完全的新人，通过学习，努力，成为一个领域的专家，甚至这个行业的专家。
这个时候，公司可能已经不再能够满足我们对资源的需求，对个人成长的期望。比如，我们的销售经理，新进来的时候还只是个初级销售，没有什么经验和资源。
在我们这里发展了三年，做到了产品线经理。但我们这里的市场还是小，不够人家折腾，人家跳槽去另一家大国企去做大区的经理，人生一下迈入了新的境界。
简单来说，我们需要权衡晋升的难度、公司的境界、自己的追求目标，这三个不同维度上是否能够契合，是否需要一个突破，是否值得自己去突破。
二、 职业发展遇到严重挫折另外一个重要的可能就是职业发展遇到挫折。比如，受到排挤打击，领导不赏识自己，工作不是自己所擅长而极度不喜欢，团队氛围不好，同事关系不好，领导关系不好，公司整体环境不喜欢，发展出现问题等等。出现问题的原因很多，可以说个人有个人的不同。
一般来说，我们可以把个人发展挫折分为两种维度：
A． 内部因素：
1. 个人能力不足，无法适应工作强度、要求；
2. 个人对工作价值的认同感过低，不喜欢这样的工作类型；
3. 与个人奋斗目标严重背离，南辕北辙；
4. 过渡阶段，将就一下，等找到好的在走；
5. 家庭问题，无法获得家人的支持；
B． 外部因素：
1. 与领导有矛盾；
2. 与同事有矛盾；
3. 公司整体出现危机；
4. 公司目标与个人出现冲突；
5. 利益分配不公；
我们把这些因素逐一列出来，然后根据个人不同的情况打分，根据打分高低排序，分析自己离职的利弊。我们可以用一个离职损失收益表来进一步分析梳理自己的离职选项：
比如：如果是因为个人原因离职，那么损失就是缺少了锻炼成长的机会，收益可能是找一份适合自己的工作可能会更能体现自己当下的价值。
又比如：因为与同事矛盾离职，那么损失就是自己无法做自己喜欢的这份工作，感觉被同事逼走了，很生气，让同事得逞；收益是，可能找到一份更融洽的工作环境，有利于自己的工作出成绩。如果留下来，我也没有什么损失，还能继续与同事怼，让他也不舒服，这也是一种选项。
我们越客观全面地评估自己的情况，越能够准确地把握时机，做出对自己有利选择。但有时候，我们会很难客观地评价自己。我们需要解决对自己的认知问题。
三、避免离职时的自我认知陷阱从经验来看，个人因为遇到职业发展挫折而离职时，认为自己是因为外部因素而离职的占绝大多数。
这可以理解，因为我们选择跳槽的时候，总会给自己找一个适合的理由。对自己有利的理由。
或者说，当我们想离职时，我们不会把原因归咎于自身的问题，而是要归咎于外部 因素，比如公司的问题，领导的问题。
这是心理学上的一种自我保护的认知机制。简单的讲，我们会为任何自己的行为找到一个适合自己的理由。也许事后你会后悔，但这种想法绝对不会在你离职之前产生。
一旦我们有了这个跳槽和离职的念头，很可能，我们的大脑会不自觉地去强化这个年头。然后，你会对所有之前的事情产生新的看法。
原来关系不错的同事，很可能在你眼里变得可疑起来。本来还没有什么意见的领导，你对他也会产生一种抵触的情绪。这种现象就好比平衡被打破的跷跷板，会加速向一边倾斜，我们心理学上称之为：确认偏差现象。
A. 确认偏差（Confirmation Bias）
什么是心理确认偏差现象呢。这个现象源自一个很有意思的心理学实验。心理学家富勒找来一批人，这批人都相信星座，认为星座会决定或预测人的性格。
为此，富勒找来了一组星座性格测试问卷让他们做，参试人员做完以后，富勒给他们每个人一份评估报告，让他们给自己的评估报告打分，如果评估报告对自己的性格评估很准确，就打5分，否则就打低分。
有意思的是，富勒其实并没有给他们每个人做评估，富勒只是随便找了一份星座报告，然后把这份报告给了所有的人。
这就意味着参试人员得到都是同样一份报告，只是，他们彼此并不知道这件事。然后，结果令人意外，所有人都认为这份报告准确地刻画了给他们自己的性格。
这就是心理学确认偏差的起源。心理学研究认为，这些人相信星座可以准确地预测人的性格，那么，他们就会认为这样的测试会很准，不论你拿什么样的报告给他们，这都已经不重要了，他们总能找到一些线索来印证自己的认知。
