若是有缘，你便会看到以下文字。谢谢你，祝福你，愿你能找到答案。愿你能从遗忘中再度忆起你本就知道的一切。
本书非常的有价值，如果你足够有耐心，你会发现它包含了所有你曾经想过乃至想都没想过的问题的解答。以下是《一的法则》摘录：
十-3
发问者：为了本书读者的一般性发展，你能否叙述一些练习方式，可以让读者练习之后能加速朝一的法则前进？
RA：
练习一：在你们的幻象中这是最核心最有用的练习。此刻蕴含着爱。那是此密度的课程/目标。这练习就是有意识地在觉察与理解变貌中，看到那爱。之一次的尝试是基石，在这选择之上将累积该实体余生之生命经验。
第二次在此刻寻求爱开始加成的效果，第三次的寻求强化第二次，第四次强化或倍增第三次。跟先前呼求的强化方式相同之处在于会有一些能源的漏失，因为个体在寻求时不够诚心产生的扭曲。无论如何，自我有意识的宣言表明寻求爱的渴望是件如此核心的意志行动，因此，能源的漏失在比例上是微不足道的。
练习二：宇宙是一个存有。当一个心/身/灵复合体观看另一个心/身/灵复合体，看见造物者。这是个有益的练习。
练习三：注视着镜子，看见造物者。
练习四：注视着每一实体周遭的一切（Creation），看见造物者。
这些练习的基础或先决条件是养成冥想，沉思，或祷告的嗜好。先有这样的态度，这些练习才能够进行。若没有这样的嗜好，资料无法沉入心智之树的根部，也就无法激活身体使之变得高贵，进而接触灵性。
发问者：我对于亚特兰提斯（Atlantis）与雷姆里亚（LeMuria）文明的兴起感到好奇，他们来自何方？
RA：这是此次工作的最后一个问题。亚特兰提斯与雷姆里亚并非同一个，而是两个文明。让我们先看看姆（Mu）大陆的实体们。
他们是一群有些原始的生命，但他们灵性的变貌相当先进。这文明属于这个周期的一部分，在很早的时候开始经历人世，时间大约在5万3千年前。那是个有益且无害的地方，因为你们地球的板块运动而被冲刷到海洋里；他们自身没有什么（破坏）行动。他们送出那些生还者到许多地方，包括你们称为的俄罗斯，北美洲，以及南美洲。在你们的社会复合体中你们感到同情的印地安人就是这些个体的后裔。如同其它在此周期降生的实体，他们来自宇宙其它地方。然而，这群特别的实体大部分来自一个第二密度的星球，由于那星球所属的太阳年纪衰老，导致它没法到达第三密度的状态。那星球位于Deneb（注：天鹅座最亮的恒星。）
亚特兰提斯民族是个相当群聚（conglomerate）型的社会群体，大约在3万1千年前（以你们的纪年法而言）开始形成，它成长缓慢是个以农业为主的社会，直到大约1万5千年前，它迅速地获得高度的科技进展，导致它能够有效地使用智能无限。附带一提，他们也能使用智能能量，而且能从神圣或无限能量中高度地操控靛蓝或松果体光芒的自然汇流（influx）；因此他们能够创造生命型态。他们开始创造生命，而非将这股能量拿来医治或使心/身/灵复合体更完美；使得他们的变貌趋向所谓的负面。
大约1万1千年前，之一次战争爆发，导致该文明约40%的人口离开这密度，他们的身体被完全分解。第二次也是更具毁灭性的冲突，发生在大约10，821年前，造成地球结构的改变，亚特兰提斯大陆的大部分地表都被海洋淹没。亚特兰提斯文明中3个正面导向的群体在大毁灭前离开该地，将他们自身置放在山岳地带，分别是你们称为的***、秘鲁、以及土耳其。
《一的法则》(The Law Of One)共五卷，此为卷一。若是对实例感兴趣的朋友，可以看看布莱恩魏斯的《前世今生》、《生命轮回》、《前世今生来生缘》。或可从尼尔的《与神对话》三部曲开始看。
而《太傻天书》跟本书内容非常相近，虽然没有那么详细，不过它的好处是简单易懂。《太傻天书》更像是《一的法则》的辅助阅读。灵性书籍有很多，也不一定每一本都要看。具体书目前面已经分享过，有兴趣的话也可以回看。
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