最有效丰胸 ，针对女性***发育？
女性***的发育，与遗传、营养状况和激素水平有关,成年后***停止发育。
***“二次发育”，主要在这两个时期：
①妊娠期：***在雌激素和孕激素、泌乳素的作用下，乳腺组织增加和发达、脂肪贮备堆积，***会变丰满，也就是很多人所说的“二次发育”。
当哺乳期结束后，乳腺组织萎缩，再加上哺乳期身体消耗大，脂肪减少，***会萎缩甚至会下垂。
▼***的“二次发育”
②发胖期：热量过剩转化为脂肪液，让全身的脂肪细胞变大，胸部一般也会因此变大。瘦身后，胸部也会相应的“缩水”。
***不可能丰胸，还可能有害：
让***发育的的主要是雌激素，而雌激素主要是由卵巢产生的，影响激素分泌的有疾病、情绪等，***不产激素，它只是承受者。
此外，乳腺组织从***导管到乳腺小叶各腺泡，并不适合长时间的***，否则容易损伤乳腺，如果一些女性的乳腺有问题，比如急性乳腺炎、乳腺增生，反而会有加重的风险。
▼***的组成
动健身是好习惯，但运动健身丰胸，它丰的是胸大肌而不是***。
如果把胸大肌练得发达，肌肉变厚，那么视觉上会让***变得挺拔一些，但是构成***组织的脂肪和乳腺，这些并没有增加的，相反，运动没把它们缩小就不错了。
▼胸大肌的位置
▼练健美的女性
不过为了健康，还是要保持适度的运动锻炼的！
想要丰胸，目前是通过整形外科的隆胸手术实现的，比如假体隆胸或自体脂肪移植丰胸。
↓假体隆胸示意
如何让自己胸部更丰满？
谢谢邀请。作为曾经专业的丰胸美胸人才，我很有发言权。爱美是每个女孩的天性，当今时代不管是男人还是女人，对女性美的认定标准一是看脸，二是看胸。因此，胸部是否丰满挺翘，对一个女性来说尤其重要。丰胸美胸塑形就成了很多胸小女孩的追求。那么要如何正确地丰胸美胸才能让胸部丰满起来呢？
一是丰胸手术。现代医学发展到今天，整形美容已经成为一种潮流，尤其是丰胸手术在很多整形医院都有开设。手术丰胸是将硅胶假体植入到胸大肌内，以物理的方式让胸部丰满起来。其优点是丰胸效果明显，缺点是费用高昂、风险大、副作用大。所以，对于一般女性而言，不建议通过手术丰胸。
二是***丰胸。通过专业的手法，搭配丰胸精油对胸部进行***，以激活胸腺细胞发育，达到丰胸的目的。其优点是风险小，效果一般。缺点是见效慢，要坚持，易反弹。不过要提醒广大爱美女性，一定要慎重选择丰胸产品，现在市场上丰胸产品是琳琅满目，但质量参差不齐，其中不乏滥竽充数的产品，如果买到伪劣产品，对胸部伤害尤其大。
三是运动丰胸。通过扩胸运动等方式，促进胸部增大。其优点是安全健康，无副作用。缺点是见效慢，很难长期坚持。需要注意的是，运动时更好有专业人士指导，才能避免运动受伤，效果也更好一些。
四是食疗丰胸。多吃一些具有丰胸效果的食物，如花生、黄豆、猪蹄炖海带、木瓜等。其优点是健康安全，副作用小。缺点是见效慢，易长胖，易反弹。
五是丰胸内衣。即穿罩杯比较厚的内衣，让胸部看起来更丰满。需要提醒广大女性的是，千万不要轻易相信市场上那些所谓的丰胸内衣，因为基本上都没有丰胸效果，只是商家鼓吹的概念。
女孩，不要太在意他人对自己外形的看法，美重在内心和行为，只要衣着、妆容得体，就是美。胸部丰满与否，不必太在意。
健身可以丰胸吗？
真相是：健身是不能丰胸的，而且有可能会把“胸”变小。
大家应该听说过一句话：减肥先瘦胸。
这是为什么呢?
