咳嗽可以吃花生吗，咳嗽能吃油炸花生米？
咳嗽不能吃油炸花生米，咳嗽是最常见的呼吸道疾病，咳嗽虽然可以清除呼吸道中的的分泌物，但剧烈的咳嗽，也饱受痛苦，所以当在咳嗽的时候，在饮食上面还是需要注意的，很多人在平时生活中喜欢吃花生，花生含有维生素而且有润肺的功效，所以可吃花生的，但是只能吃生花生或者是水煮花生，而油炸花生是不可以食用。
经常吃花生对身体有哪些好处？
谢谢邀请。花生，日常生活中最常见的一种零食。小巧玲珑，美味且营养丰富；简单总结关于花生的美食品鉴 ，醋泡花生，盐煮花生、煲汤、煎炒都是非常美味的菜肴。对于花生来说，江湖中存在着多种言论，关于它的神奇作用也比比皆是，公正来看，常吃花生对身体有何好处？吃花生该注意些什么？初春的晨光之际，请您健康吃花生。
花生，是一种营养丰富的食品：花生，简要总结其营养特点。蛋白质含量充足、脂肪含量“爆棚”、脂溶性维生素含量丰富且含有一定量的膳食纤维。
经常吃花生，对于身体有哪些好处：在提供能量方面首屈一指：花生是一种富含供能营养物质的食品，无论是蛋白质还是脂肪，再或是少量的碳水化合物，经常食用的最直接作用就是给您每日的生活提供能量，为劳动和学习保驾护航。
对于心脑血管健康有促进作用：花生是一种富含不饱和脂肪酸的食品，特别是欧米伽—6系列不饱和脂肪酸，适量摄入可以升高身体当中高密度脂蛋白胆固醇的含量、降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，从而就可以适当起到保护心脏、预防动脉硬化等心脑血管疾病的发病概率。
促进代谢，对于减肥有积极作用：花生当中含有一定量膳食纤维，另外本身也是一种饱腹感很强的食品，适合减肥人群食用，也有利于减肥的健康进行。
吃花生，可以让您的心情变得愉悦：因为花生当中的脂肪含量充足，再加上花生中本身也含有一定量的B 族维生素，经常适量食用对于心态方面有着良好的促进作用，把它当成零食是一种不错的选择。
当然，值得注意的是：花生只是一种食物，虽然含有各类营养物质，但是并不能达到治疗高血压、软化血管以及抗癌的作用。说到原因，您单日的花生食用量很有限，并不会摄入某些动物实验当中功效物质的剂量；就算您可以一次性吃很多，那危害和负担一定已经大过了作用。
所以，中心思想，当成食品（零食）吃就可以，别迷信，别神话。
怎样吃花生会更有利于身体健康？为了不变胖，食用必须***：花生的脂肪含量很高，所以您吃起来才会感觉到很香，为了避免能量摄入过多，为了避免您成为一个胖子，每日食用必须***。
《中国居民膳食指南》中建议我们单日食用的坚果量可以达到25—30克，说到具体，花生吃一小把就可以了，浅尝辄止更健康。
水煮花生更优秀，建议选择：对于花生的各种烹调方式，最建议您选择的是水煮花生，营养损失最小，而且味道也更为清淡，减少食盐、油脂的摄入，避免由于高温油炸等方式产生有害物质。
言语具体，蒸煮炖是最靠谱的选择。
坚决不吃霉变花生：如果花生已经霉变，证明其中可能已经产生了黄曲霉毒素，此物毒性巨大，高于砒霜和氰化钾。所以，您吃的花生如果已经发霉变苦，请直接吐掉。
有些人不建议吃（大量）：如果你对花生过敏，请拒绝食用，爱护自己最重要。如果您本身高血脂，如果你本身处于肥胖状态，请少量食用。
花生，好零食和好配菜的首选食品，可以吃，但必须精心食用。***＋好的烹调方式＋安全食用，将其营养安全吸收，为您的健康和心情保驾护航。
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咳嗽老是不好怎么办？
先从西医角度讲述咳嗽，相对于中医呢，西医在阐述疾病发生的机理时，因为会运用到解剖学，描述起来更形象，便于理解。
