适合小孩吃的零食，辅食可以吃些什么？
给宝宝添加辅食不同年龄段的所吃的辅食内容都有一定的区别。一般从6个月开始添加辅食。
（一）6～7个月以高铁米粉为主。由少到多，再由稀到浓。逐渐再加入少量蔬菜泥，例如：地瓜泥，紫薯泥，各种绿色蔬菜。少量试吃，观察宝宝有无过敏情况。最初每次只添加一种，然后慢慢从单一变多种。
（二）8～10个月就可以吃一些咀嚼的软食物，例如：稀粥，煮烂碎碎面，一些手指软糕之类的食物。
（三）10～12个月可以开始吃固体食物，面食，就可以多样化。
还要注意的是，之一口蛋黄的时候要去四分之一。如果宝宝不过敏，要加肉松，猪肝粉，虾皮粉，补铁补钙。
我在小红书上看到了一些有用的辅食表（图1-3）方便大家照做。如有侵犯，删图。又穿了一些10-12M+自己做的辅食（图4-6）希望对您有所帮助。
适合做孩子零食的食物有哪些？
小孩子爱吃零食，小孩子吃太多零食对身体有一定影响，但也不能一概反对孩子吃零食，家长要用心纠正孩子的不良习惯，让零食发挥孩子在成长中的有益作用。
小孩子吃太多零食要反对，科学给孩子吃零食是有益的。调查发现，在三餐之间加吃零食的儿童，比只吃三餐的同龄儿童更易获得营养平衡。虽然不能一概反对吃零食，但是不能让孩子贪吃零食。有的家长往往把吃零食归于不良习惯，一点不给孩子吃，或者一味满足孩子的口味，要什么给什么，这些都不利于孩子的健康成长。因为吃得量太多、吃无定时、吃无选择都会影响正餐的食欲，从而影响孩子的营养吸收。医生建议，零食以少量为好，如一小碟核桃、花生或瓜子等，少量蜜饯如杏脯、桃脯、山楂、陈皮等，肥胖儿童要少吃或不吃太甜的食品。
一般讲，适合小孩吃的零食，坚果类食品对孩子的脑神经发育有益，但不能多吃，因为坚果含油脂较高，可以适当少吃一口主食。另外，零食必须是卫生的、安全无害的、容易消化的，凡是摊头食品、含色素的食品等等都不要吃。在时间选择上，可以在餐前餐后半小时左右、晚餐后看电视时或在吃点心时吃。另外，三岁以下孩子不适合吃蛋白质含量、脂肪含量都比较高的坚果，如果特别想让孩子吃，可以改变它们的形状或加工方式，如核桃仁馅，炸花生改为煮花生，但一定不能吃得太多。
1）奶制品。各种奶制品（如酸奶、纯牛奶、奶酷等）含有优质的蛋白质、脂肪、糖、钙等营养素，因此应保证孩子每天食用。酸奶、奶酪可作为下午的加餐，牛奶可早上和睡前食用。
2）水果。水果含有较多的糖类、无机盐、维生素和有机酸，经常吃水果能促进食欲，帮助消化，对幼儿生长发育是极为有益的。更好是每天饭后吃适量水果。对于4个月以上，但又没长牙的孩子可以用勺刮下香蕉、苹果等水果的果肉喂给孩子吃，长牙的孩子就可以将水果切成小块，用勺舀着吃。
3）谷类食物。谷类食物（饼干、蛋糕、面包等）含蛋白质、脂肪、糖等，儿童吃糕点可作为下午加餐，以补充热量，而不能把糕点作为主食，让孩子随意食用，尤其是不能饭前吃。
2岁宝宝能喝 星儿童成长牛奶吗？
首先回答您，2岁的宝宝能喝 星成长牛奶。我所说的能喝是偶尔喝一下，一个月有那么1-2次，而不是常喝，有何不可！ 我们大人老是习惯说，这个绝对不能喝，那个绝对不能吃，其实这样限制宝宝尝试，很容易宝宝稍微大点变为两个极端。1、变得挑食，觉得这也不好吃，那也不好吃。2、一旦有一天，她发现妈妈原来不让她吃的这么好吃，她就会变得更渴望，控制不住自己。
我这样说，是有深刻感受的！我们家老大，从小我对她饮食要求很严格，哈哈！主要是头胎照书养！零食类的，我严格控制，她每次一去小朋友家玩就像放假一样，叔叔阿姨给的零食来者不拒；我们家侄女，她们家从小零食堆在桌子上，想吃啥吃啥，反倒对零食不那么感兴趣。
其次，您要是把她当作宝宝的主要奶品来源，那就不行了。 星更多的偏向饮料类的，口味偏甜，它里面的奶成分不适合2岁宝宝的成长需求，大点的宝宝同样也不建议老饮用类似的产品，长期食用过甜的食品，容易破坏宝宝的味蕾。
再次，2岁的宝宝喝酸奶也是可以的。酸奶可以调节宝宝肠道菌群，预防便秘，对宝宝生长也是有利的。我们家二宝一旦便秘了，我就会给她喝2-3天的酸奶，立杆见影，便便马上变得正常起来。对于酸奶的选择上，我会偏向于选择儿童类的酸奶，市面上有儿童酸奶，是在找不到就选择原味的酸奶。同样，酸奶不能作为2岁宝宝的主要奶源喔！