首先你要明白***是有什么构成的。
***是由脂肪和乳腺构成，胸部的大小与女生的体内脂肪多少和乳腺的大小有关。健身不但没有丰胸的效果，而且还可能会使得胸变小，当然这只是针对一部分人的情况。
比如：身材偏瘦、比较骨感的女生，去健身的话，本身胸部脂肪就没有多少，所以也不会有胸变小的情况。如果是属于微胖、丰满型身材姑娘去健身，减脂达到一定的程度，就会减去胸部多余的脂肪，胸部就会变小。
健身不会明显丰胸，只是减脂、增肌的效果
从人体的组织结构学原理上来说，锻炼胸肌能垫高乳腺和脂肪层正下方偏上部的肌肉群，能起到类似于填充硅胶的作用。这把胸肌锻炼到很大的程度，需要对胸肌部位精准的锻炼。对于雄性激素比较少的女生而言是很困难的。
不少人会有疑问：健身后视觉上感觉胸部变大了。
其实有两方面的原因：1、健身会锻炼到背肌和竖脊肌，使得人不再驼背，那么女生的胸也不再含缩着，而是挺起来了;2、胸肌的锻炼使得原来下垂的胸部变得挺拔。所以使得胸在视觉上好像变大了起来。
这才是丰胸的正确姿势，了解一下!
1、自体脂肪隆胸
自体脂肪隆胸，说白了就是从自身脂肪多的部位抽取脂肪，如腰腹、腿部，填充到***凹陷的部位，使胸部饱满、坚挺。
能否采用自体脂肪隆胸，要根据求美者的胸部基础情况。因为牵扯到求美者自身的脂肪量、脂肪的成活率问题。如果胸部太小，需要的自体脂肪就很多，这时就不建议做自体脂肪隆胸。
2、假体隆胸
假体隆胸，是指在胸部的周围做一个切口，然后将雕塑好的***假体植入进去最后进行缝合来达到效果的，假体材料有硅胶，膨体，自体软骨等。
假体隆胸的材料才是重点，主要分国产和进口两种。当然产地不同，手感和效果、维持的期限都有区别。一般来说，进口的要比国产的更好些。
就拿假体在求美者体内的期限来说，进口的可以保持20年左右，而国产的是10年左右。
最有效的减肥 是什么？
半个月瘦了10斤！！！！不爱运动的你们往这边看！！！
七分吃三分练，这句话是真理啊啊啊啊我是九月底开始练的，国庆节七天我一点也没运动还每天跟着朋友胡吃海喝。国庆后我才继续控制饮食，偶尔锻炼，一周大概三次运动。我特别不喜欢有氧，像跑步啊，走路啊，爬山啊，我都不喜欢。健身教练让我每天有氧一个小时，我就划水划了一个小时，一点汗都没出，有时候还会偷偷溜走。哈哈哈哈哈，结果还是瘦了很多，我觉得就是靠饮食瘦的。我是属于那种上半身肥胖，下半身稍微好一点点，但也不瘦！！！！特别是背，明明不到120斤，但是看起来像130斤的身材。图来了图来了图来了，辣眼睛的图来了，这是我110斤的样子，我162cm！！！来了来了来了，对比照来了 ，162cm，102斤。虽然我体重掉的不是很多，但是我是实实在在的把体态提起来了。以前哪里敢穿吊带哦，背厚的子弹都打***。上半身胖的我真的是痛不欲生，以前基本不敢拍全身照，这是我为数不多的几张了。现在瘦了小吊带小裙子天天穿，还想入jk哈哈哈哈哈哈。这是正面的，大学拍毕业照的时候。看起来比正面好一丢丢，但是也很胖！！！！这是现在！！！手的线条已经出来啦！！！哈哈哈哈啊哈哈我已经一个月没锻炼了，不知道为什么隐隐约约看起来有一丢丢马甲线了。好了，干货来了！！！！我减脂期是找了私教的。这是他给我的建议，你们其他的也可以适当吃的，我也没有完全按这个吃，有时候也会偷偷吃高热量的东西哈哈哈哈。牛奶很重要！！我一般早上就是一瓶纯牛奶再加一根玉米一个鸡蛋。更好还是喝脱脂的，因为是在减脂期间。