咳嗽是一种呼吸系统的症状，是气管、支气管或胸膜受到感染的炎症或物理、化学等物体***引起的。我描述一下咳嗽产生的过程：先是炎症或其他***作用到呼吸系统上，神经的传导迫使声门关闭，呼吸肌收缩，这时呢，我们再比较大气压与肺内压的压强的高低，因为呼吸肌收缩，这时是肺内压高于大气压的，我们初中就已知道气流会从高气压的地方流向低气压的地方，这时声门张开，肺内的空气喷薄而出！形成了一次咳嗽的过程。
那中医角度，咳嗽是怎么形成的？
一般的咳嗽呢，首先是身体感受了寒邪，感受寒邪的最初，我们身体哪个部位更先受到攻击呢？肯定是皮肤了！因为皮肤是人体与外界的之一道屏障，这与两个国家间的国土分界很像，外敌入侵本国，首先要攻破他们的边疆才能逐渐进入内部。
皮毛遭受寒邪入侵，我们知道肺主皮毛，那么寒邪会内通于肺，引起咳嗽。这时的咳嗽只是表征。这时身体已经出现咳嗽症候了，如果大脑还不重视，如同一个国家的君主，外敌都侵入到内部了，还在莺歌燕舞、胡吃海喝……假如人体在这种情况下又吃冰凉的食物，寒气会通过胃传达到肺经，再通过肺经直达肺部，引起肺寒。
之前是哪里有寒？是皮毛上有寒。等肺寒也形成时，内外皆寒，而且两寒相合，如同两股敌对势力“会师”了，内外“勾结”了，咳嗽更难调理了。
这是说的通常情况下咳嗽产生的过程，有的咳嗽不是当时或者当季产生的，是由于上个季节没养护好自己，导致的。
《针灸大全》里讲“冬伤于寒，春必温病；春伤于风，夏必飨泻；夏伤于暑，秋必痎疟；秋伤于湿，冬气上逆而咳”（意思是说，冬天遭受了寒邪，春天一定会得温热病，一种低高烧；春天遭受了风邪，夏季一定会得腹泻病；夏季遭受了暑邪，秋季一定会得疟疾；秋季遭受了湿邪，冬季一定会咳嗽。）
这是由于长夏遭受湿邪，换季后也就是冬季出现的咳嗽。
其实咳嗽不但有时间的差异，还有所在脏腑不同区域的咳嗽呢！如咳嗽可以分为，肺咳、心咳、肝咳、肾咳、脾咳等。
医书中这样描述这几种咳的：
①肺咳：咳而喘息有音，甚则唾血。（咳时会气喘，呼吸有鼻音；厉害的时候会咳出血来）
②心咳：咳则心痛，喉中介介如梗状，甚则咽肿喉痹。（咳的时候心胸会痛，喉咙处如同有东西卡在上面，厉害的时候咽喉肿痛）
③肝咳： 咳则两肋下痛，甚则不可以转，转则两肋下满（咳嗽的时候两肋下生疼，厉害的时候不能转身，转身的话两肋下胀满难受）
④脾咳：右肋下痛，阴阴引肩背，甚则不可以动，动则咳剧<脾气连肺气，故痛引肩背，脾气主右，故右肋下隐隐然，深慢痛>（咳嗽的时候右肋下阴阴地痛，也牵连着肩背痛，厉害的时候不能转动，一动咳嗽就加剧）
⑤肾咳：腰背相引而痛，甚则咳涎（咳嗽的时候牵引着腰背也痛，厉害的时候能咳出痰涎来）
五脏、六腑是相表里的，如果脾咳一直不好，会传到胃，引起呕吐；肝咳一直没好，会传到胆，呕胆汁，口苦；肺咳一直不好，会传到大肠，咳的时候会大便失禁；心咳一直不好，会传到小肠，咳的时候失气，因为小肠寒气盛，气会进入大肠，咳的时候，气流下奔，所以失气；肾咳一直不好，会传到膀胱，咳的时候小便失禁。
可能有人会问，这么多不同的咳嗽，那么在治疗的时候是不是也有不同啊？
当然了，不同的咳嗽我们要采用不同的治疗 、选择不同的穴位。
根据医书中说：“脏者治其俞；府者治其合；浮肿者治其经”。
意思是说，如果咳嗽属于五脏，如心咳、肺咳等，要选择所属经络的输（俞）穴，如手少阴心经的输穴是神门穴、手太阴肺经的腧穴是太渊穴等；
如果是六腑的咳嗽，如大肠咳、小肠咳等，要选择所属经络的合穴，如手阳明大肠经的合穴是曲池穴、手太阳小肠经的合穴是天井穴等。
一条经络的“井荥输经合”可能比较抽象，我直接将各种不同咳嗽对应的穴位罗列出来：