对于宝宝吃的东西，不管广告或者专家说的有多好，我始终坚持一个理念，物极必反，任何事物都有一个度。酸奶每天喝一小盒，喝几天停一停。钙片、鱼肝油春秋季适合孩子长身高的时候吃2个月停一停。
我是一个两娃宝妈，这是我在育儿过程中摸索出来的经验，欢迎大家探讨！
三岁的孩子总是哭闹？
孩子总是通过哭闹来想要得到某些东西，一般是因为孩子在其他方面或者其他人那里，只要哭闹就能得到满足，或者坚持哭闹最后会答应他。让孩子形成了只要哭闹，其他人就会按照他的意愿来做的印象。
孩子刚刚出生的时候，觉得外界和自己是一体的，特别是妈妈，只要自己一哭妈妈就会帮自己解决问题。6个月前妈妈这样无条件关注和满足孩子，会让孩子产生强烈的安全感，对孩子的心理发育很重要。
但是随着宝宝越来越大，安全规则、社会规则都要慢慢教给孩子，让他知道什么是可以做，什么不能做。对于不能做的事情，爸爸妈妈要严肃着脸告诉孩子，并且如果孩子按照大人说的不做的话要表扬他做得好。当然开始的时候因为孩子认知能力还没有发展好，爸爸妈妈需要一次次反复的教导孩子，并且不能破例，这样孩子会慢慢形成一个对规则的理解。
所有事情先跟孩子立规矩，如果没有说明过不能做的事，孩子之一次做了，不能批评和惩罚他。因为他还没有这个概念，不知道能不能做。所以这时候就要跟他说明不能这样的原因，然后给孩子一个选择的机会，让他做决定，然后让孩子以后遵守。
比如爸爸妈妈不想孩子吃太多零食，可以和孩子说：“吃太多零食对身体不好，而且爸爸妈妈挣的钱，还要用来供房供车、买米买菜…很多地方（用孩子听得懂的 说），没有那么多钱给宝宝买零食。所以每个星期只有XX元钱可以给你买零食，以后每个星期给宝宝XX元，让宝宝自己去选自己喜欢吃的零食好不好？，然后每个星期什么时候吃这些零食，也是宝宝自己决定的。”
然后之后就按照跟孩子约定的做，而且绝不妥协。这样慢慢的孩子会知道哭是没有用的，而且慢慢会学会怎样选自己想吃的零食，是要便宜但是量多的，还是贵但是好吃的。同时孩子也慢慢知道吃零食要控制量，一次吃完了之后几天就不能吃了。期间爸爸妈妈还可以教育孩子数数，分辨钱之类的日常生活技能。
让孩子在一定的规则（不能有例外）里面有自己的选择权，可以让他更愿意接受并且按照这个规则做事，也可以培养孩子独立自主的能力。
如果孩子哪次做得好，就要及时表扬他的行为。比如孩子在被迫或者自己坚持下，那个星期按照之前的约定吃零食，那么就要夸孩子这次按照约定做到了，这次做得很好。强化他的这个行为，让他愿意以后继续这样做。
再有，希望孩子少吃点零食，就要让他对正餐感兴趣，买些漂亮的卡通餐具或模具，让孩子吃得高兴，吃着好玩也有不小帮助。
另外，爸爸妈妈要求孩子做到的，自己必须做到，比如讲礼貌、不说谎之类的。一旦孩子发现大人不是按照说的话来做，他就会觉得自己也可以不这样做，同时还会对爸爸妈妈之前说的所以规定怀疑起来。
所以教育孩子首先要重新教育自己，言传身教才是最有效果的。这是给我们作为父母的一个考验，也是给我们一次调整自己观念和做法的机会。
宝宝能吃花生酪吗？
不少的妈妈因为花生有增强记忆力的作用，就经常给宝宝吃生花生当作零食。那么，宝宝能吃花生吗？宝宝应该慎吃花生，一则是因为花生容易卡在宝宝的喉咙，可能会引起呼吸道感染，二则是因为花生含脂肪较多，消化吸收比较缓慢，宝宝的肠胃功能还不够完善，大量食用可引起消化不良。
专家介绍，宝宝应该慎吃花生。3岁以下宝宝吞咽功能尚未发育健全，再加上花生个体比较小，很容易就会被宝宝吞食，因此应慎食整粒花生。更好粉碎了或做成花生酱再给宝宝吃，以防卡在宝宝呼吸道或肺部。在被花生卡到喉咙后，宝宝往往经常剧烈地咳嗽；咳嗽状态一般持续30分钟左右后便可缓解。但是，被卡住的花生会给宝宝的呼吸道或肺部带来严重损害，如果不取出异物，几天后会引起呼吸道感染或肺炎。因此，妈妈们不要掉以轻心，如果发现宝宝被花生卡住，应立即带宝宝到医院耳鼻喉科进行检查，取出异物。
