怎样使皮肤光滑,怎样能让全身皮肤干净光滑?
是时候展现***净光滑的皮肤了!
货真价实,童叟无欺,就是这么自信!
嘚瑟说一句,走在韩国大街上还被星探塞名片了~
当然不是天生就这样,我家遗传可没这么强大!除了皮肤算白一些,其他都是后天一点一点自己养的!过程很简单,但是坚持不容易,如果你能按我的 坚持做,不保证你皮肤干净光滑如绸缎,起码也得是纯棉!
我理解的干净,并不需要个个白成仙姑、冰冰,看起来舒服清爽就好了!
一、防晒
防晒的三大作用,就是让你的皮肤不黑、不老、不干!
倒不是说防晒了你就长生不老了,只是阻止了除自然老化外的重要影响因素——紫外线!
硬防晒比防晒霜效果更好,就是防晒伞、防晒衣、防晒冰袖这些。日常通勤上下班、上下学能用上就用上,看看人家冰冰~
一、清洁
清洁保养基本版:沐浴露+身体乳
进阶版:磨砂膏+沐浴露+身体乳
沐浴露是最基本的,清洁杀菌的就行,或者有些人用沐浴皂的,我个人是更喜欢沐浴露,更卫生一些。也可以根据自己喜好买一些香氛型的,没有什么多说的。
要想保持皮肤水嫩光泽,必须要涂身体乳!
皮肤水嫩了,不会干燥起皮,会变得更Q弹年轻。身体乳的选择,最基本的就是补水保湿,这类的价格都不会很高,可以根据自己的肤质选择质地不同的,油皮补水就选清爽型,干皮就要选厚重一些的滋润型,推荐松山油脂身体乳和sesderma身体乳。
至于功效型的,美白、去鸡皮的,就需要慎重选一下了。
这些都是最常见的美白成分,还有一些价格比较贵的成分,比如兰蔻、香奶奶经常添加在美白产品里的光甘草定(光果甘草根提取物),不常见,但有抗菌、抗氧化、美白的效用。
至于去鸡皮,要知道,鸡皮就是毛囊口过厚的角质堵塞了毛孔,形成一粒一粒的小凸起,而且鸡皮肤人群往往都皮肤干燥缺水!更好搭配磨砂膏+维A酸+身体乳一起用。
用法:
1. 洗澡时先把身体冲水打湿,取一坨磨砂膏在鸡皮区域打转***,每个区域至少2分钟,温和的去掉废旧的角质,从皮肤表面上疏通毛囊。
磨砂膏不要太基础的,更好是磨砂粒多一些的,别怕疼,慢慢***就好~
2. 洗完澡以后,用棉签将维A酸涂抹在磨砂膏清洁过后的区域,能从根源上剥落角质,减轻毛囊闭塞,促进鸡皮肤逐渐恢复正常。
3. 涂抹完维A酸以后就可以涂抹身体乳了,更好用轻薄一些的身体乳涂抹,简单的补水保湿就好。
注意:磨砂膏+维A酸的组合一周使用3次即可,但是皮肤补水每天都要做,也就是说天天都要涂身体乳!
还有一点,维A天生和紫外线不对付,所以不要在白天用维A,晚上睡觉前按照上述 就可以了~
三、祛疤
我对夏天真的是又爱又恨!爱的是可以穿漂亮的小裙子,展现白花花的大长腿,恨的是蚊子!!
不知道是不是太甜了所以蚊子都很宠爱我,每年都能咬一腿的包!
咬了吧还痒,手贱忍不住总想抠,最后就留下了一个又一个的小疤……
可能我有点疤痕体质,等它慢慢消少则一个月,久则一个季度,必须借助祛疤的东西加速!医生朋友推荐了这个,便宜还好用。
涂上以后非常清凉,淡黄色的透明膏体,涂抹均匀完全干了以后会形成一层薄薄的膜,不用***不要撕掉!就是靠它慢慢治愈呢!洗澡的时候也会掉的。
就是示范一下,不要像我一样搓掉它~
每天早晚各涂一次,新的印子两三天就会变淡,一个星期左右就差不多没啦。时间越久的印子去掉的也就时间越长,所以别管是蚊虫叮咬后留下的印子,还是不小心磕了碰了,结痂了就赶紧抹些祛疤膏,真管用!