先说五脏
肝咳，太冲穴（足背侧，之一、二趾跖骨连接部位中）
心咳，神门穴（腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处）
肺咳，太渊穴（腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处）
脾咳，太白穴（足大趾本节后下方赤白肉际凹陷处）
肾咳，太溪穴（于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处）
再说六腑：
胆咳，阳陵泉穴（小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处）
小肠咳，小海穴（在肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处）
胃咳，足三里穴（犊鼻穴下3寸）
大肠咳，曲池穴（尺泽与肱骨内侧髁连线的中点处）
膀胱咳，委中穴（委中穴在腘窝正中）
其他不懂的可以留言，也可以关注主页，里面有其他关于中医的文章可以查阅。
生花生的功效与作用有哪些？
日常生活当中我们可以用花生做各种美食，也可以把花生当成一种小零食来吃，所以大家对于花生的营养价值以及花生的做法也都有一定程度的了解。说到生花生的话，现在这个季节感觉特别好，因为花生快成熟了，现在在菜市场基本上我们也能够买到新鲜的带皮花生。花生和红薯的成熟季节基本上差不多，要说到生花生的话，其实还真的想给大家分享几句。母亲有慢性的胃病，经常凉的东西不敢吃，太辣的东西也不敢吃，因为怕***到胃部，有的时候还经常吃一些胃药。一个偶然的机会，听别人说吃生花生对胃比较好，于是就给她买了一些花生。每天基本上吃上十多粒，大约有一小把，这个小习惯已经坚持差不多一年了。母亲说她现在慢性胃病好了很多。另外还有一个好朋友，有口臭的习惯，每天吃一小把生花生，坚持了有半年的时间，也有很大的改变，这些小小的饮食习惯，其实都是日常生活当中的一些小窍门。花生的营养价值很丰富，含有丰富的维生素以及矿物质。而且花生的做法也有很多种，可以煮着吃，也可以油炸，也可以凉拌。现在最简单最常用的吃法就是刚从地里新摘的花生，洗洗上面的泥，然后生吃。还记得小的时候生活在农村，看见别人把地里的花生收了以后，然后自己拿着一个小锄头，在遛一遍看看有没有掉的，一上午也能遛几斤左右的花生，有一种丰收的喜悦心情……
老年人吃花生好吗？
老年人吃花生好吗？
老年人适当吃花生有益处。
花生即落花生，为豆科落花生属植物落花生的成熟种子。中医学认为，花生味甘、性平，归脾、肺经，具有健脾养胃、润肺化痰的作用，可用于治疗脾虚反胃、肺燥咳嗽、大便燥结等。现代药理研究显示，花生含有花生碱、甜菜碱、维生素B₁、泛酸、生物素、维生素C、β-谷甾醇、菜油甾醇、豆甾醇、卵磷脂、γ-亚甲基谷氨酸、γ-氨基-α-亚甲基丁酸等多种成分；花生可促进红细胞凝集、降低血脂、降低胆固醇、降低血压、增加冠状动脉流量，具有安神、抗炎、抗氧化、益智健脑等作用。
花生是一种药食同源的食物，含有丰富的营养，老年人可以适量吃花生。但是需要说明的是，花生存放不当或过久容易产生黄曲霉素，多食易致癌；花生油脂含量高，患有胆囊疾病的老年人不宜食用；花生可促进凝血，如果有血栓性疾病或血液黏稠的老年人不宜多食。
本内容由河北医科大学之一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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