老心慌是什么原因,经常感觉到心慌是怎么回事

人突然感觉到心慌，是心脏不正常跳动引起的不适感，常见于心动过速、心动过缓或心律失常，即是中医常说的心悸。

按压、艾灸手厥阴心包经上的郄门穴、间使穴、内关穴、大陵穴等穴位都可以有效的缓解心慌的症状。

心慌心急主要见于各种各样的心律失常，如窦性心动过缓、窦性心动过速、房性早博、室性早博、室性二联律，加速性室性自主心律、心房颤动、心房扑动等等。在情绪激动，睡眠障碍，感染，甲状腺功能异常时，可能会引起窦性心动过缓或过速。

胸闷气短、呼吸困难是怎么回事？未必是心脏病，3种帮你调节

现在都市年轻人压力都挺大的，长期的过劳工作，再加上没有得到好的休息，饮食方面也不注意，自然会给身体各个脏器带来不少的负担。

中医常说道，五腹六脏不调，自然各种病或症状都容易找上门。如很多人会时常感觉到胸闷、呼吸困难、心悸等心脏症状，特别是老年人，本来身子就弱，心脏也容易出现问题。当出现这种明显的心悸反应时，之一时间想到的可能就是心脏病。

那么事实上是不是真的是这样的呢？

首先，当出现这种情况时，较为安全的是到医院做一个彩超或者是心电图，甚至是24小时心电图。若是检查无大碍，那就可以暂时放心了。

但为什么会出现胸闷、呼吸困难、心悸、畏寒肢冷等症状呢？中医认为这跟人的心气不足、心阳不振、淤血闭阻所致的胸痹有关，简言之便是气血运行较差。

其实这种胸闷气短的现象，不管在中老年人，还是年轻人都十分常见，多发于空气流动性的环境、过于激动、气压偏低、过度疲劳的时候引起，是一种功能性症状，并无实质性的心脏病变。

除此之外，较为常见的胸闷气短的原因是心脏神经官能症，也是焦虑症的一种分支，多是由于心脏神经絮乱，导致患者不自觉心悸、呼吸不畅、心前区和全身乏力等，并伴有失眠多梦发抖、易醒等等症状。

因此，当出现胸闷气短，不要过于恐慌，先排除是否存在某些疾病，如果检查正常的话，可以尝试从非疾病因素找找原因，再进行慢慢进行改善调节。

1. 心理调节

适当放松自己，控制好自己的情绪，把事情都看淡一些，及时的放松的自己的心情，对改善这种情况是十分有好处的。

2. 药物调理

胸闷气短的原因在中医看来在于心气不足、心阳不振、淤血闭阻导致的。因此，可以适当服用一些具有益气养阴、活血止痛的中药来缓解胸闷气短的症状，能达到活血行气、养阴止痛的效果，能在一定程度上缓解胸闷气短的症状。

3. 运动帮助

适当的运动，有助于全身气血循环，减少胸闷气短的出现的次数、提升身体的体质和改善气血功能，能从根本上改善因气血不足导致的胸闷气短问题。

心慌无力可能是因为低血糖发作的原因。低血糖发作时还有全身大汗的症状，进行补充糖分后，症状会得到缓解。注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣***油腻食物，虾蟹，海鲜。积极锻炼提高免疫力，养成规律作息的习惯。

新手吧，车开的少，有的上车就兴奋，这是自以为自己行了，上车就兴奋，感觉方向盘在他手中，他就是无所不能，无论什么情况他都可以处理的好好的，也是新手快出事的前兆，上车就心慌，心里没底，车开的也很慢，继续保持，稳才是硬道理，等你兴奋的时候，就要提醒自己，开车要稳。