现在能想到的就这么多了,要是有补充的会再更的,敬请期待吧~
为何别人化妆很光滑?
谢邀
作为一名专业化妆师,我还是有权发言的。
化妆很光滑,意思就是妆很服帖,不卡粉。要想妆服帖要做到以下几点。
1.妆前补水。化妆前或者化妆一晚要做好补水,贴面膜或者补水的护肤品,至于用什么品牌我就不说了,有很多,不了解的可以问我。
2.妆前乳。妆前乳一定要用,为什么要用呢?简单举例,修房子,你得打地基吧,补水做好了,再打个地基,地基牢固了上面的建筑才稳,妆也更稳。
3.隔离。隔离就像女人的内衣,出门不能***内衣吧,不仅保护身体,而且塑形。但是油性皮肤不能擦太油的隔离,不然必卡,干性皮肤也不能擦粉太多而且不滋润的隔离,结果一样,最重要的是量不能多。
4.擦底液,定妆。选择擦什么底液和隔离一样,不多说,但是底液一定擦均匀。最重要的来了,底液要要按实,往死里按,按不实就使劲儿擦,只要感觉底液和皮肤贴合为止,。最后就是定妆了,定妆粉一定要用,很多不用,往往这样是不对的,妆定妆粉要选颗粒细腻的,这里推荐一款红地球家的蚕丝粉,特别好用,特别贴,干湿两用,本人用了很多个了。定妆粉也要使劲按,也要使劲擦。铁为什么越打越坚固?化妆同样,所以不要化妆不要节约你的力气。
学好这几点,你绝对会脱离卡粉,浮粉的困扰,希望采纳!谢谢
要去相亲了怕被人嘲笑?
并不是因为你的黑,让你怕被别人嘲笑,自信一点,这是健康的肤色。练瑜伽虽然不能短时间帮你白起来,但是能帮你变美丽。因为变美和曾经差别很大,虽然曾经被嘲笑,但瑜伽让我强大。好的东西都是免费的,瑜伽是一种成本低收获高的运动
美好肉体***地,关注我遇见更多美好肉体
想起练习瑜伽前后自己的改变,发现自己身体的状态在悄无声息的改变,一切都在朝着更好的方向发展,这种改变是连自己都感到意外的,练习瑜伽也是我做过的最正确的决定之一。俗话说“更好的东西都是免费的”,瑜伽的确是一种成本低收获高的运动,它甚至改变了我的生活轨迹。
它对于我生活的改变,不仅让我的运气越来越好,也让我的意志力越来越坚韧,无论生活中遇到大大小小的困难,都不再怨天尤人,而是坚强的自己找办法去解决。因为自己练习瑜伽变得美好,即使曾经被嘲笑,现在也要生活的很好,瑜伽让我变得强大。
轮式变式
轮式可以增强背部肌肉群,放松肩关节和颈部,也让脊椎的位置恢复健康正常的状态。动作分解:双手分开在身体两侧,双手撑地。右腿触地,左腿膝盖弯曲,左脚搭在右腿大腿上,臀部和腰部脱离地面向上拱起,身体形成半圆形。
反斜板变式
这个体式锻炼了我们双臂和腰部的力量,刚开始的时候会非常累,但是经常练习,臀部和腰部的线条一定会变得非常性感。动作分解:双手在身体两侧向后撑地,左腿膝盖弯曲脚尖撑地,右腿向上膝盖弯曲小腿向前。头部仰起向上。
头手倒立变式
这个体式算是头手倒立中比较常见的体式,需要在一面墙的前面完成这个体式。动作分解:双手伸直撑地,上半身直立,下半身向头部一方后仰,双腿分开,左腿伸直向后伸展,脚尖触墙,右腿向上膝盖弯曲,小腿向下,保持稳定的呼吸。
头手倒立变式
头手倒立的好处真的是非常非常多,将血液送往头部,消除疲劳,令头脑清晰,并且可以活化脑下垂体、松果体及甲状腺等,对于各类疾病都有很好的治疗效果。动作分解:双手在身体两侧分开直立撑地,上半身直立,双腿分开左腿在前向前伸直,右腿向后膝盖弯曲,右腿靠在左腿膝盖处。
单腿站立平衡变式
这个体式将单腿站立和扭转腰部结合了起来,所以对腰部和平衡力的要求会更高。动作分解:左腿直立站立,右腿向上拉伸,身体向右侧旋转,左手手肘弯曲绕过右腿膝盖处,右手背在身后。头部向右侧扭转,看向右后方。
世界上好的东西都是免费的,比如阳光和空气。瑜伽只需要一个瑜伽垫,就能潇洒的走遍四方。瑜伽是一样成本很低,但是效果很好的运动。去变美吧,就像没有因为改变自己一样,去变美吧,就像不曾经历嘲笑一样。
转发点赞,体重减半!!!