包子馒头油条那些，减脂期早上更好不要吃，实在想吃中午可以吃一丢丢，肉包子不要吃可以吃菜包~这两个你们看自己喜好吧，我是比较喜欢吃甜玉米的，所以我都是买的甜玉米。米饭我是真的完全戒了的，我本身对米饭需求一般，更喜欢吃面食，但是面食更容易发胖！！！可以适当的吃一点。我现在一般中午都是吃1~2个紫薯，完全代替米饭。就这个，贼好吃！！！我是之前自己买，因为需求量比较大，所以我就自己代了，能省一点是一点哈哈哈。如果跟我一样肩背比较厚的小伙伴，就多练肩背，这些网上都有教程的，我就不放上来了，一定要坚持！！！！！一天最少四个肩背的动作练四组，别做几个就不做了，不然没有用的。你这样练一个星期，一定能看到变化的！！！因为我自己本身不太爱吃零食，所以减脂期你们要是想吃的话，还是买那种低热量的零食吃哦。说实话，我觉得这个味道一般，但是饱腹感真的巨好！！！！我是那种比较容易饿的，一天到晚老是想吃东西，吃了这个以后，真的没那么容易饿，但是味道.....我觉得emmmmm，还是看你们个人喜好吧。最后，鸡胸肉！！！！！鸡胸肉真是减肥的更大助力了！！！！如果不想自己做的话可以买这个，更好还是自己做，水煮凉拌一下，或者炒一下也可以。这个味道算不错的了，我之前买的其他的..我觉得有点腥..现在还没吃完...这个还是可以的，我不想自己做的时候就吃这个。然后七天断一次碳水，是完全断。这个很重要，一点碳水都不能吃！！！！正常半个月以后就开始会掉秤了~我最近瘦了有点飘，天天喝奶茶吃油条吃火锅什么的，感觉再吃下去要反弹了。我的目标是90斤，还有十斤，哈哈哈哈哈，大家一起加油，变成小仙女吧~简单快速的丰胸 有吗？
简单快速的丰胸 有几种，我将会从医疗美容方面综合回答
大家好，我是李朕，专注从事胸部整形23年，今天就和各位介绍下丰胸哪些 有效，哪些 无效。
简单快速的丰胸 ，隆胸隆胸分为自体脂肪隆胸和假体隆胸；
自体脂肪隆胸是选取腰腹、大腿多余脂肪抽取出来经过处理注射到胸部，因为不影响上班、没有瘢痕、疼痛感轻微，最近几年越来越多的人选择这种 。
自体脂肪隆胸根据不同情况一次可以大1-2个罩杯，因为是自身的脂肪，所以手感和真实的没有差别。
这个女孩在李朕体雕中心手术，以前是A，手术后C。
假体隆胸一次可以大3个罩杯以上，但做的越大对医生要求越高，假体植入胸部需要一个大小合适的腔隙，如果医生经验不足很容易剥离不彻底导致变形、疼痛等失败后果。
假体隆胸手术效果与假体质量也有很大关系，假体隆胸需要住院1周，创伤比较大。
缓慢且效果不确定的丰胸 ，运动通过对胸部进行有效合理的抗阻训练，如俯卧撑、杠铃卧推、哑铃平板飞鸟等都可以通过对胸肌增大、塑形，实现罩杯提升
但这种 要求女性有一定的胸部基础，一般女性胸肌都是薄薄的一层，能够增大的厚度有限。
很多人通过运动减肥胸部会越来越小，因为***主要是由脂肪组成的，运动减肥消耗身体整体脂肪，胸部也会跟着缩小
安全性不确定的无效 ，丰胸精油丰胸精油起作用主要是依赖激素，如果不含激素，是起不到任何作用的。
***大小主要是乳腺和脂肪决定的，丰胸产品通过让***吸收产品中的雌性激素来增大胸部，虽然会有胸部变大的可能，但绝不安全。
如果女性体内激素水平过高，会引发内分泌紊乱，导致一系列乳腺疾病，如小叶增生、乳腺增生、月经不调、乳腺癌等等，还会使皮肤色素沉着，出现黑斑等问题。
所以，更好不要补用或涂抹任何外用激素，来打破人体原有的平衡，如果打破，很难回到平衡，容易出现身体的病变。
如果我的回答对你有帮助，请点赞支持
