孕妈在孕期一些不好的生活习惯很容易导致胎儿脐带绕颈，胎儿一旦发生脐带绕颈就容易出现胎心率异常的情况。如果我们能够养成采用家用胎心仪监测胎儿胎心率的习惯，就能及时发现胎儿胎心率异常，从而及时的采取正确的措施。
小艾是一个年轻的孕妈，在怀孕之前就非常喜欢用手机刷剧、购物、逛朋友圈。在怀孕之后仍然没有改掉这个习惯，经常是很晚了仍然躺在床上刷呀刷的。
最近，小艾听朋友说有一部电视剧非常火爆，于是就每天晚上躺在床上刷剧。这天，小艾仍在一如既往的躺在床上刷剧。老公也几次劝她赶紧睡觉，可是看到精彩的地方，小艾仍不愿意放下手机。
终于刷完剧了，小艾一看时间，都一两点了，这时小艾感到肚子里面的宝宝似乎比平时更加兴奋。于是小艾就拿起放在床边的家用胎心仪给胎宝宝监测胎心率，没想到一监测，令小艾大吃一惊，平时都很正常的胎心率怎么这么高啊？！小艾赶忙又重新用家用胎心仪监测了几次，结果每次监测数值都很高。小艾赶紧叫醒了老公，开上车到了医院。经过检查，医生告诉小艾是脐带绕颈了，说先观察一下吧。
观察了一段时间，宝宝的胎心率终于恢复了正常。不过医生还是严肃的批评了小艾，警告小艾以后不要再熬夜刷手机了。正是因为小艾熬夜刷手机才导致了宝宝脐带绕颈，不过也幸亏小艾有用家用胎心仪监测宝宝胎心率的习惯，才没有酿成严重的后果。
康泰医学专家指出：现在很多年轻的孕妈有熬夜刷手机的习惯，熬夜刷手机不但会影响孕妇本身的身体健康，同时还会影响胎儿的发育。孕妈晚上刷手机不睡觉，特别是刷手机处于兴奋状态的话，胎宝宝也会很兴奋，在肚子里乱踢乱蹦，就会增大脐带绕颈的可能性。
为防止胎儿脐带绕颈出现严重的后果，一方面孕妈应当改掉晚上不睡觉刷手机的习惯，另一方面应当养成用家用胎心仪监测宝宝胎心率的习惯，一旦胎儿发生脐带绕颈能够及时的发现。