天生黑皮如何逆袭成白皮?
中国人五千年来的审美文化,都是以白为美,“肤如凝脂,肌如雪”,所以才会有很多人追求白皙无暇的皮肤
在大众审美的影响下,我们会自然地觉得,只要皮肤黑,颜值就会直接下降。就比如佟丽娅,她也是天生皮肤比较黑,被人戏称为“土黑土黑的”,但是最近几年出镜都是白到发光,硬照开挂,美到发光。
还有沈梦辰,黑的时候还是比较路人的,但只要一变白,立马就是仙女本仙。一百遮百丑,真的是不夸张呀!!!
那黑皮如何逆袭变白呢?案例一:我自身的变白经验我是属于容易被晒黑,但是又容易调理变白的,我也非常喜欢变白,因此也愿意尝试各类变白的 ,总结一下我的经验:
美白丸:我吃了一段时间,对我还是管用的。但是很多人出来辟谣,建议不要吃,原因是他的副作用影响健康美白针:我也尝试过一个疗程,对我同样是管用的。但还是有很多人出来劝戒,主要是说它的副作用,建议不要吃。美白抗氧化饮品:吃过美白抗氧化饮品,和胶原蛋白饮品,一点用也没用,简直就是浪费你的钱包。对于我这种易白体质都无法变白的,我就更建议大家不要用美白的护肤品:护肤界的美白成分有:熊果苷,烟酰胺,传明酸,377,曲酸,左旋维C,其中烟酰胺和377是近两年中较为火的,我自己使用的话,大概是3个月可以体验到肤色提亮,但是变白不能仅仅靠椅背美白精华,他的作用相当有限,肤色提亮到一定程度就差不多是维持在那里。 吃维生素C和维生素E:我确实吃过3个月,对我是有改变的,当然后来同样是有人出来辟谣,主要还是吃多了的副作用。防紫外线:这个 对我看来说是最有效的。像我这种易黑易白体质,多在家里做月子的那一个月,真的是完全不用护肤品,老家做月子的习俗是连窗帘都不要开,所以我忍了一个月,皮肤是每个人见到我都说变白了。我本人是喜欢尝试的,基本上比较热门的美白一出来,我就走在前列去尝试了,也算是积累了一些经验给大家。
2.案例二:天生黑皮——沈梦辰,在参加大S的节目——《beauty 》时,沈梦辰就公考表示过,自己是天生黑皮,为了变白尝试了不少的美白 :
白醋洗脸:大S还在节目中贴心地讲解到,白醋变白其实是表皮剥脱后,看见的比较白,但是对角质伤害太大美白丸:沈梦辰说吃了反而变黑,我记得宁静也在综艺中也说过,吃了反而变黑。这个效果还是要因人而异吧把自己身体都打好粉:这个 ,我得给她点个赞3 案例三:美白大王-大S同样是在节目中,大S自曝了她的一种美容办法:如图↓↓↓↓↓↓
这个 超级狠,但是网上随便搜一下,都会知道这个治-病的,个人建议不要乱吃呀举了上面的例子,其实我真正想表达地是:
天生黑皮,其实代表的就是我们的基因,随着科技的进步,很多不可能都会变成可能,就像黑人迈克尔也能白成这样↓↓↓ 但改变始终是有代价的,变白的路上一定要先考虑清楚后果。
作为普通人建议想要变白的妹纸,还是要从对抗紫外线下手,其它的办法效果因人而易,而且也是非常有限的。
天生皮肤黑,基本上说的是基因就是黑的这个意思,可能没有办法变得很白很白,但是最少可以通过防晒的方式和使用美白产品的方式,做到自己最白的样子。或者习惯自己的黑,现在也有部分美黑的潮流。你比方说:王菊和吉克隽逸
王菊其实本人以前也是肤白貌美的,后来逐渐走这种美黑的路线。每个人的审美各不同,我觉得无论是黑是白,自信的才是最美的。
其实也不妨像她们一样,宁可黑到与众不同,也不要白到千篇一律
以上就是晴哥的回答,感谢你的阅读!!!如果觉得我说得有点道理,记得给我个关注点赞哦(#^.^#)
蒸脸时加什么东西可以让皮肤更好?
