荷叶山楂茶,山楂陈皮冬瓜皮荷叶泡茶的功效

荷叶山楂茶，山楂陈皮冬瓜皮荷叶泡茶的功效？

总体来说这几个药食同源食品配合，具有降血脂的功效。具体就不展开了。这个配方是一个比较安全的组合。无任何毒副作用。而且山楂陈皮性温，冬瓜皮和荷叶性凉，温凉搭配合理，也不会伤脾胃，适合常喝。

山楂能一起泡水喝吗？

枸杞、山楂，荷叶能不能泡水喝？

山楂性微温，枸杞性平，荷叶性寒，从这三味中药的性味来说，可以相互对冲，按照中医的18反和10九畏，他们不存在反和畏。也就是说山楂，荷叶和枸杞是可以泡水喝的。

山楂、枸杞和荷叶，他们加在一起，营养成分还可以相互作用，不但不会对人体产生危害。而且还能达到减肥瘦身、降血压的目的。

美容养颜

山楂中含有维生素和氨基酸。可以很好的抵抗衰老，枸杞中的维生素a，可以改造皮肤枸杞多糖，还可以清除体内的自由基，起到抗衰老的作用。荷叶中的维生素C和苹果酸，可以买白肌肤能够减少色素的沉着。，因此，山楂、枸杞荷叶泡水具有明显的美容养颜功效。

降低血脂

山楂中的黄酮，柠檬酸和山楂酸可以帮助降血压，黄酮类和三萜类酶可以降胆固醇，枸杞能够使甘油三酯和胆固醇的含量减少，荷叶中的荷叶碱可以帮助降血压，因此，山楂荷叶、枸杞一起泡水喝，可以很好的帮助高血压病人，改善病情。

减肥的效果

枸杞中含有甜菜碱，这种物质，它可以促进脂肪的代谢，能够减少脂肪的沉积，荷叶中的荷叶碱，可以使脂肪得到分解。山楂中含有降脂酶，它可以帮助消耗更多的脂肪。所以山楂、枸杞、荷叶泡水能够消减脂肪，达到减肥的目的。

健胃消食

另外枸杞可以补肝益肾，生血养血，山楂可以健脾养胃，帮助消化，增加食欲，荷叶可以清热去火，凉血生津。枸杞、山楂、荷叶帮我水喝相得益彰，

但是脾胃虚寒者还需慎服

荷叶山楂茶能天天喝吗？

这是个很好的问题。

这两种药材都是卫生部规定的药食同源药材，因此安全无毒。

荷叶含有荷叶碱等成分，有清热利湿、止血散淤、降血脂、减肥的作用。但减肥作用很有限。性微寒，一般人均可饮用。市面上很多保健品种和中成药都含有荷叶。有火有湿的朋友也可单独饮用。本草纲目认为荷叶不能和茯苓同用。

山楂含有枸橼酸、槲皮素等成分。有良好的降血脂、扩血管、降压、开胃等作用，能够升高血液里高密度脂蛋白（好胆固醇）。还有抗自由基作用，使你变的年轻，减缓衰老。临床上本人经常向中老年人推荐饮用。当然，作用是缓慢的，别想一口吃成胖子。

山楂性温，荷叶性寒，两种药材组合，成为不寒不温的中性饮品。具有降血脂、降血压、清热去湿、抗衰老等作用。可以长期饮用。

山楂和什么一起泡茶更好？

山楂泡茶的更佳8种搭配：山楂荷叶茶、山楂菊花茶、山楂决明子茶、山楂枸杞茶、山楂红枣水、山楂陈皮茶、山楂玫瑰花茶、山楂蜂蜜水，山楂是我们生活中常见的食物，既可以单独泡水饮用，亦可与明确的部分食品搭配泡饮，风味独特。

陈皮荷叶山楂的功效与作用是什么？

陈皮、荷叶、山楂这三种物品都属于药食两用的中药，除药用外，日常好多人拿来泡水喝，有的单独使用其中之一泡水喝，有的其中两个搭配了喝，或者三种一起搭配了喝。据观察，一般用这几样泡水喝的，以肥胖、高血脂、脂肪肝者居多，都想通过饮茶来改善体质。不得不说，这三样在市面上作为保健养生类茶卖的还是比较火的。

陈皮为理气药，苦、辛，温。归肺、脾经。理气健脾，燥湿化痰。用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。

日常保健用途：理气和胃。

荷叶苦，平。归肝、脾、胃经。清热解暑，升发清阳，凉血止血。用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血崩漏。

日常保健用途：对于湿热型肥胖者可当茶喝，祛湿减肥。荷叶茶其实味道并不是很好，不过用作除湿减肥，还真有人坚持喝半年效果显著的。

山楂酸、甘、微温。归脾、胃、肝经。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，疝气疼痛；高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞，泻痢不爽。

日常保健用途：常用于消食、降脂。

这三者如果联合使用，可起到行气和胃、清热利湿、降脂减肥、活血化淤、消导通滞的作用。适合湿热型肥胖、脂肪肝、高血压兼有高脂血症者当茶饮。也很适合夏季做凉茶喝祛暑除湿！

还是那句话，有些带有药性的药食两用物品，日常保健也应根据个人体质选择性的使用。山楂和陈皮性温，荷叶微凉。不管是什么保健茶，是否适合长期使用要结合自身状况，更好咨询一下中医，看是否适合使用。

其实，要想靠日常茶饮改善身体状况，更好找中医咨询一下，制定一个适合自己的茶饮方子，并不是别人喝着有效的东西就一定适合你。其次，就是贵在坚持，合适的方子也不是喝十天半月就能看到效果的。同时呢，还要结合适当的体育锻炼，合理的饮食！