也就是说，确认偏差使人们总会相信那些他们愿意去相信的事情，看到这些事情，他们会去关注那些印证自己经验的证据，而忽略那些可能与自己判断矛盾的证据。
这就好比是情人眼里出西施一样，一旦你觉得你的媳妇美，你就会觉得她干什么事情都美；反过来，如果你讨厌一个人，你会觉得他哪儿哪儿都讨厌。
B．职场中的确认偏差
确认偏差现象在职场中也是颇为常见。无论是企业还是个人，都会自觉或不自觉地受到这一心理现象的影响。
1. 企业管理中的确认偏差
首先企业会借助企业文化建设来员工进行所谓的“***”。企业文化建设的一核心，是让员工认同企业的基本价值观，就想富勒实验里面的受试者相信星座一样。
一套设计精良的企业文化建设体系，可以让员工对企业价值观，企业道德伦理，企业组织权威，企业行为特征建立起一套相对独立的认知体系。
基于这样一个认知体系，员工会倾向于把所有企业的行为都认为是合理的，是有益的。这就是确认偏差的一种管理效应。
2. 员工个人的确认偏差
这种确认偏差在个人身上体现于各个层面，比如对地域认知，对个性、职业的认知，每个人都有不同程度的确认偏差。比如一些人对不同地域的同事有不同的认知，认为一些地域的人都不错，另外一些人都不好。这首先是幸存者偏差造成的结果。
案例的局限性容易造成所谓的幸存者偏差。比如，跳槽的员工都发达了。那是因为失败的跳槽案例都不好意思说。比如，我们公司的员工都成功了，那是因为失败的员工都跳槽了。所以，幸存者偏差很容易造成认知局限。
但这种认知一旦被强化后，无论这样的人做什么事都是好的。或者都是糟糕的。或者，做什么一定是好的，或者是不好的。这就是确认偏差造成的。
确认偏差可以像种子一样埋在我们的心里，对我们进行潜移默化的影响。如果大家看过一部叫做《盗梦空间》的科幻大片，大概就可以理解什么是意识的植入，虽然科幻电影过于玄幻，通过进入梦境来控制人。
现实中，我们会被各种微妙的事情***，逐渐形成自己对事物的特定认知。不同的人，不同的经历会形成不同的确认偏差认知。
我们可以看到两个有意思的确认偏差：一种会让优秀的员工反而不愿意离职跳槽。另外一种会让需要沉浸下来的人反而跳槽离职。
对于优秀的员工，发展处于上升期的员工来说，容易形成的确认偏差是对自己的方***的过于执迷，或者说是过于自信。认为自己所有的选择都是正确地，认为公司所有的体制都是优秀的，反而不会选择离职跳槽去更高的平台，成就更高的事业。
而对于遭遇挫折的员工，由于受到打击，对环境形成负反馈，认为自己所有的努力都是白费，而公司环境都是在针对自己，这样就只有离职跳槽才能解决问题。
对于之一种情况，从局外人的角度来看，我们希望一些出色的员工可以跳槽到更高的平台上，做更大的贡献。
而对于第二种遇到挫折的员工，反而有时候坚持一下就能守得云开见月明。这是一种很难预测的事情，需要当事人自己去把握。
但正所谓，“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。一旦形成这种认知上的确偏差，我们很自***，所以，关键时刻，还是需要寻求一下第三方的建议。
Ｃ．破解确认偏差
破解确认偏差，为自己做更为客观的选择，一般来说需要从第三方获得一个参照，或者是建议评估。因为，自己已经无法拜托自身认知的局限。
我们可以找朋友、同事咨询，找亲人咨询，或者用类似的案例做类比，做推演。当然，我们不是说直接问同事，我是不是应该离职跳槽，而是对一些前提条件进行评估分析，比如，我们的表现是不是没有希望了，某某人是不是还有提升的空间，等等。
总之，在选择跳槽与否的时候，我们需要一个全面慎重地自我分析，一个关键是破除自己对环境，对未来，对自身认知的一个偏见，或者说是局限。
三、心得跳槽就一定会得到解脱吗？或者留下来坚持就一定有希望吗？不一定，职悦还是要建议每个人根据自己的内心深处的意愿来选择。
人有时候下意识的之一选择往往是正确的，而一旦进入所谓的思考分析阶段，却往往会错过正确的选择。
因为，想得越多，容易错的越多。事情背后的道理往往就是最简单的原因。
所以，我们还是要鼓起勇气，做自己的事情，做自己该做的事情。
关注职悦，一起交流职场那些儿事。