我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!
1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.
2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单更便宜最方便但是十分十分十分有效的美白 (亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么????!!!是不是白了一圈?
美白小秘方美丽大收集
1、牛奶美白:准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。
配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C,对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
6.蜂蜜蛋白膜;新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行***,***皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。
7、中医美白:材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法:
(1)洗脸:加适量的水,即可。
(2)敷脸:加蜂蜜,牛奶及1/4颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。一星期1~2次(不要太多次,皮肤会受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同样也可缩小鼻旁的毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变***,又便宜。
8、材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。
做法:(1)先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。(2)再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。(3)脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。(4)然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。(5)等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。
9、蛋清面膜:将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后,加入新鲜柠檬6-8滴,搅匀直接涂在脸上,具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
10、牛奶面膜:用鲜牛奶一汤匙,加4-5滴橄榄油,面粉适量,调匀后敷面。此面膜,具有收敛作用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
11、香蕉面膜:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,效果良好。此 可使皮肤清爽滑润,并可去除脸部痤疮及雀斑。这种 适合任何一种皮肤,一周一次,可软化角质净白皮肤
12、银耳面膜:银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末过筛,每晚取粉5克,配面粉3克用水调匀涂面,次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤,茯苓能祛面斑,并引导诸药直入肌肤,但面部患有皮炎的人要慎用。
13、苹果面膜:将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
14、橄榄油面膜:把橄榄油加热至37℃左右,再加入适量蜂蜜,然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上,20分钟后取下,有防止皮肤衰老,润肤祛斑除皱之效,适用于皮肤特别干燥者。
15、柠檬面膜:将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上,15-20分钟左右取下,或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下,洗净脸部。每天一次,七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老。
16、黄瓜面膜:取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20-30分钟后洗净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。
17、白芷面膜:取白芷10克,白附子10克,共研细末,加水和蜂蜜适量调奖敷面,20分钟后洗净,有祛皱、消斑、增白作用,适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜:先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂于面部保持20-30分钟,具有使皮肤滋润、***、柔软的作用,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克,加5粒维生素E调匀,敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落,新细胞再生,从而达到健美皮肤的目的。
20、牛奶100毫升,草莓50克,捣烂如泥,调成糊状,涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化,使皮肤光滑、湿润、细腻。
21、鲜牛奶50毫升,加4~5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面,20分钟后洗净。此法长期使用,可增加皮肤的活力弹性,使皮肤变得清爽润滑,细腻洁白。
22、酸牛奶、奶油各等份,混合调匀后敷面,保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用,长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
23、用牛奶,蛋青,还有柠檬汁,还有放点蜂蜜,还有珍珠粉,再加点VE搅拌均匀了以后,放面膜纸浸泡,泡几个小时以后敷在脸上,很配偶的脸啊,偶皮肤敏感,而且很干燥,蜂蜜牛奶都是滋润的,牛奶还美白,柠檬有VC,还有VE。
■居家美白肌肤9法
1枸己美白材料:新鲜的120克.干的60克.水适量
做法:枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用
2冬瓜籽仁美白.材料:冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉适量
做法:将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得***而光滑
3番茄美白材料:番茄一个
:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
4西瓜籽仁美白材料:西瓜籽仁50克,桂花200克,桔皮100克
做法:将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.
5马铃薯美白材料:马铃薯1\\3,面粉或者奶粉适量
:马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6梨或苹果美白材料:梨子或者是苹果一个面粉适量
做法:将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.
7白菜美白材料:新鲜的白菜适量
做法:白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.
8鸡蛋清美白材料:鸡蛋清一个,面粉,黄瓜汁适量
:蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.
9牛奶美白材料:牛奶适量
做法:牛奶能使皮肤***,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.