单板滑雪，一块单板滑雪雪板有多重？
5公斤，
高山板越好越重，野雪板和公园板还有旅游板都是越好越轻。 一副闲玩的高级小回转板在5千克左右，固定器在3千克左右。 赛级的超级大回转或者速降板在10千克，固定器也得有5千克。
1713单板滑雪在我国于哪一年正式成立？
中国的单板滑雪于2003年正式立项，主要开展U型场地雪上技巧项目。凭借在体操、武术等项目上的突出成绩，中国单板滑雪项目选材得当，在短短五年时间内进步迅速，2005年世界大学生冬季运动会上，中国选手潘蕾为中国队赢得国际比赛的首枚单板滑雪银牌，中国队在该项目上还获得了两个2006年都灵冬奥会的参赛资格。
单板滑雪怎样刹车和转弯？
单板滑雪刹杀和转弯是通过身体转动和雪板横行完成。
单板滑雪是冬奥会的主要雪上项目，以其速度快，惊险***吸引观众，主要以单板滑雪大跳台和雪上坡面障碍最为流行和吸引人，单板滑雪以其身体的扭动助力滑雪板前行，并通过跳台起跳做出各种转体和翻转高度数难度，加上平稳落地，获取高分，取得好成绩。
单板滑雪由于滑行速度非常快，刹车和转弯不好掌握，刹车是通过身体横向转体，使雪扳横过来，完成刹车，转弯是通过身体重心倾斜角度来完成转弯的目的，但控制力量和角度非常重要，否则会摔倒。
单板滑雪鞋子怎么穿？
1.先把滑雪单板鞋正后方的塑料搬手搬开。
2.用大拇指按住鞋侧方的卡扣，把鞋固定带从卡扣里面抽出来。
3.把前后鞋沿扒开4.把脚伸进去穿上。5.把固定带插入卡扣到合适位置（注意稍微紧一些），6.把鞋正后方的卡扣使劲扣上（会比较紧）。
7.把雪板平放在地方，先把鞋尖插入卡槽，脚后跟对准位置往下一踩就穿上了。如果不合适的话，可以叫服务人员帮你调整
单板滑雪怎么玩？
1、脚跟施力，身体微倾向滑动方向。往左滑，身体往左倾；往右滑，身体往右倾。
2、手指向辅助指引方向。
3、眼睛注视滑动方向。
4、变换滑动方向前，先让身***置回到中心点，二脚施力平均，待滑板力量平衡后，再变换下一滑行方向。
5、身体微转向5、身体微转向谷，眼睛注视后方。
6、二脚掌前端施力 即脚趾处，时调整出力，使雪板下滑速度不会缓和而平顺。
